Главная точка вашего сердца

 

Поговорим сегодня о точке, которая позволяет сохранят спокойствие, расслабиться и снять напряжение - ведь в последнее время не всем просто сохранять душевное равновесие. Точка Нэй-Гуань (переводится как "внутренний проход") расположена на внутренней стороне запястья, между двумя сухожилиями. Как найти точку: я чаще всего нахожу её на левой руке. К лучезапястной складке прикладываем 3 сложенных вместе пальца и по середине под указательным пальцем окажется точка Нэй-гуань. Массаж точки Нэй-гуань лечит бессонницу, сердечные боли, сердцебиение и одышку, болезни легких, желудка, селезенки. Помогает при рвоте, изжоге, отрыжке, икоте, диарее, головокружении.