Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 791 сообщений
Cообщения с меткой

соотношение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Оксана_Лютова

Миллион и миллиард. Соотношение

Среда, 16 Августа 2018 г. 00:11 (ссылка)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zorobot

монастырский чай купить в англии - официальный сайт

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 09:20 (ссылка)

Это цитата сообщения ovuntambov Оригинальное сообщение


Монастырский чай можно теперь купить в Германии..

 



НеобыЧАЙный монастырский ЧАЙ



Вас не настораживает тотальное увлечение китайскими чудо-чаями, которые якобы способны вылечить нашего человека от всех хворей и болезней?



Интересно, как относится православие к поклонению улунам, пуэрам и прочим дзюнь шань иням, которые славяне пьют литрами в надежде избавиться от сложнейших болезней? Никак не относится. Потому что наши предки, веровавшие в высшие силы, пили монастырский чай от всех недугов.



Наблюдательные и имевшие глубочайшие познания в сфере человеческого естества монахи и церковнослужители вывели особую чайную формулу, которой щедро делились со своими прихожанами. Простой в приготовлении, но необычайно эффективный монастырский чай даст фору самому замысловатому китайскому собрату. Наибольшей силой обладает монастырский чай из Белоруссии. Ведь душица, зверобой и корень девятисила, составляющие основу этого целебного напитка, - это исконно белорусские травы, напитанные силами этой земли.



В зависимости от адреса монастыря, состав монастырского чая имел свои особенности и вкусовые «изюминки», но мощная целительная сила этого снадобья остается неоспоримой и в наши дни.



 



Монастырский чай антипаразитарный



 



Успейте купить со скидкой 50 %



 



4894427_image (650x221, 204Kb)



 



Как пить монастырский чай



Многочисленные попытки подделать монастырский чай в какой-то степени дискредитировали этот божественный напиток. Эксперименты с составом, небрежное отношение к заготовкам трав и ягод, замена недостающих ингредиентов более доступными аналогами не только портят вкус напитка, но и наносят вред людям, и без того обремененных болезнями. Поэтому прежде, чем купить монастырский чай, удостоверьтесь в его подлинности и безопасности.



И, наконец, как пить монастырский чай? Заваривание настоя мало чем отличается от заваривания традиционного чая. Чтобы усилить лечебный эффект, чайную смесь желательно заваривать в фарфоровом, глиняном или стеклянном заварнике. И не дольше 10-ти минут. Оставлять монастырский чай «на потом» нежелательно: холодный он не настолько полезен, как в горячем или теплом состоянии. В идеале – забыть о существовании кофе, какао или традиционном чае. Пейте монастырский чай 2-3 раза в день и пополняйте запасы здоровья и хорошего настроения!



 



4894427_monastyrskij_chai_sostav (640x463, 211Kb)


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BoberModt

Тройчатка от паразитов: инструкция, цена, отзывы, соотношение

Суббота, 08 Апреля 2018 г. 03:23 (ссылка)

Тройчатка от паразитов: русская, Эвалар, метод Хильды Кларк, состав, инструкция, цена, отзывы, противопоказвния, польза и вред, список аналогов, видео
Тройчатка от паразитов


Тройчатка от паразитов


Живой организм – это сложная система, которая все время контактирует с внешним миром. Ежедневно его заполняют болезнетворные организмы, в частности, паразиты, они могут вызывать целый ряд заболеваний и осложнений. Именно поэтому с глистами нужно бороться. Тройчатка от паразитов – это эффективный метод борьбы с гельминтами, помогает не просто выводить паразитов из организма, но и все продукты их жизнедеятельности. Этот травяной сбор хорош тем, что он натуральный, имеет объемный диапазон воздействия. Активно влияет на гельминтов, различных паразитов, бактерии, вирусы и грибок, перед применением следует получить консультацию у врача.


Очищение организма от паразитов в домашних условиях


При появлении симптомов заражения паразитами, рекомендуется обратиться к доктору. Врач выдаст направление для сдачи всех необходимых анализов. Если такой возможности нет, лечение проводят в домашних условиях. Использовать можно как лекарства, так и средства народной медицины.


При лечении эффективна тройчатка. В ее составе есть пижма, содержащая туйон. Это сильнейший токсин для гельминтов, при его проникновении в организм погибают паразиты. Пижма также убыстряет перистальтику желудочно-кишечного тракта. Сокращения кишечника выводят паразитов просто и быстро.


Горькая полынь также негативно действует на паразитов, это связано с ее горечью. При соединении всех компонентов эффект значительно усиливается. Такой метод очищения организма безопасен, так как имеет натуральный состав.


Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответимПерейти


Симптомы заражения глистами у взрослых


Признаки заражения глистами могут быть как скрытые, так и ярко выраженные. К очевидным симптомам можно отнести быстрое снижение массы тела, бледность эпидермиса, ночной свербеж в области анального отверстия, хроническая усталость. Такие проявления общеизвестны и говорят о заражении.


Часто встречаются случаи глистной инвазии, при этом обостряются болезни внутренних органов. Начинают появляться заболевания, которые ранее не проявлялись. Это относится к скрытым симптомам болезни.


Такими случаями выступают:



  1. Инфекционные болезни, как следствие ослабления иммунитета. Паразиты, которые пребывают в организме человека, питаются полезными веществами и выделяют токсические вещества, начинается обострение хронических заболеваний.

  2. Общее недомогание по причине общей интоксикации организма, это негативно отражается на нервной системе: появляются головокружения, мигрень и боли в суставах.

  3. Аллергические реакции и патологии эпидермиса: возникает свербеж, шелушение эпидермиса, может быть общая реакция организма: кашель, насморк, обострение астмы.

  4. Расстройства желудочно-кишечного тракта. В зависимости от массивности заражения признаки могут колебаться от легких до тяжелых форм расстройств. Может возникать тошнота и понос, хронический метеоризм, запор, рвота.



Тройчатка – состав от паразитов


Тройчатка – это натуральный противопаразитарный состав, который готовится по нескольким рецептам.


Принцип работы тройчатки — это легкое оздоровление формулы крови, создание такой среды в организме, при которой паразиты просто не могут выжить. Все это будет влиять на весь организм, в том числе и на печень, которая выводит токсины.


