Да сколько же можно писать. Я вот никак не могу послать симпашки. Мне настрырный комп твердит, что надо 20 сообщений.

Слушателей на следующцю неделю не набрали. Буду сидеть всю неделю дома. Худеть и составлять новый курс. "Базовая компьюетрная подготовка", т.е для тех, кто совсем ничего не умеет и не знает.
Дома конечно худеть легче, чем на работе. Но на очень скучно

Вчера было последнее занятие у группы, в которой я вела занятия. И слушатели купили торт. Пришлось кушать :(
Но как ни странно вес сегодня утором даже меньше, чем вчера утром - 70,5.

А весы показали сегодня утром 71 кг. Т.е. -3 кг за три недели, а после прогулки с Машулькой вообще 70,5. рогулка конечно была экстремальной. Обычно моя доча, открыв ротик и свои прелюбопытнейшие глазенки, смотрит по сторонам, надо только иногда подсказывать куда смотреть. А тут понадобилось в сбербанк зайти. Туда шли как положено. А назад - вредность включилась - ей надо идти в противоположную сторону - где грязь, лужи и машины. Пришлось ее подмышкой тащить. А в ней уже 11 кг без одежды, да еще мои сумки.

Вообще жители Москвы, и других городов конечно тоже радуются весне, но радости северного человека им не понять.
Когда я жила в Воркуте, заметила, что как только солнечный день с плюсовой температурой, то тундра зеленеет за 24 часа. Т.е. папа на работу ехал - все серое, а назад - уже зелень поперла.
Сыктывкар конечно не Воркута. Тут все помягче, но когда вылезает солнце, как сейчас, душа радуется... Стал появляться асфальт, что позволило наконец поменять зимнюю обувь, ну и вообще какое-то предчуствие счастья... :).
И что очень приятно, некотрая легкость в теле обнаруживается.

Правда пришлось !!! слопать апельсин. Машка его раздербанила, ну не выкидывать же его. Ведь я на диете больше 3 недель. Мне можно. (Всего 12 у.е. он вышел).

На диете 3 недели. Каковы результаты: во превых мечтала сбросить ну хоть 3 кг. Получилось, что не 3, а 2,5 кг. Но все равно это меньше чем было! Так что с одной стороны рада, что хоть чего-то меньше стало, и надеюсь еще меньше будет, а с другой стороны, ну побыстрее бы.
Ем я немного. Может я считаю не правильно, но редко до 30 у.е в день получается. Обычно 15-20. Если съесть какой-нибудь фрукт - типа яблока, то сразу становится стыдно, как тем девочкам, которые в блоге сначала налопаются конфетами, а потом пишут, чтобы их пожалели. Хотя в съеденном за эти три недели половинке яблока было всего 100 г, т.е. 9,5 у.е.
Сыр улетает с катастрофической скоростью. Рыбу в консервах кушаю. Сама только 2 раза жарила. мясо конечно дороговато получается, поэтому ем курицу. А
из овощей кушаю капусту, тушить ее мне не понравилось, а в салатике вкусно, кроме капусты покупаю огурчики, китайский салат и редиску.

Сестрица моя учудила. Звонит в 22:30 и говорит, я на даче у черта на куличках с мальчиком, а ты маме скажи, что я у тебя ночевать останусь.
Вот дилема: с одной стороны - пусть дитя побалуется (ну ей 19 лет). С другой стороны - дача далеко, мальчика этого я не знаю, да и мама тоже, короче старшно за сестру, но подставлять ее тоже не хорошо. Она позвонила, когда уже на даче оказалась, т.е. автобусами от туда уже не уехать. Эх, отлупить бы козу эту, да видно поздно уже.

Вы пахнете тёплым чаем

Сила и теплота твоя всегда дают о себе знать: ты всегда можешь защитить своё мнение и мнение других дорогих тебе людей. Тебя очень уважают

Пройти тест

Из дневника некоего grecc, которые без приглашения вперся в мой дневник с невнятными комментраиями типа "Ирк, займись спортом", чем напугал меня до ужаса.
Я все думала кто же он такой. Ведь живет он судя по фотографиям в соседнем доме.


Снял он обувь - стал пониже,
Снял пальто и стал худее.
Без костюма - лоск пожиже,
Без очков - на вид глупее.
Шапку скинул - плешь наружу,
Без перчаток - руки-крюки.
Без жилета грудь поуже,
Зубы вынул - хуже звуки.
Без портфеля вид попроще,
Без мобильника - как нищий.
Скинул майку - вовсе тощий,
Сбрил усы - такой носище!
Посмотрела - засмеялась!
Как важна вещей опека!
Снять трусы ему осталось -
И не будет человека.

Ну вот - размечталась. Вчера 71, а сегодня с утра - 71,5 и стрелка все к 72 близко.
Я вчера так расстроилась: во-первых мою Машку не взяли в садик. Может быть я у заведующей не вовремя пришла (у нее инспекторша сидела), может быть просто день был не тот. Но заведующая сказала приходить в сентябре. А я так рассчитывала ну хоть на два часа для себя. Я очень очень люблю свою козявочку, но она со мной и днем и ночью и чуть-чуть отдыха без нее мне бы не помешала. Я вон уже и в бассейн собралась... :(
Мама моя сказала, что сходим через недельку, да и вообще все родственники начали искать как через знакомых ребятенка устроить.
А может быть и к лучшему. Может к сентябрю она от сиськи хоть отучится.А то меня до сих пор всю ночь сосут.
Да еще вечером (я преподавателем компьюетрных курсов работаю) сервер упал. А с этого сервера я показываю слайды во время занятия. Так вот пришлось руками махать и по учебнику все рассказывать.
По правилам сегодня все должно быть подругому

А я уже на 3 кг похудела. Тенденция мне нравится.
На самом деле колбаса все портит. Как ее перестиала кушать - стала худеть.
Старые джинсы с большим скрипом, но застегнулись, а с неделю назад только до попы натянуть могла.
а морская купуста такая жуткая гадость. Все время были сомнения, что это испорченный продукт, так и выкинула, едва открыв банку.

Сейчас помещу свою фотографию в фотоальбом, чтобы потом через ... недель или месяцев можно было бы меня сравнить с похудевшей и постройневшей и похорошевшей Ирочкой.

Снова вес встал. 71,5 кг уже третий день. Хотя ем я немного. Как тут многие уже писали, вдруг почему-то не хочется. Навострилась делать салатик из капусты пекинской, обычной: режу и заправляю растительным маслом, немного уксуса и соевым соусом.

Ура, процесс вроде пошел. Уже 71,5 кг и в течении дня совсем немногим больше.
У нас с Машкой идет период хождения по мукам: оформляю документы в детский сад. Записалась на бассейн. Если Машка будет ходить в садик - ну хоть на 3 часа,я как раз успею поплавать!!!
Как я люблю плавать...

Моя мелочь сидит у меня на руках, егозит, коза-егоза. Писать крайне тяжело. А вешу я 71,5-72 кг. ну то есть весы не на 72 а где-то посередине. Буду думать, что еще на полкило похудела.
Мама моя похудела за прошлое лето и осень больше чем на 10 кг. Мы с ней очень похожи по комплекции и вообще. Поэтму я верю, что на правильном пути.
Страшная тяга к капусте. Я сначала ее взвешивала, получилось, то что я вообще за кусок не считала - 100 г. Теперь взвешивать устала. Постоянно к холодильнику подбегаю за очередныим листиком капусты. (Машка орет "Ни нано назимать")Но думаю, что не съела ее слишком много за целый день.
И все же хочется узнать, зачем так много воды пить. Я конечно пью, мне хочется пить побольше. Но какой в этом смысл?

Ой, у меня первый постоянный читатель!!!!
Спасибо!
Я теперь не одна!!!!

Итак, за 2 недели -2 кг. Ничего. Вроде нормально. Хочется конечно побыстрее.
Несколько дней назад тоже на весах было 72кг. Но днем - всегда больше. А вчера почтивесь день 72. Так что я думаю, все хорошо.
В аптеках на меня смотрят как на дурочку, которая читать не умеет и никто не сдышал про кетоновые полоски.

Почти две недели худею - худеется слабо.
До завтрака - утречком 72 кг. Только покушаю - все по КД (курица сосметаной и капустой 100 гр закусила) - и на весах 73, а то и больше.
Пью много 2л точно. Хочется похудеть - сил нет.
Родила дочу - и стала чуть-чуть худеть. А как пришлосьмне за ней доедать - вообще караул - начала толстеть. Стала весить 74 кг. Ужас.
Но очень надуюсь поправить положение.

Познакомьтесь - моя доченька Маша - мое счастье.