Есть категория людей, у которых неважная моторная память. Вот я к ним отношусь. Мне надо показать медленно. Желательно – со счетом. Информацию на слух воспринимаю влет, а движения – отвратительно. Я хожу в «Спартак». Пока еще не поняла, нравится мне там или нет – мало ходила. Судить буду по результатам. Если занятия помогут сбросить – продолжу. Нет – буду искать другие варианты.
А что есть бодифлекс? Все о нем говорят, а я ничего не знаю :)