Многие слышали про полезные свойства зеленого чая. Что он может вывести вредные токсины и прочее. А знаете ли вы о его темной стороне? Об этом пишет ИА ChitaMedia.
Чрезмерное употребление зеленого чая может привести к проблемам со здоровьем. Люди, которые сидят на диете и стараются не потреблять животный белок, могут пить много зеленого чая. Именно это и может навредить здоровью. Животный белок очень важен для работы печени. И если его не потреблять в пищу, то у организму не откуда его будет брать, так как сам напиток не содержит белок.
Помимо этого, организму очень важен витамин В4. Его дефицит может привести к проблемам с печенью. Так как зеленый чай является мощным антиоксидантом, он может вывести из организма важные минералы и витамины.
Также зеленый чай может навредить при чрезмерном употреблении или если у вас хроническая гипертония, обострение проблем с печенью, почками, желчным.