Òåñò «Èíäåêñ ìàññû òåëà»: Àãàòà! Óâû, ïîõâàñòàòüñÿ ñòðîéíîé ôèãóðîé â îáùåïðèíÿòîì ñìûñëå ýòîãî ñëîâà âû íå ìîæåòå. Âû â áóêâàëüíîì ñìûñëå áîëüøîé ÷åëîâåê. Î÷åíü ìîæåò áûòü, ÷òî õëåñòêîå ñëîâîñî÷åòàíèå «îæèðåíèå 2-é ñòåïåíè» - ýòî ïðî âàñ (åñëè òîëüêî âû íå çàíèìàåòåñü ñïîðòîì - íàïðèìåð, òÿæåëîé àòëåòèêîé). Íå âåðüòå íûòèêàì, óòâåðæäàþùèì, ÷òî ñ ëèøíèì âåñîì íè÷åãî ïîäåëàòü íåëüçÿ - ëþäè è ïî 40 êã ñáðàñûâàëè. Òîëüêî íå ñïåøèòå, õóäåéòå ïîñòåïåííî.
Ïðè òàêîì ðîñòå âû äîëæíû âåñèòü îò 51 äî 61 êã! Èëè ïðè òàêîì âåñå âàø ðîñò äîëæåí áûòü îò183 äî 200 cì! Èíäåêñ ìàññû âàøåãî òåëà = 31.2 (íîðìà - îò 19.5 äî 25). Ïðîéòè òåñò «Íàñêîëüêî èäåàëüíà âàøà ôèãóðà». |