-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -luka-

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.05.2012
Записей: 2758
Комментариев: 30
Написано: 2814





Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения businka-i [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфета трюфель

SL375032 (700x525, 236Kb)

Приготовить эти конфеты несложно.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/десерты

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 идей для абажура

Пуговицы, прищепки, вешалки и даже бигуди, — настоящая женщина может изготовить абажур практически из любых подручных материалов. Предлагаем пять необычных идей для изготовления абажура, которые легко повторить за один вечер.

3925073_13523_2_13724_1_OriginalImage (497x373, 459Kb)

далее
Рубрики:  интерьер/украшаем интерьер

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 способов завязывать и носить шарф

http://www.scarves.net/blog/12-ways-to-tie-a-scarf

1. украсьте шарф цветами, чтоб его оживить; 2.используйте шарф Мебиуса (бесконечный) как шаль; 3. положите середину шарфа посередине шеи спереди, края оберните вокруг шеи сзади, и протяните их через петлю, образовавшуюся спереди; 4. к маленькому шарфу с геометрическим узором добавьте цепочку; 5.завяжите большой шарф свободным узлом, чтобы он падал как большое ожерелье; 6. оберните шарф вокруг плеч и завяжите узлом, подходит для не очень длинных шарфов с кистями или бахромой; 7. наденьте пояс поверх большого шарфа: он будет выглядеть как жилет; 8. два уголка шарфа завяжите вокруг шеи, а еще 2 - вокруг талии, получится имитация топа; 9. завяжите двойной узел в нижней части шарфа; 10. Для того, чтоб понять, как завязать шарф таким образом, смотрите видео:



11. завяжите шарф вокруг талии вместо пояса; 12. Что может быть лучше шарфа? 2 шарфа!

Рубрики:  кройка и шитье/идеи для декора одежды

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения andromeda60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво завязать платок или шарф.

Основной способ завязывания банта.

Такой бант известен абсолютно всем, его знает весь мир, так завязывают шнурки на ботинках, украшают подарочные упаковки и его повязывают на шею маленьким собачкам. Его иногда называют шнуровочным бантом. Мы назовем это основным способом завязывания банта по схеме G. Причем на схеме он выглядит значительно сложнее, чем есть на самом деле.



1. Завязывать этот бант начинают с незавершенного узла.



2. Более длинный конец А захлестните вокруг более короткого конца В так, чтобы у шеи получилась петля. Конец А свешивается вниз.


 

3. Из конца В сделайте петлю и крепко держите ее. Эта петля должна располагаться под свешивающимся концом А. Конец А должен иметь такую длину, чтобы его можно было протянуть сквозь образованную концом щель вверх и вовнутрь.




 

4. Теперь из верхнего конца можно сформировать вторую петлю. Потяните обе петли, лежащие параллельно одна поверх другой, по горизонтали. У вас получится бант, если в конце с каждой стороны у вас свисает по одной петле и по одному концу.

 


Гармошка I



1. Сложите платок размером 90 х 90 см гармошкой.



2. Набросьте его вокруг шеи, хорошо придерживая складки.



3. Выполните полный узел и расправьте концы.


Гармошка II



1. Сложите платок размером 90 х 90 см гармошкой.



2. Набросьте его вокруг шеи и выполните впереди незавершенный узел.



3. Расправьте оба сложенных конца.

Назад

 


Госпожа судья


 

Так повязывают шарфы священники и судьи. Не стоит копировать их костюм буквально. Но такой способ красиво драпировать шарф вокруг шеи подойдет не только женщинам, но и мужчинам. Для этой модели можно взять плотный шарф.



1. Набросьте на шею шарф АВ размером ЗО х 140 см, концы вперед, перекрестите их под подбородком.



2. Уложите конец В назад и снова вперед.



З. Протяните конец В поверх конца А сквозь петлю.


Бидермайер


 

1. Шарф длиной минимум 200 см сложите по всей длине так, чтобы он был немного уже. Наденьте шарф на шею, при этом один конец должен быть длиннее.


