Скоро будем разбираться с типами и степенями заморозки, и, когда хорошо разберемся, вы сможете давать точный прогноз и составлять алгоритм верного поведения.

А пока посмотрим письмо.

Здесь онегин (ну не совсем онегин, а скорее Петя из сериала, КСЖ с большой Ж, если вы его помните), по степени заморозки рыба, иногда ведущая себя как нерыба.

Это история Пети и Белоснежки, если бы Петя был бы беден, но не совсем беден, а так... с некоторой перспективой.

Белоснежка вела бы себя с таким Петей как с Семеном. Помните Семена? Но Семен - КСЖ-нерыба, его попробуй ухвати, не зацепившись. А Петя - рыба, ближе к рапану.

Наш автор имеет границы лучше, чем Петя, но хуже, чем Семен. А белоснежка в письме - мелкая хищница.

Поэтому вышла вот такая вот история, которая началась еще в прошлом его письме, а теперь получила продолжение.

jomurgard
Уважаемая Эволюция,

Спасибо большое за разбор прошлых писем.
https://evo-lutio.livejournal.com/1061031.htmlЧитать далее

источник - evo_lutio 
[3 ссылок 60 комментариев 6924 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Друзья, давайте перед курсом проведем небольшой тест.

Те, кто начинают ветку комментариев, делают первый ход. (Ход-акция)

В подветках им отвечают (Ход-реакция). Каждый отвечающий пишет в своей подветке.

Диалог можно продолжать.

Делая первый ход, вы должны кратко задать контекст.

Вы должны коротко описать, кто делает ход и к кому, какой формат отношений (любовные, деловые, дружеские, семейные), какая степень близости (начало общения, давние отношения и так далее), и уточнить, на чем примерно закончилось предыдущее общение (диалог, взаимодействие).

Этот тот минимальный контекст, который поможет нам сориентироваться.

Задача - делать ход в границах, начинать, отвечать, продолжать, если захочется.

А как у кого получится, оценим сейчас и повторим после курса.

Не бойтесь пробовать, тема эта пока совсем новая, на курсе мы как раз и будем изучать, что такое ходы, как их делать, на что ориентироваться в выборе ходов. А пока попробуйте интуитивно.

источник - evo_lutio 
[3 ссылок 59 комментариев 6743 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

При любом обсуждении темы, можно ли научить чатбота рыбалке, хорошо видна корона Сокровищ.

Вы думаете, что человек обладает какой-то "энергетикой", "спонтанностью", даже "магией" и это дает ему преимущество перед ботами. Сегодня прочитала, что рыбалка - это "метаигра" и поэтому ей нельзя никого просто так научить.

Поэтому вы и осваиваете тему границ со скоростью улиток.

Вам никак не верится, что рыбалка и общение в границах - это одно и то же.

И это ваш главный ступор.

Ну как же так, думаете вы, а хитроумные крючки как же, а эмпатия на грани с телепатией, а гениальные рыбацкие ходы?

Ничего этого не нужно для рыбалки, достаточно общения в границах. Значимость будет расти, а ваша большая фигура в поле будет обладать и харизмой, и энергетикой, и спонтанностью, даже если вы - чатбот.

Гениальность свою и креативность вы можете направлять на дело, это добавит вам ОЗ, но это не входит в арсенал рыбалки.

То же самое касается и "метаигры".

Она сама появляется, когда вы общаетесь в границах.

Вам всего-то лишь надо научиться видеть, где ваши границы и держаться в них. Все остальное поле сделает за вас.

Как и обратное тоже.

Если вы выходите за границы в общении, ваша фигура рушится, ваше КП чернеет, рычаги влияния исчезают, значимость постепенно становится отрицательной.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[4 ссылок 85 комментариев 7737 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Как правильно отвечать на галантные шланги?

Чтобы правильно отвечать на какой-то ход партнера, нам нужно понимать, что это за ход.

Ходы бывают вперед-назад или на месте. Бывают еще вправо-влево, по диагонали, но это пока не важно. Пока нам важно, что все ходы делятся на ход-сближение, ход-дистанцирование и ход без движения.

На ход вперед (шаг) вы должны отвечать шагом вперед, если заинтересованы в положительной динамике, то есть хотите развивать отношения, а не сворачивать.

На ход назад вы должны отвечать ходом назад или на месте, но не вперед, если только у вас нет долга шагов, например из-за косяка.

Здесь я должна остановиться и пояснить вот что.

В живой ситуации реагировать надо спонтанно, интуитивно, не занимайтесь никакими расчетами.

Учиться надо в учебном пространстве, например в блоге, как мы это делаем с вами, решая задачи.

Вот здесь вы можете считать ходы и вычислять векторы, чтобы понять все получше и разобраться.

Все, чему вы научитесь, вы сможете взять в свою жизнь, но лишь в полезном остатке, в виде сложившегося навыка.

Сложившийся навык интегрируется на уровне между сознанием и подсознанием.

Сложившийся навык всегда чуть меньше, чем полученный в процессе обучения, но зато более живой и спонтанный, более гибкий.

