знаешь... банан очь кОлорийный..) так что посоветую только яблоко и цИтрусовые..если у тебя на них аллергии нет ..вот... ну эт моя точка зрения.... можешь проверить сколько коллорий в бабане..у меня кстати тоже цель до середины июня быть супер пупер)) ггг мы с тобой сделаем из себя красоток вот=)))) а так.. ну если будешь питаться ток на воде, зелЕном чае... + 2 яблока и + 2 банана.. но может быть можно скинуть кг 3-4.... хотя это даже наверное много...они все равно потом вернутся.. если посчитай ты к ДР готовишься..=) и не будешь заниматься спортом.. нада хотя бы пресс качать... и зарядку утром ;) это лучше... и конечно диету соблюдать....=) тогда и похудеть реально и обратно кг не вернутся!!)