 

Теперь выполните незавершенный узел. Возьмите более длинный конец, наложите его на тот конец, который находится сверху...



2. ...и протяните сзади через получившуюся петлю.


 

Это довольно забавный способ повязывать шарф, в том числе и для мужчин, если только вы не слишком педантичны в выполнении узла. Грубоватые шерстяные шарфы, повязанные таким способом, дадут толстый узел.

Назад

 


Галстук


 

Узел можно завязать и под самым подбородком, и расположить его низко в качестве украшения блузки. Совет для мужчин: повязанный так узкий шарф можно носить вместо галстука поверх пуловера, это подчеркнет вашу индивидуальность. Совет для женщин: таким же способом можно завязать и пояс.


 

1. Сложите шарф произвольной длины так, чтобы он был немного уже, набросьте на шею и перекрестите концы впереди. Вытащите конец В снизу через обвивающую шею петлю и протяни те его позади конца А.



2/З Проденьте конец В через образовавшийся узел и вытяните его вниз.



4 Важно: аккуратно расправьте узел.


Вечеринка на пляже


 

Топ выполнен из плиссированного шелка, это создает совершенно необычный эффект. Концы платка сверху не перекрещены, как это показано на рисунке, а туго закручены шнуром. Они протянуты вверх к затылку, где закреплены узлом.



1. Сложите плиссированный платок размером 110 х 110 см треугольником, немного сместив концы.



2. Оберните платок вокруг груди, сгиб на талии, длинные концы завяжите полным узлом на спине.


 

3. Возьмите в каждую руку по свисающему углу треугольника, направьте их вверх. Перекрестите концы около шеи. Завяжите ЭТИ КОНЦЫ сзади узлом.




4. Описанный вариант модели - вид спереди.

Минимум затрат - максимум эффекта. Если завязать платок не так туго, как на фото слева, можно продемонстрировать декольте. Оба варианта приковывают взгляд к спине.


Назад

 


Дольче вита


 

Блестящая идея для вечеринки или прогулки по пляжу. Такой топ оставляет спину открытой. Если надеть поверх него пиджак или жакет, то в нем можно пойти даже на работу.



1. Точно в середине платка размером 110 х 110 см или 120 х 120 см завяжите маленький узелок.



2. Снова расправьте платок, набросьте его на грудь, узел посередине. Два соседних конца завяжите у затылка.



З. Теперь закрутите оба нижних конца жгутом, заложите их за спину и завяжите там узлом.


Флорида



1. Сложите платок длиной 200 см до желаемой ширины.


 

2. Оберните платок вокруг груди так, чтобы оба конца находились сбоку под мышкой. Завяжите их здесь узлом, немного сдвиньте узел к спине, чтобы он не мешал. Концы платка должны быть еще довольно длинными.

3. Протяните один конец вперед, а один назад вокруг плеча, завяжите их на плече узлом.


Альгарве



1. Вам потребуется платок размером 90 х 90 см, сложенный треугольником. Оберните его вокруг спины, сгиб вверху.



2. Боковые концы впереди завяжите узлом на груди.
 

Совет. Возьмите большой платок размером 110 х 110 см и завяжите его наоборот: угол впереди, узел на спине.


Плайя де Аро


 

Такой топ подчеркивает достоинства фигуры и выглядит очень элегантно. С ним хорошо сочетается драпирующаяся юбка - и ваш вечерний костюм готов. Открытая спина делает умело повязанный топ еще привлекательнее - от вас просто не оторвать глаз!





1. Сложите квадратный платок размером 140 х 140 см треугольником. Оберните платок вокруг груди, сгиб вверху.



2. Уложите боковые концы под мышками назад, крестите их на спине и снова направьте вперед, пропустив под мышками.



З. Концы закрутите жгутом и завяжите у затылка на полный узел.


Майами


 

1. Набросьте платок размером 140 х 160 см сзади на спину. Возьмите в руки оба верхних конца и протяните из под мышками и вверх к затылку




2. Закрепите концы платка узлом у затылка.


 

3. Теперь подхватите внешние края платка и закрутите "хвостики", которые можно завязать друг с другом. Изменяя высоту можно регулировать глубину декольте.




4. Получилось вот такое пляжное платье!


Крит


 

Глубокие складки по бокам делают это парео удобным и привлекательным. Оно полностью закрывает тело. Точно так же можно повязать и юбку.



 

1. Сложите платок размером 110 х 240 см вдвое так, чтобы одна сторона (та, которая затем будет на спине) была примерно на 20 см длиннее. Ширина платка становится длиной платья.




2. Эти 20 см загните через край той части, которая проходит спереди.



З. Теперь подхватите платок под мышками (пункт В). Углы А отогните на грудь и завяжите там узлом.


Сиам


 

Эта модель навеяна дальневосточными мотивами. В таком платье из мягкой ткани можно блеснуть вечером. Мы использовали для этой модели мягко ниспадающий крепдешин.


 

1. Для этого драпирующегося платья вам понадобится лоскут ткани размером 115 х ЗОО см. Ткань должна быть мягкой и струящейся. Очень хорошо подойдет крепдешин. Оберните длинную сторону ткани вокруг груди спереди назад. Короткий правый конец находится примерно посередине над правой грудью. Немного укоротите правую сторону, собран ткань в руке, чтобы получился "хвостик". Длинную левую сторону тоже соберите "хвостиком" так, чтобы ткань плотно облегала фигуру.


 

2. Завяжите оба конца узлом. Теперь впереди у вас свисает длинный конец ткани. Возьмите в руку его верхний угол и свободно протяните под мышкой спереди назад. При этом немного перекрутите конец.


 

3. Перекрученный конец перекиньте через плечо вперед и заколите с краю спереди,. лучше всего воспользоваться брошью.


Испанская фиеста


 

Разделите ваш хвост на две пряди. Возьмите длинный тонкий платок из шифона и закрутите каждый конец вокруг отдельной пряди. Закрепите прическу, завязав внизу концы платка.


 

Прекрасная идея для длинных волос! Обернутый вокруг прядей платок делает косу толще и визуально удлиняет ее. Две переплетенные платком пряди напоминают косу. Настоящее волшебство - но все очень просто.


Чарльстон


 

Чем тоньше и эластичнее материал, из которого сделан платок, тем легче его завязывать. Эта модель подчеркнет ваш профиль.


 

1. Набросьте на голову тонкий шелковый палантин размером 90 х 180 см. Это может быть и более узкий и на 20-ЗО см более короткий шарф.



2. Плотно стяните платок на затылке.


 

З. Закрутите стянутую на затылке ткань в очень плотный жгут.
4. В конце завяжите у затылка узел. Распустите концы шарфа, чтобы он смотрелся пышнее.



Чаепитие


 

Этот тюрбан - из натурального шелка. Точно так же можно выполнить эту модель из тонкого хлопчатобумажного платка.



1. Сложите шарф размером 90 х 240 см пополам по длине и набросьте его на голову, как для модели "Чарльстон".



2. Скрученный жгутом на затылке шарф оберните вокруг головы сначала от затылка вперед, а затем снова к затылку.



3. Закрепите конец на затылке, продев его под жгут.


Чаепитие - вариант


 

1. Сложите шарф или парео размером 90 х 240 см вдоль пополам и набросьте на голову, направив концы сзади вперед. У лба скрутите концы в тугой жгут.



2 Оберните скрученный шарф вокруг головы назад и снова вперед ко лбу. Конец заправьте сбоку под жгут.


Кокетливая Лола


 

Этот способ подойдет и для шарфа. Узел не развязывается, платок весь день выглядит роскошно, его не нужно поправлять.





1. Сложите платок размером 120 х 120 см по схеме Е. Посередине завяжите свободный узел.




2. Оберните платок вокруг шеи, узел находится под подбородком. Концы перекрестите сзади и снова заложите их вперед.




З. Протяните концы платка сквозь узел.


Курфюрстендам


 

Если у вас нет времени часто поправлять свой платок, воспользуйтесь этим способом. С повязанным таким образом платком вы всегда будете производить впечатление очень корректного человека.

Задрапированный таким образом платок придаст женственность костюму или пиджаку. Платки из более тонких материалов выглядят более пышными.



 

Сложите платок размером 120х 120 см по схемам D или Е. Уложите платок вокруг шеи середина платка находится сзади. Дважды перекрестите концы впереди.




2. Теперь заложите концы платка назад.




З. Закрепите концы сзади узлом


Экспресс-узел "Три половины длины"

 

Эти узлы завязываются очень быстро. Правда, они иногда распускаются и их нужно поправлять.


 

Эта техника очень проста, но и эффектна. Она хорошо подходит для плотных шерстяных шарфов. Надеть таким образом шарф к пальто могут и мужчины.


 

Сложите шарф длиной минимум 220 см пополам как в длину, так и в ширину. Набросьте его на шею. Концы направлены вперед.


 

Вариант А Выполните незавершенный узел и расправьте один конец поверх другого. Можно носить шарф, завязав узел туго, близко к шее, или свободно, немного ниже. Конечно, вам часто приходилось повязывать шарфы подобным образом.

Вариант В Сложите шарф и набросьте его на плечи, как для варианта А. Теперь проденьте оба свисающих конца сквозь петлю, образованную сложенным шарфом. Этот узел выполняется очень быстро и его приятно носить.


 

Вариант С На этот раз концы шарфа продеты сквозь петлю со смещением, то есть один конец снизу вверх, а другой - сверху вниз. В конце слегка расправьте платок.




Материал найден на сайте Милы Кочетовой. Источник.

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Эльфы меня зовут .... Лотанариэ
Часть 2 - Алла Пугачева - 58 песен.
...
Часть 5 - Милые творения от JooJoo
Часть 6 - Средство от помечивания котами.
Часть 7 - Как красиво завязать платок или шарф.
Часть 8 - Вертикальный сад дома
Часть 9 - Комодик ручной работы
...
Часть 28 - Хранение на кухне
Часть 29 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 17-й выпуск
Часть 30 - Дачные идеи
Рубрики:  кройка и шитье/идеи для декора одежды

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мягонькие и очень нежные отбивные из ПЕЧЕНИ

Рецептик, как я люблю - быстро, незаморочно, вкусно. Она ,действительно, настолько нежная, что кусочки можно отделять пластиковой вилочкой...Приготовленная по всем правилам печёночка, конечно, совсем не низкокаллорийное блюдо, но зато оооочень вкусное
thumb_7a29f52b0a632f0e1c4d4ec8823d7df9_15355 (640x480, 71Kb)

готовим нежнейшую печёночку с ароматным лучком
Рубрики:  кулинария/мясные блюда

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

1_thumb_medium250_0 (250x222, 12Kb)
Красота женщины – понятие многогранное: приятная внешность, стройная фигура, стильная одежда, причёска, ухоженные руки. В этом деле мелочей быть не может! Именно поэтому так важно иметь крепкие, здоровые ногти, ведь по статистике женский маникюр – объект повышенного внимания окружающих, он является своего рода визитной карточкой представительниц прекрасного пола.

Современная экология, стрессы, бытовая химия губительно действуют на ногти: они начинают ломаться, слоиться, гнуться, чем доставляют своим очаровательным хозяйкам сплошные неприятности. Как же быстро укрепить ногти на руках, если они не являются таковыми? Нужно запастись знаниями, терпением и умело сочетать несколько способов, которые вскоре дадут такой результат, что вы сами

удивитесь «алмазной» твёрдости своих ноготков
Рубрики:  салон красоты/маникюр и педикюр

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной чай против хандры

Предлагаю вам очень хороший рецепт травяного чая против хандры.

4278666_0_28c1e_ca812f1f_XL (700x507, 96Kb)

Это чай очень эффективен в излечении различных простудных заболеваний, повышает иммунитет,а так же снижает чувство тревоги,грусти,беспокойства и при этом обладает отменным вкусом и потрясающим ароматом

дальше
Рубрики:  здоровье/народные средства от блезней

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейший и сочнейший пирог с курицей и соусом Бешамель "Вдохновение нежности"

3925073_DSC07891 (500x578, 381Kb)

 

Это не просто пирог с курицей. 
Это пирог с курицей и соусом Бешамель, который придает курице сочность, тем более, что у меня были куриные грудки, а они же вообще сухие...
 Мне пирог понравился - мягкое тесто, которое долго не черствеет, вкусная начинка... Очень хорошо есть с салатом!

 

далее
Рубрики:  кулинария/выпечка

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вся польза травяных чаев: травяные чаи и чем они полезны

В последнее время травяные чаи становится все более популярными, их производят многие известные чайные компании. Можно сказать, что по своей природе травяной чай не является чаем. Ведь изготавливается он не из листьев кустарника чая, а из различных цветков, листьев и корневищ растений. Родиной такого чая являются Китай и страны Ближнего Востока.

3925073_970801_0360_1055_oslp (700x458, 119Kb)

далее
Рубрики:  здоровье/народные средства от блезней

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В висках трещит который день, когда натешится мигрень?

1_thumb_medium250_0 (250x334, 25Kb)
Французы переделали древнегреческое название болезни ἡμικρανία (hemicrania) на свой лад, и болезнь стала называться мигренью. Древнегреческое название переводится, как "полголовы". Болезнь имеет почтённый возраст (ещё бы, Древняя Греция уже знала болезнь, а первобытный человек просто не оставил на неё письменных жалоб). Люди мучаются этой болезнью повсюду, вон даже в классической литературе всех стран герои часто жалуются на приступы мигрени. Почему в переводе "половина головы"? Да в подавляющем большинстве приступов мучают боли с одной стороны в височно-лобной части головы.

читаем про
Чем характеризуются мигрени?
Почему они возникают?
Против мигрени без лекарств
"Пилюли" от мигрени
Рубрики:  здоровье/народные средства от блезней

Без заголовка

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухоженные ножки: МАСКИ ДЛЯ НОГ ОТ МОЗОЛЕЙ И ТРЕЩИН

Лето дарит нам не только приятные сюрпризы. На ногах появляются мозоли, на пятках - трещины...Чтобы ноги были красивыми, обязательно нужно избавиться от мозолей и трещин на пятках .
oiQyAxdPPuU (600x269, 22Kb)

Для вас рецепты масочек, которые сделают ваши ножки ухоженными, здоровыми и красивыми!
Рубрики:  салон красоты/маникюр и педикюр

Без заголовка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные макароны "Изумительные"

Фаршированные макароны (448x321, 67Kb)


Ингредиенты

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/мясные блюда

Без заголовка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица против морщин и мешков под глазами

347 (400x371, 62Kb)
Для увядающей, дряблой кожи, морщин, мешков под глазами, воспаления век

- Соком из листьев алоэ с добавлением вазелина можно протирать лицо для профилактики образования морщин. Сок алоэ незаменим при очень жирной коже. Он обладает свойством сдерживать увядание кожи.

- Умывание соком капусты огородной (кочанной) оказывает омолаживающее действие на кожу любого типа.

- Примочки теплого чая помогают при раздражении и воспалении век. В теплом чае смочите марлю или ватный тампон и приложите к векам.

- При сильном воспалении остывший влажный спитой чай завяжите в марлю и приложите к веку на 10—15 минут. Это поможет справиться с усталостью глаз.

- Холодный компресс из ватных тампонов со спитым чаем поможет избавиться от припухлости век.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  салон красоты/Уход за лицом и телом

Без заголовка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей

 

 

позвоночник м (500x614, 166Kb)


 

 

ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ

 

Номер позвонка

Связь с другими частями и органами тела

 

Последствия смещения

 

I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/это интересно

Без заголовка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисс_полезность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные пончики

Читать далее
Рубрики:  кулинария/десерты

Без заголовка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный брусочек с румяной корочкой и нежной серединкой

Приготовьте это блюдо, вы не пожалеете! Сочное, ароматное, нежное!!По вкусу всем!! Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Данное блюдо имеет восхитительный и неповторимый вкус. Благодаря тому, что куриное мясо очень нежное, куриный брусочек так и тает во рту.
356690 (700x523, 122Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/блюда из птицы

Без заголовка

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно сделать из газет и картона. Идеи и мастер-классы

Прогулялась я сегодня по китайским сайтам... Чего там только нет, каких только идей) Жаль только, что качество фотографий не совсем удачное. Итак, смотрим подборку, что можно сделать из газет и картона.

Не знаете, куда девать накопившиеся в доме газеты? А может вам нужна угловая полка или газетница? Предлагаю вашему вниманию несколько идей, которые легко можно реализовать из имеющихся в доме ненужных материалов. Приписывать к фотографиям ничего не буду, все вполне понятно. Для любой работы нужен скотч и клей ПВА. Желаю всем удачи в переработке бросового материала!

Кстати, у каждого из нас есть в доме вещи, которые нам уже не нужны. И выбросить жалко и применить не к чему) А зачем же выбрасывать? Ведь можно сделать доброе дело и отдать их кому-нибудь, кто очень нуждается. Что мы с этого получим? А вот что - самое искренне и благодарное "СПАСИБО") Приглашаю вас заглянуть на один сайт, на котором можно разместить объявление, типа: отдам даром вещи. Здесь же можно найти объявления о купле, продаже и многое другое.

A2163256408 (450x558, 74Kb)

14115751804 (600x699, 110Kb)

ШКАФЧИК ИЗ КАРТОНА

5C123352108 (570x671, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересные идейки/плетение из газет

Без заголовка

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

потрясающе вкусный пирог на КЕФИРЕ с ФРУКТАМИ

 

Эта простая, казалось бы, выпечка с фруктовыми нотками имеет очень приятный вкус, не оставит никого равнодушным. Его можно подать к чашечке ароматного чая или кофе. Немаловажно, что на приготовление пирога уходит минимум времени. Пирог просто тает во рту, кушать его - необыкновенное удовольствие! Поэтому вооружившись хороший настроением, отправляйтесь на кухню создавать настоящий кулинарный шедевр!
Pirog-na-kefire-s-fruktami-16 копия (670x469, 183Kb)
Все ингредиенты, которые понадобится для приготовления пирога, наверняка, есть у вас в холодильнике.

Готовится пирог в считанные минуты!
Рубрики:  кулинария/выпечка

Без заголовка

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное варенье из облепихи

У нас сейчас как раз сезон облепихи, так что надо из неё приготовить варенье. Но также из неё  делают джем, пюре, желе, компоты. Она прекрасно сочетается со многими ягодами и плодами, обогащая консервы из них витаминами. Особую ценность представляет облепиховое масло, которое применяют в медицине как ранозаживляющее и противовоспалительное средство.

Варенье из облепихи

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/консервация

Без заголовка

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты-батарейки

ПРОДУКТЫ-БАТАРЕЙКИ.

ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

4278666_1328373287_136 (550x365, 44Kb)

Осень-такое время,когда организму не хватает энергии.

Природа  постепенно готовится ко сну.

Если вас постоянная слабость,сонливость и ничего не хочется делать,попробуйте ввести в свой рацион питания продукты-батарейки,они зарядят вас энергией на целый день

1. Яблоки

Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.

2. Бананы

Содержат качественные углеводы. Причём и «быстрые» и «медленные». Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокращения.

3. Красное мясо (говядина, телятина)

Ты удивишься, но это вовсе не тяжёлая пища. В мясе много биоактивного железа, а железо влияет на аккумуляцию в крови кислорода. А чем больше кислорода в твоём организме, тем выше твой тонус. Также в мясе содержится креатин, витамины группы В,цинк. Чтобы красное мясо усвоилось полноценно, употребляй его с овощами. Но не смешивай с хлебом, кашей, картошкой — вот после такого сочетания тебе и захочется спать.

дальше
Рубрики:  здоровье/народные средства от блезней


Поиск сообщений в -luka-
Страницы: 138 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь