Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1931 сообщений
Cообщения с меткой

формирование - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
NetFact

Предсказания смерти: Карта будущих катастроф (2018) SATRip » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 17:18 (ссылка)
netfact.ru/documental/5907-...atrip.html


Предсказания смерти: Карта будущих катастроф (2018) SATRip




В 1996 году инженер Гордон Майкл Скаллион издал "Карты будущего мира", где обозначил очаги крупных катастроф. Большинство его предсказаний уже сбылось. Чьи ещё пророчества оказались верны на сто процентов? Как французу Жаку Нетзерману удалось в 1984 году предсказать Чернобыльскую катастрофу, распад СССР, трагедию 11 сентября и приход к власти в США темнокожего президента?



Человек может предвидеть надвигающуюся опасность, к такому выводу пришел американский ученый из Нью-Йоркского Политехнического института Марк Чангизи. Он утверждает, что в наш мозг заложена возможность видеть вещи за долю секунды до их появления. Это предвидение, например позволяет среагировать когда в нашу сторону летит мяч или уверенно маневрировать в толпе, избегая столкновения.

Ученые — футурологи предсказывают появление квантовых компьютеров, возможность путешествия во времени и самостоятельное формирование будущего, на основе информации хранящейся во вселенной. Решение этих задач может занять сто лет, а может случится уже завтра. Когда мы решим эту задачу, человечество придет к полному пониманию тайны мироздания.







Предсказания смерти: Карта будущих катастроф (2018) SATRip



Предсказания смерти: Карта будущих катастроф (2018) SATRip



Предсказания смерти: Карта будущих катастроф (2018) SATRip






Информация о фильме:

Название: Предсказания смерти: Карта будущих катастроф

Год выпуска: 2018

Жанр: документальный

Режиссер: ТК "РЕН ТВ"

Выпущено: Россия, ТК "РЕН ТВ"

Продолжительность: 01:34:45

Язык: Русский



Файл

Качество: SATRip

Формат: AVI

Видео: XviD, 720x400, ~1804 kbps

Аудио: MPEG, 2 ch, ~128 kbps

Размер: 1.29 ГБ



Скачать: Предсказания смерти: Карта будущих катастроф (2018) SATRip



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/fik1ldeq5jbi/Predskazaniya_Smerti_2018.avi.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/zgVLbpJ/Predskazaniya_Smerti_2018.avi.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/yqt0awv4fw1w/Predskazaniya_Smerti_2018.avi.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/KOHNryvZGKoLqw-Us4P3UgBB/Predskazaniya-Smerti-2018.avi.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
art-trainer

Семинар «Основы делового письма» (скидка 20%). #vk

Среда, 05 Сентября 2018 г. 07:08 (ссылка)
biz-coach.ru/home/bs-odp/


Обучение составлению делового письма. Екатеринбург
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
art-trainer

Семинар «Основы делового письма» (скидка 20%). #vk

Четверг, 09 Августа 2018 г. 13:07 (ссылка)
biz-coach.ru/home/bs-odp/


Обучение составлению делового письма. Екатеринбург
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рай77

Зловещее облако, получившее название «око Бога», нависло над Китаем (Видео): Неовести - Экшн Ньюс

Среда, 04 Июля 2018 г. 13:18 (ссылка)
rai77.com/zloveschee-oblako...-2018.html



Мистическое облачное формирование было запечатлено местными жителями. Китайские СМИ окрестили странное зрелище, как "око Бога".
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nobudazi

Хочу как у России: Трамп поручил создать военно-космические силы США

Вторник, 19 Июня 2018 г. 18:47 (ссылка)
infopolk.ru/1/M/26900-hochu...515a134e9d

Хочу как у России: Трамп поручил создать военно-космические силы США



Президент США Дональд Трамп поручил Министерству обороны немедленно начать формирование Военно-космических сил (ВКС) ...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ceckk9

Эласлим (ElaSlim) нервущиеся колготки для формирования фигуры

Среда, 06 Июня 2018 г. 17:31 (ссылка)

ElaSlim уникальные нервущиеся колготки - хит продаж 2016! Эласлим зарекомендовали себя как реальное изделие, а обман в тех отзывах, которые написаны на форумах
Elaslim эласлим нервущиеся колготки отзывы
Elaslim эласлим нервущиеся колготки отзывы

Elaslim эласлим нервущиеся колготки отзывы



ElaSlim нервущиеся колготки для формирования фигуры


Нет на свете такой женщины, которая не думала бы, почему не существует сверхпрочных колготок. С нашим веком технологий, почему в этом направлении никто не работает. Видимо это просто кому-то выгодно, вот и ответ на вопрос. Но, нашлись производители, которые осуществили прорыв в данной области. И теперь, с уверенностью можно сказать, да, такие колготки существуют.


Преимущества данных колготок перед аналогами


А всё гениальное просто, в отличие от обычных колготок, которые созданы посредством капроновой нити обычного плетения, данный вариант имеет более прочное плетение за счет использования японского суперэластичного материала, который состоит из тысячи микро-нитей плотно соединенных между собой.



Но и это ещё не все, особое плетение этих колготок не дает возможность появляться стрелкам, даже если и появится какая-то деформация, то на месте соприкосновения появится совсем незаметная дырочка.


Вполне естественно, такие колготки обладают не только высокой прочностью, но и имеют большую износостойкость. Они не деформируются при носке, не утрачивают цвет и способны выдержать более 1000 стирок.


За счет своей прочности и эластичности, фигура выглядит совершенно иначе, формы подтягиваются, осуществляется тонизирующий эффект, что является профилактикой появления апельсиновой корки.


Проведенные испытания ElaSlim


Для того, чтобы не быть голословными, компания ElaSlim провели опрос среди 10000 женщин, использовавших эти колготки. В результате эксперимета подавляющее большинство участниц, это свыше 80% женщин остановили выбор именно на этих колготках.


Отзывы женщин об Эласлим


Что именно говорят женщины об этом изобретении. Они шокированы, удивлены. Ни одна из них не могла представить, что на месте зацепки стрелки попросту нет. Поразительная прочность, всё, что они могут сказать. Да и что там говорить, для многих дам имеет немаловажное значение и ценовой фактор. Теперь не нужно каждые несколько дней покупать новые колготки, о покупке новых можно долгое время не задумываться, как минимум месяца 3.


Отзывы врачей флебологов


Мнение специалистов не менее интересно и возможно многих удивит. Дело в том, что многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются, какой они вред приносят ногам, покупая дешевые варианты колготок. К примеру, сильное утягивание может привести к застою крови в тазобедренной области, что может привести даже к бесплодию. Довольно частое явление как варикозное расширение вен тоже может быть следствием неправильно подобранных колготок.


Когда же врачи изучили технологию изготовления данных инновационных колготок, они были поражены тому, что производители того не зная создали их аналогичными медицинским чулкам, что говорит о том, что они являются попросту лечебными. Вывод, данные колготки не только показаны к использованию, но и даже необходимы для здоровья.


Как отличить подделку от оригинала?


Тут начинается самое главное, дабы не разочароваться в данном продукте. Следует покупать его с официального сайта.


Какие есть размеры и цвета и как за ними ухаживать?


И тут производитель не подвел, вариантов цветовой гаммы предоставлено вполне достаточно, в любом случае, вы подберете расцветку себе по душе. Тоже самое касается и размеров. Какой бы рост и объем не был у вас, непременно для вас найдется ваш размер.


Купить или заказать



Я не любитель писать комментарии, но в данном случае хотела все же поделиться своим опытом! Колготки ношу постоянно и конечно, как и многие женщины, вечно их рвала и где-то ими цеплялась, пока не попробовала эти замечательные колготки. Они действительно во много раз прочнее обычных, хорошо сохраняют внешний вид (не появляются разводы, как на некоторых)!


После родов я хоть и похудела, однако бедра и ноги оставляют желать лучшего. Благо есть такие замечательные колготочки! Которые замечательно скрывают мои недостатки!


Работаю учительницей в школе, зарплаты у нас сами знаете какие, про мебель в школах тоже наверное все представляют. Хожу в юбке и в колготках естественно, вот с ними всегда раньше была какая-то беда. То об стул зацепишься чуть-чуть буквально — уже поехали, то мимо парты проходишь, об крючок заденешь. Да что говорить, дома одеваешь, сама бывает ногтями порвешь. Этим же все не почем, я их даже стирала уже наверное раз двадцать только. Лучше купить эти ЭлаСлим, чем неизвестно сколько других.


Очень рада покупке, они действительно очень крепкие, за пару недель не обнаружилось ни одной стрелки, у меня всегда были с этим проблемы, колготки просто постоянно покрывались стрелками, очень удивленна.


Мне случайно попались такие колготки. Была у подружки в гостях и порвала колготы, она меня выручила и дала свои. С тех пор я ношу только этой фирмы колготы, цена и качество супер! Не говоря уже про то как они стройнят!


Ура! Наконец-то в мире появились супер прочные колготки. Низкий поклон производителям. Ношу уже 1,5 месяца. Новые пока покупать повода не было. Они, можно сказать, броневые.


Надеваю эти колготки когда нужно выглядеть прилично на людях.Вполне хорошо держат формы мои.Мужу нравится.Хорошее качество.


Здравствуйте! Не могу забрать свой заказ, так как не правильно указан номер счёта, куда перечислять деньги.Напишите правильный номер счета,пожалуйста


Вы наверняка заказывали не у нас, так как мы не реализуем товар по предоплате, а оплату принимаем только по получению и проверки качества товара наличными или по безналу.


Elaslim эласлим нервущиеся колготки отзывы
Elaslim эласлим нервущиеся колготки отзывы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Саха_рок

Формирование растения огурца

Вторник, 05 Июня 2018 г. 18:05 (ссылка)

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Формирование растения огурца:








Смотрите  советы  специалистов...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jarki

Эласлим (ElaSlim) нервущиеся колготки для формирования фигуры

Воскресенье, 04 Июня 2018 г. 00:00 (ссылка)

ElaSlim уникальные нервущиеся колготки - хит продаж 2016! Эласлим зарекомендовали себя как реальное изделие, а обман в тех отзывах, которые написаны на форумах
Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы
Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы

Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы



ElaSlim нервущиеся колготки для формирования фигуры


Нет на свете такой женщины, которая не думала бы, почему не существует сверхпрочных колготок. С нашим веком технологий, почему в этом направлении никто не работает. Видимо это просто кому-то выгодно, вот и ответ на вопрос. Но, нашлись производители, которые осуществили прорыв в данной области. И теперь, с уверенностью можно сказать, да, такие колготки существуют.


Преимущества данных колготок перед аналогами


А всё гениальное просто, в отличие от обычных колготок, которые созданы посредством капроновой нити обычного плетения, данный вариант имеет более прочное плетение за счет использования японского суперэластичного материала, который состоит из тысячи микро-нитей плотно соединенных между собой.



Но и это ещё не все, особое плетение этих колготок не дает возможность появляться стрелкам, даже если и появится какая-то деформация, то на месте соприкосновения появится совсем незаметная дырочка.


Вполне естественно, такие колготки обладают не только высокой прочностью, но и имеют большую износостойкость. Они не деформируются при носке, не утрачивают цвет и способны выдержать более 1000 стирок.


За счет своей прочности и эластичности, фигура выглядит совершенно иначе, формы подтягиваются, осуществляется тонизирующий эффект, что является профилактикой появления апельсиновой корки.


Проведенные испытания ElaSlim


Для того, чтобы не быть голословными, компания ElaSlim провели опрос среди 10000 женщин, использовавших эти колготки. В результате эксперимета подавляющее большинство участниц, это свыше 80% женщин остановили выбор именно на этих колготках.


Отзывы женщин об Эласлим


Что именно говорят женщины об этом изобретении. Они шокированы, удивлены. Ни одна из них не могла представить, что на месте зацепки стрелки попросту нет. Поразительная прочность, всё, что они могут сказать. Да и что там говорить, для многих дам имеет немаловажное значение и ценовой фактор. Теперь не нужно каждые несколько дней покупать новые колготки, о покупке новых можно долгое время не задумываться, как минимум месяца 3.


Отзывы врачей флебологов


Мнение специалистов не менее интересно и возможно многих удивит. Дело в том, что многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются, какой они вред приносят ногам, покупая дешевые варианты колготок. К примеру, сильное утягивание может привести к застою крови в тазобедренной области, что может привести даже к бесплодию. Довольно частое явление как варикозное расширение вен тоже может быть следствием неправильно подобранных колготок.


Когда же врачи изучили технологию изготовления данных инновационных колготок, они были поражены тому, что производители того не зная создали их аналогичными медицинским чулкам, что говорит о том, что они являются попросту лечебными. Вывод, данные колготки не только показаны к использованию, но и даже необходимы для здоровья.


Как отличить подделку от оригинала?


Тут начинается самое главное, дабы не разочароваться в данном продукте. Следует покупать его с официального сайта.


Какие есть размеры и цвета и как за ними ухаживать?


И тут производитель не подвел, вариантов цветовой гаммы предоставлено вполне достаточно, в любом случае, вы подберете расцветку себе по душе. Тоже самое касается и размеров. Какой бы рост и объем не был у вас, непременно для вас найдется ваш размер.


Купить или заказать



Я не любитель писать комментарии, но в данном случае хотела все же поделиться своим опытом! Колготки ношу постоянно и конечно, как и многие женщины, вечно их рвала и где-то ими цеплялась, пока не попробовала эти замечательные колготки. Они действительно во много раз прочнее обычных, хорошо сохраняют внешний вид (не появляются разводы, как на некоторых)!


После родов я хоть и похудела, однако бедра и ноги оставляют желать лучшего. Благо есть такие замечательные колготочки! Которые замечательно скрывают мои недостатки!


Работаю учительницей в школе, зарплаты у нас сами знаете какие, про мебель в школах тоже наверное все представляют. Хожу в юбке и в колготках естественно, вот с ними всегда раньше была какая-то беда. То об стул зацепишься чуть-чуть буквально — уже поехали, то мимо парты проходишь, об крючок заденешь. Да что говорить, дома одеваешь, сама бывает ногтями порвешь. Этим же все не почем, я их даже стирала уже наверное раз двадцать только. Лучше купить эти ЭлаСлим, чем неизвестно сколько других.


