Худеющая_Лайла, Я уже привыкла)) как-то однажды сидела..правда время от времени срываясь.. ну и похудела хорошо.. по крайней мере в *себя* пришла...)
щас опять села..пока только второй день выдержала...
ну ничо так,нормально...
я ем ее с айраном (если знаешь,это как прокисшее молоко,типа кефира что-то,полезное оч тоже) ну и зеленый чай только пью. фрукты,как некоторые воообще не добавляю! и после 4ых стараюсь вообще не есть..
мне сейчас главное ОБЪЕМЫ БЫСТРО уничтожить свои..
а там,с первого мая где-то,собираюсь перейти на КРЕМЛЕВКУ... или не знаю,может постараюсь на правильное питание... что-то я вообще никак не вникну в его принципы...
что-то где-то читаю..и все рвано путаюсь..
к тому же,когда не вижу БЫСТРОГО результата-сразу начинаю сомневаться,что воообще тчо-то получиться и закидываю...перехожу снова на Кремлевку..и норм..
хоть и понимаю,что КРЕМЛЕВКА не самый лучший выбор... не особо-то и здоровый...
в общем((( мне еще учиться и учиться у тебя)