совсем не так давно со мной творилось нечто подобное... и знаешь - прошло... более чем прошло!
это временное состояние, только не надо держать всё в себе: кричи, а не можешь кричать просто тупо пиши всё, о чём так хочется кричать!
пробовала. помогает. советую....