Очень рада покупке, они действительно очень крепкие, за пару недель не обнаружилось ни одной стрелки, у меня всегда были с этим проблемы, колготки просто постоянно покрывались стрелками, очень удивленна.


Мне случайно попались такие колготки. Была у подружки в гостях и порвала колготы, она меня выручила и дала свои. С тех пор я ношу только этой фирмы колготы, цена и качество супер! Не говоря уже про то как они стройнят!


Ура! Наконец-то в мире появились супер прочные колготки. Низкий поклон производителям. Ношу уже 1,5 месяца. Новые пока покупать повода не было. Они, можно сказать, броневые.


Надеваю эти колготки когда нужно выглядеть прилично на людях.Вполне хорошо держат формы мои.Мужу нравится.Хорошее качество.


Здравствуйте! Не могу забрать свой заказ, так как не правильно указан номер счёта, куда перечислять деньги.Напишите правильный номер счета,пожалуйста


Вы наверняка заказывали не у нас, так как мы не реализуем товар по предоплате, а оплату принимаем только по получению и проверки качества товара наличными или по безналу.


Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы
Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jarki

Эласлим (ElaSlim) нервущиеся колготки для формирования фигуры

Суббота, 02 Июня 2018 г. 11:51 (ссылка)

ElaSlim уникальные нервущиеся колготки - хит продаж 2016! Эласлим зарекомендовали себя как реальное изделие, а обман в тех отзывах, которые написаны на форумах
Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы
Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы

Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы



ElaSlim нервущиеся колготки для формирования фигуры


Нет на свете такой женщины, которая не думала бы, почему не существует сверхпрочных колготок. С нашим веком технологий, почему в этом направлении никто не работает. Видимо это просто кому-то выгодно, вот и ответ на вопрос. Но, нашлись производители, которые осуществили прорыв в данной области. И теперь, с уверенностью можно сказать, да, такие колготки существуют.


Преимущества данных колготок перед аналогами


А всё гениальное просто, в отличие от обычных колготок, которые созданы посредством капроновой нити обычного плетения, данный вариант имеет более прочное плетение за счет использования японского суперэластичного материала, который состоит из тысячи микро-нитей плотно соединенных между собой.



Но и это ещё не все, особое плетение этих колготок не дает возможность появляться стрелкам, даже если и появится какая-то деформация, то на месте соприкосновения появится совсем незаметная дырочка.


Вполне естественно, такие колготки обладают не только высокой прочностью, но и имеют большую износостойкость. Они не деформируются при носке, не утрачивают цвет и способны выдержать более 1000 стирок.


За счет своей прочности и эластичности, фигура выглядит совершенно иначе, формы подтягиваются, осуществляется тонизирующий эффект, что является профилактикой появления апельсиновой корки.


Проведенные испытания ElaSlim


Для того, чтобы не быть голословными, компания ElaSlim провели опрос среди 10000 женщин, использовавших эти колготки. В результате эксперимета подавляющее большинство участниц, это свыше 80% женщин остановили выбор именно на этих колготках.


Отзывы женщин об Эласлим


Что именно говорят женщины об этом изобретении. Они шокированы, удивлены. Ни одна из них не могла представить, что на месте зацепки стрелки попросту нет. Поразительная прочность, всё, что они могут сказать. Да и что там говорить, для многих дам имеет немаловажное значение и ценовой фактор. Теперь не нужно каждые несколько дней покупать новые колготки, о покупке новых можно долгое время не задумываться, как минимум месяца 3.


Отзывы врачей флебологов


Мнение специалистов не менее интересно и возможно многих удивит. Дело в том, что многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются, какой они вред приносят ногам, покупая дешевые варианты колготок. К примеру, сильное утягивание может привести к застою крови в тазобедренной области, что может привести даже к бесплодию. Довольно частое явление как варикозное расширение вен тоже может быть следствием неправильно подобранных колготок.


Когда же врачи изучили технологию изготовления данных инновационных колготок, они были поражены тому, что производители того не зная создали их аналогичными медицинским чулкам, что говорит о том, что они являются попросту лечебными. Вывод, данные колготки не только показаны к использованию, но и даже необходимы для здоровья.


Как отличить подделку от оригинала?


Тут начинается самое главное, дабы не разочароваться в данном продукте. Следует покупать его с официального сайта.


Какие есть размеры и цвета и как за ними ухаживать?


И тут производитель не подвел, вариантов цветовой гаммы предоставлено вполне достаточно, в любом случае, вы подберете расцветку себе по душе. Тоже самое касается и размеров. Какой бы рост и объем не был у вас, непременно для вас найдется ваш размер.


Купить или заказать



Я не любитель писать комментарии, но в данном случае хотела все же поделиться своим опытом! Колготки ношу постоянно и конечно, как и многие женщины, вечно их рвала и где-то ими цеплялась, пока не попробовала эти замечательные колготки. Они действительно во много раз прочнее обычных, хорошо сохраняют внешний вид (не появляются разводы, как на некоторых)!


После родов я хоть и похудела, однако бедра и ноги оставляют желать лучшего. Благо есть такие замечательные колготочки! Которые замечательно скрывают мои недостатки!


Работаю учительницей в школе, зарплаты у нас сами знаете какие, про мебель в школах тоже наверное все представляют. Хожу в юбке и в колготках естественно, вот с ними всегда раньше была какая-то беда. То об стул зацепишься чуть-чуть буквально — уже поехали, то мимо парты проходишь, об крючок заденешь. Да что говорить, дома одеваешь, сама бывает ногтями порвешь. Этим же все не почем, я их даже стирала уже наверное раз двадцать только. Лучше купить эти ЭлаСлим, чем неизвестно сколько других.


Очень рада покупке, они действительно очень крепкие, за пару недель не обнаружилось ни одной стрелки, у меня всегда были с этим проблемы, колготки просто постоянно покрывались стрелками, очень удивленна.


Мне случайно попались такие колготки. Была у подружки в гостях и порвала колготы, она меня выручила и дала свои. С тех пор я ношу только этой фирмы колготы, цена и качество супер! Не говоря уже про то как они стройнят!


Ура! Наконец-то в мире появились супер прочные колготки. Низкий поклон производителям. Ношу уже 1,5 месяца. Новые пока покупать повода не было. Они, можно сказать, броневые.


Надеваю эти колготки когда нужно выглядеть прилично на людях.Вполне хорошо держат формы мои.Мужу нравится.Хорошее качество.


Здравствуйте! Не могу забрать свой заказ, так как не правильно указан номер счёта, куда перечислять деньги.Напишите правильный номер счета,пожалуйста


Вы наверняка заказывали не у нас, так как мы не реализуем товар по предоплате, а оплату принимаем только по получению и проверки качества товара наличными или по безналу.


Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы
Нервущиеся сверхпрочные колготки elaslim отзывы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
virsatik

Немцам не понравились розы Путина

Воскресенье, 20 Мая 2018 г. 16:51 (ссылка)

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­
Немецкие СМИ пpодолжают обсуждать встрeчу прeзидeнта Росcии и канцлеpа ФРГ в Сочи. Тепeрь издание Bild рeшило, что Влaдимир Путин «оскорбил» Ангeлу Меркель, подарив ей букет pоз. По мнeнию рeпортеpов политики высшего уpовня должны жать друг другу руки, а нe дарить цветы. При этом наканунe Bild напиcал, что Путин «ясно дал понять» канцлеру ФРГ Ангeле Меркель, что он – «хозяин на междунаpодной политической арeнe».

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Super Лицо Pro: гимнастика для лица и спины (2017) Видеокурс » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Среда, 16 Мая 2018 г. 13:14 (ссылка)
netfact.ru/videotech/5496-s...okurs.html


Super Лицо Pro: гимнастика для лица и спины (2017) Видеокурс




Гимнастика для лица и спины. Идеальное лицо и королевская осанка за 3 недели.



Из чего состоит 3-недельный PRO курс:



Гимнастика для лица

30 упражнений для лица (9 новых!)

Углубленная теория по каждому упражнению

Детальный разбор самых частых ошибок



Гимнастика для спины

Разминка для всего тела на каждый день

3 комплекса для всех мышц спины и отделов позвоночника

Привычка держать спину ровно за 3 недели



Мотивация и лайфхаки

Питание

Уход за волосами

Секреты гимнастики для лица

Растяжка

Формирование здоровых привычек







Super Лицо Pro: гимнастика для лица и спины (2017) Видеокурс



Super Лицо Pro: гимнастика для лица и спины (2017) Видеокурс



Super Лицо Pro: гимнастика для лица и спины (2017) Видеокурс






Информация о видео

Название: Super Лицо Pro: гимнастика для лица и спины

Автор: Анастасия Бурдюг

Год выхода: 2017

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~4 часа



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 960x540, ~1014 Kbps

Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 2.88 Gb



Скачать: Super Лицо Pro: гимнастика для лица и спины (2017) Видеокурс



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/ih3k9qxc9byz/Super_lico_pro.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/6MC1AXw/Super_lico_pro.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://www.файлообменник.рф/5shgxybc44v8/Super_lico_pro.rar.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/TU-awXEPDikLqw-Us4P3UgBB/Super-lico-pro.rar.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Faellf

Высококачественные Щипчики для ресниц 5 X лидер продаж новые модные легко применение бровей трафарет макияж комплект Diy шаблон трафарет формирование инструмент оптом и в розницу недорого

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 14:33 (ссылка)

5 X Лидер продаж Новые Модные легко Применение бровей Трафарет Макияж комплект DIY Шаблон трафарет Формирование инструмент оптом и в розницу
5 X Лидер продаж Новые Модные легко Применение бровей Трафарет Макияж комплект DIY Шаблон трафарет Формирование инструмент оптом и в розницу
Штамп для бровей оптом

5 X Лидер продаж Новые Модные легко Применение бровей Трафарет Макияж комплект DIY Шаблон трафарет Формирование инструмент оптом и в розницу


Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


Доступно с даты:


Теги: Дешевые 5 X Лидер продаж Новые Модные легко Применение бровей Трафарет Макияж комплект DIY Шаблон трафарет Формирование инструмент оптом и в розницу, высококачественные Щипчики для ресниц, китайские поставщики Красота и здоровье, eyebrow stencil, using eyebrow stencils.


Лидер продаж Новые Модные легко Применение бровей Трафарет Макияж комплект DIY Шаблон трафарет Формирование инструмент оптом и в розницу


Особенности: 100% Фирменная Новинка бровей Шаблон трафарет Применение эту красоту инструмент для формирования бровей Держите ваши брови отделан отлично и симметричным Очень простой и простых в использовании Цвет случайный! Мы не предлагаем выбрать цвет, спасибо! Пожалуйста, оставьте сообщение, какой цвет вы хотите ниже вашего заказа, спасибо! Упаковка включают: 5 X инструмент для бровей Деталь продукта:


Другое похожие товары в нашем магазине, просто нужно нажать на следующие фотографии, чтобы увидеть детали:


Штамп для бровей оптом
Штамп для бровей оптом
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bricirazx0

Правильно подобранные стулья для школьников способствуют формированию правильной осанки

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 09:06 (ссылка)

Любое учебное заведение преследует главную цель – предоставить подрастающему поколению комфортные условия для усвоения новых знаний. Основную часть
Правильно подобранные стулья для школьников способствуют формированию правильной осанки
Стул для осанки

Правильно подобранные стулья для школьников способствуют формированию правильной осанки


Любое учебное заведение преследует главную цель – предоставить подрастающему поколению комфортные условия для усвоения новых знаний. Основную часть времени дети проводят сидя, поэтому стулья для школьников должны быть удобными, прочными, травмобезопасными. Соблюдение необходимых норм сохранит здоровье учащихся, не спровоцирует возникновении такого заболевания, как сколиоз.


Самое главное требование к предметам интерьера в любом учебном заведении – их соответствие возрасту школьников. Если мебель не подходит по какому-то критерию, возникает чувство дискомфорта, напряжение в шее, мышцах, что является причиной болевых ощущений и не позволяет сконцентрироваться на учебном процессе.


Стулья для современных школьников должны соответствовать определённым критериям, быть:



  • экологичными;

  • комфортными;

  • прочными;

  • травмобезопасными;

  • эстетически привлекательными;

  • регулирующимися по высоте;

  • простыми в уходе.


Для школ следует приобретать регулируемые по высоте стулья и парты. Благодаря данной функции обеспечивается гибкий наклон, формируется правильная осанка. Школьники не будут отвлекаться на боли в разных частях тела, а полностью отдадут себя усвоению нового материала.


Приобретая стулья для дома, школы, необходимо отдавать предпочтение моделям, изготовленным из качественного материала, с закругленными краями, оригинальным дизайном. Доступную мебель для школы, отличающуюся высокими характеристиками, все желающие смогут приобрести на сайте производственной Предметы интерьера от производителя привлекают своим многообразием. Подробнее ознакомиться с реализуемым товаром, ценовым диапазоном, особенностями оплаты и доставки, можно на официальном сайте фирмы. Производство оснащено современным оборудованием, что позволяет производить качественную мебель в большом объёме.


Предметы интерьера от компании «Витал» станут надёжным помощником ребёнка. Хороший стул отличает правильно изогнутая спинка, поддерживающая позвоночник, снимающая напряжение. Если модель подобрана правильно, стопы ребёнка будут стоять на полу, а не висеть в воздухе.


Сделав заказ на официальном сайте компании «Витал», потребитель оперативно получит понравившуюся мебель. Действующие скидки позволят сэкономить бюджет. Хорошо обустроив классную комнату, можно повысить успеваемость школьников, их интерес к учебе.


Стул для осанки
Стул для осанки
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blodraynej0

Высококачественные трусы ужимающие Горячие для тела корректирующее бельё для женщин для женщин сексуальный прикладом формирование управление живот бедра брюки для девочек для тела корсет управление Shaper стринги нижнее бельё для девочек стринги зака

Воскресенье, 13 Мая 2018 г. 16:59 (ссылка)

Shop powered by PrestaShop
Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги
Корректирующее нижнее белье купить

Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги


Состояние:

  • Новый товар

  • Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Д.


    1 Товар товаров


    Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    Доступно с даты:


    Отправить другу



    Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги


    номер модели l41204 бренд koclesматериалхимическое материал:80% полиэстер + 20% спандекс цвет черный атрибутытолщина.


