Цитата сообщения маффи Действительно, все ОЧЕНЬ индивидуально - на блоге был пример, когда вес стоял четыре с половиной месяца, а потом пошел-таки вниз (без всякого изменения режима питания).
А вообще, периодические остановки (плато) абсолютно естесственный и закономерный процесс. Организму нужно время на адаптацию. Как правило, организм останавливается на тех цифрах, на каких он стоял при наборе веса. Скажем, вы набрали десять лишних кило и жили с этим весом пару лет, а потом набрали еще сколько-то и решили, что надо худеть. Так вот, при сбрасывании, вы задержитесь на этой цифре в 10 лишних кг.
А еще короткие остановки веса (и даже небольшой набор) бывают у женщин в перод ПМС. Это явление временное и происходит в основном за счет задержки воды в организме.