Êàê ïðàâèëüíî âàðèòü ïøåííóþ êàøó |
Ïøåííàÿ êàøà âñåãäà ñ÷èòàëàñü ïîëåçíûì è âêóñíûì áëþäîì ðóññêîé êóõíè. Âûñîêîå ñîäåðæàíèå êëåò÷àòêè â äàííîé êðóïå î÷åíü áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà ðàáîòó æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, à òàêæå ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ òîêñèíîâ. Ðåöåïòîâ êàê âàðèòü ïøåííóþ êàøó ìíîæåñòâî, îäíàêî ñóùåñòâóþò íàèáîëåå ïîïóëÿðíûå.
Èçâåñòíî òàêæå, ÷òî ïøåííàÿ êðóïà ñîäåðæèò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ ãðóïïû B, Ð, à òàêæå áîãàòî æåëåçîì, çîëîòîì, ôòîðîì, ìàãíèåì, êàëüöèåì, öèíêîì è ìíîãèìè äðóãèìè ìèíåðàëàìè. Ìíîãèå êóëèíàðû õîòåëè áû çíàòü, êàê ïðàâèëüíî âàðèòü ïøåííóþ êàøó, ÷òîáû îíà ïîëó÷èëàñü àðîìàòíîé, ðàññûï÷àòîé è âêóñíîé.
Íåçàáûâàåìûé âêóñ è íåïîâòîðèìûé àðîìàò ïðèîáðåòàåò êàøà, ïðèãîòîâëåííàÿ â ãëèíÿíûõ ãîðøêàõ â ïå÷è èëè íà îãíå. Îäíàêî è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ âîçìîæíî ïðèãîòîâèòü íå ìåíåå âêóñíóþ êàøó, äîáàâèâ â íåå ðàçëè÷íûå èíãðåäèåíòû.
Èòàê, êàê æå âàðèòü ðàññûï÷àòóþ ïøåííóþ êàøó? Ïðåæäå âñåãî, ñëåäóåò ðàçîáðàòüñÿ ñ êîëè÷åñòâîì èíãðåäèåíòîâ, èõ ïðîïîðöèÿìè è èçó÷èòü ïðàâèëüíûé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ.
Èíãðåäèåíòû
Äëÿ äàííîãî áëþäà ïîòðåáóþòñÿ ñëåäóþùèå ïðîäóêòû: êðóïà, âîäà èëè ìîëîêî, ñîëü, ñàõàð, ñëèâî÷íîå ìàñëî, ñóõîôðóêòû íà âàø âêóñ, ìåä , èçþì, ãëèíÿíûé ãîðøîê.
 ñëó÷àå, åñëè ìû ãîòîâèì ðàññûï÷àòóþ êàøó, òî ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî áåðåì 1,5 ñòàêàíà æèäêîñòè íà 1 ñòàêàí ïøåííîé êðóïû.
Ïøåííàÿ êàøà ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ î÷åíü âêóñíîé êàê íà ìîëîêå, òàê è íà âîäå.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ìîæíî âàðèòü íà ñìåñè ìîëîêà è âîäû, âçÿòûõ â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ. ×òî êàñàåìî ñîîòíîøåíèÿ êðóïû è æèäêîñòè, òî âñå çàâèñèò îò òîãî, êàêóþ êàøó õîòåëè áû ïðèãîòîâèòü: ðàññûï÷àòóþ, âÿçêóþ èëè ñîâñåì æèäêóþ.
Åñëè äëÿ ðàññûï÷àòîé êàøè òðåáóåòñÿ íà ñòàêàí êðóïû – ïîëòîðà ñòàêàíà æèäêîñòè, òî äëÿ âÿçêîé êàøè íóæíî âçÿòü 2,5 ñòàêàíà æèäêîñòè. Ïðèãîòîâèòü æèäêóþ ïøåííóþ êàøó ìîæíî, âçÿâ 3,5 ñòàêàíà æèäêîñòè íà îäèí ñòàêàí îòáîðíîé êðóïû.
Èòàê, êàê âàðèòü ïøåííóþ êàøó, ÷òîáû ïîëó÷èòü èçóìèòåëüíîå áëþäî ñî çíàêîìûì âêóñîì?  äàííîì ñëó÷àå ìû ðàññìàòðèâàåì, êàê âàðèòü ìîëî÷íóþ ïøåííóþ êàøó ðàññûï÷àòóþ. Ïðåæäå âñåãî, ñëåäóåò ïðîìûòü êðóïó ïîä ñëàáûì íàïîðîì ïðîòî÷íîé âîäû, ÷òîáû âûìûòü âåñü ìóñîð. Äàëåå ðåêîìåíäóåòñÿ çàìî÷èòü ïøåíêó ïðèìåðíî íà ÷àñ, à ëó÷øå äâà.
 ñëó÷àå, åñëè äëÿ ïðåäâàðèòåëüíîãî çàìà÷èâàíèÿ âðåìåíè ñîâñåì íåò, òî ìîæíî ïðîñòî çàëèòü íà ïàðó ìèíóò êðóïó êðóòûì êèïÿòêîì. Ðàçáóõøàÿ è äîñòàòî÷íî ðàñïàðåííàÿ ïøåíêà èìååò áîëåå âûðàçèòåëüíûé âêóñ è ãîòîâèòñÿ íàìíîãî áûñòðåå.
Äàëåå ðàñïàðåííóþ êðóïó íóæíî îòâàðèòü â âîäå, ñ äîáàâëåíèåì ñîëè. Îòâàðèâàòü ïøåíêó ðåêîìåíäóåòñÿ äî ïîëóãîòîâíîñòè. Â ýòî âðåìÿ ñëåäóåò ðàçîãðåòü äóõîâêó. Îòâàðåííóþ ïøåíêó âûëîæèòü â ãëèíÿíûé ãîðøîê, ïðåäâàðèòåëüíî ñìàçàííûé ìàñëîì.
 ãîðøî÷åê òàêæå îòïðàâèòü ðàñïàðåííûé èçþì, êóðàãó, ìåä è ñàõàð ïî âêóñó. Äàëåå çàëèòü ñìåñü ãîðÿ÷èì ìîëîêîì è ïîñòàâèòü â äóõîâêó íà ÷àñ. Äàííûé ðåöåïò äåìîíñòðèðóåò, êàê âàðèòü ìîëî÷íóþ ïøåííóþ êàøó. Ïðè æåëàíèè ìîëîêî ìîæíî çàìåíèòü íà êèïÿ÷åíóþ âîäó.
Ãîòîâóþ êàøó âûëîæèòü íà òàðåëêè, óêðàñèâ êóñî÷êàìè ñóõîôðóêòîâ è ñëèâî÷íûì ìàñëîì. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
èñòî÷íèê: http://love-wuman.ru
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |