Медитация на глубинное исцеление

Мы можем использовать наши части тела как своего рода антенны для настройки наших электромагнитных полей.

Кроме того, удерживая наши тела в определенных положениях, мы оказываем давление на наши железы и энергетически влияем на различные системы органов.

А ещё, когда мы практикуем медитации со сложными позициями рук, у нас есть фантастическая возможность работать с нашим умом.

Даже за короткие промежутки времени, скажем, 3-5 минут, мы можем стать мастером по управлению ума.

Когда мы сможем научиться дышать через наше беспокойство и дискомфорт, ум станет тихим, и мы укрепим наш нейтральный ум.