про нас ) (из контакта)

Женщины — как дети, чуть что — сразу в слёзы и к маме.
Женщина — как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет брить бороду и мечтает поехать в Европу.
Женщина — как ипотека, на 30 лет и по 10 тысяч в месяц.
Женщина — как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват.
Женщина — как Фёдор Конюхов, хер знает где её носит и кто её спонсирует.
Женщина — как посольство, может и не разрешить с друзьями в Тайланд ехать.
Женщина — как шахматы, чуть не в ту сторону шаг, сразу мат.
Женщина в торговом центре — как маршрутка, пока не крикнешь — не остановится.
Женщина — как театр, сегодня комедия, завтра трагедия, а послезавтра гастроли в другом городе.
Женщина — как любимый свитер, ты его конечно очень любишь, но на фига он тебе в Турции нужен?
Женщина — как преподаватель на экзамене, вроде готовился всё правильно рассказал, а она тебя хоп и на какой то мелочи подловила.

Тим Ворон. 200%

Крутите в голове только тот кинофильм, который хотите увидеть в своей жизни! Это относится ко всему. Сначала необходимо освободить пространство для успеха. И он 200% придет!
1. Исключите из своей жизни ВСЕХ нытиков, включая старых «друзей», «приятелей» и даже родственников, которые подрывают Вашу веру в успех, говоря типа: «чего это ты себе надумал(а)». Вы им ничего, никогда не докажете и не поможете, кроме как на собственном примере. Только потом они Вам будут завидовать и говорить, что это случайность и Вы везунчик.
Не тратьте на них время и жизнь, не нужно им ничего доказывать. Это хлам и балласт, который мешает Вам взлететь.
Избавьтесь от этого, снимите себе жилье в другом районе (городе), смените сим-карту, емайл, ICQ, скайп. После давайте свои контакты только по делу, общайтесь только с деловыми целеустремленными, жизнерадостными людьми и начните НОВУЮ жизнь. Сначала будет непросто. Но потом все образуется. Это закон пространства.

Читать далее...

(c)

Я старомодна.
Я уверена, что мужчина должен платить за меня в ресторане или в кино - и у меня даже не должно возникнуть вопросов, а кто сегодня платит.

Я старомодна.
Я думаю, что мужчина должен заботиться обо мне - спрашивать, надела ли я теплый шарф и не забыла ли я покушать. Да, мой папа всегда так спрашивал. Но мой мужчина должен быть таким же.

Я старомодна.
Если я встречаюсь с мужчиной - значит я вижу в нем своего будущего мужа и отца своих детей. Да, он должен позвать меня замуж, если наши отношения действительно серьезны, и познакомить меня с родителями, собакой и лучшим другом.

Я старомодна.
Я считаю, что готовить еду, стирать белье и гладить рубашки моего мужчины - моя историческая обязанность, и я вижу в этом истинное женское счастье - заботиться о своем мужчине.

Я старомодна.
Я считаю, что мужчина должен быть грубоватым, смелым и сильным. Чтобы я могла быть нежной слабой трусишкой, о которой так приятно заботиться. И даже если я сильная, я должна быть слабой.

Я старомодна.
Я думаю, что мы должны быть честны друг с другом. Мы вместе, а значит мы должны уважать друг друга и уважать свой выбор.

Я старомодна.
Я не лягу спать, если он задерживается с работы, рыбалки или футбола. Я буду ждать у окна и греть ужин, пока он поднимается по лестнице.

Я старомодна.
Я хочу выглядеть хорошо ради него, чтобы он оценил и подумал, какая же я у него красивая. Поэтому я трачу и буду тратить столько сил, чтобы нравиться ему.

(с) Анжелина Джоли

(с) Про зависть.

Давайте поговорим об еще одном высасывателе нашей энергии. Эта гражданка маскироваться умеет еще лучше, чем жадность. У нее столько форм, столько обличий. Для нее даже оправдания есть – ведь белой жадности не существует, а вот белая зависть – вполне рядовое понятие.



Давайте я приведу вам несколько форм зависти:

Обсуждение других людей.

Когда мы обсуждаем с другими людьми чьи-то жизни, мы как будто смотрим на этих людей сверху. В этом есть и элемент гордыни. Но есть и элемент зависти. Раз нам не дают покоя чьи-то судьбы, значит мы «лучше знаем как надо».



Осуждение других людей.

Если же мы не только обсуждаем, но и осуждаем других, указываем на их ошибки за их спиной, — это еще более грустная ситуация. Мы лишаем себя своей хорошей кармы и забираем у них плохую. Это плата за нашу зависть, имя которой в данном случае: «мне сверху видно все».



Чтение бульварной прессы.

Обсуждать публичных людей у нас принято повсеместно. Читать желтые газеты – кто с кем женится, кто с кем разводится, кто кого любит, кто кому изменяет. Погружение в эту бурную реку событий многим дает ощущение жизни. Много событий, много эмоций. Но механизм тот же самый.



Пытаться переделать других людей под себя.

Любое неприятие, согласно Ведам – элемент зависти. Любая ситуация, когда человек ведет себя не так, как вам бы того хотелось – это зависть. Такого добра у нас в жизни очень и очень много.



Сравнивать себя и своих близких с кем-то.

Величайшее воровство – это сравнение. Сравнивая мужа с другими мужчинами, вы крадете у него силу, а у себя – счастье. Сравнивая свою внешность с модельной, вы крадете у себя обаяние и уверенность в себе, а мужа провоцируете на измены. Сравнивая свои доходы и доходы соседей – вы крадете у себя возможное увеличение заработков.

Подражать кому-то, пытаться быть похожей на кого-то – это тупиковый путь. Ведь каждый из нас – удивительный подлинник. И было бы очень странно, если бы Сальвадор Дали пытался подражать Айвазовскому, а Моцарт писал произведения «под Баха». Пытаясь себя переделать под других – мы лишаем мира сокровищ, которых он уже никогда не увидит.



Расстраиваться, когда кому-то хорошо.

Это часто встречающийся пример проявлений зависти. Купил сосед машину, а вам грустно. Ведь его машина новее. Вышла подруга замуж, а вы еще нет. И от этой новости тоже как-то не по себе. Такая зависть разрушает отношения. Ведь обе стороны в итоге это чувствуют, и чувства не самые приятные.



Радоваться, когда кому-то плохо.

Тоже часто встречающийся вариант. Есть даже такой анекдот, когда мужик на огороде выкопал лампу с джином. И джин был готов выполнить любое его желание, с одним условием. Что у соседа случится то же самое, только в два раза больше. Пожелаешь машину – у соседа будет 2. Пожелаешь дом – у соседа будет 2. Подумал-подумал мужик… и попросил джина выколоть ему глаз.



Много вариантов, правда? И не все из них сразу распознаются нами, как зависть. Многие для нас уже привычны, стали нормой нашей жизни. Многие даже являются социально поощряемыми.

Что в этом плохого?



А ведь зависть – очень разрушающее чувство. Основной посыл – у кого-то что-то есть, чего нет у меня. А дальше – возможны варианты. Если человек сильно переживает от этого – то зависть называют черной. Есть не так сильно – уже белой.



И белая зависть считается вполне цивилизованным и культурным явлением – «Я хочу так же, как ты». В этот нет ничего страшного, правда? Разве плохо хотеть такую же машину, такую же квартиру, такого же мужа?



Вроде бы нет. Ничего же никто не потеряет - машина друга останется с ним. Просто их будет две – и вторая моя. Но единственное, что теряется – это наша индивидуальность.



Господь лучше знает, кому и что положено. Если мы все время будем гнаться за другими и пытаться сделать все так же – мы можем пройти мимо собственного счастья. И нагородить себе непонятно чего неизвестно во имя чего.



