Объяснить сложно, но! Есть один секрет, что-то вроде фокуса... Если засыпаешь с улыбкой - сон будет положительным (если и приснится, то что-нибудь хорошее, в понимании спящего естественно). Задача - натянуть улыбку, самую маленькую, и заснуть с ней. Это самое сложное... (для понимания) Думать можно о чем угодно, но улыбка должна сохраниться до полного состояния сна! Что дальше - не важно...
Но спешу предупредить! Часто применять подобные вещи не рекомендуется.

P.S. "P.S. хочу такую зверюшку, что бы он за меня заступался и защищал от социума)))..." - а злобный нелюдь подойдет? (ну как злобный? не очень злобный... скорее непонятный. Сами посудите: как еда может понимать того кто ее ест?)