    Имя вашего друга * :


    Адрес электронной почты Вашего друга * :


    Купить товар Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги в категории Трусы ужимающие на MarketPlaceNew.ru. Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги


    80% полиэстер + 20% спандекс Цвет Черный Атрибуты


    Стиль: Для женщин Для тела Shaper


    Вышивка Крестом Пакет включают


    Таблица размеров Азиатский Размеры Бюст Талия Бедра S 84 см/33.1" 64 см/25.2" 88 см/34.6" M 88 см/34.6" 68 см/26.8" 92 см/36.2" L 92 см/36.2" 72 см/28.3" 96 см/37.8" XL 96 см/37.8" 76 см/29.9" 100 см/39.4" XXL 100 см/39.4" 80 см/31.5" 104 см/40.9" 1. Эта информация размер одежды только для справки и позвольте 1-2 см (0.4-0.8") различия, из-за ручного измерения, спасибо!


    2. Цвет товара фотографиях может слегка отличаться на разных мониторах компьютера, так как мониторы откалиброваны по-разному.


    3. Пожалуйста, строго следуйте диаграмму размера, чтобы выбрать размер. Не выбирайте непосредственно в соответствии с вашими привычками.


    Теги: Дешевые Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги, высококачественные Трусы ужимающие, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, butt lifter, sexy butt lifter.


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    stertenorva

    Стадии формирования границ

    Суббота, 12 Мая 2018 г. 13:44 (ссылка)

    Вроде многие поняли, а кое-кто и раньше понимал, что хорошие границы - сила. Не просто безопасность ваша, но и сила. Вы не только неузявимы, но и энергия ваша копится, потому что не сливается, а значит вы становитесь сильней. Магнетизм ваш больше и влияние.Но вот как сделать

    Читать далее...
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Cherilo

    Эласлим (ElaSlim) нервущиеся колготки для формирования фигуры

    Вторник, 08 Мая 2018 г. 20:23 (ссылка)

    ElaSlim уникальные нервущиеся колготки - хит продаж 2016! Эласлим зарекомендовали себя как реальное изделие, а обман в тех отзывах, которые написаны на форумах
    Нервущиеся капроновые колготки elaslim отзывы
    Нервущиеся капроновые колготки elaslim отзывы

    Нервущиеся капроновые колготки elaslim отзывы



    ElaSlim нервущиеся колготки для формирования фигуры


    Нет на свете такой женщины, которая не думала бы, почему не существует сверхпрочных колготок. С нашим веком технологий, почему в этом направлении никто не работает. Видимо это просто кому-то выгодно, вот и ответ на вопрос. Но, нашлись производители, которые осуществили прорыв в данной области. И теперь, с уверенностью можно сказать, да, такие колготки существуют.


    Преимущества данных колготок перед аналогами


    А всё гениальное просто, в отличие от обычных колготок, которые созданы посредством капроновой нити обычного плетения, данный вариант имеет более прочное плетение за счет использования японского суперэластичного материала, который состоит из тысячи микро-нитей плотно соединенных между собой.



    Но и это ещё не все, особое плетение этих колготок не дает возможность появляться стрелкам, даже если и появится какая-то деформация, то на месте соприкосновения появится совсем незаметная дырочка.


    Вполне естественно, такие колготки обладают не только высокой прочностью, но и имеют большую износостойкость. Они не деформируются при носке, не утрачивают цвет и способны выдержать более 1000 стирок.


    За счет своей прочности и эластичности, фигура выглядит совершенно иначе, формы подтягиваются, осуществляется тонизирующий эффект, что является профилактикой появления апельсиновой корки.


    Проведенные испытания ElaSlim


    Для того, чтобы не быть голословными, компания ElaSlim провели опрос среди 10000 женщин, использовавших эти колготки. В результате эксперимета подавляющее большинство участниц, это свыше 80% женщин остановили выбор именно на этих колготках.


    Отзывы женщин об Эласлим


    Что именно говорят женщины об этом изобретении. Они шокированы, удивлены. Ни одна из них не могла представить, что на месте зацепки стрелки попросту нет. Поразительная прочность, всё, что они могут сказать. Да и что там говорить, для многих дам имеет немаловажное значение и ценовой фактор. Теперь не нужно каждые несколько дней покупать новые колготки, о покупке новых можно долгое время не задумываться, как минимум месяца 3.


    Отзывы врачей флебологов


    Мнение специалистов не менее интересно и возможно многих удивит. Дело в том, что многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются, какой они вред приносят ногам, покупая дешевые варианты колготок. К примеру, сильное утягивание может привести к застою крови в тазобедренной области, что может привести даже к бесплодию. Довольно частое явление как варикозное расширение вен тоже может быть следствием неправильно подобранных колготок.


    Когда же врачи изучили технологию изготовления данных инновационных колготок, они были поражены тому, что производители того не зная создали их аналогичными медицинским чулкам, что говорит о том, что они являются попросту лечебными. Вывод, данные колготки не только показаны к использованию, но и даже необходимы для здоровья.


    Как отличить подделку от оригинала?


    Тут начинается самое главное, дабы не разочароваться в данном продукте. Следует покупать его с официального сайта.


    Какие есть размеры и цвета и как за ними ухаживать?


    И тут производитель не подвел, вариантов цветовой гаммы предоставлено вполне достаточно, в любом случае, вы подберете расцветку себе по душе. Тоже самое касается и размеров. Какой бы рост и объем не был у вас, непременно для вас найдется ваш размер.


    Купить или заказать



    Я не любитель писать комментарии, но в данном случае хотела все же поделиться своим опытом! Колготки ношу постоянно и конечно, как и многие женщины, вечно их рвала и где-то ими цеплялась, пока не попробовала эти замечательные колготки. Они действительно во много раз прочнее обычных, хорошо сохраняют внешний вид (не появляются разводы, как на некоторых)!


    После родов я хоть и похудела, однако бедра и ноги оставляют желать лучшего. Благо есть такие замечательные колготочки! Которые замечательно скрывают мои недостатки!


    Работаю учительницей в школе, зарплаты у нас сами знаете какие, про мебель в школах тоже наверное все представляют. Хожу в юбке и в колготках естественно, вот с ними всегда раньше была какая-то беда. То об стул зацепишься чуть-чуть буквально — уже поехали, то мимо парты проходишь, об крючок заденешь. Да что говорить, дома одеваешь, сама бывает ногтями порвешь. Этим же все не почем, я их даже стирала уже наверное раз двадцать только. Лучше купить эти ЭлаСлим, чем неизвестно сколько других.


    Очень рада покупке, они действительно очень крепкие, за пару недель не обнаружилось ни одной стрелки, у меня всегда были с этим проблемы, колготки просто постоянно покрывались стрелками, очень удивленна.


    Мне случайно попались такие колготки. Была у подружки в гостях и порвала колготы, она меня выручила и дала свои. С тех пор я ношу только этой фирмы колготы, цена и качество супер! Не говоря уже про то как они стройнят!


    Ура! Наконец-то в мире появились супер прочные колготки. Низкий поклон производителям. Ношу уже 1,5 месяца. Новые пока покупать повода не было. Они, можно сказать, броневые.


    Надеваю эти колготки когда нужно выглядеть прилично на людях.Вполне хорошо держат формы мои.Мужу нравится.Хорошее качество.


    Здравствуйте! Не могу забрать свой заказ, так как не правильно указан номер счёта, куда перечислять деньги.Напишите правильный номер счета,пожалуйста


    Вы наверняка заказывали не у нас, так как мы не реализуем товар по предоплате, а оплату принимаем только по получению и проверки качества товара наличными или по безналу.


    Нервущиеся капроновые колготки elaslim отзывы
    Нервущиеся капроновые колготки elaslim отзывы
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Blacwolfk0

    Высококачественные трусы ужимающие Горячие для тела корректирующее бельё для женщин для женщин сексуальный прикладом формирование управление живот бедра брюки для девочек для тела корсет управление Shaper стринги нижнее бельё для девочек стринги зака

    Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 17:21 (ссылка)

    Shop powered by PrestaShop
    Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги
    Корректирующее нижнее белье купить

    Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги


    Состояние:

  • Новый товар

  • Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Д.


    1 Товар товаров


    Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    Доступно с даты:


    Отправить другу



    Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги


    номер модели l41204 бренд koclesматериалхимическое материал:80% полиэстер + 20% спандекс цвет черный атрибутытолщина.


    Имя вашего друга * :


    Адрес электронной почты Вашего друга * :


    Купить товар Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги в категории Трусы ужимающие на MarketPlaceNew.ru. Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги


    80% полиэстер + 20% спандекс Цвет Черный Атрибуты


    Стиль: Для женщин Для тела Shaper


    Вышивка Крестом Пакет включают


    Таблица размеров Азиатский Размеры Бюст Талия Бедра S 84 см/33.1" 64 см/25.2" 88 см/34.6" M 88 см/34.6" 68 см/26.8" 92 см/36.2" L 92 см/36.2" 72 см/28.3" 96 см/37.8" XL 96 см/37.8" 76 см/29.9" 100 см/39.4" XXL 100 см/39.4" 80 см/31.5" 104 см/40.9" 1. Эта информация размер одежды только для справки и позвольте 1-2 см (0.4-0.8") различия, из-за ручного измерения, спасибо!


    2. Цвет товара фотографиях может слегка отличаться на разных мониторах компьютера, так как мониторы откалиброваны по-разному.


    3. Пожалуйста, строго следуйте диаграмму размера, чтобы выбрать размер. Не выбирайте непосредственно в соответствии с вашими привычками.


    Теги: Дешевые Горячие Для тела Корректирующее Бельё для женщин Для женщин сексуальный прикладом формирование Управление живот бедра Брюки для девочек Для тела корсет Управление Shaper стринги Нижнее Бельё для девочек стринги, высококачественные Трусы ужимающие, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, butt lifter, sexy butt lifter.


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Viktoria_84

    Формирование крыжовника

    Суббота, 05 Мая 2018 г. 21:37 (ссылка)


    Куст начните формировать сразу после посадки.



    Каждый из побегов укоротите, оставляя 2-3 нижние почки.



    Это вызовет активный рост молодых ветвей и позволит получить оптимальное их количество (рис. 1).



    В последующие 2-3 года растения нуждаются в сильной обрезке.



    Удаляйте всю лишнюю прикорневую поросль, оставляя ежегодно по 2- 3 сильных побега .



    Вырежьте ветви, растущие внутрь куста, стелющиеся по земле, а также слабые и поврежденные (рис. 2).



    К 4-му году жизни куст должен быть полностью сформирован и состоять из 8-9 основных (сильных) ветвей, отросших от корневой шейки.



    Крыжовник плодоносит на веточках 5 -6 лет.



    Поэтому следующие 2 года достаточно санитарной обрезки (удаляйте все прикорневые побеги и веточки, растущие внутрь куста).



    В дальнейшем 
    Читать далее...
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    lenov_ru

    Roommates: Interactive Story v 1.0.2 Мод (Unlimited Diamonds/Tickets/Free Shopping/Unlocked) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

    Пятница, 27 Апреля 2018 г. 08:04 (ссылка)
    lenov.ru/games/32872-roomma...ocked.html


    Roommates: Interactive Story - новый интерактивный романтический графический проект от создателей Sherlock Holmes Lost Detective. Геймеры погрузятся в хитросплетения любовных отношений и прочих
    Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Anaragelvg2

    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»

    Вторник, 25 Апреля 2018 г. 03:25 (ссылка)

    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»
    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»


    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»


    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»


    Данные разных исследований показывают, что на сегодняшний день около 70% детей дошкольного возраста имеют различные виды нарушений осанки. Однако на фоне этого дефекта развиваются такие серьезные заболевания, как сколиоз, юношеский кифоз, остеохондроз. Кроме этого, деформации скелета, даже незначительные, неблагоприятно сказываются на развитии внутренних органов, приводят к различным расстройствам их деятельности. Поэтому так важно отнестись к данной проблеме с максимальным вниманием и ответственностью. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер.


    То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому приоритетным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнения.


    Здоровье - это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. В своей работе хочу обратить внимание на такую проблему, как нарушение осанки у детей дошкольного возраста. Ведь нарушение осанки - частый спутник многих хронических заболеваний у детей.


    Актуальность этой темы состоит в том, что в дошкольном возрасте ребенок начинает познавать окружающий мир. В этот период легко вырабатываются гигиенические навыки, привычка к ежедневной гимнастики и правильному держанию тела во время занятий, стояние и ходьбе. Поэтому формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном и младшем школьном возрасте и продолжаться в течение всей жизни.


    В детском саду, в семье дети большую часть времени проводят в статичном положении. Это увеличивает статичную нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Осанку надо рассматривать как навык, то есть определенный комплекс условных рефлексов, обеспечивающий сохранение привычного положения тела, отражающий внутренний мир человека - его психическое состояние: настроение, самочувствие и даже характер. Опущенные вниз голова и плечи, ссутулившаяся спина, согнутые колени могут говорить о робости, пассивности человека или о том, что он болен. Когда человек здоров, бодро настроен, энергичен и решителен, он и внешне преображается - подтягивается, распрямляет плечи, смотрит прямо, подтягивает живот. Это свидетельство того, что он уверен в себе и благополучен.


    На формирование осанки сильно влияет форма стопы. Стопа является опорой, фундаментом тела - его нарушение обязательно отражается на формировании всего организма. Осанка определяется правильными изгибами позвоночника и правильной формой стопы, гибкостью позвоночника, хорошим мышечным тонусом.


    Возрастные особенности формирования осанки


    Осанка, в какой - то мере обусловлена наследственностью, но на ее формирование в процессе роста и развития детей влияют многочисленные факторы. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит на основе физиологических закономерностей высшей нервной деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей и находятся в прямой зависимости от рационального двигательного и гигиенического режима. Дошкольный возраст - период активного формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка в большей степени состоит из хрящевой ткани, кости недостаточно крепкие, в них мало минеральных солей. Мышцы - разгибатели развиты недостаточно, поэтому осанка у детей этого возраста неустойчива, легко нарушается под влиянием неправильного положения тела. Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста. К 6 - 7 годам отмечается удвоение массы тела годовалого ребенка и четкие, естественные изгибы позвоночника. Они играют очень важную роль в предохранении внутренних органов и головного мозга от толчков и сотрясений, так как позвоночник приобретает способность пружинить при движениях стоп.


    Свод стопы у дошкольников продолжает формироваться, поэтому важно подбирать соответствующую обувь (на каблучке, использовать упражнения для укрепления и правильного формирования свода стопы.


    Сила мышц кисти рук увеличивается с 3,5 - 4кг в возрасте 3 - 4 года до 13 - 15кг к семи годам.


    Сила мышц туловища (становая сила) к семи годам увеличивается почти в два раза с 15 - 17кг в 3 - 4 года до 32 - 34кг.


    С возрастом отмечается увеличение тонуса напряжения мышц спины и живота, что является результатом не только улучшения регуляторной функции центральной нервной системы, но и положительного влияния физической тренировки.


    Улучшение мышечного тонуса положительно влияет на выработку правильной осанки.


    Таким образом, красивая правильная осанка активно формируется в течение дошкольного возраста под влиянием условий и системы упражнений.


    Причины нарушений осанки


    1. Мебель несоответствующая возрасту.


    2. Привычка ребенка стоять с опорой на одну и ту же ногу.


    3. Неправильная поза во время сна, если ребенок спит, поджав ноги к животу, " калачиком ", и пр.


    4. Неправильная поза при сидении (наклонившись вперед, закинув руки за спинку стула, подложив под себя ногу) .


    5. Нарушения осанки чаще развиваются у малоподвижных детей.


    Таким образом, к нарушению осанки приводит отсутствие необходимых условий, вредные привычки и различные заболевания.


    Профилактика и исправление осанки включать в себя целый комплекс мероприятий:


    1. Постоянная двигательная активность (ходьба пешком, прогулки, походы).


    2. Контроль над правильной осанкой в течение дня и на занятиях.


    Очень важно следить за осанкой дошкольника и воспитывать умение правильно сидеть и стоять.


    3. Включение специальных физических упражнений в комплексы утренней гимнастики, физкультурные занятия, досуги и праздники.


    Таким образом, предотвратить нарушения осанки возможно через систему профилактических мероприятий в ДОУ и в домашних условиях.


    Нарушение осанки - это не заболевание, это состояние, которое не является необратимым процессом, а подлежит исправлению. Огромное значение имеет профилактика нарушений осанки, особенно в детском возрасте.


    Для приобретения правильной осанки я ставлю цель: Сформировать у детей навыки правильной осанки и походки.


    - Дать детям основные представления о строении и функциях тела; - Сформировать у детей навыки ухода за телом; - Систематически закреплять навык правильной осанки у детей; - Вызвать у детей интерес и желание выполнять статические позы и упражнения, направленные на улучшение осанки; - Осуществлять своевременную коррекцию нарушения опорно-двигательного аппарата; - Воспитывать у детей интерес к здоровому образы жизни; - Проводить работу по формированию правильной осанки у детей в тесном сотрудничестве с родителями.


    Успешность и эффективность формирования правильной осанки возможны только при соблюдении ряда принципов:


    • учет индивидуальных особенностей.


    Использую следующие формы работы:


    1) Физическое развитие:


    • НОД Физкультура (проводятся инструктором по физкультуре).


    • Утренняя гимнастика (проводятся инструктором по физкультуре).


    - Ходьба по «тропе здоровья». Физические упражнения группируются так, чтобы они оказывали всестороннее воздействие на организм ребенка и создавали условия для хорошей двигательной активности. Систематически включаются упражнения по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия.


    - Дидактические игры: «Назови части тела». «Собери из частей».


    - Словесные игры: «Назови по порядку», «Назови ласково» и др.


    - Подвижные игры: «По ровненькой дорожке», «Паровозик»,«Через ручеек».


    Стремлюсь к созданию положительного эмоционального фона у детей, бодрого и радостного настроения, чтобы у детей было желание выполнять упражнения, принимать участие в играх.


    3) Закаливающие и оздоровительные мероприятия на прогулке.


    4) Индивидуальные занятия с ребёнком в течение дня: «Цапля», «Скачки», «Кошка».


    5) Совместная деятельность с детьми: Беседы, рассматривание иллюстраций, дидактические игры, проигрывание различных ситуаций, игры в спортивной зоне группы, зарядки, индивидуальная работа по физическому развитию в группе и на улице.


    6) Партнерство с родителями. По формированию навыков правильной осанки у дошкольников я и специалисты детского сада сотрудничаем с родителями. В детском саду в течение дня, во всех режимных моментах контролирую правильные позы детей: как ребенок ходит, сидит, то же самое предлагается делать родителям дома.


    С родителями проводятся:


    - Размещаю материалы по ЗОЖ в уголке для родителей: Консультации для родителей: «Здоровье детей в наших руках», «Польза прогулок для здоровья и развития детей», «Подвижные игры для всей семьи», «Чем занять ребенка на прогулке весной?»


    Папка – передвижка: «Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста».


    Формирование правильной осанки - процесс длительный, ведь изменять всегда сложнее, нежели воспитывать: чем раньше мы начнем серьезно заниматься с детьми, тем быстрее достигнем устойчивого результата.


    Таким образом, если с детьми регулярно в непосредственно организованной деятельности, в играх использовать специальные физические упражнения, то у них будут своевременно сформированы навыки правильной осанки.


    1. Голицына, Н. С. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей. М., 2008. Кабанов, А. Н. ,


    2. Чабовская, А. П. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста, М., 1999.


    3. Красикова И. С. Осанка. Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки. / И. С. Красикова/.- Санкт- Петербург, 2001.


    Формирование и коррекция осанки В последнее время вследствие увеличения числа детей с нарушением осанки возникает необходимость в создании дошкольных учреждений с ортопедической.


    Проект оздоровительной работы по профилактике плоскостопия дошкольников «Здоровая стопа — залог правильной осанки» Проект оздоровительной работы по профилактике плоскостопия детей дошкольного возрастаИдея проекта Профилактика и предупреждение плоскостопия.


    Формирование грамматически правильной речи у детей старшего дошкольного возраста посредством дидактической игры Речевое развитие, один из ключевых показателей становления дошкольника, который несет в себе основы психологического, физического и умственного.


    Мастер осанки отзывы

    Мастер осанки отзывы


    ЗАКАЗAТЬ МOЖHО НА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ САЙTTЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    IWantYour

    Средство для роста волос на лице: обзор витаминов и кремов для формирования бороды

    Вторник, 25 Апреля 2018 г. 01:50 (ссылка)

    Какое средство для роста волос на лице, бороды и щетины является наиболее полезным. Обзор эффективных витаминных комплексов, кремов и масел. Правила нанесения косметических средств.
    Витамины, кремы и другие средства, стимулирующие рост волос и бороды на лице у мужчин


    Витамины, кремы и другие средства, стимулирующие рост волос и бороды на лице у мужчин


    Еще несколько десятилетий назад стильного мужчину невозможно было представить без гладко выбритых щек. Но мода не стоит на месте, и сегодня в тренде усы и борода различных форм и размеров. Поэтому представители сильного пола стремятся поскорее отрастить этот атрибут мужественности. Однако природой предусмотрен невысокий темп роста волос, не более 2 см в месяц. Для тех из них, которые хотят ускорить этот процесс, разработан спрей для роста бороды и щетины, а также другие средства ухода за лицом.



    Эффект витаминов


    Для формирования волосяной луковицы и самого волоса необходимы белки, аминокислоты, определенные витамины и минералы. Поэтому, помимо кремов и других наружных средств по уходу за лицом, для роста бороды необходимо правильно питаться, а в зимнее и весеннее время – принимать аптечные комплексы витаминов и минералов. Достоинством этих препаратов является возможность не только улучшить внешний вид бороды, но и укрепить общее состояние организма. Каков же обзор наиболее эффективных витаминов?


    Витамины Алерана разработаны для того, чтобы стимулировать рост волос и препятствовать процессу алопеции. Одна упаковка препарата рассчитана на месяц ежедневного приема и содержит 60 таблеток, которые разделены на две части по цвету. Подобное разделение необходимо для удобства утреннего и вечернего употребления витаминов. Таблетки белого цвета с формулой «день» оказывают стимулирующее действие на волосы и кожу лица и головы, а красные таблетки «ночь» подпитывают и восстанавливают луковицы. Отзывы покупателей говорят о том, что после приема данного витаминно-минерального комплекса их борода стала гуще и аккуратней.


    Женщины приобретают Ревалид, чтобы ускорить восстановление волос после повреждения. Мужчины принимают этот препарат для того, чтобы росла борода, так как в его составе находятся витамины, минералы и аминокислоты, укрепляющие клеточную структуру волоса. Результат от употребления средства заметен не сразу. Лишь после 3-4 месяцев регулярного приема заканчиваются процессы полного восстановления. Но именно такое время необходимо и для отращивания бороды. Поэтому данные витамины чрезвычайно полезны для представителей сильного пола, решивших сменить имидж и стать бородачами.


    Сила косметических масел


    В основу косметических масел входит вытяжка из лекарственных растений. Благодаря тому, что средство обогащено жирными кислотами и витаминами, оно хорошо усваивается организмом даже при наружном применении. Полностью натуральный состав подобных препаратов способствует естественному смягчению и увлажнению кожи. Поэтому лицо парней приобретает гладкость, а растительность на щеках – мягкость и шелковистость.


    В основе этого масла лежит экстракт корня чертополоха. Люди издавна знают это растение как прекрасное средство для роста волос на лице, поэтому вытяжка из корневища входит в состав многих шампуней, кремов, лосьонов. Как же применять это средство бородачам для улучшения внешнего вида? Наилучшим способом считается согревающий компресс, выполненный в домашних условиях. Для этого мужчина должен распарить лицо, приложить к области подбородка хлопчатобумажную ткань, пропитанную масляной жидкостью, и полежать с ней около получаса. Если борода уже отпущена, то ее необходимо обильно смазать препаратом, а после – смыть препарат с помощью шампуня.



    В основу косметических масел входит вытяжка из лекарственных растений.



    • Масло зародышей пшеницы


    В обзор средств для отращивания бороды по праву входит масляная вытяжка из проросших зерен пшеницы. В ее состав, помимо множества витаминов и минералов, входят триптофан, метионин, лейцин и изолейцин. Масло хорошо совмещается с различными полезными веществами, поэтому на его основе можно приготовить большое количество масок, примочек, компрессов. Для мужчин косметологи советуют использовать эту продукцию в качестве облегчения скольжения пальцев при массаже. Массирование можно проводить как самостоятельно в домашних условиях, так и в салоне красоты.


    Серия кремов


    Крем, из-за особенностей структуры, неэстетично выглядит на бороде, плохо впитывается внутрь волосинок и трудно смывается. Поэтому данное средство не пользуется популярностью у бородачей. Однако существует целая серия кремообразных препаратов для мужчин, мечтающих об аккуратной щетине. Их цель – «разбудить» спящие луковицы, наполнить их силой витаминов и микроэлементов. Какие же кремы считаются наиболее эффективными?


    Это средство для отращивания бороды включает в себя экстракты множества лекарственных растений. А результативность его действия подтверждена обладателями густых бородок из разных стран. Каковы же особенности применения Professional hair system? Кремом нужно мазать только чистую кожу щек и подбородка. Первую щетину необходимо начисто сбривать, особенно если она напоминает мягкий пушок или растет неравномерно. Через 5-6 недель мужчина во время бритья ощутит разницу: волосы станут толще, гуще и ровнее. Тогда можно прекратить пользоваться кремом и начинать отращивать бороду.



    Professional hair system.



    • Black Phom Thong


    Данный крем производят в Таиланде, используя только натуральные компоненты (зеленый чай, кунжутное и мускатное масло, клиторию тройчатую). Средство имеет черный цвет, чтобы мужчина при нанесении не пропускал участки кожи в области щек и подбородка. Благодаря легкой текстуре и быстрому впитыванию крем не оставляет следов на лице, постели и одежде. Через 2-3 недели рост щетины наблюдается даже в тех местах, которые до этого не нужно было брить. Однако первый пушок нужно удалять, чтобы на его месте стала вырастать мягкая, густая и красивая борода.


    Характеристика спреев


    Все спреи отличаются легкостью нанесения как на кожу лица, так и на волосяной покров на скулах. Дозатор, прикрепленный к крышке, поможет проконтролировать дозировку, а распылитель мягко распределит жидкость по бородке. Высокая эффективность, удобство в использовании и стильность флакончика делают подобные препараты популярным средством для роста усов и бороды. Обзор наиболее результативных спреев выглядит следующим образом.


    Данное средство эффективно тормозит процесс алопеции, пробуждает из состояния покоя волосяные луковицы, восстанавливает и уплотняет структуру волосяного стержня, улучшает качество цветового пигмента, стимулирует мужские гормоны, необходимые для роста щетины. Спрей необходимо нанести на руки, растереть в ладонях, затем намазать бороду, распределить жидкость по волоскам густым гребнем, а через 1 час – смыть с помощью шампуня. После одного месяца регулярного использования Platinus V активируется рост бороды и улучшается ее внешний вид.



    Так называется спрей-загуститель, то есть средство для скрытия дефектов бороды. С его помощью можно быстро придать щетине аккуратный вид без залысин и осветленных пучков волос. Для этого бороду моют шампунем и убирают часть влаги полотенцем. Далее распылителем наносят красящую жидкость на волосяной покров и распределяют по всей длине густым гребнем. Последний этап заключается в просушивании феном и придании нужной формы.


    Важное условие использования спрея – максимальное его соответствие цвету волос вашей бороды.


    Современная косметическая и фармацевтическая индустрии имеют в своем арсенале разнообразные средства для роста волос, усов и бороды. Сегодня мужчина может в домашних условиях позаботиться о растительности на лице с помощью специальных витаминных комплексов, кремов, масел, аэрозолей. Подобная продукция безопасна для здоровья, так как она не влияет на гормональный фон и не подвергает организм агрессивному воздействию. Зато через несколько месяцев регулярного использования любой представитель сильного пола сможет продемонстрировать окружающим стильную и аккуратную бородку.





    Спрей для роста волос для мужчин

    Спрей для роста волос для мужчин


    3AKAЗАТЬ МОЖНО НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Qusserelz

    Формирование исконно русской лексики

    Вторник, 24 Апреля 2018 г. 17:33 (ссылка)

    Формирование исконно русской лексики Из табл. 5.2 следует, что именно в донациональный период в нашем языке появились слова, обозначающие наиболее важные предметы и явления действительности:
    Формирование исконно русской лексики


    Формирование исконно русской лексики


    Из табл. 5.2 следует, что именно в донациональный период в нашем языке появились слова, обозначающие наиболее важные предметы и явления действительности: части тела человека, степень родства, явления природы, названия предметов домашнего обихода, животных и растений, временные отрезки, пространственные понятия, абстрактные понятия. В это же время в языке появляются местоимения, наречия и служебные слова (предлоги). Что же касается собственно русской лексики, возникшей с XVв. по настоящее время, то исследователи отмечают, что в большинстве случаев это слова производные, т. е. появившиеся в результате того или иного способа словообразования на базе уже имеющихся в нашем языке.


    Общенародный язык. Литературный язык


    Национальным (общенародным) языком называется язык, который, наряду с общей территорией, экономикой, духовным складом, религией, формирует нацию. Повторим: нашим национальным языком является русский, а история русского национального языка начинается с XVII в. – со времени окончательного разделения русского, украинского и белорусского языков. Национальный язык, безусловно, отражает уровень развития народа, передает особенности его культуры (как материальной, так и духовной), но одновременно с этим – многообразие различных сфер в которых функционирует. Именно поэтому язык никогда не бывает абсолютно единым – существуют объективные предпосылки и причины его неоднородности.


    Структура национального русского языка представлена в табл. 5.3.


    Структура общенародного языка


    Таким образом, литературный язык является высшей и главной формой национального (общенародного) языка и характеризуется рядом отличительных признаков (табл. 5.4).


    Свойства литературного языка


    * Что именно заслуживает культивирования – непростой вопрос, в решении которого важную роль играют как собственно лингвистические знания, так и языковой вкус, языковое чутье, которыми среди всех носителей языка в первую очередь выделяются писатели и ученые-лингвисты.


    Литературный язык возник после крещения Руси в связи с созданием национальной письменности (до этого древнерусский язык – язык восточных славян – существовал лишь в устной форме как совокупность племенных диалектов). Однако не следует смешивать два сходно звучащих термина: литературный языкиязык художественной литературы. Эти понятия не совпадают, так как:


    · литературный язык охватывает все сферы общения (а не только художественный стиль);


    · в языке художественной литературы могут быть использованы, наряду с соответствующими языковой норме языковыми элементами, и внелитературные языковые элементы.


    Специфика литературного языка восточнославянского периода развития заключалась прежде всего в том, что для создания церковных и частично светских произведений использовался не свой собственный язык, а чужой, хотя и родственный, – старославянский (или церковнославянский),на который в IX в. уже были переведены с греческого многие тексты. Кстати, именно в связи с необходимостью перевода церковных книг и их распространения среди славян и был создан Кириллом и Мефодием славянский алфавит – глаголица. Старославянский язык – это самый древний письменный язык славян, который выполнял роль международного языка для всех славян православного вероисповедания начиная с Х в..


    В то время как старославянский язык функционировал как книжный язык, как язык богослужения, в устной и деловой речи на Руси использовался восточнославянский язык. На нём же создавались жития святых, летописи и некоторые другие памятники. Тем не менее есть все основания говорить о едином древнерусском литературном языке, поскольку основные различия церковнославянского и собственно русского языка были только фонетическими, а грамматические и лексические нормы отличались незначительно. Доказательством этого служит представленное в табл. 5.5 сопоставление однокоренных русских и старославянских слов.


    Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.


    Исконно русские слова примеры

    Исконно русские слова примеры


    ЗAКАЗАТЬ MОЖНО НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ САЙТEE

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Darkshaperp4

    Мастер - класс для воспитателей - quot; Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста - quot, Козарина Евгения Ивановна, страница №2

    Суббота, 21 Апреля 2018 г. 14:14 (ссылка)

    Игровые упражнения1. «Великан». Ходьба на носках, поднимаясь как можно выше.2. «Карлик». Ходьба на согнутых ногах,3. «Лошадки». Ходьба высоко
    Мастер - класс для воспитателей Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста


    Мастер - класс для воспитателей "Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста "


    В настоящее время каждый четвертый дошкольник имеет нарушение осанки. Эффективность мер, направленных на охрану здоровья детей, во многом зависит не только от врачей, но и от воспитателей и педагогов, которые должны знать круг тех здоровьесберегающих приемов и технологий, которые необходимо применять в период функциональной неустойчивости детского организма.


    Предпросмотр страницы №2


    1. «Великан». Ходьба на носках, поднимаясь как можно выше.


    2. «Карлик». Ходьба на согнутых ногах,


    3. «Лошадки». Ходьба высоко поднимая колени.


    Упражнения для бодрящей гимнастики


    Корригирующие упражнения направлены на исправление, нормализацию осанки


    К корригирующим упражнениям относятся гимнастические упражнения для мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, выполняемые в различных исходных положениях, как правило, лежа (на спине, животе), сидя и стоя (у гимнастической стенки, у стены, касаясь лопатками стены). Упражнения выполняются с гимнастической палкой, мячами. При деформации позвоночника включают корригирующие упражнения в сочетании с общеразвивающими.


    Самыми полезными для позвоночника считаются упражнения, выполняемые лежа на животе. В этом положении по­ просите ребенка сделать птичку: поднять над полом плечи, грудную клетку и со­ гнутые в локтях руки и удерживать их в таком положении от нескольких секунд до 2 минут. Очень полезно выполнять движения руками, как при плавании брассом: ребенок приподнимает плечи и грудь и разводит руки в стороны. Выполняется такое «сухое» плавание от нескольких секунд до 2 минут. И еще одно упражнение — положение как при выполнении «птички», но следует под­ нимать и опускать плечи и грудь.


    Главное средство профилактики и необходимый компонент лечения забо­леваний позвоночника - выработка на­выка правильной осанки. К сожалению, это трудная задача не столько для ре­бенка, сколько для родителей и педаго­гов. Сама собой хорошая осанка может сформироваться в исключительных случаях - у совершенно здорового, пе­реполненного энергией, гармонично развитого ребенка. Всем остальным не­обходимо:


    обеспечить условия для формиро­вания правильной осанки;


    знать, что такое правильная осанка, как именно надо стоять, сидеть и двигаться не сутулясь;


    сознательно и бережно относиться к своему здоровью и одной из главных


    его опор - позвоночнику;


    доводить навык правильной осанки до автоматизма с помощью специаль­ных упражнений.


    Правильному положению и отчетли­вому ощущению прямой спины способствуют и упражнения с обручами, пал­ками, положенными на лопатки.


    Подвижные игры в дошкольном возрасте как раз являются одной из важнейших форм профилактики нарушения осанки и плоскостопия


    Игры – это не только наиболее адекватная деятельность детей, соответствующая из физиолого-психологического состояния, но и деятельность, в которой возможно выполнять движение и принимать статистические позы, необходимые для коррекции уже имеющихся нарушений осанки. Все подвижные игры благотворно воздействуют на организм растущего ребенка, поскольку они удовлетворяют его естественную потребность в движении.


    Мастер осанки

    Мастер осанки


    ЗАКА3АTЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Briciraza

    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»

    Пятница, 20 Апреля 2018 г. 17:22 (ссылка)

    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»
    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»


    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»


    Статья «Формирование правильной осанки у дошкольников»


    Данные разных исследований показывают, что на сегодняшний день около 70% детей дошкольного возраста имеют различные виды нарушений осанки. Однако на фоне этого дефекта развиваются такие серьезные заболевания, как сколиоз, юношеский кифоз, остеохондроз. Кроме этого, деформации скелета, даже незначительные, неблагоприятно сказываются на развитии внутренних органов, приводят к различным расстройствам их деятельности. Поэтому так важно отнестись к данной проблеме с максимальным вниманием и ответственностью. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер.


    То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому приоритетным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнения.


    Здоровье - это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. В своей работе хочу обратить внимание на такую проблему, как нарушение осанки у детей дошкольного возраста. Ведь нарушение осанки - частый спутник многих хронических заболеваний у детей.


    Актуальность этой темы состоит в том, что в дошкольном возрасте ребенок начинает познавать окружающий мир. В этот период легко вырабатываются гигиенические навыки, привычка к ежедневной гимнастики и правильному держанию тела во время занятий, стояние и ходьбе. Поэтому формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном и младшем школьном возрасте и продолжаться в течение всей жизни.


    В детском саду, в семье дети большую часть времени проводят в статичном положении. Это увеличивает статичную нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Осанку надо рассматривать как навык, то есть определенный комплекс условных рефлексов, обеспечивающий сохранение привычного положения тела, отражающий внутренний мир человека - его психическое состояние: настроение, самочувствие и даже характер. Опущенные вниз голова и плечи, ссутулившаяся спина, согнутые колени могут говорить о робости, пассивности человека или о том, что он болен. Когда человек здоров, бодро настроен, энергичен и решителен, он и внешне преображается - подтягивается, распрямляет плечи, смотрит прямо, подтягивает живот. Это свидетельство того, что он уверен в себе и благополучен.


    На формирование осанки сильно влияет форма стопы. Стопа является опорой, фундаментом тела - его нарушение обязательно отражается на формировании всего организма. Осанка определяется правильными изгибами позвоночника и правильной формой стопы, гибкостью позвоночника, хорошим мышечным тонусом.


    Возрастные особенности формирования осанки


    Осанка, в какой - то мере обусловлена наследственностью, но на ее формирование в процессе роста и развития детей влияют многочисленные факторы. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит на основе физиологических закономерностей высшей нервной деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей и находятся в прямой зависимости от рационального двигательного и гигиенического режима. Дошкольный возраст - период активного формирования осанки. В этом возрасте формирование структуры костей еще не завершено. Скелет ребенка в большей степени состоит из хрящевой ткани, кости недостаточно крепкие, в них мало минеральных солей. Мышцы - разгибатели развиты недостаточно, поэтому осанка у детей этого возраста неустойчива, легко нарушается под влиянием неправильного положения тела. Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста. К 6 - 7 годам отмечается удвоение массы тела годовалого ребенка и четкие, естественные изгибы позвоночника. Они играют очень важную роль в предохранении внутренних органов и головного мозга от толчков и сотрясений, так как позвоночник приобретает способность пружинить при движениях стоп.


    Свод стопы у дошкольников продолжает формироваться, поэтому важно подбирать соответствующую обувь (на каблучке, использовать упражнения для укрепления и правильного формирования свода стопы.


    Сила мышц кисти рук увеличивается с 3,5 - 4кг в возрасте 3 - 4 года до 13 - 15кг к семи годам.


    Сила мышц туловища (становая сила) к семи годам увеличивается почти в два раза с 15 - 17кг в 3 - 4 года до 32 - 34кг.


    С возрастом отмечается увеличение тонуса напряжения мышц спины и живота, что является результатом не только улучшения регуляторной функции центральной нервной системы, но и положительного влияния физической тренировки.


    Улучшение мышечного тонуса положительно влияет на выработку правильной осанки.


    Таким образом, красивая правильная осанка активно формируется в течение дошкольного возраста под влиянием условий и системы упражнений.


    Причины нарушений осанки


    1. Мебель несоответствующая возрасту.


    2. Привычка ребенка стоять с опорой на одну и ту же ногу.


    3. Неправильная поза во время сна, если ребенок спит, поджав ноги к животу, " калачиком ", и пр.


    4. Неправильная поза при сидении (наклонившись вперед, закинув руки за спинку стула, подложив под себя ногу) .


    5. Нарушения осанки чаще развиваются у малоподвижных детей.


    Таким образом, к нарушению осанки приводит отсутствие необходимых условий, вредные привычки и различные заболевания.


    Профилактика и исправление осанки включать в себя целый комплекс мероприятий:


    1. Постоянная двигательная активность (ходьба пешком, прогулки, походы).


    2. Контроль над правильной осанкой в течение дня и на занятиях.


    Очень важно следить за осанкой дошкольника и воспитывать умение правильно сидеть и стоять.


    3. Включение специальных физических упражнений в комплексы утренней гимнастики, физкультурные занятия, досуги и праздники.


    Таким образом, предотвратить нарушения осанки возможно через систему профилактических мероприятий в ДОУ и в домашних условиях.


    Нарушение осанки - это не заболевание, это состояние, которое не является необратимым процессом, а подлежит исправлению. Огромное значение имеет профилактика нарушений осанки, особенно в детском возрасте.


    Для приобретения правильной осанки я ставлю цель: Сформировать у детей навыки правильной осанки и походки.


    - Дать детям основные представления о строении и функциях тела; - Сформировать у детей навыки ухода за телом; - Систематически закреплять навык правильной осанки у детей; - Вызвать у детей интерес и желание выполнять статические позы и упражнения, направленные на улучшение осанки; - Осуществлять своевременную коррекцию нарушения опорно-двигательного аппарата; - Воспитывать у детей интерес к здоровому образы жизни; - Проводить работу по формированию правильной осанки у детей в тесном сотрудничестве с родителями.


    Успешность и эффективность формирования правильной осанки возможны только при соблюдении ряда принципов:


    • учет индивидуальных особенностей.


    Использую следующие формы работы:


    1) Физическое развитие:


    • НОД Физкультура (проводятся инструктором по физкультуре).


    • Утренняя гимнастика (проводятся инструктором по физкультуре).


    - Ходьба по «тропе здоровья». Физические упражнения группируются так, чтобы они оказывали всестороннее воздействие на организм ребенка и создавали условия для хорошей двигательной активности. Систематически включаются упражнения по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия.


    - Дидактические игры: «Назови части тела». «Собери из частей».


    - Словесные игры: «Назови по порядку», «Назови ласково» и др.


    - Подвижные игры: «По ровненькой дорожке», «Паровозик»,«Через ручеек».


    Стремлюсь к созданию положительного эмоционального фона у детей, бодрого и радостного настроения, чтобы у детей было желание выполнять упражнения, принимать участие в играх.


    3) Закаливающие и оздоровительные мероприятия на прогулке.