То есть когда вы научились решать задачи про рыбалку на пять, действовать спонтанно вы будете на четверку.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[2 ссылок 53 комментариев 5750 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Поиграем в эмпатию?

Мужчины играют за женщин, женщины за мужчин.

Правила традиционные.

Я привожу несколько ситуаций конфликтов.

Начинающий ветку копирует фразу диалога с ремаркой, весь кусок целиком копирует, а дальше в подветках - диалоги, без ремарок и без кавычек, подветок может быть сколько угодно, но обязательно за М играют женщины, за Ж - мужчины. Это для того, чтобы поменьше свое проецировать, чтобы учиться вставать на место другого.

Задача обоих игроков постараться разрулить в границах или рядом.

1. Игнат пытается оправдаться перед Ольгой за плохую динамику их отношений.

- Не подумай, что я остыл, это совсем не так. Последнее время столько работы, проблем, обстановка в мире тяжелая, здоровье подводит...

2. Инна пытается понять, где Сергей был ночью.

- Неужели ты работал до пяти утра? Оставался в офисе? Или это какая-то подработка?

3. Артем хочет донести до Алины (жены), что ему не нравятся ее несогласованные траты.

- Если ты считаешь свою зарплату только своей и хочешь тратить ее на ерунду, давай тогда разделим бюджет и каждый будет распоряжаться своей зарплатой сам.

4. Галя пытается убедить Тимура (мужа), что выходные надо посвящать семье, а не друзьям.

- Зачем ты женился, если каждые выходные почти мы с малышом одни?


источник - evo_lutio 
[0 ссылок 167 комментариев 4110 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Я так поняла, что «равный шаг» для большинства - полная абстракция.

Предлагаю самую простую игру.

Начинающий ветку пишет фразу диалога.

Любую. Это может быть шар, просто информация, предложение, запрос, даже скалка, любая фраза.

Остальным в подветках надо ответить точно таким же шагом, не больше, не меньше, ровно таким же

В жизни скалкой на скалку отвечать нельзя, шаром на шар тоже не всегда можно, вопросом на вопрос не желательно, но тут нам это не важно. Важно показать, что вы умеете измерять шаг и можете ответить шагом точно такого же размера и формата.

Попробуем?

** Что-то не очень получилось. Все ветки перепутали. Завтра придумаю более понятные правила и упрощу задачу.

источник - evo_lutio 
[1 ссылок 89 комментариев 7756 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

В системе наших понятий мы делим авторов на рапанов, рыб и нерыб.

Эти различия касаются только состояния границ, границы из плохих могут стать нормальными и даже очень хорошими. То есть "рапан" - это не приговор, это причина проблем в жизни человека, и эту причину он может устранить. Состояние границ "рапан" - это застревание в детском, инфантильном восприятии мира. Для ребенка такое восприятие норма, для взрослого нет. Рапаны сидят в эгоцентричной капсуле, буквально в ракушке, смотрят на мир через призму иллюзий, в которых они - объективный центр мира, имеют право на все, все им должны, все их желания должны воплощаться, воображаемый статус их - Сокровище (+ Спасатель, + Победитель). Благодаря такому восприятию, в короне, рапаны постоянно действуют мимо границ, косячат и сливаются на каждом шагу, и ничего хорошего не получается.

Иногда, характеризуя авторов, мы употребляем понятия "почти нерыба", "рыба с потенциалом". У рыб нет такой большой и прочной раковины-короны как у рапана, однако кое-какие иллюзии всемогущества, кое-какие баги остались. У нерыб ничего такого нет, они способны к зрелому, реалистичному восприятию действительности, уважают субъектность других людей и поэтому хорошо видят свои объективные, а не воображаемые границы.

Давайте в этом письме посмотрим, что мешает почти-нерыбе стать нерыбой.

Читать далее

источник - evo_lutio 
[5 ссылок 50 комментариев 7910 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Удивительных комментариев я начиталась.
Мне казалось задание подобрать декорации простое: надо найти в поисковике картинки, где человек, похожий на персону из задания, красиво выглядит и хорошо одет. Это и будет подходящая декорация.

Но задание оказалось очень сложным.

Оказалось, что найти похожий тип большинству очень тяжело, а еще тяжелей найти правильно одетого человека.

Вот эта, например, не поленилась написать полотно текста с картинками.

Повторила за мной про челку и про рыжину, почему-то от своего лица, а дальше - свое.

"Холодные светлые оттенки пойдут земного типу".

Земной тип - это холодный и жесткий, то есть цвета ему идут холодные и темные, а не светлые.

При этом одежду любых цветов можно носить любому типу, я уже это писала, строгих ограничений по цветам нет, за исключением самых теплых для холодных типов и наоборот, самых холодных для теплых типов. Никогда не предлагайте человеку носить одежду одного цвета, это занудство.

