Тибетская гормональная гимнастика

Воcстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжелых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=PsVRF9zgIFk

Эта гимнастика помогла многим десяткам тысяч людей поправить здоровье и поддерживать его. Пожалуйста, смотрите отзывы под видео - они подтверждают большое благо этих простых и очень эффективных упражнений. Надеемся, что и вам они помогли или помогут. Доброго вам здоровья!

Благодарность авторам видео!

Тибетская утренняя гимнастика.. 5 – 10 минут ежедневно. Делать до 6 часов утра.

1. Лёжа на постели поднять руки над собой и очень сильно потереть нижней частью ладошек друг об друга – 6-8 раз.

Если сухо и горячо между ладошками, значит биополе в норме. Если тепло и не получается растереть до тепла – биополе снижено в 2 раза. Если появляется и влажность – это признак ВСД.

2. Нижнюю часть ладошек (тёплые от растирания) накладываем на глаза и начинаем слегка надавливать – 30 раз по 1 разу в секунду (считаем про себя). После упражнения оставляем ладошки на глазах и держим 1-2 минуты для их подпитки энергией.

3. Затем ладошки кладём на уши и надавливаем также 30 раз, считая. Если со временем появятся боли, продолжаем делать с меньшим усилием.