|
|
 галина5819
Смех, любовь и вино: как сохранить здоровье сердцаПонедельник, 13 Октября 2025 г. 04:25 (ссылка)
Врачи предупреждают, что болезни сердца зачастую приводят к болезненным симптомам и летальным исходам. И даже самый здоровый человек не застрахован от этого. Именно поэтому мы собрали все необходимые рекомендации, при соблюдении которых можно не только предотвратить возникновение недуга, но и побороть уже имеющиеся проблемы. Врачи регулярно напоминают, что заболевания сердца — наиболее распространенная проблема среди россиян. И более половины граждан не имели изначально врожденной предрасположенности, а приобрели недуг в результате неправильного образа жизни.
Конечно, самостоятельно диагностировать болезнь невозможно. Однако есть несколько признаков, сигнализирующих о сбое в организме. Так, здоровое сердце мы не ощущаем и даже не задумываемся о его состоянии. Оно бьется чаще только в минуты сильных эмоций и при физических нагрузках. Если же оно вдруг ни с того ни с сего забилось и появилась острая боль, то это уже является поводом насторожиться. Зачастую сердечной мышце может не хватать крови, которая выполняет роль насоса. Чтобы сердце работало, нужны кислород и питание, которые приносит ему кровь через коронарные сосуды. Если же кровь качается плохо, возникает хроническая сердечная недостаточность. При этом из неуправляемых факторов риска есть лишь наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст. Во всех остальных случаях виновником собственного сердечного нездоровья являются систематические ошибки его обладателя. В частности, это касается вредных привычек, регулярных стрессов и нежелания заниматься физкультурой. 
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
