удобно интересно))))оч интересно как он на это забирается и спускается))))

По мнению абсолютного большинства специалистов по здоровому питанию, завтрак является самым главным приемом пищи в течение дня, и на него должно приходиться не менее 40% всей суточной нормы калорий. К сожалению, не все организмы с этим соглашаются, отказываясь пропускать в себя спросонья что-то большее, чем чашка кофе.



Надо ли себя заставлять или переучивать? Конечно же, нет. Нужно просто подобрать оптимальный способ правильно завтракать, исходя из личных привычек, режима дня и стиля жизни в целом. И, конечно, от индивидуальных настроек наших «биологических часов».



Сова или жаворонок? Тест.


Меню для ранних пташек


Если вы легко встаете с постели в 6 – 7 часов утра, причем безо всякого будильника, это значит, что вы, скорее всего, относитесь к категории людей-«жаворонков». Принято считать, что «жаворонки» - везунчики, обладающие довольно активным обменом веществ и крайне редко имеющие проблемы с лишним весом.

Однако, такой ранний подъем говорит о том, что у вас получается достаточно большой перерыв между завтраком и обедом, а это значит, что первый прием пищи стоит сделать максимально сытным или же… позавтракать дважды: допустим, в половине восьмого утра выпить чай или кофе и съесть что-то мягкое и теплое, чтобы аккуратно «разбудить» желудок, а часов в десять приготовить себе основательный перекус.



Например, на первый завтрак можно приготовить порцию жидкой каши (овсяной, рисовой) или скандинавского вэллинга (очень жидкая каша из размолотого в муку овса, ячменя или пшеницы, которую просто пьют из чашки), а на второй приготовить большой полезный сэндвич (два кусочка зернового хлеба полить оливковым маслом и положить между ними ломтики отварной курицы, индейки или телятины, лист салата, кружочек помидора или огурца) или салат из мяса и овощей.

Кстати, традиционный «full English breakfast» - «полный английский завтрак», состоящий из яиц, бекона, жареных грибов и запеченной фасоли в соусе – идеальный комплекс для раннего подъема.



Что поклевать утром: завтраки для «сов» и «жаворонков»Тем, кто встает очень рано (неважно, по собственной инициативе или по воле будильника) очень важно оценить перспективы обеда. Если вы точно знаете, что в два-три часа дня сможете спокойно поесть что-то горячее, то не заставляйте себя много есть с утра. Но если обед как таковой у вас не предусмотрен, и в течение дня вы перехватываете на бегу то бутерброд, то конфету с чаем, то магазинный салат «из коробочки», то риск объесться вечером, перед сном, возрастает многократно. Да и пищеварительная система от такого режима питания явно страдает и может привести, как минимум, к хроническому гастриту, а как максимум – к язвенной болезни (увы, к язве желудка и двенадцатиперстной кишки больше всего склонны те из нас, у кого промежуток между приемами пищи превышает 5 - 6 часов).



В отсутствии перспектив нормального обеда к завтраку нужно подойти с большой ответственностью. Во-первых, если вы ненавидите каши, совершенно не возбраняется позавтракать горячим супом. Во-вторых, обязательно включите в этот прием пищи полноценное белковое блюдо – кусок мяса или рыбы, яйцо, порцию творога. Для того, чтобы голод не атаковал вас в ближайшие часы, есть одна хитрость: не завершайте завтрак сладким. И, кстати, с утра можно спокойно обойтись без овощей и фруктов, это разумнее перенести на полдник и ужин.



Что поклевать утром: завтраки для «сов» и «жаворонков»Совиный рацион


А вот для тех, кто любит полуночничать, а потом имеет возможность отсыпаться до 10 – 11 утра (а то и дольше) изобильный завтрак совсем не нужен. Разве что он сразу будет считаться обедом… Если интервал между поздним подъемом и походом на обед не больше двух часов, то вполне можно ограничиться чашечкой кофе или чая: это запустит обменные процессы в организме. Такое легкое начало дня подходит еще и тем, кто накануне поздно и плотно поужинал.



Если же обстоятельства складываются так, что обедать не получается, то завтрак должен быть более обильным и обязательно включать в себя какое-то объемное мягкое горячее блюдо, например, картофельное пюре или пасту со сливочным соусом. Во-первых, оно надолго отобьет желание перекусывать, снабдив организм достаточным количеством энергии, а во-вторых, такая пища необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.


Плохой старт


Есть несколько блюд и продуктов, с которых начинать день крайне нежелательно. Диетологи особенно выделяют следующие:

1. Сырые овощи: капуста, огурцы, помидоры, паприка, зеленый лук. Эти продукты хорошо «ложатся» в обед или на ужин – тогда, когда желудок уже активно работает и способен адекватно отреагировать на грубую растительную клетчатку. Утром же такая еда может вызвать вздутие живота, и при этом не дать человеку необходимого количества энергии.



2. Красное мясо. Говядина или баранина мало подходят для завтрака потому, что для расщепления такого белка организм уже должен иметь достаточное количество энергии. Кроме того, многие специалисты по здоровому питанию считают, что утро – время углеводов, а не сложных животных белков. Мясо, съеденное утром, довольно долго лежит в желудке «мертвым грузом» в прямом смысле слова, не расщепляясь.



3. Копчености и консервы. Эту еду довольно трудно назвать полезной и безотносительно завтрака, но начинать день с того, что насыщено искусственными добавками и перенасыщено солью – крайне вредно (хотя в представлении владельцев отелей по всему миру традиционный «континентальный завтрак» немыслим без нарезки из ветчин и колбас). Если вы не представляете своей жизни без ломтика хамона или пармской ветчины, ешьте эти деликатесы на обед, обильно закусывая свежей зеленью.



Что поклевать утром: завтраки для «сов» и «жаворонков»4. Свежевыжатые соки. Тут есть одно уточнение – нельзя, чтобы завтрак состоял только из стакана фреша. Если перед этим вы съедите тарелку каши или творога, то фреш вполне допустим. А вот свежий сок натощак – это очень плохая идея, можно довольно быстро «убить» слизистую оболочку желудка и потом всю жизнь страдать гастритом.



5. Кондитерские изделия. Несмотря на то, что утро – время углеводов, откажитесь от соблазна позавтракать куском торта или плиткой шоколада. Дело в том, что простые углеводы, содержащиеся в таких сладостях, чрезмерно перегружают инсулиновый аппарат человека, в результате чувство голода накатывает намного быстрее, чем обычно, и оно гораздо сильнее выражено.



Лучшие блюда для завтрака


1. Йогурт или творог. Один из этих продуктов – неважно, с фруктовыми добавками или без, обеспечит утреннюю потребность организма в легкоусвояемом белке, а молочнокислые бактерии настроят кишечник на нормальную работу. Кстати, в последнее время диетологи все чаще убеждаются в том, что нет смысла гоняться за кисломолочными продуктами пониженной жирности: разница в 1,5 – 2 г жира на 100 г продукта не приводит к ожирению, зато цельный кефир или йогурт – это продукт, в наименьшей степени подвергшийся технологической обработке.



2. Каша. Практически любая – овсяная, гречневая, ячневая, рисовая, на молоке или на воде - это идеальное блюдо для завтрака. Порция в 200 – 250 г способна обеспечить вас энергией на 4 – 5 часов. А желудок будет просто счастлив!



3. Яйцо или омлет. Одно вареное яйцо или омлет – идеальное решение для тех, кто не любит кашу, но хочет продержаться до обеда без соблазна слопать неурочный бутерброд или пачку орехов. Если вы имеете повышенный уровень холестерина, ешьте яйца не больше 3 штук в неделю, или же готовьте омлет из одних белков («плохой» холестерин содержится именно в желтках).



4. Овощное рагу. Тушеные овощи, в отличие от свежих, не обладают такими агресивными для слизистой оболочки желудка свойствами, и потому вполне подходят для сытного вегетарианского завтрака. Конечно, специально для утренней трапезы стоит приготовить рагу без чеснока…



5. Сэндвич с сыром. Зерновой хлеб – отличный источник «медленных» углеводов, а сыр – идеальный по содержанию белка и молочных микроорганизмов продукт. В отличие от привычной с детства «булки с маслом» он не содержит жиров и гаранировано не отложится в боках и на талии и ягодицах неаппетитными складками.

Ходят люди в фитнес-центры
К лету все готовятся,
Только будет ли оно,
То,к чему готовятся?...

пн11 января

* Международный день «спасибо» Международные праздники
11 января можно без преувеличения назвать одной из самых «вежливых» дат в году — сегодня отмечается Международный день «спасибо» (International Thank You Day).

чт21 января

* Международный день объятий Международные праздники
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day)

вт2 февраля

* День сурка Праздники Канады Праздники США
День сурка (Groundhog Day) — традиционный народный праздник в Канаде и США, отмечаемый ежегодно 2 февраля. Считается, что в этот день нужно наблюдать за сурком, вылезающим из своей норы, и по его поведению можно судить о близости наступления весны.

сб6 февраля

* День святого Аманда — покровителя виноделов и пивоваров (День бармена) Международные праздники Праздники России Праздники Украины
6 февраля отмечается День святого Аманда (St. Amand или Amandus, ок. 584—675), одного из великих христианских апостолов, который считается покровителем виноделов, пивоваров, торговцев, а также рестораторов и барменов (bartenders). .

* День коктейля «Писко сур» в Перу Праздники Перу
2010
Праздник «День коктейля «Писко сур» в Перу» отмечается в 1-ю субботу февраля.
В 2010 году эта дата - 6 февраля.

Ежегодно в первую субботу февраля в Перу отмечают День коктейля «Писко сур» (National Pisco Sour Day) — день самого популярного в стране коктейля, приготовленного на основе виноградной водки «писко», которую перуанцы пьют с 16 века.

пт12 февраля

* Карнавал в Ницце Праздники Франции
2010

Дата праздника уникальна для каждого года.
В 2010 году эта дата - 12 февраля.

Ницца в феврале наполнена карнавалом. Карнавал в Ницце (Carnaval De Nice) — один из трех крупнейших и старейших в мире. Рождение карнавала приписывают 1294 году, когда герцог Анжуйский приехал сюда провести несколько приятных деньков.

вт16 февраля

* Международный день блина Праздники США
2010

Дата праздника уникальна для каждого года.
В 2010 году эта дата - 16 февраля.

В один из вторников февраля отмечается один из примечательных праздников — Международный день блина (International Pancake Day). Праздник проводится в Канзасе (США). Первый блинный праздник состоялся в 1950 году.

ср17 февраля

* День спонтанного проявления доброты Международные праздники Праздники США
День спонтанного проявления доброты (Random Acts of Kindness Day) — одна из недавних инициатив международных благотворительных организаций. Этот праздник имеет общемировое значение и празднуется вне зависимости от гражданства, национальности и вероисповедания.

пн1 марта

* Всемирный день кошек Международные праздники
— Ах, — сказала Кошка, слушая их разговор, — эта Женщина очень умна, но, конечно, не умнее меня. Р. Киплинг, «Кошка, которая гуляла сама по себе»
В первый день первого весеннего месяца по стихийно сложившейся традиции отмечается день кошек.

вт9 марта

* Всемирный день ди-джея Международные праздники
Всемирный день ди-джея (World DJ Day) — это не только официальный праздник, но и важная благотворительная акция, которая проводится с 2002 года от имени Международной клубной индустрии.


сб13 марта

* Фестиваль огня — Бургзонндег Праздники Люксембурга
Известно, что 13-й день третьего месяца — самый удачный день в году для всех ведьм и колдунов (особенно, если этот день выпадает на пятницу), потому что число 13 неизменно ассоциируется с традиционным шабашом тринадцати ведьм

вс14 марта

* Международный день числа «Пи» Международные праздники
Сегодня в мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день числа «Пи» (International π Day). Впервые День был отмечен в 1988 году в научно-популярном музее Эксплораториум в Сан-Франциско (San Francisco Exploratorium).

пн15 марта

* Фальяс Праздники Испании
Фальяс (Las Fallas) — это название валенсийского праздника весны. Конечно же, окончание зимы празднуют не только в Валенсийском сообществе, но и по всей Испании, однако, в Фальясе есть нечто существенно отличающее его о других подобных праздников Нечто, притягивающее в город, в период с 15 по 20 марта, многочисленных туристов (в 2004 году их было около 2 миллионов человек, при собственном населении Валенсии в 800 тысяч).

Фальяс — это торжественное, или лучше сказать праздничное сжигание огромных кукол в ночь с 19 на 20 марта (на 19 марта приходится День Святого Джозефа, покровительствующего Валенсии). Сжигание кукол — это кульминация праздника, начинающегося 1 марта парадом пиротехников (mascleta).


сб3 апреля

* Водопол (День Водяного) Праздники славян
Этот праздник, даже, скорее, обряд очень древний, зародившийся на Руси в период двоеверия. Иногда Водопол называют Днем Водяного, Именинами Водяного или Никитой Водополом, но сущность остается неизменной — в третий день цветеня (апреля) на Руси.

ср14 апреля

* День Семаргла Праздники славян
Семаргл (Симаргл) - Огнебог. Его функции до сих пор до конца не выяснены. А вообще, это Бог огня и Луны, огненных жертвоприношений, дома и очага, хранит семена и посевы. Может оборачиваться священным крылатым псом.

пт30 апреля

* Вальпургиева ночь Языческие праздники Оккультные праздники Праздники Великобритании Праздники Швеции Праздники Эстонии
Вальпургиева ночь - это наиболее значительный из языческих праздников, посвященный плодородию. Вальпургиева ночь отмечается ночью с 30 апреля на 1 мая в ознаменование расцветающей весны.

вс2 мая

* Праздник попугая Праздники Франции
2010

Праздник «Праздник попугая» отмечается в 1-е воскресенье мая.
В 2010 году эта дата - 2 мая.

Этот праздник проводится в Верхней Гаронне в первое воскресенье мая и собирает около 40 лучников, облаченных в средневековые одежды. Они должны попасть из лука в семикилограммового попугая, водруженного на верхушку 45-метровой мачты.Стрелок, которому удастся сбить птицу, становится королем праздника.

пн3 мая

* День Солнца Международные праздники
Солнце — ближайшая к Земле звезда, все другие находятся от нас неизмеримо дальше. Например, ближайшая к нам звезда Проксима из системы aльфа Центавра в 2500 раз дальше Солнца. Для Земли Солнце — мощный источник космической энергии.

вс9 мая

* Фестиваль котов Праздники Бельгии
2010

Праздник «Фестиваль котов» отмечается в 2-е воскресенье мая.
В 2010 году эта дата - 9 мая.

Во время празднования в г.Ипре (Ypres) Kattenfestival, фестиваля котов, с центральной колокольни города выбрасывают большое количество искусственных котов прямо в толпу людей.

пт21 мая
* Фестиваль Розы Праздники Болгарии
В Болгарии роза в особом почете. В долинах южнее горы Стара планина с давних времен выращивали масличную розу, из которой делали розовое масло, известное далеко за пределами Болгарии. Именно поэтому роза является одним из главных символов страны.

пн31 мая

* Всемирный день блондинок Международные праздники
Самая яркая, самая заметная и самая светлоголовая часть человечества наконец-то обрела свой собственный долгожданный и заслуженный праздник.

сб5 июня

* Праздник селедки (День флажков) Праздники Нидерландов
2010

Праздник «Праздник селедки (День флажков)» отмечается в 1-ю субботу июня.
В 2010 году эта дата - 5 июня.

Традиционно, праздник селедки проводится в Нидерландах в первую субботу июня, сразу же после того, как в порт доставят первую селедку нового улова. Этот улов — особенный, поскольку к концу мая сельдь достигает идеального размера

чт17 июня

* Праздник пятилепестковой розы Праздники Чехии
C 1986 года жители и гости Чески Крумлова вновь отмечают замечательный Праздник пятилепестковой розы — удивительный, яркий, шумный и красочный средневековый карнавал. Чески Крумлов (Český Krumlov) — это город в Южной Чехии.

вт6 июля

* Всемирный день поцелуя Международные праздники
В этот день все желающие могут «обмениваться своими душами» на полных правах: 6 июля отмечается Всемирный день поцелуев (World Kiss Day или World Kissing Day), который впервые придумали в Великобритании.

вс11 июля

* Всемирный день шоколада Международные праздники
Сегодня любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада (World Chocolate Day). День шоколада впервые был придуман французами в 1995 году. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Они называли его «пищей богов».

пт13 августа

* Международный день левшей Международные праздники Праздники Великобритании
Современный мир создан для людей, которые все делают правой рукой. Письменные и кухонные принадлежности, двери и замки, компьютерные мыши и много другого для праворуких. Остальные приспосабливаются. К счастью, леворуких школьников уже не заставляют писать правой, но и в настоящее время встречаются некоторые родители, воспитатели или даже учителя, которые пытаются переучить «неправильного ребенка»

Международный день леворуких (International Lefthanders Day) впервые отметили 13 августа 1992 года по инициативе британского Клуба левшей, созданного в 1990 году.

В этот день левши всего мира стремятся привлечь внимание производителей товаров к необходимости учитывать и их удобства, устраивают разнообразные мероприятия и соревнования. Однако, главной озабоченностью Клуба левшей Великобритании является то, что во многих школах страны детей-левшей по-прежнему стремятся переучить к письму правой рукой, что вызывает психологические стрессы и понижает успеваемость учеников.

На Руси к левшам относились подозрительно. Им даже запрещали давать показания в суде. Считалось, что левшой был сам дьявол. А в советских школах маленьких левшей переучивали в обязательном порядке. Психологи считают, что все эти люди-левши обладают сильным характером и мощным творческим потенциалом.

По данным статистиков, около 10 % населения — левши.

ср25 августа

* Томатина Праздники Испании
2010

Праздник «Томатина» отмечается в последнюю среду августа.
В 2010 году эта дата - 25 августа.

Другое название праздника — Битва томатов (La Batalle del Tomate). В самую последнюю неделю августа в городе Буньол (Bunol), что на востоке Испании, начинается ежегодный «Томатный фестиваль», посвященный уходящему лету.

сб11 сентября

* Энкутаташ — эфиопский Новый год Праздники Эфиопии
В настоящее время Эфиопия является едва ли не единственным государством в мире, где до сих пор пользуются юлианским календарем не только в церковной, но и в светской жизни. Эфиопский календарь отстает от привычного нам на семь лет и восемь месяцев.

вс19 сентября

* День рождения «Смайлика» Международные праздники
19 сентября 1982 года профессор Университета Карнеги-Меллона Скотт Фалман (Scott E. Fahlman) впервые предложил использовать три символа, идущие подряд — двоеточие, дефис и закрывающую скобку — для того чтобы обозначать «улыбающееся лицо» в тексте.

* Международный день подражания пиратам Международные праздники
Международный день подражания пиратам (International Talk Like A Pirate Day) отмечается в более 40 странах. Это очень веселый праздник, когда люди подражают разговору пиратов, а некоторые любители при этом даже наряжаются в пиратские костюмы.

пт1 октября

* Всемирный день улыбки Международные праздники
2010

Праздник «Всемирный день улыбки» отмечается в 1-ю пятницу октября.
В 2010 году эта дата - 1 октября.

Всемирный день улыбки (World Smile Day) отмечается ежегодно в первую пятницу октября. Тем, что этот замечательный праздник существует, мир обязан художнику Харви Бэллу (Harvey Ball). В середине 20 века он жил в Америке. Ничем примечательным его творчество не отличалось: критики особо им не интересовались, его картинам вряд ли грозило бессмертие.

Но как-то к нему обратились представители страховой компании State Mutual Life Assurance Company of America с просьбой придумать какой-нибудь яркий запоминающийся символ — визитную карточку компании.

Харви не долго думал, взял и предложил заказчикам то, что сейчас все без исключения пользователи интернета называют «смайликом» — улыбающуюся желтую рожицу. Произошло это в 1963 году. Заказчики приняли работу, заплатили Беллу полсотни долларов, изготовили значки с этой рожицей и раздали всему персоналу компании. Успех такой «визитки» превзошел все ожидания. Клиенты компании были в восторге от нововведения — буквально через несколько месяцев было выпущено более десяти тысяч значков!

Совсем скоро милая рожица стала появляться на футболках, бейсболках, конвертах, открытках, спичечных коробках. Даже почтовое ведомство США выпустило марку с этим символом.

Улыбка интернациональна!
Улыбка интернациональна!
Бэлла буквально распирало от гордости. «Никогда еще в истории человечества и искусства не было ни одной работы, которая бы, распространившись столь широко, приносила столько счастья, радости и удовольствия. Не было ничего, сделанного так просто, но ставшего понятным всем», — сказал он в одном из своих многочисленных интервью.

Всемирный день улыбки первый раз отмечался в 1999 году. Художник считал, что этот день должен быть посвящен хорошему настроению, девизом Дня являются слова: Do an act of kindness. Help one person smile.


пт8 октября

* Всемирный день яйца Международные праздники
2010

Праздник «Всемирный день яйца» отмечается в 2-ю пятницу октября.
В 2010 году эта дата - 8 октября.

Во многих странах мира во вторую пятницу октября отмечают Всемирный день яйца (World Egg Day) — праздник всех любителей яиц, омлетов, запеканок и глазуньи… Ничего удивительного в этом нет. Ведь яйца — самый универсальный продукт питания.

чт18 ноября

* День рождения Деда Мороза Праздники России
18 ноября в России официально празднуют день рождения Деда Мороза. Каков возраст зимнего волшебника — доподлинно неизвестно, но точно, что более 2000 лет. Дату рождения Деда Мороза придумали сами дети, поскольку именно 18 ноября на его вотчине —в Великом Устюге — в свои права вступает настоящая зима, и ударяют морозы.

Интересно, что в 1999 году Великий Устюг был официально назван родиной российского Деда Мороза.

Особенно тщательно к этому празднику готовятся на родине именинника. В этот день открывают специальный почтовый ящик, в который можно опустить поздравление для Деда Мороза. Этой возможностью с удовольствием пользуются и местные детишки, и приезжие туристы.

Поздравить сказочного именинника приезжают его многочисленные родственники — Санта-Клаус из Финляндии, Чисхан — якутский Дед Мороз, карельский Паккайне, зимний сказочник Микулаш из Чехии, Снегурочка из Костромы, а также официальные делегации из Вологды, Москвы, Нижнего Новгорода и многих других городов.

А надежные помощники Деда Мороза каждый год готовят ему в подарок новый костюм, украшенный самобытной вышивкой. А дети зовут его ласково — «Дедушка Мороз».



* Всемирный день туалета Международные праздники Праздники Камеруна
19 ноября 2002 года прогрессивная мировая общественность впервые отметила Всемирный день туалета (World Toilet Day) — один из самых оригинальных и, по сложившейся традиции, веселых праздников. День 19 ноября был провозглашен Всемирным днем туалета.

вс21 ноября

* Всемирный день приветствий Международные праздники
Всемирный день приветствий (World Hello Day) отмечается ежегодно 21 ноября. В 1973 году праздник приветствий придумали два брата-американца Майкл и Брайен Маккомак (Michael and Brian McCormack) в самый разгар холодной войны

* Международный фестиваль конопли «Чаша каннабиса» Праздники Нидерландов
2010

Праздник «Международный фестиваль конопли «Чаша каннабиса»» отмечается в 3-е воскресенье ноября.
В 2010 году эта дата - 21 ноября.

