|
![]() 3 популярных подсластителя, которые могут разрушить ваше здоровьеПятница, 12 Июля 2024 г. 07:03 (ссылка)
публиковано: Воскресенье, 7 июля 2024 г., 3:00 утра Авторские права на эту статью принадлежат ООО «ГринМедИнфо», 2024 ![]() Диетическая газировка, которую вы пьете, чтобы сократить калории? Это может принести больше вреда, чем пользы. Недавние исследования показывают, что некоторые из самых популярных искусственных подсластителей могут нанести ущерб вашему здоровью - от разрушения кишечных бактерий до потенциально повышающего риск развития рака. На протяжении десятилетий искусственные подсластители позиционировались как идеальное решение для потребителей, заботящихся о своем весе, и диабетиков, желающих наслаждаться сладким вкусом без калорий или скачков сахара в крови, характерных для обычного сахара. Аспартам, сукралоза (Splenda) и сахарин (сукразит) стали повсеместно присутствовать в «диетических» и «не содержащих сахара» продуктах, от газированных напитков до выпечки. Тем не менее, растущее количество научных данных свидетельствует о том, что эти синтетические химические вещества могут дорого обойтись нашему здоровью. В этой статье мы рассмотрим потенциальную опасность трех широко используемых искусственных подсластителей: аспартама, сукралозы (Splenda) и сахарина (сукразита). Мы рассмотрим недавние исследования, которые связали эти подсластители с целым рядом проблем со здоровьем, от метаболических нарушений до рака. Наконец, мы обсудим некоторые натуральные, низкокалорийные альтернативы, которые могут предложить более безопасный способ удовлетворить вашу тягу к сладкому.
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |