ну...осознанность - сознание, а гнев - эмоции, другая сфера. Они вполне могут сосуществовать. Было бы правда здорово перевести эмоции в плоскость мозгов, но они, к сожалению, параллельны. В вопросах ревности это, может, помогает. Но в других ситуациях не очень.
А мне кажется не могут. Одно дело когда ты смотришь на себя со стороны, осознанно, рассчитываешь пути и видишь всё трезвым взглядом, совершенно другое когда тебя пожирает яд гнева или ненависти.
а как быть с ситуацией, когда, например, ненавидишь человека, с огромным удовольствием дал бы ему в морду или ещё что похлеще, аффект прям затмевает мозг, но и в эту же минуту понимаешь, что повода нет, да и могут быть очень большие проблемы, так что идёшь дальше, в лучшем случае проматерившись?..
"но и в эту же минуту понимаешь, что повода нет"
В случае необоснованной агрессии хорошо пить успокоительное ну или к врачу обратиться.
А если есть всёже причина тому, то тут уже наши действия определяет страх, чувство справедливости и тд. Можно кому то и спокойно уебать - для этого не обязательно брызгать слюной и нервничать.