Хм...Интересно, бывают ли очень похожие ситуации в жизни? Конечно, бывают, но с другими обстоятельствами. Никода не думала, что именно здесь на Лиру можно найти человека, который думает практически так же как и ТЫ! Точнее как и Я. И не то, что бы мысли схожие, а то, что они выражаются эти мысли буквально теми же словами!!! Хе.. я никогда не думала, что смогу встретить человека, у которого внутренний мир так похож на мой... Хотелось бы с ней поговорить, но она скрывается...жаль...А мне есть, что ей сказать...

Тут недавно приболела немного...Было плохо, очень. Причем симптомы, как у беременной =)). А сегодня еще и выяснилось, что моя подруга тоже приболела. Причем слегла именно с такими вот симптомами! =))) Видать нам обеим надуло. Так что девушки, на ночь плотно закрывайте окна! А то мало ли надует! =)))))

А на улице сегодня было так тепло! У меня градусник показывал днем +17 градусов. а еще такой теплый ветерок, хотя и довольно сильный!Вот было бы солнышко , так тогда вообще было бы просто СУПЕР! А пока его нет, придеться радоваться тому, что есть!

Ну вот и добралась до своего дневника!А причина в чем? В том, что времени ну просто НИ на что не хватает!!!Ладно, буду стараться по мере возможности.

Сейчас наступила осень, и поэтому, наверняка у многих уже начинается (или начилась) осенняя деперссия. Что ж бывает со всеми!Чтобы этого не произошло, пишу пост о том, как бороться с этой напастью! =)))))

Осень - причина депрессии для многих людей. Как сохранить хорошее расположение духа и не выглядеть в глазах окружающих брюзжащим занудой? Оказывается, нет ничего проще. Кандидат психологических наук психотерапевт Юрий МИНИН уверен: не унывать, держать хвост пистолетом и эффективно поднимать себе настроение без труда может любой человек.

Так что же делать, если настроение готово вот-вот испортиться?

Поесть. Сходите в кафе, ресторан и побалуйте себя изысканными блюдами. Депрессию как рукой снимет.

Принять теплую ванну. После этого застелите свежее, выглаженное постельное белье, откройте окно и ложитесь спать. Через восемь часов проснетесь новым человеком!

Прогуляться. Пройдитесь, пробегитесь, прокатитесь на машине (только не в час пик). Главное, чтобы был относительно свежий воздух и незнакомый пейзаж, потому что недостаток кислорода и однообразие видов навевают скуку и мрачные мысли.

Поговорить с собой. Займитесь аутотренингом. Непрерывно внушайте себе, что жизнь удивительна и прекрасна. Не пройдет и часа, как вы в это поверите!

Позвать гостей. Пригласите к себе ораву шумных, прожорливых друзей и знакомых. Дурное настроение, вероятно, пропадет еще на стадии подготовки: нарезка ведер салатов и чистка гор картошки - это как-никак физический труд, который отлично помогает поднять настроение.

Решиться на отчаянный поступок. Прыгните с парашютом, нырните в никуда с тарзанки, сходите на картодром. Кипящий адреналин и плохое настроение несовместимы!

Прибегнуть к проверенным веками средствам. Съешьте ананас, бананы, грецкие орехи, арахис, устрицы - ферменты, витамины, цинк и железо помогут воспрять духом и долго оставаться в тонусе. А если еще закусить шоколадкой - эффект удвоится: это лакомство способствует выработке в организме эндорфинов - «гормонов счастья».

Послушать музыку. Можно легкую танцевальную, а лучше классическую. Мелодии помогут поддержать в организме творческий градус, взбодриться, стимулировать интеллектуальную деятельность и вдохновение.

Спеть что-нибудь. Даже если медведь в детстве наступил вам на ухо, даже если вы забыли слова и способны только мычать, это все равно станет универсальным способом поднять себе настроение. Хотя в данном случае оно может упасть у соседей за стеной.

