это стало интерестно)

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

_Ирунчик_ обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2007 г. 23:40 (ссылка)

решил сесть на диету?)

Ответить С цитатой В цитатник

Kara_Gr обратиться по имени Воскресенье, 22 Апреля 2007 г. 01:59 (ссылка)

znachit tak, ne znayu chego ty tam chital, no ne och pravil'no - ya sama uzhe davno podpisana na Men's Health ravno kak i Woman's Heath i Self i YogaStyle. mayonaisse - eto NO_NO_NO! ne smey ego est'! luchshe smetanu (ili kak ya - nichego). yayza na pervyh porahpozabud'. kak i chocolate. ya p'yu uzhe 4-5 litrov vody v den'(nachinala s 2h, a odin raz voobshe chut' ne ubila sebya - perepila vody i ne mogla dyshat'). frukty est' nado i MNOGO, NO KROME bananas. poleznee vsego - apples (osobenno dlya mid-section (abs, to est' press/zhivot i td), plus oni polezny dlya mozgov). pochemu nuzhny frukty? potomu chto d organizme byvaet PEREIZBYTOK sahara, a byvaet i NEDOSTATOK - fruits make it even (steven =)). est' nuzhno prekrashat' za 3(!!!) chasa do sna i ne perekusyvat' noch'yu.

Ответить С цитатой В цитатник

-green- обратиться по имени Воскресенье, 22 Апреля 2007 г. 11:36 (ссылка)

просто решил превратить свое тело в нечто нормальное..то,что щас-оч далеко от идеала))

да и к тому же при похудении

80%-это правильное питание
20%-физическая нагрузка

я стараюсь делать и то и то,для достижения максимального результата

Ответить С цитатой В цитатник

-green- обратиться по имени Воскресенье, 22 Апреля 2007 г. 11:38 (ссылка)

Исходное сообщение Kara_Gr
znachit tak, ne znayu chego ty tam chital, no ne och pravil'no - ya sama uzhe davno podpisana na Men's Health ravno kak i Woman's Heath i Self i YogaStyle. mayonaisse - eto NO_NO_NO! ne smey ego est'! luchshe smetanu (ili kak ya - nichego). yayza na pervyh porahpozabud'. kak i chocolate. ya p'yu uzhe 4-5 litrov vody v den'(nachinala s 2h, a odin raz voobshe chut' ne ubila sebya - perepila vody i ne mogla dyshat'). frukty est' nado i MNOGO, NO KROME bananas. poleznee vsego - apples (osobenno dlya mid-section (abs, to est' press/zhivot i td), plus oni polezny dlya mozgov). pochemu nuzhny frukty? potomu chto d organizme byvaet PEREIZBYTOK sahara, a byvaet i NEDOSTATOK - fruits make it even (steven =)). est' nuzhno prekrashat' za 3(!!!) chasa do sna i ne perekusyvat' noch'yu.

я не говорил,что буду жрать майонез ложками,просто прочитал,что если выбирать между майонезом и сметаной,то лучше выбрать первое,так как сравни..сколько ты сможешь скушать майонеза за один прием пищи..и сколько скушаешь сметаны))

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

это стало интерестно)