    4) Индивидуальные занятия с ребёнком в течение дня: «Цапля», «Скачки», «Кошка».


    5) Совместная деятельность с детьми: Беседы, рассматривание иллюстраций, дидактические игры, проигрывание различных ситуаций, игры в спортивной зоне группы, зарядки, индивидуальная работа по физическому развитию в группе и на улице.


    6) Партнерство с родителями. По формированию навыков правильной осанки у дошкольников я и специалисты детского сада сотрудничаем с родителями. В детском саду в течение дня, во всех режимных моментах контролирую правильные позы детей: как ребенок ходит, сидит, то же самое предлагается делать родителям дома.


    С родителями проводятся:


    - Размещаю материалы по ЗОЖ в уголке для родителей: Консультации для родителей: «Здоровье детей в наших руках», «Польза прогулок для здоровья и развития детей», «Подвижные игры для всей семьи», «Чем занять ребенка на прогулке весной?»


    Папка – передвижка: «Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста».


    Формирование правильной осанки - процесс длительный, ведь изменять всегда сложнее, нежели воспитывать: чем раньше мы начнем серьезно заниматься с детьми, тем быстрее достигнем устойчивого результата.


    Таким образом, если с детьми регулярно в непосредственно организованной деятельности, в играх использовать специальные физические упражнения, то у них будут своевременно сформированы навыки правильной осанки.


    1. Голицына, Н. С. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей. М., 2008. Кабанов, А. Н. ,


    2. Чабовская, А. П. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста, М., 1999.


    3. Красикова И. С. Осанка. Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки. / И. С. Красикова/.- Санкт- Петербург, 2001.


    Формирование и коррекция осанки В последнее время вследствие увеличения числа детей с нарушением осанки возникает необходимость в создании дошкольных учреждений с ортопедической.


    Проект оздоровительной работы по профилактике плоскостопия дошкольников «Здоровая стопа — залог правильной осанки» Проект оздоровительной работы по профилактике плоскостопия детей дошкольного возрастаИдея проекта Профилактика и предупреждение плоскостопия.


    Формирование грамматически правильной речи у детей старшего дошкольного возраста посредством дидактической игры Речевое развитие, один из ключевых показателей становления дошкольника, который несет в себе основы психологического, физического и умственного.


    Мастер осанки

    Мастер осанки


    ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    CaptainAmericaz

    Формирование русской лексики

    Четверг, 19 Апреля 2018 г. 06:26 (ссылка)

    Морфология русского языка: Формирование русской лексики.
    Формирование русской лексики


    Формирование русской лексики


    Происхождение лексики современного русского языка


    Словарный состав современного русского языка прошел длительный путь становления. Наша лексика состоит не только из исконно русских слов, но и из слов, заимствованных из других языков. Иноязычные источники пополняли и обогащали русский язык на протяжении всего процесса его исторического развития. Одни заимствования были сделаны еще в древности, другие - сравнительно недавно.


    Пополнение русской лексики шло по двум направлениям.



    1. Новые слова создавались из имеющихся в языке словообразовательных элементов (корней, суффиксов, приставок). Так расширялась и развивалась исконно русская лексика.

    2. Новые слова вливались в русский язык из других языков в результате экономических, политических и культурных связей русского народа с другими народами.



    Состав русской лексики с точки зрения ее происхождения можно схематично представить в таблице.


    Лексика современного русского языка


    собственно русская лексика


    Исконно русская лексика


    Исконно русская лексика по своему происхождению неоднородна: она состоит из нескольких наслоений, которые различаются временем их образования.


    Самыми древними среди исконно русских слов являются индоевропеизмы - слова, сохранившиеся от эпохи индоевропейского языкового единства. По предположениям ученых, в V-IV тысячелетиях до н. э. существовала древнейшая индоевропейская цивилизация, объединявшая племена, жившие на до вольно обширной территории. Так, по исследованиям одних лингвистов, она простиралась от Волги до Енисея, другие считают, что это была балкано-дунайская, или южно-русская, локализация1 Индоевропейская языковая общность дала начало европейским и некоторым азиатским языкам (например, бенгальскому, санскриту).


    К индоевропейскому праязыку-основе восходят слова, обозначающие растения, животных, металлы и минералы, орудия труда, формы хозяйствования, виды родства и т д.: дуб, лосось, гусь, волк, овца, медь, бронза, мед, мать, сын, дочь, ночь, луна, снег, вода, новый, шить и др.


    Другой пласт исконно русской лексики составляют слова общеславянские, унаследованные нашим языком из общеславянского (праславянского), послужившего источником для всех славянских языков. Этот язык-основа существовал в доисторическую эпоху на территории междуречья Днепра, Буга и Вислы, заселенной древними славянскими племенами. К VI-VII вв. н. э. общеславянский язык распался, открыв путь к развитию славянских языков, в том числе и древнерусского. Общеславянские слова легко выделяются во всех славянских языках, общность происхождения которых очевидна и в наше время.


    Среди общеславянских слов очень много существительных. Это прежде всего конкретные существительные: голова, горло, борода, сердце, ладонь; поле, гора, лес, береза, клен, вол, корова, свинья; серп, вилы, нож, невод, сосед, гость, слуга, друг; пастух, пряха, гончар. Есть и отвлеченные существительные, но их меньше: вера, воля, вина, грех, счастье, слава, ярость, мысль.


    Из других частей речи в общеславянской лексике представлены глаголы: видеть, слышать, расти, врать; прилагательные: добрый, молодой, старый, мудрый, хитрый; числительные: один, два, три; местоимения: я, ты, мы, вы; местоименные наречия: там, где, как и не которые служебные части речи: над, а, и, да, но и т. д.


    Общеславянская лексика насчитывает около двух тысяч слов, тем не менее этот сравнительно небольшой лексический запас составляет ядро русского словаря, в него входят наиболее употребительные, стилистически нейтральные слова, используемые как в устной, так и в письменной речи.


    Славянские языки, имевшие своим источником древний праславянский язык, по звуковым, грамматическим и лексическим особенностям обособились в три группы: южную, западную и восточную.


    Третий пласт исконно русских слов состоит из восточнославянской (древнерусской) лексики, которая развилась на базе языка восточных славян, одной из трех групп древних славянских языков. Восточнославянская языковая общность сложилась к VII-IX вв. н. э. на территории Восточной Европы. К племенным союзам, обитавшим здесь, восходят русская, украинская и белорусская народности. Поэтому слова, оставшиеся в нашем языке от этого периода, известны, как правило, и в украинском, и в белорусском языках, но отсутствуют в языках западных и южных славян.


    В составе восточнославянской лексики можно выделить: 1) названия животных, птиц: собака, белка, галка, селезень, снегирь; 2) наименования орудий труда: топор, клинок; 3) названия предметов домашнего обихода: сапог, ковш, ларец, рубль; 4) названия людей по профессии: плотник, повар, сапожник, мельник; 5) названия поселений: деревня, слобода и другие лексико-семантические группы.


    Четвертый пласт исконно русских слов составляет собственнорусская лексика, сформировавшаяся после XIV в., т. е. в эпоху самостоятельного развития русского, украинского и белорусского языков. В этих языках уже есть свои эквиваленты для слов, принадлежащих собственно русской лексике. Ср. лексические единицы:


    Собственно русские слова выделяются, как правило, производной основой: каменщик, листовка, раздевалка, общность, вмешательство и под.


    Следует подчеркнуть, что в составе собственно русской лексики могут быть и слова с иноязычными корнями, прошедшие путь русского словообразования и обросшие русскими суффиксами, приставками: партийность, беспартийный, агрессивность; линейка, рюмка, чайник; слова со сложной основой: радиоузел, паровоз, а также множество сложносокращенных слов, пополнивших наш язык в XX в.: МХАТ, леспромхоз, стенгазета и др.


    Исконно русская лексика и сейчас продолжает пополняться словами, которые создаются на базе словообразовательных ресурсов языка, в результате самых разнообразных процессов, характерных для русского словообразования.


    См. также новую теорию прародины индоевропейцев Гамкрелидзе Т.В., Иванов В.В. Индоевропейский язык и индоевропейцы. Реконструкция и историко-типологический анализ праязыка и протокультуры. Тбилиси, 1984.


    Заимствования из славянских языков


    Особое место в составе русской лексики среди славянских заимствований занимают старославянские слова, или старославянизмы (церковнославянизмы). Это слова древнейшего славянского языка, хорошо известного на Руси со времени распространения христианства (988 г.).


    Будучи языком богослужебных книг, старославянский язык вначале был далек от разговорной речи, однако со временем он испытывает заметное влияние восточнославянского языка и сам, в свою очередь, накладывает отпечаток на язык народа. Русские летописи отражают многочисленные случаи смешения этих родственных языков.


    Влияние старославянского языка было очень плодотворным, оно обогатило наш язык, сделало его более выразительным, гибким. В частности, в русской лексике стали употребляться старославянизмы, обозначавшие отвлеченные понятия, для которых еще не было своих названий.


    В составе старославянизмов, пополнивших русскую лексику, можно выделить несколько групп: 1) слова, восходящие к общеславянскому языку, имеющие восточнославянские варианты иного звучания или аффиксального оформления: злато, нощь, рыбарь, ладья; 2) старославянизмы, у которых нет созвучных русских слов: перст, уста, ланиты, перси (ср. русские: палец, губы, щеки, грудь); 3) семантические старославянизмы, т. е. общеславянские слова, получившие в старославянском языке новое значение, связанное с христианством: бог, грех, жертва, блуд.


    Старославянские заимствования имеют характерные фонетические, словообразовательные и семантические приметы.


    К фонетическим признакам старославянизмов относятся:



    • неполногласие, т.е. сочетания -ра-, -ла-, -ре-, -ле- между согласными на месте полногласных русских -оро-, -оло-, -ере-, -еле, -ело- в составе одной морфемы: брада - борода, младость - молодость, чреда - череда, шлем - шелом, млеко - молоко,

    • сочетания ра-, ла- в начале слова на месте русских ро-, ло- раб, ладья; ср. восточнославянские робить, лодка,

    • сочетание жд на месте русского ж, восходящие к единому общеславянскому созвучию [dj]: одежда, надежда, между; ср. восточнославянские: одежа, надежа, меж;

    • согласный щ на месте русского ч, также восходящие к одному и тому же общеславянскому созвучию [tj]: нощь, дщерь; ср. восточнославянские: ночь, дочь,

    • гласный е в начале слова на месте русского о елень, един, ср. восточнославянские: олень, один;

    • гласный е под ударением перед твердым согласным на месте русского о (ё): крест, небо; ср. крёстный, нёбо.



    Иные же старославянизмы сохраняют старославянские приставки, суффиксы, сложную основу, характерные для старославянского словообразования:



    • приставки воз-, из-, низ-, чрез-, пре-, пред-: воспеть, изгнание, ниспослать, чрезвычайный, преступить, предсказать;

    • суффиксы -стви(е), -ени(е), -ани(е), -знь, -тв(а), -ч(ий), -ущ-, -ющ-, -ащ-, -ящ-: пришествие, моление, терзание, казнь, молитва, кормчий, ведущий, знающий, кричащий, разящий;

    • сложные основы с типичными для старославянизмов элементами: богобоязненный, благонравие, злоумышление, суеверие, чревоугодие.



    Возможна и классификация старославянизмов, основанная на их семантико-стилистических отличиях от русских слов.



    1. Большинство старославянизмов выделяются книжной окраской, торжественным, приподнятым звучанием, младость, брег, длань, воспеть, священный, нетленный, вездесущий и под.

    2. От таких старославянизмов резко отличаются те, которые стилистически не выделяются на фоне остальной лексики (многие из них вытеснили соответствующие восточнославянские варианты, продублировав их значение) шлем, сладкий, работа, влага; ср. устаревшие древнерусские: шелом, солодкий, волога.

    3. Особую группу составляют старославянизмы, употребляемые наряду с русскими вариантами, получившими в языке иное значение: прах - порох, предать - передать, глава (правительства) - голова, гражданин - горожанин и т. д.



    Старославянизмы второй и третьей группы не воспринимаются носителями современного русского языка как чужеродные,- они настолько обрусели, что практически не отличаются от исконно русских слов. В отличие от таких, генетических, старославянизмов, слова первой группы сохраняют связь со старославянским, книжным языком; многие из них в прошлом веке были неотъемлемой частью поэтической лексики: перси, ланиты, уста, сладостный, глас, власы, златой, младой и под. Теперь они воспринимаются как поэтизмы, а Г.О. Винокур называл их стилистическими славянизмами1


    Из других близкородственных славянских языков в русский язык пришли отдельные слова, которые практически не выделяются среди исконно русской лексики. Из украинского и белорусского языков заимствовались названия бытовых предметов, например украинизмы: борщ, галушки, вареники, гопак. Немало слов пришло к нам из польского языка: местечко, вензель, сбруя, зразы, шляхта. Через польский язык заимствовались чешские и другие славянские слова: прапор, наглый, угол и т. д.


    1 См.. Винокур Г.О. О славянизмах в современном русском литературном языке // Избранные работы по русскому языку М., 1959. С. 443.


    Заимствования из неславянских языков


    В заимствовании русским языком иноязычных слов в разные эпохи отразилась история нашего народа. Экономические, политические, культурные контакты с другими странами, военные столкновения накладывали свой отпечаток на развитие языка.


    Самые первые заимствования из неславянских языков проникали в русский язык еще в VIII-XII вв. Из скандинавских языков (шведского, норвежского) к нам пришли слова, связанные с морским промыслом: шхеры, якорь, крюк, багор, имена собственные: Рюрик, Олег, Ольга, Игорь, Аскольд. В официально-деловой речи Древней Руси употреблялись устаревшие теперь слова вира, тиун, ябеда, клеймо. Из финно-угорских языков мы заимствовали названия рыб: сиг, навага, семга, салака, акула, корюшка, сельдь, а также некоторые слова, связанные с жизнью северных народов: сани, тундра, пурга, нарты, пельмени и др.


    К числу древних заимствований относятся и отдельные слова из германских языков: броня, меч, панцирь, котел, холм, бук, князь, бор, свинья, верблюд и другие. Относительно происхождения некоторых слов ученые спорят, поэтому количество заимствований из древнегерманских языков разным исследователям представляется неоднозначно (от 20 до 200 слов).


    Близкое соседство тюркских народностей (половцев, печенегов, хазар), военные столкновения с ними, а затем и монголо-татарское нашествие оставили в русском языке тюркские слова. Они относятся главным образом к кочевому быту этих народов, одежде, утвари: колчан, аркан, вьюк, шалаш, бешмет, кушак, каблук, кисет, кумач, сундук, кистень, кандалы, кабала, казна, караул и др.


    Самым значительным влиянием на язык Древней Руси было влияние греческого языка. Киевская Русь вела оживленную торговлю с Византией, и проникновение греческих элементов в русскую лексику началось еще до принятия христианства на Руси (VI в.) и усилилось под воздействием христианской культуры в связи с крещением восточных славян (IX в.), распространением богослужебных книг, переведенных с греческого языка на старославянский.


    Греческими по происхождению являются многие названия бытовых предметов, овощей, фруктов: вишня, огурец, кукла, лента, лохань, свекла, фонарь, скамья, баня; слова, связанные с наукой, просвещением: грамматика, математика, история, философия, тетрадь, алфавит, диалект; заимствования из области религии: ангел, алтарь, амвон, анафема, архимандрит, антихрист, архиепископ, демон, елей, евангелие, икона, ладан, келья, схима, лампада, монах, монастырь, пономарь, протоиерей, панихида и т. д.


    Более поздние заимствования из греческого языка относятся исключительно к сфере наук, искусства. Многие грецизмы пришли к нам через другие европейские языки и широко используются в научной терминологии, получившей всеобщее признание: логика, психология, кафедра, идиллия, идея, климат, критика, металл, музей, магнит, синтаксис, лексикон, комедия, трагедия, хронограф, планета, стадия, сцена, театр и под.


    Латинский язык также сыграл немалую роль в обогащении русской лексики (в том числе и терминологии), связанной преимущественно со сферой научно-технической и общественно-политической жизни. К латинскому источнику восходят слова: автор, администратор, аудитория, студент, экзамен, экстерн, министр, юстиция, операция, цензура, диктатура, республика, депутат, делегат, ректор, экскурсия, экспедиция, революция, конституция и т. д. Эти латинизмы пришли в наш язык, как и в другие европейские языки, не только при непосредственном контакте латинского языка с каким-либо другим (что, конечно же, не исключалось, в особенности- через различные учебные заведения), но и при посредстве других языков. Латинский язык во многих европейских государствах был языком литературы, науки, официальных бумаг и религии (католицизма). Научные сочинения вплоть до XVIII в. часто писались именно на латинском языке; медицина до сих пор использует латынь. Все это способствовало созданию международного фонда научной терминологии, которая была освоена многими европейскими языками, в том числе и русским.


    В наше время научные термины нередко создаются из греческих и латинских корней, обозначая понятия, неизвестные в эпоху античности: космонавт [гр. kos-mos - Вселенная + гр. nautes - (море)-плаватель]; футурология (лат. futurum - будущее + гр. logos - слово, учение); акваланг (лат. aqua - вода + англ. lung - легкое). Это объясняется исключительной продуктивностью латинских и греческих корней, входящих в различные научные термины, а также их интернациональным характером, что облегчает понимание таких основ в разных языках.


    Более позднее лексическое влияние европейских языков на русский стало ощущаться в XVI - XVII вв. и особенно активизировалось в Петровскую эпоху, в XVIII в. Преобразование всех сторон русской жизни при Петре I, его административные, военные реформы, успехи просвещения, развитие науки - все это способствовало обогащению русской лексики иноязычными словами. Это были многочисленные названия новых тогда предметов быта, военные и морские термины, слова из области науки и искусства.


    Из немецкого языка были заимствованы такие слова: бутерброд, галстук, графин, шляпа, контора, пакет, прейскурант, процент, бухгалтер, вексель, акция, агент, лагерь, штаб, командир, юнкер, ефрейтор, лафет, патронташ, верстак, фуганок, никель, кварц, селитра, вольфрал, картофель, лук.


    Из голландского языка пришли морские термины: верфь, гавань, вымпел, койка, дрейф, лоцман, матрос, рейд, рея, руль, флот, флаг, фарватер, шкипер, штурман, шлюпка, балласт.


    Из английского также были заимствованы морские термины: бот, бриг, баржа, шхуна, яхта, мичман. Влияние английского языка оказалось сравнительно устойчивым: из него в русский язык проникали слова в течение всего XIX в. и позднее. Так, к этому источнику восходят слова из сферы общественных отношений, технические и спортивные термины, названия бытовых предметов: лидер, департамент, митинг, бойкот, парламент, вокзал, лифт, док, бюджет, сквер, коттедж, троллейбус, рельс, макинтош, бифштекс, пудинг, ром, виски, грог, торт, плед, свитер, пиджак, френч, финиш, спорт, спортсмен, футбол, баскетбол, волейбол, бокс, крокет, покер, хоккей, жокей, бридж, спиннинг и др.


    Значительный след в русской лексике оставил французский язык. Первые галлицизмы проникли в нее в Петровскую эпоху, а затем, в конце XVIII - начале XIX в., в связи с галломанией светского общества заимствования из французского языка стали особенно популярными. Среди них - слова бытового назначения: костюм, капот, корсет, корсаж, жакет, жилет, пальто, манто, блуза, фрак, браслет, вуаль, жабо, этаж, мебель, комод, кабинет, буфет, салон, туалет, трюмо, люстра, абажур, портьера, сервиз, лакей, бульон, котлета, крем, рагу, десерт, мармелад, пломбир и под.; военные термины: авангард, капитан, сержант, артиллерия, марш, манеж, кавалерия, редут, атака, брешь, батальон, салют, гарнизон, курьер, генерал, лейтенант, блиндаж, рекрут, сапер, корнет корпус, десант, флот, эскадра.


    Немало слов из области искусства также восходят к французскому языку: бельэтаж, партер, пьеса, актер, суфлер, режиссер, антракт, фойе, сюжет, амплуа, рампа, репертуар, фарс, балет, жанр, роль, эстрада. Все эти слова стали принадлежностью нашего языка, следовательно, произошло заимствование не только названий, но и понятий, необходимых для обогащения русской культуры. Некоторые же французские заимствования, отражавшие узкий круг интересов изысканного дворянского общества, не привились на русской почве и вышли из употребления: рандеву, плезир, политес и под.


    Через французский язык к нам попали и некоторые итальянские слова: барокко, карбонарий, купол, мезонин, мозаика, кавалер, панталоны, бензин, арка, баррикада, акварель, кредит, коридор, бастион, карнавал, арсенал, бандит, балкон, шарлатан, баста, балюстрада и др.


    Из итальянского языка во все европейские языки, и в том числе и в русский, пришли музыкальные термины: адажио, ариозо, ария, альт, бас, виолончель, бандура, капелла, тенор, каватина, канцона, мандолина, либретто, форте, пиано, модерато и т. д. К итальянскому источнику восходят и слова: клавесин, балерина, арлекин, опера, импресарио, браво.


    Единичны заимствования из испанского языка, которые в русский язык проникали нередко через французское посредство: альков, гитара, кастаньеты, мантилья, серенада, карамель, ваниль, табак, томат, сигара, лимон, жасмин, банан.


    К числу иноязычных заимствований следует отнести не только отдельные слова, но и некоторые словообразовательные элементы: греческие приставки а-, анти-, арки-, пан-: аморальный, антиперестроечный, архинелепый, пангерманский; латинские приставки: де-, контр-, транс-, ультра-, интер-. деградация, контригра, трансевропейский, ультралевый, интервокальный; латинские суффиксы: -изм, -ист, -ор, -тор и др. хвостизм, гармонист, комбинатор. Такие приставки и суффиксы закрепились не только в русском языке, они получили международное распространение.


    Следует отметить, что и русские слова заимствуются другими языками. Причем в разные периоды нашей истории в иные языки проникали не только такие русские слова, как самовар, борщ, щи, клюква и под., но такие, как спутник, советы, перестройка, гласность. Успехи Советского Союза в освоении космоса способствовали тому, что родившиеся в нашем языке термины этой сферы были восприняты другими языками. космонавт, луноход.


    Освоение заимствованных слов русским языком


    Иноязычные слова, попадая в наш язык, постепенно ассимилируются им: приспосабливаются к звуковой системе русского языка, подчиняются правилам русского словообразования и словоизменения, в той или иной степени утрачивая, таким образом, черты своего нерусского происхождения.


    Прежде всего обычно устраняются иноязычные особенности звукового оформления слова, например носовые звуки в заимствованиях из французского или сочетания звуков, свойственные английскому языку, и т. д. Затем изменяются нерусские окончания слов, формы рода. Например, в словах почтальон, суфлер, тротуар уже не звучат характерные для французского языка звуки (носовые гласные, трассированный [r]); в словах митинг, пудинг нет английского заднеязычного н, произносимого задней частью спинки языка (в транскрипции [нг], кроме того, первое из них утратило дифтонг; начальные согласные в словах джаз, джин произносятся с характерной русской артикуляцией, хотя их сочетание для нас непривычно. Латинское слово seminarium превратилось в семинарий, а затем - в семинар; греческое analogos - в ан`алог, a analogikos - в аналогичный. Существительное seukla, имеющее в греческом языке значение множественного числа, в русском стало восприниматься как существительное единственного числа, причем не среднего, а женского рода: свекла. Немецкое marschierеп получает русский суффикс -овать и преобразуется в маршировать.


    Обрастая словообразовательными аффиксами, заимствованные слова входят в грамматическую систему русского языка и подчиняются соответствующим нормам словоизменения: образуют парадигмы склонений, спряжений.


    Освоение заимствованных слов обычно приводит и к их семантическим изменениям. Большинство иноязычных слов в русском языке утрачивают этимологические связи с родственными корнями языка-источника. Так, мы не воспринимаем немецкие слова курорт, бутерброд, парикмахер как слова сложной основы (курорт из kurie-rеп - 'лечить' + Ort - 'место'; парикмахер - дословно 'делающий парик'; бутерброд - 'масло' и 'хлеб')


    В результате деэтимологизации значения иноязычных слов становятся немотивированными.


    Однако не все заимствования ассимилированы русским языком в равной мере: есть такие, которые настолько обрусели, что не обнаруживают своего иностранного происхождения (вишня, тетрадь, партия, шалаш, суп, котлета), иные же сохраняют отдельные черты языка-оригинала, благодаря которым выделяются в русской лексике как слова-пришельцы.


    Среди заимствований есть и не освоенные русским языком слова, которые резко выделяются на фоне русской лексики. Особое место среди таких заимствований занимают экзотизмы - слова, которые характеризуют специфические особенности жизни разных народов и употребляются при описании нерусской действительности. Так, при изображении быта народов Кавказа используются слова аул, сакля, джигит, арба и др. Экзотизмы не имеют русских синонимов, поэтому обращение к ним при описании национальной специфики продиктовано необходимостью.


    В другую группу выделяются варваризмы, т.е. перенесенные на русскую почву иностранные слова, употребление которых носит индивидуальный характер. В отличие от других лексических заимствований варваризмы не зафиксированы словарями иностранных слов, а тем более словарями русского языка. Варваризмы не освоены языком, хотя со временем могут в нем закрепиться. Таким образом, практически все заимствования, прежде чем войти в постоянный состав лексики, какое-то время были варваризмами. Например, В. Маяковский употребил как варваризм слово кемп (Я лежу,- палатка в кемпе) , позднее достоянием русского языка стало заимствование кемпинг.


    К варваризмам примыкают иноязычные вкрапления в русскую лексику: о'кей, мерси, happy end, pater familias. Многие из них сохраняют нерусское написание они популярны не только в нашем, но и в других языках Кроме того, употребление некоторых из них имеет давнюю традицию, например alma mater.


    Фонетические и морфологические черты заимствованных слов


    Среди фонетических примет заимствованных слов можно выделить следующие.



    1. В отличие от исконно русских слов, никогда не начинавшихся со звука [а] (что противоречило бы фонетическим законам русского языка), заимствованные слова имеют начальное а: анкета, аббат, абзац, ария, атака, абажур, арба, ангел, анафема.

    2. Начальное э отличает преимущественно грецизмы и латинизмы (русские слова никогда не начинаются с этого, нейотированного, звука): эпоха, эра, этика, экзамен, экзекуция, эффект, этаж.

    3. Буква ф свидетельствует о нерусском источнике слова, поскольку у восточных славян не было звука [ф] и соответствующий графический знак использовался лишь для обозначения его в заимствованных словах: форум, факт, фонарь, софа, фильм, афера, форма, афоризм, эфир, профиль и под.

    4. Сочетание двух и более гласных в слове было недопустимо по законам русской фонетики, поэтому заимствованные слова легко выделяются по этой их особенности (так называемому зиянию): поэт, ореол, аут, театр, вуаль, какао, радио, пунктуация.

    5. Созвучия ге, ке, хе, подвергшиеся фонетическим изменениям в исконных словах, оказались возможны в словах заимствованных: кедр, герой, схема, агент, аскет.

    6. Не свойственная русскому языку последовательность гласных и согласных звуков выделяет заимствования, в которых средствами русской фонетической системы передаются непривычные для нее созвучия парашют, пюре, коммюнике, джип, жюри.

    7. Особым фонетическим признаком слов тюркского происхождения является гармония гласных (сингармонизм) - закономерное употребление в одном слове гласных только одного ряда: заднего [а], [у] или переднего [е], [и]: атаман, караван, карандаш, башмак, аркан, сундук, сарафан, барабан, каблук, кушак, улус, мечеть, бисер.



    Среди морфологических примет заимствованных слов самой характерной является их неизменяемость, отсутствие флексий. Так, некоторые иноязычные существительные не изменяются по падежам, не имеют соотносительных форм единственного и множественного числа: такси, кофе, пальто, беж, мини, макси.


    К словообразовательным приметам заимствований относятся иноязычные приставки: интервал, дедукция, индивидуализм, регресс, архимандрит, контрадмирал, антихрист и суффиксы: деканат, студент, техникум, редактор, литература, пролетариат, популизм, социалист, полемизировать и т. д.


    Калькирование


    Одним из способов заимствования является калькирование, т. е. построение лексических единиц по образцу соответствующих слов иностранного языка путем точного перевода их значимых частей или заимствование отдельных значений слов Соответственно различают кальки лексические и семантические


    Лексические кальки возникают в результате буквального перевода на русский язык иноязычного слова по частям: приставки, корня, суффикса при точном повторении способа его образования и значения. Например, русское слово выглядеть образовано по немецкой модели aussehen в результате калькирования приставка вы = немецкой aus-; глагольная основа - глядеть = немецкой sehen. Слова водород и кислород - кальки греческих hudor - 'вода' + genos - 'род' и oxys - 'кислый' + genos - 'род'; аналогично немецкое Halbinsel послужило образцом для кальки полуостров; английское sky-scraper в русском языке имеет кальку небоскреб (ср. украинское хмарочес). Путем калькирования пришли к нам такие заимствования: жизнеописание (гр. bios+grapho), сверхчеловек (нем. ьber+Mensch); благосостояние (фр. bien+кtre), правописание (гp. orthos+grapho) и многие другие. Подобные кальки называются еще словообразовательными, точнее лексико-словообразовательными.


    Семантические кальки - это исконные слова, которые, кроме присущих им в русской лексической системе значений, получают новые значения под влиянием другого языка. Например, русское слово картина, обозначающее - 'произведение живописи', зрелище', под влиянием английского языка стало употребляться также в значении 'кинофильм'. Это калька английского многозначного слова picture, имеющего в языке-источнике значения: 'картина, рисунок', 'портрет' 'кинофильм, съемочный кадр'.


    Много семантических калек с французского языка ввел в употребление Н. М. Карамзин: трогать, трогательный, вкус, утонченный, образ и др. Обращение к ним в начале XIX в. было отличительной чертой "нового слога", разработанного карамзинской школой и одобренного Пушкиным и его единомышленниками.


    Лексико-словообразовательное калькирование использовалось при пополнении русского лексикона из греческого, латинского, немецкого, французского источников.


    Иной разновидностью заимствований являются лексические полукальки - слова, в которых объединены дословно переведенные иноязычные и русские словообразовательные элементы. Например, слово гуманность имеет латинский корень human-us, но к нему добавляется русский суффикс -ость (ср. гуманизм) или в сложном слове телевидение соединены греческая (tele) и русская (видени-е) основы.


    Отношение к заимствованным словам


    В отношении к заимствованным словам нередко сталкиваются две крайности: с одной стороны, перенасыщение речи иностранными словами и оборотами, с другой - отрицание их, стремление употребить только исконное слово. При этом в полемике часто забывают о том, что многие заимствования совершенно обрусели и не имеют эквивалентов, являясь единственными наименованиями соответствующих реалий (вспомним пушкинское: Но панталоны, фрак, жилет - всех этих слов на русском нет. ) . Отсутствие научного подхода к проблеме освоения иноязычной лексики проявляется и в том, что ее употребление порой рассматривается в отрыве от функционально-стилевого закрепления языковых средств: не учитывается, что в одних случаях обращение к иноязычным книжным словам стилистически не оправдано, а в других - обязательно, так как эти слова составляют неотъемлемую часть лексики, закрепленной за определенным стилем, обслуживающим ту или иную сферу общения.


    В разные периоды развития русского литературного языка оценка проникновения в него иноязычных элементов была неоднозначной. Кроме того, с активизацией процесса лексических заимствований обычно усиливается и противодействие ему. Так, Петр I требовал от своих современников писать "как можно вразумительнее", не злоупотребляя нерусскими словами. М. В. Ломоносов в своей "теории трех штилей", выделяя в составе русской лексики слова различных групп, не оставил места для заимствований из неславянских языков. А создавая русскую научную терминологию, Ломоносов последовательно стремился находить в языке эквиваленты для замены иноязычных терминов, подчас искусственно перенося подобные образования в язык науки. Против засорения русского языка модными в то время французскими словечками выступали и А. П. Сумароков, и Н. И. Новиков.


    Однако в XIX в. акценты сместились. Представители карамзинской школы, молодые поэты во главе с Пушкиным вынуждены были бороться уже за использование лексических заимствований на русской почве, поскольку они отражали передовые идеи французского просветительства. Не случайно царская цензура вытравляла из языка такие заимствованные слова, как революция, прогресс.


    В первые годы советской власти самой насущной культурно-просветительной задачей стало приобщение широких народных масс к знаниям, ликвидация неграмотности. В этих условиях крупные писатели и общественные деятели выдвигали требование простоты литературного языка.


    В наше время вопрос о целесообразности использования заимствований связывается с закреплением лексических средств за определенными функциональными стилями речи. Употребление иноязычных слов, имеющих ограниченную сферу распространения, может быть оправдано читательским кругом, стилевой принадлежностью произведения. Иностранная терминологическая лексика является незаменимым средством лаконичной и точной передачи информации в текстах, предназначенных для узких специалистов, но может оказаться и непреодолимым барьером для понимания научно-популярного текста неподготовленным читателем.


    Следует учитывать и наметившуюся в наш век научно-технического прогресса тенденцию к созданию международной терминологии, единых наименований понятий, явлений современной науки, производства, что также способствует закреплению заимствованных слов, получивших интернациональный характер.



    1. Чем объясняется пополнение русской лексики иноязычными словами?

    2. Каковы пути проникновения лексических заимствований в русский язык?

    3. Какие лексические пласты выделяются в русском языке в зависимости от происхождения слов?

    4. Какое место в русской лексике занимают старославянские слова?

    5. Как осваиваются русским языком иноязычные слова?

    6. По каким фонетическим и морфологическим приметам можно выделить заимствованные слова из состава русской лексики?

    7. Что такое кальки?

    8. Какие типы калек в русском языке вам известны?

    9. Каковы критерии употребления иностранных слов в речи?



    24. Проанализируйте состав лексики в тексте с точки зрения ее происхождения. Выделите иноязычные слова, отмечая степень их ассимиляции русским языком. Укажите старославянизмы. За справками обращайтесь к этимологическим словарям и словарям иностранных слов.


    Южный фасад дома Салтыковых обращен на Марсово поле. До революции теперешний подрастающий парк был огромной площадью, где проходили парады войск Гвардейского корпуса. За ней виднелся мрачный Инженерный замок со своим золоченым шпилем. Сейчас здание закрыто старыми деревьями. В пушкинские времена им было всего десятка три лет.


    Фасад посольского особняка еще не был испорчен позднейшей надстройкой четвертого этажа.


    На Марсово поле выходят восемь окон бывшей квартиры посла, одно из которых заложено; крайние окна справа и слева тройные. Посредине этажа стеклянная дверь ведет на балкон, выдержанный в строгих пропорциях александровского ампира. Очень красива его массивная чугунная решетка. Балкон был поставлен, вероятно, в 1819 году одновременно со всем третьим этажом со стороны Марсова поля. . Прилетев в Ленинград, я попросил разрешения осмотреть южную часть третьего этажа Института культуры.


    Теперь здесь, в основном, помещается его библиотека. Книжным богатствам (в настоящее время более трехсот тысяч томов) уже тесно в анфиладе бывших комнат графини Долли.


    Пять апартаментов, выходивших на Марсово поле,- светлые и неизменно теплые помещения. И в самые сильные морозы здесь никогда не бывает свежо. Любимые камелии графини и другие ее цветы, вероятно, чувствовали себя неплохо в этих комнатах даже в пасмурные петербургские зимы. Было там уютно и Дарье Федоровне, которая, как мы знаем, в некоторых отношениях сама походила на оранжерейный цветок.


    В плане реальном графиня, прожив много лет в Италии, по крайней мере в первые годы после приезда в Петербург, с трудом переносила отечественные морозы. Угнетал ее и самый приход северной зимы.


    Поселившись в доме Салтыковых, она записывает 1 октября того же 1829 года: "Сегодня выпал первый снег - зима, которая будет продолжаться у нас семь месяцев, заставила сжаться мое сердце: очень сильно должно быть влияние севера на настроение человека, потому что среди такого счастливого существования, как мое, мне все время приходится бороться со своей грустью и меланхолией. Я себя за это упрекаю, но ничего не могу тут поделать - виновата в этом прекрасная Италия, радостная, сверкающая, теплая, превратившая мою первую молодость в картину, полную цветов, уюта и гармонии. Она набросила как бы покрывало на всю мою остальную жизнь, которая пройдет вне ее! Немногие люди поняли бы меня в этом отношении,- но только человек, воспитанный и развившийся на юге, по-настоящему чувствует, что такое жизнь, и знает всю ее прелесть".


    Слов нет, молодая посольша, как немногие, умела чувствовать и любить жизнь. Только чувствовала ее - повторим еще раз - односторонне. Так было и раньше, в Италии, и в красной гостиной Салтыковского дома, где, вероятно, она и заполняла страницы своего дневника. Но по бывшим ее личным комнатам трудно ходить без волнения. Вероятно, они не меньше, чем парадные апартаменты посольства, являлись тем, что издавна принято называть "салоном графини Фикельмон", где, по словам П.А. Вяземского, "и дипломаты, и Пушкин были дома".


    25. В предложениях из произведений А. С. Пушкина выделите старославянизмы. Укажите их стилистические функции, назовите, где возможно, русские соответствия.


    1. Склонясь на чуждый плуг, покорствуя бичам, здесь рабство тощее влачится по браздам неумолимого владельца. Здесь тягостный ярем до гроба все влекут, надежд и склонностей в душе питать не смея, здесь девы юные цветут для прихоти бесчувственной злодея. 2. Страшись, о рать иноплеменных! России двинулись сыны; восстал и стар и млад; летят на дерзновенных, сердца их мщеньем зажжены. 3. Люблю я бешеную младость. 4. . Там под сению кулис младые дни мои неслись. 5. Внемлите мой печальный глас. 6. Я не желал с таким мученьем лобзать уста младых Армид, иль розы пламенных ланит, иль перси, полные томленьем. 7. Пора покинуть скучный брег. 8. . Поля! я предан вам душой. 9. Но слава богу! жив ты, невредим. 10. Здравствуй, племя младое, незнакомое! 11. И я всегда считал вас верным, храбрым рыцарем. 12. Я отворил им житницы, я злато рассыпал им, я им сыскал работы. 13. Ни власть, ни жизнь меня не веселят. 14. Тогда - не правда ли? - в пустыне, вдали от суетной молвы, я вам не нравилась. 15. Я слушал и заслушивался - слезы невольные и сладкие текли.


    Исконно русские слова примеры

    Исконно русские слова примеры


    ЗАКАЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ MAГАЗИНЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Abigaylei

    Мастер - класс для воспитателей - quot; Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста - quot, Козарина Евгения Ивановна, страница №2

    Четверг, 19 Апреля 2018 г. 04:08 (ссылка)

    Игровые упражнения1. «Великан». Ходьба на носках, поднимаясь как можно выше.2. «Карлик». Ходьба на согнутых ногах,3. «Лошадки». Ходьба высоко
    Мастер - класс для воспитателей Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста


    Мастер - класс для воспитателей "Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста "


    В настоящее время каждый четвертый дошкольник имеет нарушение осанки. Эффективность мер, направленных на охрану здоровья детей, во многом зависит не только от врачей, но и от воспитателей и педагогов, которые должны знать круг тех здоровьесберегающих приемов и технологий, которые необходимо применять в период функциональной неустойчивости детского организма.


    Предпросмотр страницы №2


    1. «Великан». Ходьба на носках, поднимаясь как можно выше.


    2. «Карлик». Ходьба на согнутых ногах,


    3. «Лошадки». Ходьба высоко поднимая колени.


    Упражнения для бодрящей гимнастики


    Корригирующие упражнения направлены на исправление, нормализацию осанки


    К корригирующим упражнениям относятся гимнастические упражнения для мышц спины, брюшного пресса и плечевого пояса, выполняемые в различных исходных положениях, как правило, лежа (на спине, животе), сидя и стоя (у гимнастической стенки, у стены, касаясь лопатками стены). Упражнения выполняются с гимнастической палкой, мячами. При деформации позвоночника включают корригирующие упражнения в сочетании с общеразвивающими.


    Самыми полезными для позвоночника считаются упражнения, выполняемые лежа на животе. В этом положении по­ просите ребенка сделать птичку: поднять над полом плечи, грудную клетку и со­ гнутые в локтях руки и удерживать их в таком положении от нескольких секунд до 2 минут. Очень полезно выполнять движения руками, как при плавании брассом: ребенок приподнимает плечи и грудь и разводит руки в стороны. Выполняется такое «сухое» плавание от нескольких секунд до 2 минут. И еще одно упражнение — положение как при выполнении «птички», но следует под­ нимать и опускать плечи и грудь.


    Главное средство профилактики и необходимый компонент лечения забо­леваний позвоночника - выработка на­выка правильной осанки. К сожалению, это трудная задача не столько для ре­бенка, сколько для родителей и педаго­гов. Сама собой хорошая осанка может сформироваться в исключительных случаях - у совершенно здорового, пе­реполненного энергией, гармонично развитого ребенка. Всем остальным не­обходимо:


    обеспечить условия для формиро­вания правильной осанки;


    знать, что такое правильная осанка, как именно надо стоять, сидеть и двигаться не сутулясь;


    сознательно и бережно относиться к своему здоровью и одной из главных


    его опор - позвоночнику;


    доводить навык правильной осанки до автоматизма с помощью специаль­ных упражнений.


    Правильному положению и отчетли­вому ощущению прямой спины способствуют и упражнения с обручами, пал­ками, положенными на лопатки.


    Подвижные игры в дошкольном возрасте как раз являются одной из важнейших форм профилактики нарушения осанки и плоскостопия


    Игры – это не только наиболее адекватная деятельность детей, соответствующая из физиолого-психологического состояния, но и деятельность, в которой возможно выполнять движение и принимать статистические позы, необходимые для коррекции уже имеющихся нарушений осанки. Все подвижные игры благотворно воздействуют на организм растущего ребенка, поскольку они удовлетворяют его естественную потребность в движении.


    Мастер осанки отзывы

    Мастер осанки отзывы


    ЗАКАЗАТЬ Ha oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТE

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

    Следующие 30  »

    <формирование - Самое интересное в блогах

    Страницы: [1] 2 3 ..
    .. 10

    LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
    О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda