|
|
 Lyubashka
How to Draw Kawaii: Learn to Draw Super Cute Stuff - Animals, Chibi, Items, Flowers, Food, Magical Creatures and More! 2020Четверг, 29 Мая 2025 г. 14:41 (ссылка)
 Окунитесь в удивительный мир милых кавайных рисунков! Вы хотите научиться рисовать все кавайное? Вам нужно блестящее руководство, которое поможет вам освоить этот милый и очаровательный художественный стиль? Тогда самое время попробовать эту книгу! В этом восхитительном руководстве по рисованию вы узнаете, как начать рисовать удивительных кавайных персонажей, животных, предметы, растения и многое другое! Эта книга, снабженная простыми инструкциями, а также множеством забавных и привлекательных иллюстраций, с которыми вы сможете попрактиковаться, - идеальное пособие для всех, кто хочет познакомиться с каваи и понять, что это такое.
Long_Life
Вкусная и здоровая пищаВторник, 29 Апреля 2025 г. 21:13 (ссылка)
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения. Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины. Важные примечания: - Следует пить больше воды; - Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок; - Нельзя добавлять масла и жиры; - Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических); - Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара; - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; - Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот; - Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета; - Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка; - Предпочтительны занятия спортом; - После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара; - Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |