Продукты:
Морская капуста из баночки - 50г - 2.7у.е.
Болгарский перец красный - 50г - 2.5у.е.
Яйцо - 1шт - 0.5у.е.
Чуть-чуть лука порея (можно без него)
Майонез по вкусу.

Все, кроме морск. капусты и яйца натереть на крупной терке. Яйцо порезать средне. Все смешать и заправить майонезом.

Вкуснятина! Только получается мало, не наедитесь. Делайте несколько порций.