упражнения для шейных позвонков - Самое интересное в блогах

VeraVerushKa

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Суббота, 16 Сентября 2023 г. 20:17 (ссылка)

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90° или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении.
Выполнять медленно и плавно.

Источник

Метки: упражнения для шейных позвонков

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

упражнения для шейных позвонков - Самое интересное в блогах

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

<упражнения для шейных позвонков - Самое интересное в блогах