1. Нейропластичность через вращение

Учёные обнаружили: когда человек вращается вокруг своей оси, мозг вынужден синхронизировать зрение, равновесие и дыхание. Это создаёт перегрузку, которая активирует глубокую нейропластичность. Мозг буквально “перепрошивает” карту тела, убирая старые страхи и обостряя концентрацию.

Один участник эксперимента говорил: “Провёл 30 секунд вращения, а чувствовал, будто в голове нажали кнопку перезапуска”.



2. Активация вестибулярной системы