Так многие люди хотят жить как звезды. Одеваются так же, ведут похожий образ жизни. Но это не дает их – звездами. Это не делает их счастливее. И к тому же это не делает мир лучше. Ведь если Маша Иванова по своей судьбе должна была стать отличной мамой и женой, а вместо этого она решила стать «светской львицей», что изменится? Мир лишится отличной мамы и жены. Образца для подражания для дочерей. Не сложится и хорошая крепкая семья, которая вместе могла бы изменить в этом мире очень и очень многое.

Просто потому что Маша решила, что знает, что для нее лучше всего.



Так мы отвлекаемся на сигналы материального мира, на образы других людей, на какие-то объекты и теряем самое важное – себя. Нам уже сложно в этом шуме услышать голос своего сердца, который смог бы рассказать нам о настоящем счастье. Мы не сможем разглядеть свою счастливую судьбу, сочтя ее недостаточно хорошей для нас. Не сможем узнать проходящую мимо свою вторую половину.



Кроме того, мы не сможем добиться того, что нам по судьбе не положено. Если Маше не суждено стать известной и знаменитой, то как она себя будет чувствовать? Прилагать нечеловеческие усилия, пытаться добиться поставленных целей – и не получать результата? А если всю жизнь на это потратить, и так и не прийти к заветной цели?

Так ли безобидна зависть?



Я, признаюсь сразу, далека от белого и пушистого идеала. Долгое время я сравнивала свою внешность с более красивыми, на мой взгляд, девочками.



Мне даже сложно вспомнить – кому я не завидовала. Завидовала тем, за кем ухаживали мальчики. Тем, кто побеждал в конкурсах. Тем, кто получал пятерки по географии (до сих пор не дружу с ней). Всегда казалось, что где-то лучше. Что у кого-то лучше….

Чем больше я сравнивала свою жизнь с чужими, тем более обделенной себя чувствовала. Что Бог мне чего-то не додал. Что обделил меня. Наказал, обидел и так далее.



А потом я случайно узнала, что некоторые люди завидуют мне. Спасибо тем, кто в этом откровенно признался. Для меня это было странно – чему тут завидовать? У человека есть гораздо больше, чем у меня. И я сама бы, наверное, хотела так же, как у него ….



И когда я это поняла, что люди ВСЕГДА недовольны своим положением, что им всегда хочется чего-то большего или чего-то другого, я выдохнула. Что практически нет одного человека, который бы ни думал, что у кого-то жизнь интереснее.



До меня в какой-то момент дошло, что наши личные страницы в социальных сетях – это красивый образ. Умные фразы, которым мы не следуем. Красивые фотографии, на которых мы играем в счастье. Философские мысли. За всей этой внешней красотой и мудростью может стоять глубоко несчастная женщина, которая для всех создает иллюзию своей хорошей жизни.



А за полупустой страницей с двумя фотографиями – может находиться девушка, которой просто некогда заниматься этим созданием образа. Жизнь ее может быть полна служения и радости. А сама она может быть образцовой женой и мамой.



Вместе с ведическим знанием в мою жизнь пришло другое самоощущение. Как части мироздания, которая обязана идти своим путем. Чтобы этот мир не рухнул и стал еще лучше. Это мой долг, моя миссия. Быть собой, а не кем-то. Моя сверхзадача в этом мире – внести в него свой вклад.



А с того мгновения, как я перестала сравнивать мужа с другими мужчинами, — наша семейная жизнь из чахлого цветка превратилась в пышущее здоровьем дерево.



Провоцировать ли зависть?



Но есть и еще одна деталь. Провоцировать в людях зависть – это такой же высасыватель энергии. Потому что глядя на ваши фотографии или достижения, люди будут чувствовать себя плохо. Они будут завидовать вам, и это точно скажется на вашей жизни.



Выкладывая на всеобщий обзор фотографии с отпусков и свадеб, хвастаясь своими заработками или имуществом, своими детьми или своей жизнью – мы провоцируем зависть других людей. Конечно, так или иначе, это неизбежно. Ведь жить плохо только ради того, чтобы никого не провоцировать, — глупо.