Пройтись по магазинам. Шоппинг - лучшее лекарство от стресса для дам. Без комментариев. Главное - следить в процессе за выражением лица мужа и вовремя остановиться.

Поработать с внешностью. Сделайте новую стрижку. Преобразившись снаружи - преобразитесь и внутри.

Посмотреть фильм. Включите в проигрывателе любимый фильм, поуютнее завернитесь в плед и наслаждайтесь. Только не включайте триллеров! Здесь нужно что-то как можно более жизнеутверждающее.

Почаще вспоминать хорошее. Вспомните момент, когда вам было очень хорошо: вы были влюблены, воодушевлены и жизнь била ключом. Мысленно перенеситесь в то время и прочувствуйте его заново. Эмоция вынырнет из прошлого и вновь поселится в вас.

Заглянуть в завтрашний день. Вообразите, что прошло 10 лет, и взгляните на то, что вас расстраивает, с высоты этого времени. Ваша проблема сразу вызовет улыбку - есть ли из-за чего расстраиваться?

Улыбнуться. Даже если не хочется, изобразите на лице улыбку и удерживайте ее в течение трех минут. Этот простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения. Все мутные мысли сразу куда-то исчезают.

Скажем НЕТ осенней депрессии!

Пьянящая любовь, ты сегодня писала о том, что хотела бы любви... Я вот тут кое-что нашла для тебя в своих архивах...Правда чуточку не в тему, но по-моему ты просто еще не встретила ТАКУЮ любовь.Я не спорю, что ты его любишь, просто, возможно, это другаю любовь.Прочитай, может понравится...

- ДОЖДУСЬ! -
Пусть дождь и гром, пусть солнца луч -
Я вспоминаю о тебе,
Прозрачно небо, стаи туч -
Но только взгляд твой на уме.

Пусть пир, веселье, пусть тоска,
Пусть смех и радость, боль и грусть -
Моя мечта не далека,
Вот только б руку дотянуть...

Пусть в жизнь мою придет другой,
Его приму, привыкну, пусть,
Другая пусть сейчас с тобой -
Я всё равно тебя дождусь!

Пусть разных дел водоворот
Затянет в суету меня -
Душа опять летать зовёт
Туда, к тебе, где нет тебя,

Туда, где я парю в мечтах,
Земли не чуя под ногой...
Улыбка на моих устах
Пусть солнцем вспыхнет над тобой,

Мою уставшую слезу
Почувствуй солью на губах.
Однажды в летнюю грозу
Я отзовусь в твоих ушах

Раскатом грома. И иглой
Внезапной молнии, дождём,
Прозрачно-яркой радугой
Во взгляде отражусь твоём.

Ты можешь даже и не знать,
Что я с тобой, что я везде,
Что я могу к тебе летать,
Где бы ты ни был на земле,

Что воздух - я, свет - это я,
Я - птичка, дерево, трава,
Я - всё, что есть вокруг тебя,
Все знаки - то мои слова.

Ты мои мысли о тебе
Сорвёшь ромашкой на лугу.
Когда не спится при луне,
Тебе звездой я подмигну.

Я - солнце, ветер, я - вода,
Твоя улыбка, твоя грусть.
Я буду ждать тебя... О да!
Я буду ждать - и я дождусь!

Я буду небом и землёй,
Вселенной буду и ничем,
Собой я буду и тобой,
Я буду кем-то и никем.

Из жизни, может, я уйду
Когда-то, но я вновь вернусь
И я опять тебя найду,
Чтоб вместе быть...
Да, я дождусь!

Я вернулась!!! Наконец то!Я так рада!Так давно я здесь не была, соскучилась просто жутко по всем!

Меня выписали из больницы, пусть и с неочень хорошим диагнозом, но все таки выписали!А диагноз..это так...Я его исправлю!Покрайней мере буду очень стараться!!!

На данный момент у меня все хорошо, а главное, что рядом со мной есть мой любимый МЧ, который меня поддерживает, любит, ценит и уважает!Я так рада, что в моей жизни появился ОН.Без него мне бы было очень тяжело.

Девчонки и мальчишки, как же я по вам соскучилась!Это так здорово вернуться туду, где тебя ждут и хотят видеть!

А еще я очень рада, что сейчас за окошком солнышко и настроение становится радужным и веселым!

Пришел час моего отъезда в больницу.....Весь день собиралась, готовилась....

Как же не хочется туда ехать...Другой город, незнакомая обстановка, и никого близкого и знакомого.Просто жуть!

Не знаю, что меня там ожидает, какой диагноз, какакой прогноз....Не знаю даже, когда вернусь. Но, думаю, что все будет хорошо, ведь недаром сегодня выглянуло солнышко!

Девчоночки мои милые и хорошие!Я буду без вас очень скучать!!! Вы у меня самые самые!!!!Я вас очень всех люблю и целую на прощанье!

P.S. видите себя хорошо и примерно!Да присмотрите, пожалуйста за сообществами!!!

Сегодня был такой день! С одной стороны он был таким нежным, приятным и веселым, а сдругой и грустным....

Сегодня мне подарили две симпы!!!Это большая радость!!!! Спасибо еще раз девчонкам!

ОН уезжает...Уезжает отдыхать на море. Сегодня - день прощания...Так грустно стало, не увижу ЕГО около двух с половиной недель...Я не хочу, чтобы ОН уезжал! Мне его будет очень не хватать,  и я буду очень скучать.....

вот такой вот день....

У меня еще одна симпа!!!!! hailie06 Спасибо большое!!!!!!Ты чудо!!!!!

Я тебя тоже очень люблю!!!!!!!!

Прочитала тут дневник Акри.....и мне так стало ЖУТКО!

а ведь меня возможно ожидает то же самое!!!!! И мне в больницу скоро ехать....СТРАШНО.......ОЧЕНЬ!!!!

а вдруг мне тоже осталось жить совсе чуть-чуть?! Боже мой, что делать? В голове творится непонятно что!!!!Мысли перемешались все абсолютно.....родители, ОН, друзья, подруги....что будет, если я этого лишусь всего в один прекрасный миг?!

Ну вот недавно уехала крестница. "Маленькая бестия". А все таки дети очень отвлекают от всех проблем. С ними становится весело и светло, ведь они такие непосредственные.

Болтали с ней до двух ночи....Оказывается я прям отстаю от жизни!Крестнице 13 лет, а она нашла себе парня 23 лет!!!!Нормально?!

Мне всегда казалось, что у детей нет проблем...А если они есть, то они такие незначительные и маленькие. Оказалось, что я ошибалась. Крестница комплексует по поводу общения с парнями, боится их немного...Но думаю, что это пройдет, когда подрастет!

Так, и чего это я раскисла?! Хватит...Я еще никуда не собираюсь, так что надо жить и радоваться!!!!

Пусть на улице плохая погода и идет дождик....А я все равно улыбаюсь!

Так что девушки мои дорогие, не раскисаем!!!А все сейчас дружно улыбнулись!!!!

Я вас очень люблю!!!!

А еще ко мне сейчас приедет крестница. Очаровательный такой ребенок! Буду сейчас с ней возиться! А вечером напишу подробности.....

Моя подруга предала меня!Она делала вид, что помогает мне с парнем наладить отношения, а на самом деле, когда меня не было, то обливала меня грязью..А все потому что он ей нравится.

Почему она так поступила?Мы же дружим не первый год...Кто-нибудь сталкивался с этим?И что теперь мне делать?Не общаться с ней?Или поговорить и все объяснить?

Я очень соскучилась по одну человечку!Этот человечек мне очень дорог, хотя и живет в другом городе....

Этот человечек - моя подруга Ниночка М., из Москвы. Почему мы стали реже переписываться, реже общаться?....может мы просто очень разные и у нас разные интересыНо я не хочу в это верить!

Давай будем общаться больше?!Я так соскучилась без тебя!Пожалуйста пиши и не забывай!