"Платья для жесткого типа" и эта комментатор и многие другие почему-то предлагали с широченной расклешенной юбкой. Совсем не понятно, почему такой фасон. Запрета на него нет, но почему все друг за дружкой приводили именно это? Расклешенная юбка выглядит жесткой что ли?
Читать далее

источник - evo_lutio 
[3 ссылок 78 комментариев 5750 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Слышали, наверное, вот такое: "Идеальная женщина должна быть кухаркой на кухне, леди в гостиной и шлюхой в постели"?

Представляли, как это выглядит?

Вот она, наша "идеальная женщина", на кухне. Простая и румяная, расторопно и ловко печет пирожки, бодро шинкует салатики, умело жарит стейки. Волосы ее собраны под платочек, поверх платья - передничек, щечки в муке.

А вот она же в гостиной. Никаких румяных щек, перемазанных в тесте, никакой хлопотливости, грациозные движения, перстни на тонких пальцах, в тонких пальцах - бокал, чуть приподнятая строгая бровь, умная речь.

И ее же преображение в спальне. Растрепанные хищные космы, дикий взгляд, хохот вакханки, непристойные позы.

В попытках объять необъятное от жадности и заменить собой множество конкуренток женщины теряют то, что называется "образ". И леди она хочет быть, и проституткой, а еще бизнес-вумен и домохозяйкой.

В шестидесятых годах такие как Ксавьера Холландер, Рут Диксон, бывшие проститутки написавшие много книг и ставшие известными писательницами, учили домохозяек быть "шлюхами в постели", чтобы удержать мужей от походов на сторону.

В результате множество женщин, чей бэкграунд никак не совмещался с образом проститутки, пытались изображать из себя публичных девушек. Мужей это отчасти шокировало, отчасти обязывало, отчасти умиляло, но в основном грузило.

Сексапил - это часть имиджа, причем такая часть, которая исчезает первой, когда в имидже конфликт.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[3 ссылок 51 комментариев 5800 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Друзья, вот такая вам задача про поле.

Допустим, вы смотрите фильм по классическому произведению.

Анну Каренину Толстого, лермонтовскую Княжну Мэри или тургеневскую "Первую любовь".

И видите откровенные сексуальные сцены.

Анна отдается Вронскому в первый или десятый раз и вы смотрите подробности их совокупления.

Или Печорин занимается этим делом с Верой.

Или тургеневская героиня с отцом главного героя.

Во всех этих сценах режиссер показывает подробности полового процесса.

Примерно так, как это сделал режиссер фильма "Вешние воды" по Тургеневу, о котором мы недавно пытались говорить.

По контексту произведения сексуальная связь имела место быть.

А в кино это все показать можно?

Как?

Почему?

Обоснуйте конструктивно.

источник - evo_lutio 
[1 ссылок 62 комментариев 5850 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Писем про имидж очень много, но разбирать их сложно, потому что это просто ряд ссылок на фото и запросы на консультацию.

Чуть позже предложу вам самим разбирать часть таких писем.

Но сначала давайте обсудим основные критерии: как определять тип имиджа.

Чтобы найти подходящий человеку тип имиджа, надо: 1)отделить конституцию от декорации, то есть оценить конституцию отдельно от декорации, 2)найти самый близкий к конституции тип из 12 типов имиджа, 3)подобрать правильную декорацию к конституции.

Дальше человеку останется воплотить новый имидж, научиться в нем жить и органично себя вести. Тогда его привлекательность многократно возрастет.

Конституцией мы называем условно неизменные черты, в основном связанные со скелетом, самой твердой частью человека. От костей черепа зависит основаня часть черт лица.

Декорацией мы называем условно изменяемую часть. Это одежда, прическа, лишний или недостаточный вес тела, форма бровей, выражение лица, жесты и мимика. Все это изменяемо условно, иногда легко, иногда с большим трудом, например лысому мужчине изменить свою прическу очень сложно. Проще всего изменить одежду, но и там приходится учитывать особенности фигуры и образ жизни.

Тем не менее разницу между декорацией и конституцией уловить не трудно.

Самый первый этап поиска 1. (отделение конституции от декорации) пропускают очень многие и с этим связаны основные ошибки с определением типа.

Мы с вами много раз убеждались в этом. Декорацию принимают за конституцию, а неверная декорация часто делает из красивого человека урода.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[3 ссылок 59 комментариев 5900 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Личные местоимения нередко употребляются так, что за ними видны плохие границы.

С плохим "мы" все в моем блоге более менее знакомы.

Плохое "мы" употребляется всякий раз, когда хочется присвоить что-то чужое: материальные и нематериальные ресурсы.

Во всех падежах и формах: "нам", "наше", "с нами", "у нас" и так далее.

Приведите побольше примеров плохого "мы" в комментариях.

Учтите только.

Плохое "мы" может быть, когда вы примазываетесь к идеям партнера, а может быть когда вы его примазываете к своим идеям. Второе может выглядеть так, будто вы "делитесь" чем-то с ним, но нет. Чтобы делиться, должен быть интерес к этому партнера, а при плохом "мы", вы присваиваете его волю так, будто он - ваша вещь и должен быть солидарен с любой вашей идеей.

При плохом "мы" всегда есть какое-то присвоение, а если что-то и дается за это, то какая-то обуза.

Плохое "мы" очень легко выловить в речи. Всегда, когда вы говорите о мыслях, чувствах, желаниях человека "мы" - это плохое "мы" или плоховатое. Адекватное "мы" бывает только по поводу совместных действий.

Помните, почему так?

Даже если партнер сообщал вам, что думает так же как и вы, не факт, что это правда, а не вежливость. Он - отдельный человек и говорить про его мысли, ощущения, желания - плохое чувство границ. Уважение к партнеру - это относиться к его внутреннему миру как к его личной территории, не распоряжаться этим в разговоре, говорить только за себя.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[4 ссылок 58 комментариев 5450 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

А вот такое письмо попробуйте разобрать подробно на предмет ходов автора.

Что верно, что не верно, почему.

margonaprudah
Здравствуйте, Эволюция.

Буду благодарна, если поможете разобраться, где я допустила ошибки и можно ли такое исправить.

Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств. Он меня сразу зацепил. Работает в Штатах программистом, я тоже работаю за рубежом, но в сфере PR. Оба self-made, неглупые люди. Я его сразу стала уважать за его профессиональные достижения. А встретились мы в третьей стране, он проездом и я проездом.

Переписывались недолго, он пригласил в ресторан, я сразу согласилась. Мне показалось, что он был заинтересован в общении и на встрече мы мило общались в основном о путешествиях. Сразу же предложил и вторую встречу. Я не смогла в тот день, не было настроения, предложила другой. Он освободился достаточно поздно, я предложила снова перенести, но он настоял, что всё же хочет увидеть. Выпили по бокалу вина, погуляли, он взял меня за руку, хотел поцеловать, но я не далась, разрешила поцеловать в шею. Далее опять же вся инициатива исходила от него, писал, говорил комплименты, в целом динамика, как мне показалось, намечалась положительная.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[2 ссылок 51 комментариев 4300 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Я мало пишу в ЖЖ, потому что скоро мы переедем на мой сайт и будем там дальше изучать психологию с вами.

Но пока не переехали, будем тут некоторые письма разбирать.

Вот это самое простое письмо, но привожу его, чтобы мы могли разобрать типичные ходы, ситуацию и динамику в поле.

betti212
Здравствуйте, уважаемая Эволюция и комментаторы. Прошу разобрать мое письмо.

На нг каникулах я познакомилась с парнем на тиндер, встретились в этот же день, гуляли, зашли в кафе. Он разведен, у него два сына, проводит с ними выходные и вообще любит и гордиться ими и переживает что не рядом с ними, как я поняла, работает в органах, много спорта. Он мой ровесник, но у меня детей нет.

(Она не пишет, сколько ей лет, но вероятно 30 есть. У мужчины два сына, ему пока больше не надо, ей же нужно семью в срочном порядке. Это та разница в целях, которая будет увеличивать n(ОЗ) героя и уменьшать n(ОЗ) автора при равной ОЗ, хотя здесь ОЗ мужчины повыше. Почему такая ситуация с n(ОЗ) объяснит кто-то?)
Я сразу его присвоила, за что и поплатилась, я представила как мы будем вместе и как об этом узнает парень с которым расстались осенью, и некоторые другие люди, мнение которых мне важно, почему то, что я не одинока, а вот какой мужчина у меня…
Читать далее

источник - evo_lutio 
[0 ссылок 97 комментариев 5750 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Соскучились по письмам в рубрику?

Вот вам самое новое, которое последним пришло.

Для самостоятельного разбора.

sonfara
Уважаемая Эволюция, благодарю вас за все что вы делаете! Надеюсь вы прочтете мое письмо и посчитаете его годным в рубрику.

С мужем мы работаем вместе 3,5 года. И он и я дружим с нашей начальницей, которая к нему питает симпатию и ко мне тоже. Она трудоголик с запущенным ресурсам здоровья, но на работе очень влиятельная, харизматичная, властная. Муж никогда не сближался с ней в любовных отношениях. Она в свою очередь его любит, поднимает в должности и всячески поддерживает уже лет 6. Начальница отгоняла от него девушек, я за 3 года даже и не думала как-то показывать, что он мне симпатичен, чтобы не портить отношения с ней, ее дружба была мне дороже, но всегда чувствовала, что нравлюсь ему.
Моя должность ниже его и зп соответсвенно. Собственности своей у меня не было. Все деньги, которые я зарабатывала я тратила на учебу, съем квартиры, просто комфортную жизнь.

Муж за эти годы жил скромно с мамой, продав ее квартиру, вложил в ипотеку, купил 2 квартиры в новостройках и одну для мамы в центре, за которую еще платит. Заграницей никогда не был, питался в самых дешевых местах и тд. У него было несколько не серьезных отношений.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[1 ссылок 62 комментариев 5850 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Друзья мои, на сайте появился список тех, кто получат сертификаты за последнее тестирование (в рамках курса "Психоалхимия. Хранители 12 ресурсов").

Вот победители.
И еще.

Благодаря моему Ассистенту, все остальные тоже смогут посмотреть свои баллы, хотя изначально я не планировала.