Но если вы делаете это специально, с намерением похвастаться, получить бонусы, похвалы внимание – лучше не стоит. Если вся энергия действия направлена только на вас, на подчеркивание вашего превосходства – не нужно этого делать. Это принесет неприятные эмоции и вам, и окружающим вас людям.



Делитесь своей радостью только с теми, кто сможет эту радость разделить. Измените подпись под фотографией с «Я на Мальдивах» на «Я бы так хотела, чтобы вы все побывали в этом раю!». Сообщая о свадьбе, пожелайте всем своим подругам скорого замужества.



Если ваши намерения в этот момент чисты и полны добра, то будьте уверены, энергии только прибавится. Если вы многое даете этому миру, он отблагодарит вас. Обязательно отблагодарит.



Не впадайте и в другую крайность — жить плохо, чтобы никого не ранить своим счастьем. К счастью стремиться стоит, вопрос лишь в том, насколько сильно им хвастаться — и кому.



Недаром зависть является одним из смертных грехов. Только представьте, сколько высвободится энергии, если вы начнете жить своей жизнью, без оглядки на других.



Жить своей жизнью — даже звучит невероятно легко, радостно и свободно! (с)

 

 

Как обрести внутреннее счастье

Иногда можно слышать такое утверждение: «Люди настолько счастливы, насколько они решили быть счастливыми». И хотя в таком позитивном отношении есть определенная доля истины, такое заявление нельзя назвать истиной. Злой человек не может стать счастливым только потому, что решил стать таковым. Собственно говоря, никто не может обрести внутреннее умиротворение, внезапно решив быть счастливым. Внутреннее счастье — это чувство, которое нужно заработать.

+7 правил, которые помогут обрести внутреннее счастье

 

Как обмануть голод? 51 действенный способ

Несмотря на то, что считается, будто голод – не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 вполне действенных способов!

далее

90-60-90 или как добиться идеального тела

В последнее время, в социальных сетях, наблюдается огромный рост числа всяческих групп и страниц, где одних девушек воздвигают на пьедестал, а других втаптывают в грязь. Сегодня, хотелось бы поговорить об «Идеалах», а точнее об идеальных фигурах. На днях, я случайно наткнулась на одну из таких групп, 3 альбома с громким названием «идеалы», одни и те же фото, одни и те же девушки! Но больше всего меня поразили комментарии к этим фотографиями, которые я разделила на 3 типа:

1 тип – «ах, ох, она идеальна! Вот бы мне такую попу, талию, ножки, животик итд».

2 тип – «да ладно вам, посмотрите, вон прыщик на лбу виднеется, нос кривой, да это фотошоп и масса оскорблений».

3 тип – «хорошая девушка, молодец, видно, что занимается собой, мне есть к чему стремиться».

Комментарии восторженных малолеток и умалишенных ублюдков [других слов нет] по типу «я б вдул», считать не стала.

Итак, продолжим: первый тип комментариев, по моему мнению, можно отнести к девушкам, которые другими восхищаются, но сами ничего делать не хотят. Конечно, всегда проще сидеть в контакте и глазеть на красивые картинки, при этом пожевывая сникерс, чем пойти в тренажерный зал. Второй тип комментариев, я отношу к вечно недовольным жизнью девушкам, которые зачастую ничего собой не представляют, но по каким-то непонятным мне причинам наполнены ненавистью и злостью, ко всему существующему на этой Земле! Тут же хотелось немного отвлечься от темы, милые девушки, если мне какой-то человек не нравится, я не буду тратить время на то, чтобы написать ему гадость. При этом зачастую не в лицо, а как крысы, в комментариях [а потом добавить в черный список, чтобы не ответили] или в анонимках, это низко! Хорошие люди, не тратят свои эмоции на безразличных людей, а коли вы тратите, значит, вас чем-то задели, но чем может задеть незнакомый человек? Скорее всего, тем, чего нет у вас. Но тогда работать нужно над собой, а не желчь лить. Третий тип комментариев, смело могу отнести, к адекватным девушкам, которые уважают других, но и о себе не забывают, это похвально.

Быть может моя заметка, покажется вам немного грубой, но действительно надоело мириться с несправедливостью и ленью. Не знаю как у вас, но лично меня захлестнули негативные эмоции при виде всех этих комментариев, к идеальным телам! Ну почему вместо того, чтобы сутками разглядывать чужие «идеальные» картинки, которые якобы вас стимулируют, нельзя пойти в спортзал? Почему вместо того, чтобы задавать постоянные вопросы «Как похудеть», нельзя начать кушать меньше и больше двигаться? Почему нельзя просто полюбить себя и начать работать над собой? Ведь гораздо приятнее самой быть «стимулом» для кого-то или просто знать, что ты ничем не хуже той или иной красотки из интернета/журнала… ;)

Читать

Питаемся правильно

Полноценная еда без особого вреда !

Итак, мы подошли ко второму пункту моей заметки, о красивой фигуре, это - питание. Помимо того, что стоит учитывать количество и качество съеденного, не стоит забывать и о времени приема пищи. Ни для кого не секрет, что организму нужен режим, а именно определенные и постоянные часы приема еды. Это сложно, а для современного человека, да и еще и работающего человека, очень сложно. Ведь порой бывают такие профессии, что ты не знаешь где и во сколько окажешься завтра, что уж тут говорить о планировании завтраков, обедов и ужинов. Но если вам удастся, хоть как-то систематизировать эти вещи, это пойдет вам только на пользу. Я больше предпочитаю другой тип питания, кушать часто, но понемногу. Кстати именно такой способ питания, используют многие спортсмены, не большие порции, частые перекусы, 4-5 раз в день. Желательно, чтобы калорийность этих порций не превышала 500 ккал., например, 300-400 ккал за один прием. Также очень полезно раздельное питание, по сути каждый может выбрать свое, а найти более подробную информацию, очень легко в гугле.        

В основе правильного питания лежит оптимальная пропорция белков, жиров и углеводов. Кроме этого каждый человек должен ежедневно получать витамины и клетчатку. Оптимальным можно назвать рацион, в котором присутствуют мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Богатая углеводами пища хорошо утоляет голод (мучное, сладости), но пользы от такой пищи очень мало. Потребление сахара и мучных изделий лучше свести к минимуму. А если уж очень хочется сладкого, лучше съесть ложку меда, чем конфету. Я сладости очень люблю, поэтому придерживаюсь мнения, что не стоит себе отказывать. Все равно когда-нибудь сорветесь, и, изголодавшись по тортам, съедите сразу весь. Уж лучше иногда себя баловать, по чуть-чуть, и приятно, и не вредно.

Разбивать пищу на белки, жиры и углеводы, мне не в этой заметке не хочется. Я не очень хорошо в этом разбираюсь, да и если честно, мне это малоинтересно. А люди заинтересованные в данной теме, смогут и без меня во всем разобраться. Думаю, гораздо удобнее будет скомпоновать в этом посте какие-то полезные советы, которые пригодятся и мне, и вам. 

Читать

083.

inspiration-co

fashion

обертывание- виды и правила

Привет мои дорогие! Наконец-то вес мой, после месячного застоя "двинулся", и сегодня 50,4 кг при росте 163

Давайте поговорим про обертывание?

Общие правила проведения обертывания: 

Читать далее...

25 правил приема пищи

"25 правил приема пищи"

читать

Бриджит Бардо. Цитаты.

Цитаты Бриджит Бардо

Лучше быть старой, чем мертвой. 
***
Полезные подарки лучше всего. Скажем, я ему - носовые платки, он мне - норковое манто. (до начала своей компании в защиту животных) 
***
Чем больше женщины стремятся освободиться, тем несчастнее они становятся. 
***
Этикет - это умение зевать с закрытым ртом. 
***
Лучше быть неверной, чем верной без желания быть. 
***
Супружество - это соглашение, условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются заново. 
***
Легче защитить свою добродетель от мужчин, чем свою репутацию от женщин. 
***
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
***
Собака приносит боль,лишь когда умирает
***
Неужели вы думаете,что когда ночью лежишь в постели одна, то мысль о том, что тебя любит полмира может тебя утешить? Полмира - это ничто.
***
Всякая любовь продолжается столько, сколько заслуживает.
***
Чем больше женщины стремятся освободиться, тем несчастнее они становятся.
***
Лучше каждый раз отдавать себя всю на время, чем одалживать себя на всю жизнь.
***
Чем больше виноватой перед мужчиной я себя чувствую, тем больше внимания к нему проявляю.
***
С какой стати я буду стыдиться раздеваться перед врачом? Ведь он такой же мужчина, как всякий другой.
***
Я шлюха не больше и не меньше, чем любая другая женщина.
***
Из благодарности за любовь я готова встать чуть ли не на колени!
***
Для меня - знаменитость - тот, чье имя можно встретить везде, но только не в телефонной книге.
***
Самый прекрасный день в моей жизни? Это была ночь…
***
Если женщина не может заполучить мужчину, которого хочет, значит, она постарела.
***
В наше время нельзя прожить с мужчиной и полугода, чтобы тебя не объявили невестой.

+ Мэрлин Монро. Об отношениях, мужчинах и работе
+ Софи Лорен. О женственности и красоте
+ Афоризмы мадам Шанель
+ Януш Леон Вишневский. Цитаты
+ 77 золотых цитат Фаины Раневской

Спиз*ено

 

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ

Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быт заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА

Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

 

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ

Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом
уже менять направление движения.

ДАЛЬШЕ

Не переедайте, ешьте внимательно!

Не переедайте, ешьте внимательно!
Особое место в причинах развития избыточного веса занимает переедание. Признаки переедания испытывают многие, но не придают им значения. Пытаясь совместить прием пищи с чтением или просмотром телепередач Вы теряете контроль за количеством съеденной пищи, а это приводит к перееданию. Женский журнал Страна Красоты расскажет вам как научиться не переедать.

Как научиться не переедать?
•Употребляйте больше пищи, которая насыщает организм энергией, то есть пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Такой пищей являются фрукты, салаты, семечки, овощи, орехи, мед.

•Еду начинайте не с горячего и жирного, а с чего-то растительного, сырого, например листьев салата, или просто каких-либо овощей или фруктов. Так пищеварение будет работать быстрее и качественнее, а насыщение едой произойдет быстрее, что позволит меньше кушать.

•Кушать нужно медленно, ни на что не отвлекаясь. Пережевывать также нужно медленно и тщательно, так вы быстрее наедитесь.

•В рот берите пищу небольшими дозами, так ее проще пережевывать и она сильнее смачивается слюной, что позволяет быстрее расщеплять пищу в организме.

•Из-за стола старайтесь вставать с легким чувством голода, ведь насыщение в крови приходит только через полчаса после еды.

•Занимайте себя эмоционально, так вы будете вспоминать о еде не по времени, а действительно по приходу голода или аппетита.

•Помните о правильном питании. Составьте свой примерный график еды и старайтесь его не нарушать, не пропускать пищу, чтобы не возникло сильное чувство голода, в результате чего и происходит последующее переедание. Тогда у Вас не возникнет вопроса: как похудеть за 3 дня.

•При ощущении очень сильного голода, разделите свою еду на две порции. Съешьте первую, а вторую не ранее чем через полчаса. За такое время вы почувствуете, так ли силен ваш голод и нуждается ли он во второй порции.

•Узнайте все о правильном питании. Какие продукты полезны, что и с чем совмещать, как готовить. Правильное питание насыщает организм всеми нужными и витаминами и голод появляется гораздо реже. Возьмите на вооружение счетчик калорий.

•Употребляйте пищу в приятной обстановке, хорошем настроением, не отвлекаясь, чтобы пища не стала способом уйти от стресса и плохого настроения.

Читать далее...