Регулярное чтение Библии связано не только с духовным обновлением, но и с улучшением психоэмоционального состояния. Об этом свидетельствуют данные свежего отчёта State of the Bible, опубликованного Американским библейским обществом.
Согласно исследованию, проведённому среди 2 656 взрослых американцев в январе, люди, которые читали Библию хотя бы один раз за последнюю неделю, ощущают значительно меньший уровень стресса и тревожности, чем те, кто не прикасался к Писанию. Более того, у них наблюдается более высокая степень надежды и меньшая склонность к одиночеству, сообщает Христианский Мегапортал inVictory со ссылкой на crosswalk.com.
«Наши данные подтверждают: всё, что люди делают ради благополучия – будь то спорт, встречи с друзьями или волонтёрство – действительно связано с более наполненной жизнью. Но то же самое можно сказать и о регулярном чтении Библии», – отмечает Джон Фаркуар Плейк, руководитель инновационных программ и главный редактор серии отчётов State of the Bible.
Он добавляет: «Связь между чтением Писания и снижением стресса, тревоги и одиночества даже сильнее, чем у медитации, физических упражнений или общения с друзьями. Те, кто регулярно обращается к Божьему Слову, находят в нём утешение в трудные времена, надежду на будущее и растущее осознание любви Бога».
Исследование также выявило, что среди тех, кто регулярно читает Библию:
71% занимались спортом на прошлой неделе (против 65% среди тех, кто читает редко или вовсе не читает);
73% общались с друзьями (национальный средний показатель – 66%);
27% участвовали в волонтёрстве, тогда как среди нерегулярных читателей этот показатель составляет лишь 13%.
Таким образом, регулярное чтение Библии не только укрепляет веру, но и положительно влияет на образ жизни, помогая людям быть более активными, социально вовлечёнными и эмоционально устойчивыми.
В 2009 году Центр изучения отношения к Библии опубликовал отчёт, согласно которому в жизни людей, читающих Библию не менее четырёх раз в неделю, наблюдаются определённые положительные тенденции. Согласно статистическому анализу, с учётом других факторов, те , кто читает Писание от четырёх раз в неделю, с меньшей вероятностью – послушайте внимательно – они с меньшей вероятностью будут участвовать в следующем:
• употребление алкогольных напитков (это относится к тем, кто читает Писание не менее четырёх раз в неделю): вероятность на 57 % ниже;
• внебрачный секс: вероятность на 68 % ниже;
• порнография: вероятность на 61 % ниже;
• азартные игры: вероятность на 74 % ниже;
• любые из указанных вредных привычек и действий в целом: вероятность на 57 % ниже;
• более активное и частое чтение Священного Писания также приводит к тому, что христианин больше участвует в благовестии.
Таким образом, чтение Библии не только помогает избавиться от вредных привычек, но и несёт в себя множество положительных аспектов.
Дэвид Дига Хернандес
Не жалуйтесь, что Бог с вами не разговаривает, если при этом ваша Библия закрыта. Переживать, что Бог молчит, не открывая при этом Библию - то же самое, что переживать, что вам не приходят смс-сообщения, если при этом у вас выключен телефон. Если вы не начнете регулярно читать Библию, дьявол начнет совать нос в ваши дела.
Птица (сатана) пытается украсть у вас Книгу!
1. Чем меньше мы читаем Слово Божье, тем меньше нам хочется его читать.
2. Если вы напитаете свое сердце семенем Слова Божьего, то заморите птицу голодом.
3. Враг не может помешать Божьему Слову приносить плод, поэтому попытается помешать ему укорениться в вашем сердце.
4. Наполните свой разум Божьим Словом, и тогда в нем не останется места для лжи дьявола.