Международный фестиваль конопли «Чаша каннабиса» («Cannabis Cup Awards») проводится на третьей неделе ноября в Амстердаме. Инициатором праздника выступил американский журнал «High Times», который теперь ежегодно организует фестиваль осеннего сбора конопли:))

ср24 ноября

* День завоевания друзей и оказывания влияния на людей в США Праздники США
День завоевания друзей и оказывания влияния на людей отмечается в США ежегодно 24 ноября в день рождения Дейла Карнеги (Dale Breckenridge Carnegie (первоначально Carnagey), 24 ноября 1888 — 1955), автора книги «Как приобретать друзей и оказывать влияние".

пт17 декабря

* Международный день защиты секс-работниц от насилия и жестокости Международные праздники
У Международного дня защиты секс-работниц от насилия и жестокости (International Day to End Violence Against Sex Workers), отмечаемого 17 декабря, уже сформировалась своя традиция, получившая название «Марш красных зонтов»

Журнал Time Magazine представил серию фотографий под названием The World’s Wackiest Holidays, посвященную самым необычным праздникам и фестивалям из разных уголков нашей планеты. Например, обезьяний праздник в Тайланде.


Обезьяний банкет (Monkey Buffet) в провинции Лопбури. Каждый год около 600 обезьян приглашаются к обеду, который состоит из разнообразных фруктов и овощей. Обезьяний пир проходит в честь бога Рамы, который, согласно легенде, вместе с армией обезьян одержал победу над многими своими противниками.



Фестиваль красок в Нью-Дели (The Festival of Colors) — индийский народный праздник в честь прихода весны, празднование изгнания зла и возрождение жизни. Он отмечается в течение 2 дней в полнолуние. По легенде в этот день погибла злой демон Холика. В этот день в каждом городе проходят свои празднования, повсеместно зажигают костры, символизирующие конец зимы и гибель злых духов. На огне сжигают Холику, бросают плоды сезонного урожая — зерна, кокосы и т.д. Наутро люди выходят на улицу, и начинается веселье — все обливают друг друга подкрашенной водой красного, зеленого, желтого, синего и черного цвета и кидаются цветными порошками.



Томатина (Tomatina) в деревушке Буньоль — знаменитое «томатное побоище». Это один из самых популярных и посещаемых праздников в Испании. Ежегодно его посещают около 36 тысяч человек. На специальных грузовиках к месту битвы привозят «оружие» — около 100 тонн спелых помидоров. Правила тут довольно просты — можно кидаться помидорами в кого угодно, главное, чтобы избежать травм, помидоры нужно хорошенько размять. Также нельзя рвать на соперниках одежду и швыряться чем-то другим, кроме помидоров, несмотря на весь азарт, который, несомненно, охватывает соперников. После окончания битвы площадь моют из шлангов, участники моются в специально установленных для этого душевых кабинках или просто идут купаться в реку.



Праздник обнаженных (Naked Mens’ Festival) в Японии — Хадака Мацури или «праздник обнаженных», который отмечается с 767 года. В храме Saidaji собирается 3000 мужчин в возрасте от 23 до 43 лет, которые одеты только в набедренные повязки. Цель этого праздника — привлечь к себе удачу, так как считается, что голый человек забирает все несчастья, если к нему прикоснуться. Участники праздника после посещения Храма, где проходят очищение, устраивают шествие по улицам города, где сотни людей в поисках удачи пытаются прикоснуться к ним. В этот день, так как на улице стоит прохладный февраль, да и надо иметь смелость, чтобы выйти полуголым на улицу, японцы пьют много сакэ.



The Chap & Hendrick’s Olympics в Англии. Представители сообществ Chap и Hendrick’s проводят ежегодную олимпиаду среди джентльменов на открытом воздухе в лондонском Bedford Square, цель которого поддержать и сохранить традиции английского джентльменства.



Ежегодный фестиваль The Summer Redneck Games в штате Джорджия, США, апофеозом которого является соревнование по плюханью в жидкую глину (Mud Pit Belly Flop) под радостные вопли болельщиков. Особый восторг у зрителей вызывает глиняный дождь, проливающийся на всех после особо громкого погружения соревнующихся в красную липкую массу.



Марш Зомби (Zombie March) в Бостоне. Центр города в этот день заполоняют существа, якобы отправившиеся на поиски своих жертв. Некоторые «зомби» предпочитают рядиться в окровавленные свадебные костюмы и каучуковые маски, другие изображают живых мертвецов, двигаясь, как Майкл Джексон в видеоклипе 1983 года «Триллер»



Древний праздник поклонения предкам под названием Тапати (Tapati Festival) отмечается жителями острова Пасхи в Чили. Островитяне наряжают друг друга в особые одежды и устраивают пляски. И мужчины, и женщины соревнуются в беге с гроздьями бананов. Руководит празднествами специально избираемая королева: она должна быть не только красивой, но и трудолюбивой. Строгое жюри старейшин подсчитывает, сколько наловила рыбы и наткала полотна каждая претендентка.



Шотландский праздник Апхелио (Up-Helly-Aa). Жители города (Lerwick), в котором проходит праздник, делают 30-футовую модель корабля викингов (с драконом на носу), наряжаются викингами, зажигают факелы, шествуют по улицам, трубя в традиционные военные горны, и через весь город несут корабль к морю. Более 900 живописно одетых участников следуют за дружиной из 40 викингов и их гигантским кораблем до места, где будет зажжен огонь. Вечером факельная процессия по старинному обряду погребения умерших воинов сжигает деревянную ладью викингов. На побережье корабль сжигают — 900 горящих факелов бросают на «древний» корабль.



Иван Купала — народный праздник, отмечаемый в славянских странах (Россия, Украина, Беларусь) в день летнего солнцестояния. Праздник отмечается в самую короткую ночь в году — с кострами, прыганием через них — на счастье, песнями, традиционными играми, хождениями с берёзкой, гаданиями. Этот праздник — культ света, солнца, всего живого, в это время «роса целебна, трава лечебна, вода очистительна». По поверьям, в ночь Купалы нельзя спать, так как эта ночь считалась временем разгула тёмных сил природы, от которых делали разные обереги.

Вновь небо на руках
В сумерках Москва
И стучат в висках

Горькие слова
Знать так тому и быть
Преступить черту
Можно
все забыть
Можно все забыть
Вряд ли я смогу

И об одном об
одном
Я буду думать лишь о нем
Я буду ждать его звонка

Понять простить
И верить в то что мы вдвоем
Я продолжаю с
каждым днем
Я протяну сквозь облака Надежды нить

Пусть
обойдет гроза
Если ты всерьез
Оглянись назад
Мир устал от
слез
Я продолжаю жить
Я во сне бегу
Можно все забыть
Можно
все забыть
Только не смогу.....

-1 января 2001 года в США с разницей 8 минут родились два брата-близнеца. Информация об их рождении сразу же попала в выпуски новостей по всему миру. А дело всё в том, что братья появились на свет с разницей 8 минут, но в разных тысячелетиях.

-Как выяснили специалисты, чаще всего близнецы рождаются у людей с повышенной сексуальной активностью, у женщин высокого роста, у полных женщин и у женщин, у которых уже есть свои дети.

-Американские индейцы верили, что один близнец в паре всегда добрый, а другой - злой, поэтому злой близнец подвергался изгнанию из племени.

-В Индии раньше верили, что близнецы оберегают от непогоды. Чтобы обеспечить лучшую защиту, ягодицы близнецов окрашивали в черный и белый цвета.

-В Древнем Египте разнополых близнецов принуждали вступить в брак, чтобы «сохранить чистоту породы».

-В Интернете действует множество клубов для двойняшек и даже тройняшек. При помощи Интернет-сайтов близнецы общаются, обмениваются историями из своей жизни, дают советы друг другу, и даже находят свою любовь.

-История знает случаи, когда пара братьев-близнецов выбрала себе в жены двух девушек, которые (по иронии судьбы) тоже оказались близняшками.

-Всё-таки человек – это удивительное существо. Известен единственный случай рождения сразу девяти(!) близнецов. Это случилось 30 лет назад в Сиднее (Австралия). Тогда 19-летняя девушка родила пятерых мальчиков и четырех девочек. Этот случай попал в книгу рекордов Гиннеса. Кстати, легендарную Книгу рекордов Гиннеса основали тоже братья-близнецы, по заказу владельца пивной компании.

-У идентичных близнецов - похожие энцефалограммы. То есть мозг работает одинаково.

-Иногда, близнецов используют в корыстных целях. Например, в США в своё время случился грандиозный скандал, когда узнали, что под псевдонимом поп-звезды скрываются тройняшки. Они могли давать три концерта в один день в разных уголках страны.

-Судьбы близнецов часто очень похожи. Не секрет, что многие близнецы, даже если их разлучили с рождения, могут иметь одинаковые привычки, попадать в похожие ситуации, болеть одинаковыми болезнями и даже умирать в одно и то же время. Например, братья-близнецы Джон и Майкл из Великобритании, проводя отпуск в австрийских Альпах, сломали себе ноги совершенно "синхронно", на разных трассах, далеко друг от друга, но с точностью до минуты.

-Известные в Европе шоу-звезды двойняшки Кесслер в одно и то же время переболели воспалением почек, у них одновременно заболел один и тот же зуб, который у обеих пришлось удалить.

-Близняшкам Карин и Кэти Шнайдер из США повезло больше: живя в совершенно разных городах и не имея связи друг с другом, они вдруг одновременно решили сыграть в лотерею, и обе... выиграли, поставив, как оказалось, на один и тот же номер!

-Всего в мире живут 60 миллионов близнецов. В США, например, каждый 44 гражданин – это близнец! А ежегодный съезд близнецов считается одним из больших американских праздников.

-Согласно поверьям одного маленького, но очень гордого народа: близнецы – это один человек в двух лицах. Поэтому при рождении близнецам дают одно и то же имя. В возрасте 9 лет они тянут жребий, и тот, кто вытащит красную рисинку, будет носить это имя и дальше. А вот второго близнеца с этого момента называют просто: «Второй».

-Нигерийские женщины чаще женщин из других стран становятся матерями близнецов. Скорее всего, это происходит из-за их питания, где большое место занимает батат, содержащий особые гормоны.

-Самая знаменитая семья с двойняшками — это семья Дионне из Канады. Представьте, у них пять близнецов!

-Самые известные близнецы в Советском Союзе: С лёгкой руки Владимира Маяковского, Партию и Ленина принято было считать братьями-близнецами.

-Несмотря на то, что гены идентичных близнецов на 100% схожи, отпечатки пальцев у них все-таки разные. Они могут быть похожими, но никогда - одинаковыми. Вот почему правоохранительные органы до сих пор используют метод распознавания людей, в том числе идентичных близнецов, по их отпечаткам пальцев.

-Самое большое количество близнецов на Земле рождается на острове Северный Юист, (Шотландия). На этом острове на каждые 40 родов приходится одна двойня. Для сравнения: в мире на каждые 100 родов приходится в среднем одна двойня.

-Самый долгий промежуток между рождением близнецов был у жительницы штата Пенсильвания. Она спокойно родила девочку, а вот второго из близнецов (мальчика) смогла родить только через 84 дня.

-Африканцы, американские индейцы и японцы верили, что близнецы рождаются от двух разных мужчин.

-Многие специалисты считают, что близнецы могут быть зачаты от разных отцов. Известен даже случай, когда родились братья-близнецы: один белый, а другой – негр. Экспертиза ДНК установила, что отцы у братьев разные.

-Племена индейцев Колумбии верили, что близнецы приносят удачу. Считалось, что после рождения близнецов природа щедро одаривает людей рыбой и дичью.

-Некоторые африканские и бразильские племена считали, что близнецы - это обратный шаг в развитии человечества, потому что несколько детенышей рождается у животных.

-Братья-близнецы Джим и Дим, разлученные из-за развода родителей еще в младенчестве, встретились лишь через 39 лет, и тут выяснилось, что они оба были женаты второй раз, первых жен звали Линда, вторых - Бетти, у обоих были собаки по кличке Той. Кроме этого, они оба курили сигареты одной марки, в школе оба терпеть не могли грамматику и математику, оба в одном и том же возрасте прибавили сразу по 5 кг и так далее... Объяснение этого феномена, кроется в том, что Дим и Джим не просто братья, а близнецы.

-Астрологи говорят, что уже изначально судьбы близнецов могут быть схожи. Ведь большинство близнецов рождено с малыми промежутками времени. С другой стороны, чем больше в близнецах подчёркивают индивидуальность, тем меньше они зависимы друг от друга, тем больше отличие их судеб.

Твой пейзаж

Ваше имя Ваш пейзаж ярок и трогателен

все гадания на aeterna.ru

Поздравляю с Днем мимозы,
С Днем любовниц и коллег,
С Днем когда еще морозы и на крышах еще снег.
С Днем, когда все дамы пьяны, сексуальны, хороши,
С днем, когда родную маму ждут до ночи малыши.
В общем клевый этот праздник в календарь не занесут! Поздравляю с 5 Марта, все в России уже пьют!!

1. Ты разговариваешь с Богом — ты верующий, Бог разговаривает с тобой — ты психически больной.

2. Стоит ли жить дальше, если мы сможем похоронить вас всего за 10$?

3. “у меня вообще все от настроения зависит…вчера я хотела сдохнуть, а сегодня хочу мороженое)”(Маша Шестова)

4. Когда сгорел мой дом, мне открылся потрясающий вид на восход солнца.

5. Чтобы тебя любили — приходится быть со всеми хорошим каждый день. Чтобы ненавидели — напрягаться не приходится вообще.

6. -Твои волосы пахнут клубникой
-Мне уже надоело это слышать!
-Может пора задуматься о своих волосах?

7. Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас вообще не думаю…

8. Мне ужасно нравится, как ты выглядишь в этой нелепой шапочке. (Земфира – Прогулка)

9. Великий маг! Да ты просто придурок!

10. Я слышала, что те, у кого разбито сердце не могут разбивать сердца другим. Я слышала неправду.

11. Уважение-это когда, что бы поприветствовать человека вытаскиваешь оба наушника, а когда выключаешь плеер- это любовь.

12. — Вы верите в чудеса?
— Сегодня нет.

13. Если мои друзья захотят спрыгнуть с моста, я не буду прыгать с ними.
Я встану под мостом и буду их ловить.

14. Того, кому доверяют, за руку не держат.

15. Сначала реши, кто ты, потом украшай соответственно. Эпикрит

16. Ошибка в жизни не беда-беда когда вся жизнь ошибка!

17. Не думай, будто люди против тебя; по большей части, они просто за самих себя. (Джин Фаулер)

18. Нет на свете ничего совершенно ошибочного, даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время.

19. Довольствуйся тем что у тебя есть и не смотри на других.

20. Когда положение становится угрожающим, все смываются.

21. Мы вместе,но никто не знает в каком. .

22. Закон превыше всего, но как быть когда милосердие оказывается выше закона? Б. ТОСЬЯ

23. Хаус сообщает пациентке о том, что она беременна:
- У вас паразит. Не беспокойтесь, многие женщины учатся принимать этого паразита. Они дают ему имя, одевают в маленькие одежды, дают играться с другими паразитами.

24. - Если в мире все бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?

25. Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь
Если думаешь, что не сможешь - ты прав

26. когда хорошая пара распадается, каждый находит себе по уебану и радуется

27. Просто однажды все ушло и ничего не пришло взамен.
Знаешь, такой распад начался.
Персонажи, разговоры, планы на будущее,
от которых реально в петлю хотелось…
Страшно было не то, что вот ты сейчас умрешь без любви,
а то, что ты проживешь так долго-долго.

28. “Жизнь-дерьмо и все мы сдохнем!
Жаль мне последнее не грозит.” (Джейкоб Блэк,”Рассвет”)

29. - Зачем люди женятся?
- Потому что понимают, что друг без друга не могут?
- Нет, им нужин свидетель их жизни!

30. “Я понял в чем ваша беда - вы слишком серьезны.Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!”

Тот самый Мюнхгаузен

31. если все хорошо, не волнуйся, это скоро пройдет.

32. Против легкой депрессии поможет принять ванную с эфирными маслами, против тяжелой - с феном.

33. Друзья - это те, кто любит тебя, каким бы ты не был гавном.

34. Можно любить всю жизнь, а разлюбить в четверг

35. ты усложняешь мир до теории хаоса. я - упрощаю до чашки глинтвейна. и в этом - все наше сходство и вся наша разница

36. - У меня нет неприятностей.
- По-моему, твоя главная неприятность - это то, что тебе некому позвонить в три часа ночи…

немного юмор )

Ученье-свет,в его лучах уж не один студент зачах.

Женское начало-инь.Мужское-пьянь.

Вера в справедливость уменьшается с каждой зарплатой.

Услуги стоматолога не каждому по зубам.

Лечу горбатость.Обращаться в морг №4.

Катя узнала,что у неё сахарный диабет.Но её радость была бы не полной без шоколадных конфет “Россия”.

Объявление:”Куплю инвалидную коляску и фильтры для базара”.

Легче вскрыть на жопе вены,чем дождаться перемены.

Бог дал нам родственников.Хорошо,что друзей мы вибираем сами.

Жили были три свиньи:Ниф-ниф,Наф-наф и Зав.каф.

Минздрав докаркается.

Настоящий враг никогда тебя на покинет.

Быть президентом Украины столь же престижно,как капитаном Титаника.

В 21 веке тоже есть 37-ой год…

Штоматологи шоветуют…

Чёрно-красная икранизация стола.

Не демонстрируй людям своё счастье-не отравляй им жизнь.

Эпитафия:”До встречи!”

Если у вас кривые ноги,маленькая грудь и страшное лицо-рубите леса,мстите природе.

“Когда одним глазком взгляну на Париж”–мечтал Кутузов.

Э-эх,душа болит,а лечишь её,печень болит.

Благодаря нашим девушкам европейские проститутки остаются без работы.

У моды много писков,но белые тапочки-это последний

В колонках играет - Гроб-Ходит Дурачок

Изобрели новый тест для мужчин на внимательность - одна полоска - внимательный, две - где-то зазевался.

Женщина всегда хочет большой и любви…
Скупой платит дважды, тупой платит трижды, лох - платит всегда.

Пока красота спасает мир - уроды его погубят.


Фаина Раневская….
Идет девушка с парнем,к ней подходят два молодых человека..улыбаються чмокуют хихикают и мило удаляються,парень спрашивает:
-Дорогая,кто это?
-Любимый это члены моего кружка….
Аналагичная ситуация происходит с ее парнем и двумя особами..его девушка в панике:
-Ну а это кто дорогой?!
-А это,кружки моего члена…

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Самое нелепое попадание в Ад - это споткнуться о порог Рая и по привычке сказать бл**ь.

Качественный офисный стол просто обязан выдержать двоих…

Быть мужчиной хорошо уже потому, что не нужно целовать чужую трехдневную щетину

Мужчины правят миром, а женщины- ночью!

Желание женщины закон, пока желание мужчины- женшина

Не бойся своих желаний…бойся моих…..

Как много девушек хороших….но тянет что-то на плохих.
ПРАВДЫ НЕТ! и это правда.

Не придавай важности сегодняшним огорчения, завтра у тебя будут новые
Дорогой, я догадалась какой камень у тебя по гороскопу… Ну судя по твоей роже — кирпич

женщины делятся на два типа: хорошие и идеальные. Хорошие женщины имеют большую Ж, маленькую П и хорошо держат в руках Х. Где Ж - жилплощадь, П - потребность, Х - хозяйство. А то о чем вы подумали - это идеальная женщина…

Если ты счастлив дольше одного дня, значит, от тебя что-то скрывают

Если вы взглянули в зеркало и там никого не обнаружили - вы неотразимы.

У меня нет мании величия. Великие люди ей не страдают

Пришла любовь — каникулы у разума.
Принцев НЕТ! К нам доходят только КОНИ!
Старушки на свадьбах часто говорили мне “ты следующая”. они перестали так делать после того, как я стала говорить им тоже самое на похоронах=))
Мы стали жить лучше, - сказало правительство. - Мы за вас рады, - подумал народ

Встречаются два дурака… Конечно! Были бы умные, встречались бы с девушками…

Помните, что, когда девушка говорит вам “Да” - она иногда просто не успевает договорить фразу:”Да пошел ты!”

На халяву и рожденные ползать слетаются…

Женский рай находится в тени мужских рогов

Пусть кто-то вякнет ,что моя фигура далека от идеала! Это убогий идеал далёк от моей фигуры!

Любишь?! -Люблю…Докажи?!-Докажу…А достанеш звезду? - А с ноги по еблу? ВСЁ ПОНЯТНО МОЛЧУ=)

Девушка была оборотнем, по ночам она превращалась в бревно

Любишь кататься - катись к чёртовой матери.

Обычно, девчонки любят куколок, а мальчики - красивые машинки.Но это только до 17 лет. после всё становится наоборот…

Мужчина - это такая тварь, хуже которой может быть только женщина.

Милый, будь проще! Поправь мне корону… =))))))

Кто курит, тот кончает раком

И создал бог женщину.и забыл убить

Принять женщину такой, какая она есть, может только земля.
Скромность - достоинство тех, у кого другие достоинства отсутствуют.
Серьезное лицо — еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа, улыбайтесь
Если долго-долго! Если долго-долго! Если долго-долго-оо-ооо…то парень молодец!

http://www.google.ru/intl/ru/landing/transsib/

Великая Транссибирская магистраль - гордость России - проходит через 2 части света, 12 областей и 87 городов. Совместный проект Google и Российских Железных Дорог позволит вам не выходя из дома проехать по этому знаменитому маршруту и посмотреть на Байкал, Хехцирский хребет, Баргузинские горы, Енисей и много других красивейших мест нашей Родины. В пути вам предложат классику русской литературы, яркие фотографии и увлекательные рассказы о самых интересных достопримечательностях маршрута. Поехали?!

Арабский посол не разглядел за никабом невесту, женившись вместо красавицы на ее бородатой и косоглазой сестре

АБУ-ДАБИ, 11 февраля. (Марина Федянина - УКРИНФОРМ ). Никаб (очень густая вуаль, полностью закрывающая лицо женщины-мусульманки) сыграл злую шутку с собравшимся жениться послом одной из арабских стран. После свадьбы мужчина, как оказалось, вместо красавицы-невесты получил в жены ее бородатую и косоглазую сестру, сообщает корреспондент УКРИНФОРМа.

До самого бракосочетания жених ничего не подозревал, так как невеста, согласно строгим мусульманским обычаям, на протяжении нескольких коротких предсвадебных встреч не показывалась перед ним с открытым лицом. Подмена же обнаружилась после подписания брачного контракта, когда новоиспеченный муж собрался поцеловать свою жену и поднял никаб - на него глядели косые глаза и бородатое лицо его супруги.

Шокированный мужчина сразу же подал на развод. В шариатском суде Дубая он сказал, что стал жертвой обмана со стороны родственников невесты. Согласно арабским традициям, перед свадьбой родственники жениха посещают дом невесты, чтобы оценить ее внешние данные, воспитание, умение себя вести и хлопотать по хозяйству, а также обсудить все детали бракосочетания. Однако, по словам обманутого мужчины, родители невесты показывали его матери фотографию не самой девушки с физическими недостатками, а ее симпатичной сестры. Поэтому посол был уверен, что женится на привлекательной особе.

Сразу же после раскрытия обмана мужчина заявил об отмене всех запланированных свадебных торжеств и подал на развод. Кроме того, он потребовал у семьи своей жены возместить ему моральный ущерб и выплатить 500 тыс. дирхамов (137 тыс. долларов США) - сумму, в которую жених оценил все предсвадебные подарки, наряды и золотые украшения, подаренные невесте и ее семье. Женщина же, в свою очередь, потребовала от супруга предусмотренную после развода сумму на свое содержание. Суд развел пару, однако иска незадачливого посла не удовлетворил. Насчет удовлетворения иска женщины ничего не сообщается.

http://www.ukrinform.ua/rus/order/?id=888580