Берешь желательно граненый стакан, но если нет под рукой то сойдет любая похожая посуда. Наливаешь сорокаградусной (можно больше) примерно половину (можно больше), для вкуса можно добавить немного перца(можно больше), выпиваешь все это дело одним залпом и ложишься в заранее приготовленную кровать, под заранее приготовленное одеяло и укрываешся, чтобы торчал один нос (можно больше) и ждешь эффекта отпотевания. Помогает редко, но зато приятно.