Сводная таблица, где все участники могут найти свой результат
Инструкция, как искать, есть на этой же странице. Важно: если имя вводилось латиницей, искать его нужно также латиницей. Для некоторых постоянных участников имя могло подтянуться из существующей базы (имя, введенное на предыдущем тесте/курсе), а не из последних введенных данных.

И разбор тестирования тоже будет в ближайшие дни.

Все, кто ставили в заданиях вместо одного ответа два или три, даже случайно, получили за такое задание ноль баллов.

В следующий раз на этой площадке будьте внимательны.

Давайте поздравлять победителей. Делитесь ощущениями. Всем, у кого сертификат, предлагаю повесить свое фото, чтобы мы увидели лучших в лицо.

Повторю еще раз про новшество в блоге.

Теперь в каждом разборе писем, а может и не только, я буду выделять лучший комментарий и авторам регулярных лучших комментариев придумаю бонусы.

И второе новшество. В ленте я часто читаю посты на темы блога и иногда ссылаюсь на них. Теперь я постараюсь каждую неделю делать пост, в котором буду ссылаться на один или больше постов в своей ленте, в которых разобраны интересные примеры полевых законов и всего, о чем мы говорим в блоге.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[0 ссылок 110 комментариев 5950 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Готовы к завтрашнему тестированию по теме ресурсов?

Понимание 12 ресурсов улучшилось?

Сертификаты за тестирование, как всегда, получат только лучшие.

Но имейте в виду, друзья. Если вы нарушаете правила, у вас не будет сертификатов за мои тестирования.

Сертификаты означают постепенную подготовку коучей, а если у вас плохие границы, коучами вам быть нельзя, вы навредите людям.

Даже если голова у вас работает хорошо или вы интуитивно правильно угадываете верный ответ, все равно границы для коуча - самое главное. И если у вас куча багов, вам туда нельзя.

Понятно, почему, друзья?



источник - evo_lutio 
[0 ссылок 62 комментариев 2000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Отрывок из книги "Приближение к Снежной королеве" прекрасного Евгения Головина, большого знатока истории, философии и алхимии.

Прокомментируете, о чем речь, друзья?

"Когда мы говорим о рыцарях, получается очень забавный момент...Рыцарское чувство к женщине, которое называется «Amar» на языке провансальских трубадуров (потому что «amor» — это любовь обычная), постепенно прошло и заменилось тем, что, мы называем «amor». Прошло ощущение дистанции по отношению к материальному миру — то, что делало рыцаря рыцарем. В известном смысле, в очень многообразной символике рыцарских доспехов эта дистанция подчеркнута тем, что рыцарь отгораживается от внешнего мира. Есть много соображений, почему были введены доспехи, но это особая тема, которой я сейчас касаться не намерен. Но доспехи подчеркивают определенную изолированность рыцаря от всего остального.

Заметьте, что в XVI-XVII веках, а в XVIII в. особенно, началась трансформация, диссолюция, нет, пожалуй, даже не диссолюция, а инволюция рыцаря в «джентльмена», хотя в современную эпоху столь низкое существо как джентльмен кажется весьма высоким, что совершенно поразительно. Нам говорят: «вы ведете себя не как джентльмены» или, наоборот: «будьте джентльменом!», то есть последняя степень падения героя-мужчины в нашу эпоху считается чуть ли ни образцом. Но мы не будем предаваться «аханьям» и «оханьям» на эту тему.

Итак, почему джентльмен является деградацией по отношению к рыцарям? Потому что, джентльменство началось с преклонения перед земной женщиной, с целования рук и прочих вещей, что собственно и погубило мужчину как героическое начало. Заметьте, как я уже говорил, рыцаря всегда и от всего отделяет дистанция — особенно от женщин, которые есть «запретный плод». Совершенно понятно, что с «запретным плодом» не стоит заигрывать и не стоит бороться. Лучше пройти мимо, и тогда можно избежать опасностей, которые в нем хранятся.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[2 ссылок 56 комментариев 5800 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Тема с подключением и прокачкой ресурсов напрямую связана с вопросом воли.

По поводу природы воли в психологии всегда велись споры, даже тогда, когда она еще была философией.

Вот что писал по этому поводу А.Р. Лурия: «Можно с уверенностью сказать, что ни одна из проблем психологии не скрывает в своей истории столько ошибок, как именно эта проблема. Поистине история изучения воли является историей заблуждений, а инвентарь современных психологических представлений о воле – грандиозным кладбищем ошибок, неясно поставленных проблем и свидетельство легкомыслия исследователей».

С того времени, как Лурия это писал, все стало еще хуже.

А.Р. сводил все ошибочные концепции относительно воли к двум психологическим лагерям.

Первый лагерь считал, что воля - это специфическое качество человека, заключающееся в активном напряжении внутренних сил, в умении побуждать себя и направлять.

Если вы придерживаетесь этой концепции, вас может периодически охватывать злость на себя, почему же вы не можете собраться и сделать что-то, почему не можете придерживаться выбранной линии.

Вы смотрите на людей с хорошими ресурсами и вам кажется, что это - волевые люди, умеющие себя заставить и переломить.

А вы - нет, вы - "тряпки", которым "помогает только пинок извне" и то не всегда.

Сразу напомню, что ни одна концепция, даже самая неверная, не может быть виновата в плохом локусе контроля.

Любая концепция превращается во вредную из-за сочетания с плохим локусом контроля.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[19 ссылок 60 комментариев 5950 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Еще предлагаю лучших комментаторов выбирать.

Перед НГ обновлю общую таблицу с рейтингом комментаторов.

Выбирать лучших буду я, но ваше мнение тоже интересно и, возможно, буду его учитывать.

Но правило такое.

Те, кого назовут лучшими (даже один человек), должны повесить свое фото.

В крайнем случае можно в маске, но не вешать фото нельзя. Мы хотим видеть всеобщих любимчиков.

Выбираем так.

5 лучших.

Потом еще 5 из 10 лучших.

Помечайте, в 5-ку или 10-ку входят ваши кандидаты. Описывайте подробно, чем он(она) так хороши.

Постарайтесь не только банальности писать, тонкие наблюдения тоже, мы ведь с вами психологи.



источник - evo_lutio 
[1 ссылок 57 комментариев 5550 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

В ленте увидела разбор интервью.
Этот пример "женщин, которых любят" еще лучше.

Таких женщин любят еще больше.

Понятно, за что, друзья?

Если кто-то видео не успел посмотреть, можно вот это интервью прочитать.
Оно старое, но из него тоже все понятно, за что любят таких женщин.

Я только одно хочу уточнить.

Почему мы акцентируем, что вот таких женщин любят мужчины и часто готовы носить на руках?

Почему не про любовь подруг? Чем подруги хуже?

Подруги таких женщин тоже любят, но совсем не обязательно больше, чем других женщин, тех, которых не любят мужчины.

Невезучие в любви женщины нередко востребованы подругами, потому что:

1) свободны по вечерам, в выходные и готовы составить компанию в поездках,

2) нуждаются в близости и готовы подолгу выслушивать,

3) приедут хоть среди ночи с бутылкой вина,

4) не вызывают зависти и ревности.

Везучие в любви женщины совсем другое дело.

У них мало времени на женскую дружбу. На совместную работу - другое дело.

Поэтому все-таки показатель хороших границ - это любовные отношения.

Особенно длительные отношения, в браке, вот где точно можно сказать, какие у вас границы.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[1 ссылок 73 комментариев 5950 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Вчера при самостоятельном разборе письма мнения комментаторов разделились.

Некоторые писали, что у автора - слив в отношениях с любовником, другие нашли, что автор отнюдь не рапан и смогла напоследок подрастить свою значимость и даже кинуть крючок.

Среди первых были даже те, кто описывали, что мужчину автор тяготила и вызывала у него почти отвращение. А среди вторых нашлись те, кто описывали мужчину как влюбленного.

Давайте разберемся, почему такие разные выводы из одного и того же письма.

Письмо я предложила достаточно сложное и знала, что будут противоположные точки зрения.

И все сложности этого письма связаны с основными пробелами у моих комментаторов, а значит и у читателей тоже. Ведь комментаторы - это моя фокус-группа для обратной связи.

1-й пробел - путаница по поводу этики и экологии в вопросе супружеских измен.

Большинство всегда спотыкаются на этом вопросе.

Проще всего было бы, если бы любая измена означала бы, что автор - рапан. Однако нерыбы тоже иногда изменяют своим партнерам и даже супругам.

Из-за этого факта в голове у многих коллапс. Они на всякий случай оправдывают любую измену и не считают ее ни сливом, ни даже косяком. И они разбирают историю с любовником так, будто мужа вовсе нет, выносят фактор мужа за скобки.

Но в большинстве случаев супружеская измена - это не только большой косяк по отношению к супругу, но и слив.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[2 ссылок 89 комментариев 5900 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Давайте начнем тему о правильном построении диалога.

Но сначала немного разберемся с тем, что такое речь.

Согласно словарям речь - вид коммуникативной деятельности, возникший в коллективе как средство координации совместной деятельности.

Ради эффективной совместной деятельности, для ее координации в эволюции возникла речь.

Диалог - это один из способов сделать координацию лучше, благодаря обратной связи.

Ошибочно считается, что есть две основные функции речи: побудительная и констатирующая.

Побудительная речь - это предложение, приказ, совет, просьба, запрещение, разрешение.

Констатирующая речь - это информация о фактах.

Однако констатирующая речь - это та же самая побудительная речь, в которой побудительный мотив скрыт.

Любая информация, которую человек доносит до другого, имеет побудительный мотив.
В чистом виде констатирующей речи не существует, поскольку речь - это способ координации, то есть управления другим человеком.

Вот это нужно очень хорошо понять и запомнить.

Каждый раз, когда вы обращаетесь к человеку с речью, вы побуждаете его сделать что-то.

Действие, к которому вы побуждаете человека своей речью, не обязательно физическое. Иногда вы хотите, чтобы он поменял отношение к чему-то, что-то понял или что-то рассказал. Но все это - побуждения к действиям. Без побуждения к действиям нет речи.

Именно поэтому главная единица речи называется "предложение".
Читать далее

источник - evo_lutio 
[5 ссылок 74 комментариев 5950 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Для самостоятельного разбора.

vinnyandco
Здравствуйте, уважаемая Эволюция!

Больше спасибо за Ваш труд. Читаю Вас очень давно, учусь. Очень надеюсь на разбор.

Это история о том, как я попала на крючок рыбака (как мне кажется), и как пытаюсь теперь с него соскочить.


Он подошёл ко мне вечером в кафе рядом с моим домом. Я сидела там уставшая с бокалом вина после дня учёбы (я сейчас получаю третье высшее образование, связанное с думя предыдущими). Сначала он наблюдал за мной, потом улыбнулся. Я тоже. Потом подошёл и предложил составить ему компанию за ужином где-нибудь в другом месте. Я не могла так быстро сориентироваться, и поэтому просто предложила ему присесть рядом. Он присел, взял вино. Выяснилось, что он иностранец, как и я родом из восточной Европы, (но из другой страны), и как и я, живёт сейчас в одной из европейских столиц. Здесь в командировке. Очень быстро речь зашла о Достоевском, а потом и о других писателях и любимых книгах, которые у нас совпали (он свои назвал первым, а значит, не подстраивался). В этот момент я уже поняла, что пойду с ним ужинать, мне было интересно. Потом мы ещё поболтали и обнаружили ещё кучу совпадений. Затем он хотел расплатиться и я стала искать глазами официанта, а он сказал: «Не смотри. Я буду смотреть». С акцентом на «Я». После этого я уже почти в него влюбилась. ) Мы пошли на террасу. Еды уже нигде не предлагалось в этот час, и он просто взял бутылку вина.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[0 ссылок 60 комментариев 5850 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Мы недавно обсуждали женщин, которые сами содержат мужчин, на очень плохом примере и на хорошем.
А теперь предлагаю обсудить противоположный тип женщин, тех, кого состоятельные мужчины опекают и носят на руках.

Обсудить и сравнить его с первым типом женщин, с теми, которые сами опекают мужчин.

Сделать я это я предлагаю на примере вот этого интервью.

[Видео]

Ксения Собчак, которая относится к первому типу женщин, взяла интервью у Жанны Шамаловой, которая относится ко второму типу женщин.

Это очень наглядное интервью, в нем очень хорошо виден контраст между тем и другим типом женщин.

Эти женщины как-будто из разного теста.

Сам тот факт, что Жанна оказалась на интервью у Собчак - ее ошибка, свидетельство ее расшатанности в настоящий момент.

Она в очень плохой форме, утратила свой шарм, потеряла мужа, а теперь еще оказалась героиней тошнотворного хайпа.

Но даже в этом плохом состоянии она все равно ведет себя так, что становится понятно, почему она, девочка из бедной молдавской семьи, несколько раз выходила замуж за очень богатых и при этом симпатичных и молодых мужчин. Не за "старых денежных мешков" как пренебрежительно говорят женщины первого типа про олигархов, а за красивых, богатых и влюбленных мужчин.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[5 ссылок 86 комментариев 6000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Что такое ход в границах?

В границах - это значит:

1. Честно рефлексируя значимость другой стороны.

2. Видя обратную связь без короны.

3. Беря во внимание только КП-контекст.
Вот эти три пункта подробней разберем, а потом попробуем решать задачи.


1. Честная рефлексия значимости другой стороны.

Нерыбы могут отрефлексировать СЗ партнера в любой момент и это будет точная информация.

Рыбы рефлексируют хуже, рапаны совсем плохо. Поэтому в разное время попытки оценить СЗ партнера дают им разные результаты.

Им кажется, что значимость партнера все время меняется, но в основном, меняются их оценки.

Чтобы отрефлексировать чью-то СЗ, нужно расслабиться, отвлечься от обиды, гнева, страха, страсти, от любых сильных эмоций.

Кристаллизованная часть СЗ, она же стабилизированная СЗ партнера рефлексируется в спокойном состоянии.

Лучше всего рано утром, когда вы только проснулись. Вечером из-за утомления нервной системы рефлексия намного хуже, а среди ночи хуже во много раз.

Например, если вас бросили, то по ночам вас могут разрывать противоречивые эмоции. Вас то накрывает паника и желание просить прощения, то гнев и желание мстить, то эйфория от уверенности в скором камбэке, то безразличие от усталости. И так по кругу.

Такие же качели и карусели могут быть среди дня, особенно если вы много думаете о человеке.

Читать далее

источник - evo_lutio 
[2 ссылок 50 комментариев 5900 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Хочу рассказать способ, как научиться видеть границы, то есть есть видеть КП.

Чтобы видеть границы, надо стоять над полем. Это вы помните.

Над полем - это так, будто вас нет в ситуации, будто вы непредвзяты и обособлены и смотрите на нее как справедливый судья, задача которого - правильно взвесить права всех сторон.

Сложней всего видеть так свою ситуацию, поскольку абстрагироваться от собственных эмоций и своей выгоды сложней всего.

Вам нужно увидеть объективную картину для того, чтобы действовать в границах.

В любых история нерыб вы можете увидеть непредвзятое отношение, беспристрастный взгляд на себя и другого.

Скромность - это и есть хорошие границы в ресурсе. И это бывает, когда оценивая себя и другого в ситуации, вы умеете смотреть беспристрастно.

Беспристрастно - это значит не имея при оценке влечения ни к одной стороне, не пытаясь встать на свою сторону и защищать себя, но и на сторону другого не пытаясь встать тоже.

Хорошая самооценка - именно такая. Непредвзятая, беспристрастная, близкая к объективной.

Именно поэтому оценить границы можно только смотря на ситуацию сверху.

Но не себя в ситуации поднимая выше и смотря свысока на другого. Нет! Это даст взгляд из-под большой короны.

Нужно поднять своего наблюдателя так, будто он является справедливым и беспристрастным судьей.

Кроме этого полезно уметь смотреть на ситуацию глазами других участников, как будто вы - это они или некто, пристрастно защищающий их интересы.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[2 ссылок 51 комментариев 5700 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Согласна с автором поста из моей ленты, назвать платье Дианы, в котором она "отомстила" Чарльзу, надо было "платье слива".

В том, как она нарядилась после его заявления об изменах, было сразу несколько заявлений публике и все мимо границ:

1. Мне очень больно и я жажду мести!

2. Меня не любит муж и я хочу предложить свое тело другим мужчинам.

3. Мне плевать на королевский этикет, я слишком разгневана, чтобы держать себя в руках.

4. Я тоже женщина, у меня есть грудь и колени, вот они!

5. Я люблю хайп и рада ему.

Вот пять заявлений, которые сделаны этим платьем.

В статье написано, что Диана сделала отличный ход, но она сделала целых пять ходов и все в черном поле.

Она молодец. Мало умеет так громко сливаться и одновременно косячить.

Диана погибла, когда внезапно решила сбежать от журналистов из отеля со своим любовником, и водитель оказался пьян, поскольку не собирался в этот вечер садиться за руль.

Любовь к хайпу иногда могут дорого стоить.

Обычно наивным людям сначала нравится хайп, но они быстро от него устают и начинают прятаться, потому что вместо воображаемого восхищения толпы хайп - это насмешки и издевки.

Именно по этой причине, а так же по многим другим, лучшее поведение, когда вас бросили или вам изменили и об этом стало известно какому-то кругу, узкому или широкому, это не показывать виду, что 1) вам больно, 2) вы унижены, 3) вы хотите мстить, 4) вы готовы пойти по рукам, 5) вы лезете из кожи, чтобы доказать свою годность.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[1 ссылок 75 комментариев 6000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Вот эта автор - не рапан.

До нерыбы ей далеко, но у нее есть потенциал.

У нее местами хорошая рефлексия, у нее местами нормальная самооценка.

Иногда провалы, как у многих рыб, но местами все хорошо.

Надо улучшить то и другое, и она сможет видеть границы.

То есть границы специально улучшать не нужно, нужно улучшить самооценку и рефлексию, и вы будете точно видеть, чего вам можно (самооценка) и чего из этого вы хотите (рефлексия). Понимаете, почему именно в такой последовательности: 1) что можно, 2) чего из этого хочется? Понимаете, почему границы зависят только от этого?

И давайте посмотрим, как автору улучшить самооценку и рефлексию, чтобы получить возможность стать нерыбой.

desiderum
Добрый день, Эволюция!

Помогите, пожалуйста, избавиться от короны и понять, как себя вести.

Три года назад я встречалась с парнем (М). Мы были первокурсниками консерватории, он – выпускник Центральной музыкальной школы, я – девушка из провинции, которая каким-то чудом поступила без подготовки, чисто на кураже. Мне было нечего терять: не поступлю – спросу нет, поступлю – отлично.
Читать далее

источник - evo_lutio 
[0 ссылок 51 комментариев 5950 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Друзья, вот еще что мы должны обсудить ради хороших диалогов.

Бывают выражения, которые являются маркерами плохого вкуса.

Обычно они бородаты, избиты, покрыты плесенью, но даже в то время, когда они еще были свежи, они уже были пошлыми.

И моветон, и избитость, и пошлость, и липкость - все это следствия эгоцентризма, то есть слияния границ.

Если выражение с точки зрения границ в порядке, в нем никогда не будет никакой тухлости и липкости, оно никогда не обветшает и не состарится.

Я несколько таких выражений (удовольствия) приведу для примера, а вы дополняйте своими примерами.

И попробуйте сами рассказать, что в них не так.

"Отозвалось".

"Улыбнуло".

"Мурашечно".

"Легло".

"Лучезарно"

"Согревает".

"Откликнулось"

"До донышка"



источник - evo_lutio 
[2 ссылок 53 комментариев 6000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями