Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2 сообщений
Cообщения с меткой

сценарий на неудачу - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Леля1974

Как выйти из жизненного сценария

Понедельник, 12 Августа 2024 г. 21:13 (ссылка)



 










115914670_4153430_29 (622x39, 11Kb)



Если в жизни всё наперекосяк, при этом вы замечаете повторяющиеся эпизоды, — речь о негативном сценарии.



Сценарий — это неосознанный план, по которому разворачиваются события. Это наши стратегии поведения: как реагировать, какие решения принимать, какой выбор делать.



Наглядный пример: если у женщины есть сценарий быть жертвой, она найдёт себе мужа-агрессора и бессознательно будет провоцировать мужчину на насилие. Если у мужчины сценарий на неудачу, то, как бы ни старался, он бессознательно будет вставлять себе палки в колёса и не достигнет успеха.



Хотим мы того или нет, сценарий на бессознательном уровне неумолимо разыгрывается. Получается, делаешь одно и то же — получаешь один и тот же результат.



Выйти из сценария можно в несколько этапов.



Шаг первый. Сосредотачиваемся и понимаем: да, сценарий есть. То есть мне такое свойственно.



Так, отследив со стороны своё поведение, мы отчётливо понимаем, как работают наши векторы и каковы сейчас их состояния. Значит, можем безошибочно определить, что именно происходит: это сценарий на неудачу, а может быть, сценарий хорошего мальчика или девочки.



Шаг второй. Наблюдаем за сценарием и фиксируем: да, это только что произошло. Однако теперь, когда сценарий в действии, мы это осознаём.



 


Шаг третий. Отслеживаем, как разворачиваются события, и понимаем, какое решение сейчас «подсказывает» сценарий, как мы «обычно» поступаем. Но на этот раз осознанно выбираем другое поведение.



Со временем новое поведение становится устойчивым. Конечный итог — выход из сценария. Когда мы осознаём механизмы, скрытые в нашем бессознательном, они перестают управлять жизнью. И тогда появляется возможность изменить её.



Для слушателей тренинга «Системно-векторная психология» осознания, какие нужны шаги, складываются легко. Иногда прошлые состояния и сценарии отступают прямо во время занятий и результаты видны ещё до того, как тренинг подошёл к концу. Попробуйте для себя.


Hvbo8hKbEhzf9NhOIimO_0gHd2urTbErAk0ntJwOQYkPpuCrh-bguB6BWfUmFTcWnhAeSTWdF3aiDROITrcP5K9q (700x393, 234Kb)


Источник



Регистрация на бесплатный тренинг



 






 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сценарий на неудачу - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda