Согласно исследованию 2024 года, чуть более половины россиян не удовлетворены своими отношениями в полной мере, а 5 процентов из опрошенных пар и вовсе чувствуют себя «крайне несчастливыми». Причиной тому чаще всего становится эмоциональное насилие, а манипулирование - один из самых распространенных его видов. Встречаться оно может, к слову, не только в семье, но и на работе, и в дружеских отношениях, и даже в маркетинге. При этом, как утверждают эксперты, не все манипуляции вредны, бывают и «экологичные» их версии. Как понять, с каким типом манипуляций приходится сталкиваться именно вам и как не стать марионеткой в чужих руках?