Можно, главное хотеть, и знать, что ты хочешь. Разочарование неизбежно в любом случае, но разочарование будет больше, когда стереотип рухнет по каким-то иным, независящим от тебя причинам. И разрушение психики происходит именно тогда, когда разрушаются годами, поколениями создаваемые стереотипы. Когда человек жёсток и ригиден, зажат стереотипами, некритично их воспринимает и неспособен сознательно меняться, происходит следующее: он счастливо живёт в своём мирке, ему комфортно. Если повезёт, это может продолжаться всю жизнь - живёшь себе в своих стереотипах и никому не мешаешь... Но если по каким-то внешним причинам стереотипы начинают рушиться, возникает недоумение, отказ понимать и принимать происходящее. В лучшем случае это невроз, в худшем - психоз, или, как ты говоришь, разрушение психики.

Выбраться из ямы стереотипа можно единственным способом - критично относиться к этому "все так делают", вникать что это, откуда пошло, почему... Не стоит отказываться действовать в соответствии со стереотипом, нужно лишь осознавать, что ты поступаешь стереотипно, действовать осознанно, жить с открытыми глазами и своим умом. Стереотип нужен лишь для ориентации.