6 лунный день – время отдыха и релаксации после активного труда. В прошлые лунные сутки мы потратили много энергии на работу над нашими целями, а сегодня – восстанавливаем силы. Символ этого периода – Облака, легкие, спокойные, принимающие причудливые формы. Облака часто используются высшими силами, чтобы послать человеку знак. В 6 лунные сутки стоит быть внимательным к знакам природы, сохранять покой в душе, смиренно принимать все, что посылает нам судьба.

 

Кроме того, в 6 лунный день обостряется сила мысли. Лучше думать только о хорошем, произносить позитивные аффирмации, транслировать добрые мысли.

 

6 лунный день – сила мысли

Аффирмации – один из самых популярных и действенных способов материализовать мысли. Они представляют собой короткие утверждения в настоящем времени о желаемом вами положении вещей. Аффирмации эффективно борются с негативными убеждениями, установками, которые мешают вам чувствовать себя счастливой. В 6 лунный день важно очистить мозг от всего плохого, злого и беспокойного.

 

Составьте список позитивных утверждений, который вам поможет соблюдать спокойствие. Например, “Я спокойна, уверена и надежна для себя самой”, “Я уравновешенный проактивный человек с высоким эмоциональным интеллектом” и так далее. Произносите записанное вслух и про себя во время медитации. 6 лунный день может стать удачным стартом для вашей работы с аффирмациями. Эффект от их использования обычно ощутим уже после одного лунного цикла.

 

 

Медитация на символ дня

Облака – это легкость, покой и смирение. Они повинуются воле ветра, а мы, люди, должны уметь отдаваться в руки судьбы. Примите позу лотоса, расслабьте тело, закройте глаза. Представьте себя лежащим на летнем цветущем лугу. Вы здесь наедине с природой, ее тишиной и умиротворенностью. Посмотрите на голубое небо, по которому вальяжно проплывают облака. Хорошенько рассмотрите их. На что они похожи? Перистые, слоистые или кучевые? Уловите оттенки цветов. Если вы отчетливо увидели в облаках какой-то образ в 6 лунный день, наверняка это знак!

 

А теперь, когда знаки вы увидели, абстрагируйтесь от них и превратитесь в облако. Почувствуйте, как вы поднимаетесь в небо, как вас движет ветер – воля Вселенной. Солнце купает вас в своих розовых лучах. С высоты птичьего полета вы видите мир – лоскуты зеленых полей, черепичные крыши городов. Суета и бытовые хлопоты больше вас не касаются. Вы спокойны и свободны.

 

• 
  Бергамот снимает стресс, при этом не вызывая сонливости, упрощает коммуникации, улучшает память.


• 
  Герань избавляет от перепадов настроения, придает сил ослабленному организму.


• 
  Грейпфрут одаривает оптимизмом, бодрит и тонизирует.


• 
  Иланг-иланг помогает справиться с бессонницей, тревогой и страхами; вводит в эйфорическое состояние, снимает зажимы и раскрепощает.


• 
  Кедр избавляет от гнева, снимает нервозность, способствует повышению концентрации внимания.


• 
  Лаванда успокаивает истерику, снижает градус эмоций и позволяет посмотреть на ситуацию отстраненно.


• 
  Лимон излечивает от апатии, беспокойства, усиливает креативность и способность адаптироваться к любым изменениям.


• 
  Мята угнетает все негативные эмоции: страх, ревность, гнев, зависть; заряжает бодростью, помогает быстро проснуться утром и заснуть вечером.


• 
  Пачули повышает работоспособность мозга и улучшает общение между людьми.


• 
  Розмарин полезен при умственных перегрузках, наделяет уверенностью в себе.


• 
  Розовое дерево избавляет от любой усталости, как моральной так и физической.


• 
  Чайное дерево усиливает способность к многозадачности, возвращает силы после сильного стресса.


• 
  Эвкалипт выводит из меланхолического состояния, избавляет от апатии и сонливости.