Борьба не на жизнь, а на смерть! буквально - "не сщадя живота своего"! )
- http://fuckifeya.livejournal.com/492637.html?thread=5508701&format=light#t5508701
Вот то-ли дело у французов подход - спи себе по ночам - http://www.rian.ru/review/20080406/103863792-print.html, да ешь побольше красного винограда -
"..генетики раскрыли секрет так называемого французского парадокса: при употреблении продуктов питания сомнительной полезности жители этой европейской страны тем не менее умудряются сохранить отменное здоровье сердца и стройность фигур. Оказалось, что истина, как глаголет крылатая фраза, в вине. Точнее, в красном винограде и вине, которое, благодаря своему специфическому составу, способствует нейтрализации насыщенных жиров, даже если в рационе их с избытком. Всё дело оказалось в ресвератроле - активном веществе, содержащемся в винограде и гранатах. Ученые исследовали свойства ресвератрола и пришли к выводу, что при употреблении в пищу в небольших количествах он дает эффект, равноценный диете с калорийностью, пониженной на 20% - 30% в сравнении с обычным рационом. А такое ограничение полезно и для фигуры, и для здоровья: под воздействием ресвератрола увеличивается продолжительность жизни и снижается скорость процессов старения организма.
Ранее проведенные эксперименты уже показывали, что ресвератрол в больших дозах продлевает жизнь беспозвоночных и служит средством профилактики преждевременной смерти у мышей, находящихся на диете с высоким содержанием жира. Но новое исследование позволило составить полное представление об этом веществе: оказывается, оно может быть почти так же полезно для людей среднего возраста, как и диета со сниженной калорийностью. "Ресвератрол активен в значительно меньших дозах, чем считалось ранее, и он воспроизводит значительную часть эффекта ограничения калорийности", - утверждает один из авторов исследования, профессор генетики Томас Пролла.
Ученые пришли к выводу, что эффект от употребления малых доз ресвератрола всего на 2% менее эффективен, чем низкокалорийная диета."
А то развели, понимаешь, на ровном месте - и ведь целые индустрии на этом живут!..