Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5 сообщений
Cообщения с меткой

умение просить - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
SPACELilium

Почему мы боимся просить и как научиться делать это легко и в удовольствие

Среда, 09 Апреля 2025 г. 13:53 (ссылка)


Просьба — что в этом такого сложного?



Казалось бы, что может быть проще, чем просто попросить о чём-то? Но для многих это становится настоящим вызовом. Страх отказа, чувство стыда или даже мысли, что просьба — это унижение, мешают многим открыто выражать свои нужды. Но почему так происходит? И как научиться просить легко и без стеснения?



Почему мы боимся просить?



1. Страх отказа



Основной страх, связанный с просьбами, — это страх услышать «нет». Отказ часто воспринимается как личное поражение, как сигнал того, что мы недостаточно важны или ценны. Но важно понимать, что «нет» — это просто ответ на конкретную просьбу в конкретный момент времени, а не оценка вашей личности.



2. Чувство вины и стыда



Многие считают, что просить — это проявление слабости. Им кажется, что просьба обременяет других, заставляет их делать что-то против их воли. Это чувство вины блокирует естественное желание человека попросить о помощи. Но в действительности, просьба — это не обременение, а форма взаимодействия.



3. Низкая самооценка



Когда у человека низкая самооценка, он может думать, что не заслуживает того, чтобы кто-то выполнил его просьбу. Мысли вроде «Мне неудобно» или «Я не стою того» создают внутренние барьеры, мешающие открыто выражать свои желания.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<умение просить - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda