Не любишь монотонные тренировки, а нужно похудеть?
Занимаясь танцевальным фитнесом ЗУМБА, ты не заметишь как потеряешь лишние калории. Ты будешь слишком увлечена, зажигая на своём домашнем танцполе!
Всего 20 минут в день сделают из тебя настоящую красотку! Но будь готова выкладываться на полную каждый день! И не бойся, после каждой тренировки со мной ты будешь ощущать эмоциональный и энергетический подъем
У кого нет опыта в Зумбе, аэробике, танцах даже тренировка для начинающих может показаться сложной по-началу. Это абсолютно нормально! Продолжайте двигаться, пусть и по-своему, и уже вскоре вы втянетесь! Помимо пластики, тонуса и кардио работы, она разовьёт в вас чувство ритма и координацию.