Важная рекомендация по приему состава


При приеме тройчатки могут быть высыпания на коже, вялость, головные боли. Это нормальное состояние, если это сильно беспокоит, Вы испытываете дискомфорт, вот как рекомендуется поступить:


снизить дозу приема тройчатки;


пить больше воды


По методу Хильды Кларк


Тройчатка по методу Хильды Кларк – это смесь порошков грецкого ореха, полыни и семян гвоздики. Каждый ингредиент является самостоятельным средством, приобретается в аптеке или на рынке специй, приготавливается раздельно.


Кожура орешка употребляется в форме настойки. Для получения целебного состава взять 15 оболочек недозревшего грецкого ореха, мелко нарезать и добавить 0,5 л спирта либо водки. Поставить на месяц в светлое место. Спустя это время, настойку фильтруют( она будет иметь темный, почти черный цвет), переливают в темную бутылку, убирают на хранение в холодильник. Начинают прием с одной капли, разведенной в 100 мл. негорячей воды. В следующие пять дней, прибавляют еще каждый раз по капельке, пьют не быстро, а как бы страясь рассосать жидкость. На 6 день принимать по 2 чайные ложки утром и вечером до еды, разбавляя в 50 мл. воды.



Некоторые фитотерапевты назначают настойку исходя из веса пациента:


По такому способу настойку принимают в течение 5 дней, далее рекомендован профилактический прием по 1 чайной ложке в день перед едой, на протяжении года.


Семена гвоздики необходимы те же, что и в кулинарии, их размолоть до порошкообразной консистенции, пересыпать в герметичную банку с плотно закрытой крышкой, и употреблять начинают в минимальной дозировке по 0,5 грамма (немного больше чем половина чайной ложки). На следующий день дозу увеличивают вдвое, на 3 день принимают 3 дозы, курс продолжают до 10 дней. Гвоздику, как и все остальные ингредиенты сбора, принимают на голодный желудок. После основного десятидневного курса, переходят на профилактическое применение: в неделю раз принимаюют 3 дозы.



Для получения третьего лекарства необходимы цветки и верхние листки полыни, их высушить, измельчить в кофемолке, принимать в сухом виде. Чтобы не остались крупные частички растения, и они не поранили желудок, смесь просейте через сито, принимайте по половине чайной ложки, (это одна доза), запивая достаточным количеством воды. Первые два дня начинать прием следует вечером, перед приемом пищи, 3 и 4 день — 2 дозы, 5 и 6 — 3 дозы. Дозировку увеличивайте через каждые два дня, пока не дойдете до 7 доз. Курс длится — целый год.



Как утверждает натуропат Кларк, принимать рекомендуемые растительные компоненты можно раздельно, по очереди в течение дня, но лучший эффект достигается в комплексе, при условии соблюдения режима питания и употребления воды. Если какого-то из компонентов тройчатки нет в наличии, начинать можно с любого, который имеется или с двух. Изобретатель рецепта считает, что применение тройчатки позволяет безопасно и быстро вывести паразитов из своего организма натуральными средствами, без ущерба для своего здоровья.


Русская Тройчатка


Соотношение тройчатки от паразитов в домашних условиях таково:


В небольшой таблице дано описание основного механизма действия каждой из трав:



Тройчатка


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EXIBUZYWd

Капсулы для стирки белья - Кто использует капсулы для стирки, как вам соотношение цена-качество? 2 ответа

Суббота, 07 Апреля 2018 г. 18:57 (ссылка)

На сайте 2 ОТВЕТА на вопрос Кто использует капсулы для стирки, как вам соотношение цена-качество? вы найдете 6 ответа. Лучший ответ про капсулы для стирки белья дан 09 марта автором Татьяна Голяка.
Капсулы для стирки белья


капсулы для стирки белья


В разделе Домоводство на вопрос Кто использует капсулы для стирки, как вам соотношение цена-качество? заданный автором Ђатьяна Голяка лучший ответ это очень дорого выходит, а вообще удобно и стирает хорошо) еще минус, что допустим постирать только нижнее белье одной капсулы много.


Уже второй год стираю только капсулами Ариэль. Качество стирки устраивает, цена тоже. Если брать большую упаковку на 24 шт, цена стирки около 16-17 руб, вполне приемлемо 10 стирок в месяц


( каждые 3 дня ) всего 170 руб. А еще не плохо стирать таблетками Персил.


Один раз стирала, т. к. слив подключен в общее колено мойки я услышала запах моющего средства во время первого полоскания. Это означает, что во время стирки бельё стиралось обычной тёплой водой. Больше такое средство не покупала


А Вы пробовали стирать с жидкостью для очистки плит от жира и прикипевших всячин . .С средствами для отмывания туалета . .Вообще коктейли не пробовали делать ?


Я. Ими пользуюсь качество очень хорошее, севетую пользоваться ими, только один минус за капсулу 20 рублей


Я покупала, все было нормально, но потом капсулы начали вытикать еще в коробке. Влага туда не попадала, никто не ковырял их. Вернулась к порошку



Лучшие капсулы для стирки


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gathrish3

Выбираем электрические массажёры для спины и шеи: правильное соотношение цены и качества

Суббота, 31 Марта 2018 г. 15:37 (ссылка)

Как выбрать электрические массажёры для спины и шеи? Всё о массажёрах, их достоинствах и принципах работы. Кокой лучше и где купить.
Лучшие электрические массажёры для спины и шеи


Лучшие электрические массажёры для спины и шеи


Все больше людей открывают для себя электрические массажёры, ведь они позволяют сэкономить самое главное в жизни современного человека – время и при этом справляются со своей работой не хуже профессиональных массажистов.


Используя электрические массажёры для спины и шеи, вы можете проводить профилактические или лечебные процедуры не выходя из дома, офиса, автомобиля – этому способствует разнообразие видов электрических массажёров.


Польза и эффективность электрических массажёров


Массажёры всегда под рукой и если у вас заболела спина или шея, вы почувствовали недомогание, они помогут вам с ними справиться.


Благодаря им можно регулярно самостоятельно проводить массажные процедуры всех участков тела, в том числе спины и шеи.


Массажёры действуют наподобие рук массажиста и достигая такого же эффекта. Используя электромассажёр, можно добиться следующих результатов:



  • усиления кровообращения в кровеносной системе организма;

  • полного расслабления напряженных мышц;

  • при переохлаждении организма благодаря улучшению циркуляции крови достигается согревающий эффект;

  • мышцы и ткани организма возвращаются в нормальный тонус.



Кроме этого, лучшие электрические массажёры для спины и шеи хорошо справляются с такой серьезной проблемой, как отложение солей в соответствующих отделах позвоночника.


Человек, регулярно использующий электромассажёры, гарантированно улучшает свое здоровье, повышает общий иммунитет организма, а также будет всегда находиться в бодром расположении духа.

Большинство аппаратов поддерживают несколько режимов работы и обладают набором насадок в зависимости от того, какой эффект мы ждем от массажа в данный момент:



  • тонизирующий, чтобы наконец проснуться и привести организм в рабочее состояние;

  • расслабляющий, чтобы успокоить уставшие мышцы;

  • оздоровительный, если необходимо унять возникшую боль в тканях организма.



Электрические массажёры для спины


Этот вид электомассажёров будет полезен, прежде всего, людям, которые в силу тех или иных обстоятельств ведут сидячий образ жизни: водители транспорта, офисные работники, программисты, дизайнеры.


Постоянная нагрузка и малоподвижность негативно сказывается на мышцах спины и позвоночнике, из-за чего человека начинают преследовать постоянные боли в области поясницы, между лопатками.


В таких случаях будет не просто полезен, а необходим массаж спины, причем проводить его надо регулярно в связи с неизменностью образа жизни.

Услуги массажиста выйдут в довольно круглую сумму, но есть отличная альтернатива – электрический массажёр. Он будет всегда под рукой, что способствует регулярности массажных процедур.


Электрические массажёры для спины выпускаются в различных вариантах. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные.


Ручные массажёры


Такие аппараты обладают эргономичным дизайном и небольшим весом, позволяющим массажировать спину одной рукой.


Также плюсом будет возможность работы аппарата от аккумуляторов, что дает возможность использовать массажёр в местах, где нет доступа к электросети.


Наличие смены режима и интенсивности в совокупности с набором разнообразных насадок дает широкие возможности для применения разнообразных методик массажа.


Ручной массажёр Beurer MG 100. Аппарат сочетает вибрационный массаж с инфракрасным излучением, благодаря чему массажёр воздействует на глубокие слои мышц, способствуя улучшению кровообращения.


Благодаря нескольким насадкам, а также 4 типам программ можно выбирать метод воздействия на массажируемый участок. 5 скоростей будут способствовать хорошей интенсивности массажа.


К тому же, наверняка, имеется спазм мышц в шейном отделе позвоночника. В этой статье вы можете узнать как снимается мышечный спазм этой области.


Когда при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нет возможности обратиться в массажный кабинет, можно проделать процедуру самостоятельно. Всю информацию по самомассажу вы найдете по ссылке: http://vsetelo.com/bolezni/zabolevaniya-oda/osteoxandroz/samomassazh-shei.html


Массажёр-накидка на кресло


Незаменимая вещь для автомобилистов и офисных сотрудников, ведь ее использование очень простое – достаточно закрепить на кресле или стуле.


Подключить к электросети и можно продолжать работу, при этом совмещая ее с массажем всей спины.


Выбирая накидку, обратите внимание, есть ли возможность работы от автомобильного прикуривателя – такую накидку будет проще установить в автомобиле.


Желательно наличие пульта дистанционного управления, что способствует управлению массажем, не меняя положения тела.

Также стоит обратить внимание на присутствие эластичных ремней, позволяющих более комфортно закрепить накидку на кресле.


Массажная накидка Oto EL-868. Мобильная легкая накидка, которую можно установить на любое кресло.


Несколько массажных программ, среди которых точечный массаж Шиацу, воздействующий на определенные точки спины и общий раскатывающий массаж расслабляющего действия.


Есть возможность прогрева спины, что улучшает кровоток и способствует более глубокому воздействию на группы мышц спины.


Наличие пульта ДУ и подключения к электросистеме автомобиля расширяет сферу применения накидки.


Массажёр-ранец


Это новинка в мире электромассажёров, специально разработанная для массажа мышц спины «без отрыва от производства». Такой «рюкзак» может выполнять несколько видов массажа.


При этом он очень прост в эксплуатации: достаточно надень его, как ранец, отрегулировать лямки под себя и аппарат готов к работе.

При выборе уточняйте, идет ли в комплекте дистанционный пульт, с которым массаж будет намного эффективнее, ведь управление процессом станет легче.


Массажёр для спины Ommassage BM-08. Дизайн аппарата выполнен в виде ранца, который содержит 4 вибромотора и предлагает клиенту 4 вида вибрационного массажа.


А в сочетании с инфракрасным излучением массаж становится более эффективным. Дистанционное управление позволяет менять режим и интенсивность, не снимая ранца.


Электрические массажёры для плеч и шеи


Просиживая целыми днями перед экраном монитора или делая иную сидячую работу, мы через некоторое время замечаем боль в области шеи.


А также довольно продолжительные головные боли. Это связано с тем, что устают мышцы плеч и шеи – ведь мы сидим длительно время в одной и той же позе и мышцы устают.


Многие не обращают на эти симптомы внимания, однако боль не проходит, а состояние усталости и рассеянности начинает раздражать.


В таких ситуациях самый лучший выход – сеансы массажа для нормализации работы мышц, снятия усталости, улучшения кровотока.


Без массажа не обойтись и при лечении шейного остеохондроза. Во всех этих случаях поможет применение электрического массажёра (при отложении солей требуется консультация с врачом).


Моделей электромассажёров для шейного отдела создано большое количество. Это экземпляры в виде подушек, воротников, накидок.




Большинство из них универсальны и могут использоваться для массажа других частей тела. При выборе массажёра для шеи обратите внимание на наличие пульта дистанционного управления, возможность работы через электросистему автомобиля или с аккумуляторами.


Желательно, чтобы была функция инфракрасного обогрева мышц, которая используется для прилива крови к массажируемым участкам.


Рассмотрим модели массажёров, созданные для работы именно с шейным отделом позвоночника.


Массажная подушка Maxiwell 3


Этот массажёр отличается от себе подобных тем, что его ролики выполнены из натурального камня – нефрита, который при нагреве генерирует особые спектральные волны, благоприятно воздействующие на массажируемые участки.


Подушка обладает возможностями как для точечного, так и для общего тонизирующего или расслабляющего массажа. А наличие дистанционного пульта способствует более полному расслаблению.


Массажная накидка US Medica Rumba


Накидка разработана для снятия усталости с мышц плеч и воротниковой зоны. Эргономичное управление позволит быстро разобраться с функциями аппарата.


Массажёр обладает 5 массажными программами с 8 режимами интенсивности, что способствует универсальности аппарата.

Им могут пользоваться как молодежь, так и люди старшего возраста.


Массажёр вибрационного действия с возможностью разогрева.


А бесшумность и кожаная отделка никого не оставят равнодушным.


Массажёр Neck Massager


Аппарат способен эффективно бороться с проблемами в шейно-воротниковой зоне. Несколько программ, среди которых точечный массаж Шиацу и расслабляющий массаж.


Благодаря смене направления движения и интенсивности 4 роликов можно достичь различного эффекта, а функция прогрева его существенно усилит.


Восстанавливает кровообращение мышц шеи и оказывает бодрящий эффект на организм человека.


Заключение


Электрический массажёр для спины или шеи может стать вашей единственной надеждой при малоподвижном образе жизни.


Понятно, сменить работу или образ жизни в большинстве случаев очень сложно, поэтому надо искать иные пути решения и массажёр – хороший вариант.

Дополнительно, мы рекомендуем купить массажную ванночку для ног. Она несет очень сильный релаксирующий эффект, что так же скажется на общем самочувствии.


И если ранее вы терпели неприятные ощущения в области спины и шеи, списывая все на смену атмосферного давления, то, избавившись от них благодаря электромассажёру, вы сможете в полной мере оценить, как же боль мешала вам в работе (а часто и после работы).


Не стоит закрывать глаза на проблему при появлении первых симптомов: болях в спине, хронической усталости. Ведь со здоровьем шутки плохи и об этом лучше помнить.



Массажная подушка


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bajinnm9

13 реальных отзывов от 13-ти участниц эксперимента с сывороткой для лица Нано-ботокс: соотношение положительных и отрицательных отзывов

Понедельник, 26 Марта 2018 г. 20:25 (ссылка)

Реальные отзывы о сыворотке для лица Нано-ботокс от 13-ти из 52 женщин-участниц эксперимента по определению эффективности средства: форум участниц.
13 реальных отзывов от 13-ти участниц эксперимента с сывороткой для лица Нано-ботокс: соотношение положительных и отрицательных отзывов, Микроэмульсия нано-ботокс от морщин отзывы
Нано-ботокс: отзывы


13 реальных отзывов от 13-ти участниц эксперимента с сывороткой для лица Нано-ботокс: соотношение положительных и отрицательных отзывов


«Как я обещала, присылаю вам отзывы о сыворотке Нано-ботокс, которые оставляли участницы эксперимента. Некоторые из них по моей просьбе вели еженедельный дневник. Некоторые девочки, пока шёл эксперимент, показывались «на всякий случай» своим косметологам, поэтому в опосредованном виде вы там увидите и отзывы врачей о Нано-ботокс. Некоторые отзывы я взяла с нашего внутреннего форума, посвящённого обговариванию частных вопросов, куда имели доступ только свои.


Эта переписка участниц форума Нано-ботокс непосвящённым, скорее всего, будет не очень интересна, но, может быть, вы и из неё что-то возьмёте. Там есть полезное. Девочки, правда, иногда и в выражениях не стесняются, когда пишут отрицательные отзывы о Нано-ботокс. Но, главное, что отзывы реальные и живые. Фамилии участниц эксперимента, как мы и договаривались, я стёрла – оставила только имена. Анонимность была оговорена сразу. Все авторы отзывов – москвички, кроме одной, которая постоянно живёт во Пскове, а в Москву приехала погостить. Если будут вопросы – задавайте. С ув. О. Бланн».



В прошлой статье о сыворотке Нано-ботокс для лица мы брали интервью с Ольгой Бланн, которая провела эксперимент с 52 женщинами и обещала прислать нам отзывы участниц теста и их впечатления о Нано-ботоксе. Женщины были разного возраста, у них был разный тип кожи лица и разных тип старения. Тем интереснее оказался спектр мнений об этой знаменитой сыворотке для лица. После отбора самых интересных впечатлений, получилось 13 отзывов о Нано-ботокс: 4 отрицательных, 7 положительных и 2 нейтрально-художественных – почти бестолковых, но прикольных. (Мы только запятые поставили, где не хватало).


Микроэмульсия для лица Нано-ботокс: отзывы отрицательные


«Таня: Элла, сайт, который ты мне дала, говнистым оказался. Там написано, что они работают круглосуточно. Я оставила свой номер, когда ещё не было и 11 вечера. Мне никто не перезвонил. Пришлось допшикивать Тоськину бутылочку. А там на дне масло какое-то скопилось. У тебя тоже так?


Элла: Ты б им ещё в три ночи написала. Но вообще – согласна. Если написано, что круглосуточно, то должны были позвонить. А маслянистость в этой эмульсии всегда такая».


Диалог с форума о Нано-ботоксе


«Состав Нано-ботокса неоднородный. Они не могут добиться равномерного смешивания. Поэтому возникает ощущение, что эмульсия расслаивается что-ли. Когда пробую нанести более толстым слоем, он течёт».


Отрицательный отзыв о Нано-ботокс от Виктории Н.


Комментарий к отрицательному отзывы о Нано-ботокс:


«Эмульсия – гомогенная дисперсная система, состоящая из микроскопических капель жидкости, распределенных в другой жидкости, то есть, состоящая из двух несмешивающихся жидкостей».


«…Тише. Я никого не предавала. Не надо мне тут в лицо плевать. Мне Ольга сама сказала – чем больше людей озвучат своё мнение об изменениях, тем лучше. Можешь показываться, кому хочешь: дочке, зятю, их собаке, врачам-дематологам, косметологам, гинекологам. Хоть хирургам. Так что Ольга, в отличие от тебя, меня поняла. А ты, если не умеешь слушать, так открой свою ветку и истери там. Мне рот затыкать не надо. Говорю то, что услышала от своего врача – по пунктам. Первое: у этой штуки кратковременный эффект. Долго (годы и месяцы) он точно не продлиться. Второе: Серьёзных глубоких преобразований не происходит. Идёт поверхностное воздействие на кожу, которое длится несколько часов, а потом нужно брызгать снова. Третье: если хочешь с пользой потратить деньги, брызгать нужно не курсом, а по ситуации, чтобы подготовить себя к какому-то событию. И так до следующего важного раза. В принципе, мне и Ольга что-то подобное говорила».


Выдержка с форума об эффективности сыворотки Нано-ботокс – отзыв врача, переданный через участницу эксперимента


«У меня активна зона лба, и там больше всего мимических морщинок появляется, поэтому я нанесла на лоб. Минут через 15-20 я ощутила, что мышцы замерли. То ли они застыли, то ли расслабились. Ощущение такое, как бывает, когда лицо подмёрзнет на морозе. Не могу сказать, что я была к этому готова, но через 2-3 часа попустило. В общем, эффект, как минимум, странный. Посмотрю на результат. Если не понравится – брошу. Сразу сказать не могу, потому что я простояла полчаса перед зеркалом и вообще перестала что-то понимать. Я испугалась, что лоб не морщиться и начала специально поднимать и опускать брови. Завтра попробую ещё раз».


Из впечатлений о первом опыте применения сыворотки Нано-ботокс Надежды Л.


Комментарий к отзыву Надежды Л. о Нано-ботокс.


У этой дневниковой записи есть короткое продолжение: «Эффект повторился. Лоб действительно перестаёт морщиться, но мне всё-таки не нравятся эти ощущения, когда кожа как будто замирает». Как мы узнали у Ольги Бланн, Надежда Л через несколько дней после этой записи вышла из эксперимента.



Микроэмульсия для лица Нано-ботокс: отзывы положительные


«Первые впечатление хорошее. Состав лёгкий и быстро впитывается. Слышала, что другие называют его слишком редким. Но я такой и ожидала».


Короткий отзыв Ларисы С.


«Зашибись ощущение. У меня после ледяного массажа такие же. Только там это длиться несколько минут, а тут несколько часов. Довольна».


Ещё более короткий отзыв Екатерины В.


«У меня нормальная кожа. И ещё я хитрая. Пока экспериментируем, другими кремами не пользуюсь, но сижу под увлажнителем. Кондиционер выключила от греха подальше. Цветы мои такого полива отродясь не видали. Результат заметен по мелким морщинкам в уголках глаз, между бровями и в зоне губ. Но думаю, девочкам с обезвоженной кожей реально сложно чего-то ждать. Даже когда мимические мышцы расслабляются и морщинки уходят, сухая кожа всё равно выглядит стянутой».


Дневник эксперимента. Неделя № 3. (Отзыв о Нано-ботокс от Ирины Д.)


«…А что по мне не видно было, что я после инъекций? Все знали об этом. Мы как раз и проверяли, как будут работать средства типа Нано-ботокса после процедуры. Девочки в салоне меня сразу предупредили – если хочешь как можно дольше сохранять такой результат, иди — пробуй Нано-ботокс».


Отзыв-ответ Инги И. на форуме о работе Нано-ботокс


«Разницу замечаю на фотографиях. В зеркале сложнее. Я начинаю выискивать удачный ракурс, крутиться и уже не понимаю, то ли я так стала, что свет падает выгодно, то ли действительно действует. А на фотках при одинаковом свете и положении головы разница видна хорошо».


Из отзыва Анны К., оставленного на 21 день эксперимента


«Жирная кожа после нанесения сыворотки 15 минут выглядит ещё жирнее. Хочется сразу стереть, но надо переждать. Если, переждала, молодец, возьми конфетку. После впитывания, я начинаю себе нравиться. Я, правда, не очень верю, что такой эффект навсегда. Но я в «навсегда» вообще не верю уже. Старая я для этого. Как говорится, не первый раз замужем».


Елена Р.: отзыв о сыворотке Нано-ботокс на форуме сообщества


«Я единственная из всех, кто пользовался эмульсией, заметила, что у меня уменьшились носогубки. Даже Ольга сомневается. Она говорит, что это я просто на фотографирование как-то по-особому реагирую. Когда сажусь в кресло, то расслабляюсь и начинаю медитировать. Даже лицо светлеет, потому и результат заметен. А когда вскакиваю, то снова нахмуриваюсь, поджимаю губы и рвусь в бой. Так что после косметолога, мне к психоаналитику надо. Но к окулисту рано пока и я вижу, что складки реально уходят».


Анна П.: отзыв о сыворотке Нано-ботокс на форуме сообщества



Микроэмульсия для лица Нано-ботокс: отзывы нейтрально-художественные


«Что нужно сделать, чтобы мужья не мешали работать над своим лицом? Если у мужа техническое образование, скажите ему, что реальные отзывы о Нано-ботоксе можно получить, только попробовав самой. Он должен согласиться и денег на эксперимент добавить, иначе какой он технарь? Если филолог, просто спросите, не замечает ли он чего нового в вашей внешности. Такой должен просо залипнуть на вопросе. А если мужа нет, то и проблемы нет. Радуйтесь».


От Марии Л. из ветки «Разное» форума о Нано-ботоксе


«Еду сейчас на свидание в метро. Думаю о том, как среагирует на меня новую (после Нано-ботокса) мой новый. Но судьба решила, что мой настоящий «новый» не ждёт меня сейчас в ресторанчике с пастой и грибами, а едет в том же вагоне прямо напротив меня.


— Девушка, — говорит он мне. – Сейчас мы с тобой познакомимся.


— Во-первых, девушке – 37 уже. А, во-вторых, я сегодня совсем не хочу знакомиться.


Говорю, и сама как дура улыбаюсь, чем окончательно его дезориентирую. Я виновата. Если не знакомлюсь, то зачем улыбаюсь? Но он тоже хорош. Девушкой меня назвал. А самому лет 30».


От Виктории П. из ветки «Разное» форума о Нано-ботоксе


Дорогие девочки-женщины. Если вас:



  • не смутили отрицательные отзывы о Нано-ботокс для лица,

  • не напрягли приторно-положительные мнения

  • и не разозлили художественные разглагольствования…



… если вы, как и мы, поняли, что с возрастом долгосрочный устойчивый эффект от косметических средств уже не может быть слишком заметным, но ещё остаётся способ подготовиться хотя бы к некоторым значимым событиям своей жизни, то…


…то вот наш обзор нескольких сайтов, на которых можно купить сыворотку Нано-ботокс со скидкой.


«Чистенький» светлый сайт с рекомендациями по применению Нано-ботокс


Уговаривающий сайт, больше похожий на телевизионную рекламу


Деловой и конкретный сайт с сывороткой Нано-ботокс


Более подробный обзор сайтов, на которых можно купить Нано-ботокс, здесь


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Brederm6

Секрет монастырского чая в наборе и соотношении ингредиентов

Четверг, 22 Марта 2018 г. 15:19 (ссылка)

Поскольку известен не один монастырский чай, состав этого напитка может отличаться в зависимости от заболевания. В классическом варианте это шиповник, зверобой, девясил, душица.
Секрет монастырского чая в наборе и соотношении ингредиентов, Как приготовить монастырский чай, монастырский чай состав сбор остеохондроз девясил зверобой душица шиповник
Монастырский чай: состав как часть лечебной программы


Секрет монастырского чая в наборе и соотношении ингредиентов



Комментариев пока нет. Будь первым! 390 просмотров


Ему приписывают настоящие легенды исцеления от многих заболеваний и свойство помогать в поисках душевного равновесия. Начало истории связывают с монастырями, где знали секрет напитка, способного восстановить физические силы, снять боль и жар, излечить раны. Приготовить такой напиток можно лишь с определённым набором растений, взятых в строгом соотношении, в противном случае, его воздействие может оказаться значительно слабее. Что же таит в себе монастырский чай и чем богат его состав?


Чтобы свойства растений дополняли и усиливали друг друга


Считается, что единого рецепта монастырского чая не существует, а каждый из вариантов отличается своим составом. Однако сбор трав и растений подобран так, что действие одного компонента дополняется или усиливается свойствами другого, и для примера можно рассмотреть состав чая, который многие считают классическим.

Итак, основу классического варианта сбора составляют:

Каждый компонент здесь выполняет свою важную роль и помогает организму справиться с недугом и окрепнуть.


Шиповник — мощный антиоксидант, богатый витаминами, благодаря чему славится общеукрепляющими свойствами и возможностями поддержки иммунной системы. Корень девясила, который входит в состав этого монастырского сбора, издавна в народной медицине используется в качестве желчегонного, мочегонного, антигистаминного, антисептического и тонизирующего компонента, применяется при астме, стенокардии, мигрени и туберкулёзе. Другой компонент лечебного сбора — зверобой, лечит нервную систему и помогает нормализовать уровень сахара, справиться с депрессией, нормализует сон. В состав монастырского чая по классическому варианту входит также душица, которая стимулирует обменные процессы, оказывает антисептическое, потогонное и мочегонное действие, помогает при бессоннице и нервном перевозбуждении, а также эффективно лечит суставы.В этот сбор трав для приготовления чая можно также добавить немного чёрного или зелёного чая, но этот компонент больше нужен для формирования привычного вкуса.


Для получения целебного чая нужно его правильно заварить, причём, как утверждают целители, напиток готовится с утра на весь день, и приготовить его можно в домашних условиях. Чтобы лечебные свойства трав могли раскрыться, нужно вначале взять по 2 столовые ложки корней девясила и плодов шиповника, залить 1 литром кипятка, после чего настояться на медленном огне в течение 20 минут. После этого добавляем по 2 столовые ложки душицы и зверобоя, 2 чайные ложки чёрного или зелёного чая и оставляем на медленном огне на 1 час. Можно использовать эту смесь как заварку, для чего перед употреблением её нужно разбавить горячей водой, а также добавить по вкусу мёд и лимон. Курс оздоровления при помощи такого чая рекомендуется применять 3-4 недели и не более 2-х раз в год, причём, противопоказания к его применению не установлены.


Насколько лечебные чаи?


Известно, что роль чая заключается в поддержке организма, но после употребления напитка многие люди, страдающие различными заболеваниями, выздоравливали, и таких случаев немало.Исследования в области медицины и физиологии подтвердили, что правильно подобранный сбор трав помогает организму справиться с болезнью, а современные технологии дают возможность улучшить рецептуру чая применительно к определённому заболеванию. Поэтому сегодня существуют чаи, которые включаются в курсы лечения таких проблемах, как:


В комплексном лечении каждого заболевания используется отдельный сбор трав для приготовления чая. Так, при диабете рекомендуется напиток, в состав которого входят ромашка, черника и одуванчики, гипертоникам пользу принесут боярышник, пастушья сумка, валериана, пустырник или иван-чай, а для похудения рекомендуется заварить сенну, одуванчик, мяту и соцветия бузины. При болезнях мочеполовой системы нужны зверобой, женьшень, крапива, аир, пустырник и петрушка, для очистки печени понадобятся фенхель, мята, ромашка, календула, бессмертник, репей и череда, а при алкоголизме — можжевельник, полынь, пижма, чабрец и лавр.


Установлено, что определённый сбор трав помогает получить здоровые суставы и восстановить хрящевую ткань при самых различных заболеваниях. В этом плане характерен монастырский чай от хондроза, состав которого несколько отличается от классического варианта.В сбор чая также включают чёрный или зелёный чай, который не только придаёт напитку привычный вкус, но и способствует улучшению обмена веществ. В составе сбора, который, как отмечается на форумах, отлично лечит суставы и позвоночник, находятся известные нам шиповник, душица, корень девясила и зверобой, а также дополнение из других трав и не только.


Чаи, помогающие от остеохондроза, включают в себя тысячелистник, который способствует уменьшению боли и воспаления, бузину, способную доставить свои полезные вещества в суставы и сделать их более подвижными, горец, обладающий противовоспалительным эффектом.Лечит суставы и сочетание листьев берёзы и ромашки, которое не только снимает болевой синдром, но и оказывает сильное антибактериальное действие, в результате чего уменьшается воспаление. Чаи, которые рекомендуются при заболеваниях позвоночника, составляются с добавлением шалфея, хорошо снимающего отёчность и воспаление, лопуха, оказывающего болеутоляющее и успокаивающее действие, что неоднократно доказано при боли в поясничном отделе. Лечебный сбор включает в себя и почки сосны, которые необходимы для улучшения состава крови. Набор трав и растений для чая подобран так, что его действие направлено на устранение боли и воспаления, улучшение эластичности тканей и возобновление полноценного кровообращения. Такие чаи насыщают организм витаминами и аминокислотами, в результате чего деформация хрящей прекращается, восстанавливаются повреждённые ткани и суставы, обмен веществ в позвоночнике нормализуется, к межпозвоночным дискам возвращается эластичность.


Получить здоровые суставы и межпозвоночные ткани можно при правильном потреблении чая, а для его приготовления можно купить необходимый сбор в аптеке, где уже имеется выверенное соотношение всех трав, и правильно его заварить.

Следует взять 1 чайную ложку аптечной смеси, залить 250 мл кипятка, после чего дать настояться в течение 15 минут. Замечено также, что лечебные чаи дают нужный эффект после 3-4 недель применения, но облегчение ощущается уже через несколько дней. Многие пользователи отмечают, что при остеохондрозе или других заболеваниях позвоночника и суставов напиток вводили в ежедневный рацион в течение 2-х месяцев. Из этого следует подтверждение ещё одной особенности: чаи этой серии можно потреблять всем, а противопоказания возникают лишь при аллергии на какое-либо растение. Однако для того, чтобы получить заметный лечебный эффект, напиток из нужных трав должен приниматься в сочетании с препаратами, действие которых направлено на определённое заболевание.

Дополнительные аспекты приготовления и потребления


Как нет единого состава чая монастырского, так нет и единственного способа его приготовления. Наиболее распространённым является традиционный рецепт: 1 чайная ложка смеси заливается стаканом кипятка, после чего настаивается в течение 10-15 минут, а затем выпивается без добавления сахара. Однако многие пользователи убеждены, что более здоровые чаи получаются, если готовятся на водяной бане, поскольку в этом случае сохраняются все свойства ингредиентов, а вкус напитка значительно богаче.


Для приготовления чая на водяной бане 1 чайную ложку смеси засыпаем в стеклянную посуду и заливаем стаканом тёплой воды, после чего всю ёмкость опускаем в кастрюльку с кипящей водой и держим её там 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы все целебные растения сполна смогли раскрыть свои качества, отдать воде эфирные масла и все полезные элементы.


С целью профилактики заболеваний и укрепления иммунитета можно использовать целебный сбор для приготовления напитка в термосе. В этом случае залитая кипятком смесь должна настояться в течение нескольких часов, после чего её можно употреблять в виде чая или обычного питья, причём, передозировка невозможна, поскольку противопоказания отсутствуют. Для того, чтобы организм получил больше витаминов и микроэлементов, рекомендуется потреблять по 200 мл такого напитка 2 раза в день. Чаи помогают поддержать здоровые клетки организма, вывести шлаки, обеспечить органы и системы теми ферментами, которые невозможно получить из продуктов питания.


Монастырские чаи можно пить на голодный желудок или после приёма пищи, и они сочетаются с любыми медикаментозными препаратами. Напиток используется также в разгрузочные дни, что позволяет держать организм в тонусе во время краткосрочного голодания. Какой сбор будет лучше, зависит от потребности организма и от возможных заболеваний. Рецепт приготовления выбирается самостоятельно и в зависимости от цели: лечебной или профилактической. Рекомендуется также всегда соблюдать меру.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Catterpillarr5

13 реальных отзывов от 13-ти участниц эксперимента с сывороткой для лица Нано-ботокс: соотношение положительных и отрицательных отзывов

Среда, 22 Марта 2018 г. 00:43 (ссылка)

Реальные отзывы о сыворотке для лица Нано-ботокс от 13-ти из 52 женщин-участниц эксперимента по определению эффективности средства: форум участниц.
13 реальных отзывов от 13-ти участниц эксперимента с сывороткой для лица Нано-ботокс: соотношение положительных и отрицательных отзывов, Микроэмульсия нано-ботокс отзывы форум
Нано-ботокс: отзывы


13 реальных отзывов от 13-ти участниц эксперимента с сывороткой для лица Нано-ботокс: соотношение положительных и отрицательных отзывов


«Как я обещала, присылаю вам отзывы о сыворотке Нано-ботокс, которые оставляли участницы эксперимента. Некоторые из них по моей просьбе вели еженедельный дневник. Некоторые девочки, пока шёл эксперимент, показывались «на всякий случай» своим косметологам, поэтому в опосредованном виде вы там увидите и отзывы врачей о Нано-ботокс. Некоторые отзывы я взяла с нашего внутреннего форума, посвящённого обговариванию частных вопросов, куда имели доступ только свои.


Эта переписка участниц форума Нано-ботокс непосвящённым, скорее всего, будет не очень интересна, но, может быть, вы и из неё что-то возьмёте. Там есть полезное. Девочки, правда, иногда и в выражениях не стесняются, когда пишут отрицательные отзывы о Нано-ботокс. Но, главное, что отзывы реальные и живые. Фамилии участниц эксперимента, как мы и договаривались, я стёрла – оставила только имена. Анонимность была оговорена сразу. Все авторы отзывов – москвички, кроме одной, которая постоянно живёт во Пскове, а в Москву приехала погостить. Если будут вопросы – задавайте. С ув. О. Бланн».



В прошлой статье о сыворотке Нано-ботокс для лица мы брали интервью с Ольгой Бланн, которая провела эксперимент с 52 женщинами и обещала прислать нам отзывы участниц теста и их впечатления о Нано-ботоксе. Женщины были разного возраста, у них был разный тип кожи лица и разных тип старения. Тем интереснее оказался спектр мнений об этой знаменитой сыворотке для лица. После отбора самых интересных впечатлений, получилось 13 отзывов о Нано-ботокс: 4 отрицательных, 7 положительных и 2 нейтрально-художественных – почти бестолковых, но прикольных. (Мы только запятые поставили, где не хватало).


Микроэмульсия для лица Нано-ботокс: отзывы отрицательные


«Таня: Элла, сайт, который ты мне дала, говнистым оказался. Там написано, что они работают круглосуточно. Я оставила свой номер, когда ещё не было и 11 вечера. Мне никто не перезвонил. Пришлось допшикивать Тоськину бутылочку. А там на дне масло какое-то скопилось. У тебя тоже так?


Элла: Ты б им ещё в три ночи написала. Но вообще – согласна. Если написано, что круглосуточно, то должны были позвонить. А маслянистость в этой эмульсии всегда такая».


Диалог с форума о Нано-ботоксе


«Состав Нано-ботокса неоднородный. Они не могут добиться равномерного смешивания. Поэтому возникает ощущение, что эмульсия расслаивается что-ли. Когда пробую нанести более толстым слоем, он течёт».


Отрицательный отзыв о Нано-ботокс от Виктории Н.


Комментарий к отрицательному отзывы о Нано-ботокс:


«Эмульсия – гомогенная дисперсная система, состоящая из микроскопических капель жидкости, распределенных в другой жидкости, то есть, состоящая из двух несмешивающихся жидкостей».


«…Тише. Я никого не предавала. Не надо мне тут в лицо плевать. Мне Ольга сама сказала – чем больше людей озвучат своё мнение об изменениях, тем лучше. Можешь показываться, кому хочешь: дочке, зятю, их собаке, врачам-дематологам, косметологам, гинекологам. Хоть хирургам. Так что Ольга, в отличие от тебя, меня поняла. А ты, если не умеешь слушать, так открой свою ветку и истери там. Мне рот затыкать не надо. Говорю то, что услышала от своего врача – по пунктам. Первое: у этой штуки кратковременный эффект. Долго (годы и месяцы) он точно не продлиться. Второе: Серьёзных глубоких преобразований не происходит. Идёт поверхностное воздействие на кожу, которое длится несколько часов, а потом нужно брызгать снова. Третье: если хочешь с пользой потратить деньги, брызгать нужно не курсом, а по ситуации, чтобы подготовить себя к какому-то событию. И так до следующего важного раза. В принципе, мне и Ольга что-то подобное говорила».


Выдержка с форума об эффективности сыворотки Нано-ботокс – отзыв врача, переданный через участницу эксперимента


«У меня активна зона лба, и там больше всего мимических морщинок появляется, поэтому я нанесла на лоб. Минут через 15-20 я ощутила, что мышцы замерли. То ли они застыли, то ли расслабились. Ощущение такое, как бывает, когда лицо подмёрзнет на морозе. Не могу сказать, что я была к этому готова, но через 2-3 часа попустило. В общем, эффект, как минимум, странный. Посмотрю на результат. Если не понравится – брошу. Сразу сказать не могу, потому что я простояла полчаса перед зеркалом и вообще перестала что-то понимать. Я испугалась, что лоб не морщиться и начала специально поднимать и опускать брови. Завтра попробую ещё раз».


Из впечатлений о первом опыте применения сыворотки Нано-ботокс Надежды Л.


Комментарий к отзыву Надежды Л. о Нано-ботокс.


У этой дневниковой записи есть короткое продолжение: «Эффект повторился. Лоб действительно перестаёт морщиться, но мне всё-таки не нравятся эти ощущения, когда кожа как будто замирает». Как мы узнали у Ольги Бланн, Надежда Л через несколько дней после этой записи вышла из эксперимента.



Микроэмульсия для лица Нано-ботокс: отзывы положительные


«Первые впечатление хорошее. Состав лёгкий и быстро впитывается. Слышала, что другие называют его слишком редким. Но я такой и ожидала».


Короткий отзыв Ларисы С.


«Зашибись ощущение. У меня после ледяного массажа такие же. Только там это длиться несколько минут, а тут несколько часов. Довольна».


Ещё более короткий отзыв Екатерины В.


«У меня нормальная кожа. И ещё я хитрая. Пока экспериментируем, другими кремами не пользуюсь, но сижу под увлажнителем. Кондиционер выключила от греха подальше. Цветы мои такого полива отродясь не видали. Результат заметен по мелким морщинкам в уголках глаз, между бровями и в зоне губ. Но думаю, девочкам с обезвоженной кожей реально сложно чего-то ждать. Даже когда мимические мышцы расслабляются и морщинки уходят, сухая кожа всё равно выглядит стянутой».


Дневник эксперимента. Неделя № 3. (Отзыв о Нано-ботокс от Ирины Д.)


«…А что по мне не видно было, что я после инъекций? Все знали об этом. Мы как раз и проверяли, как будут работать средства типа Нано-ботокса после процедуры. Девочки в салоне меня сразу предупредили – если хочешь как можно дольше сохранять такой результат, иди — пробуй Нано-ботокс».


Отзыв-ответ Инги И. на форуме о работе Нано-ботокс


«Разницу замечаю на фотографиях. В зеркале сложнее. Я начинаю выискивать удачный ракурс, крутиться и уже не понимаю, то ли я так стала, что свет падает выгодно, то ли действительно действует. А на фотках при одинаковом свете и положении головы разница видна хорошо».


Из отзыва Анны К., оставленного на 21 день эксперимента


«Жирная кожа после нанесения сыворотки 15 минут выглядит ещё жирнее. Хочется сразу стереть, но надо переждать. Если, переждала, молодец, возьми конфетку. После впитывания, я начинаю себе нравиться. Я, правда, не очень верю, что такой эффект навсегда. Но я в «навсегда» вообще не верю уже. Старая я для этого. Как говорится, не первый раз замужем».


Елена Р.: отзыв о сыворотке Нано-ботокс на форуме сообщества


«Я единственная из всех, кто пользовался эмульсией, заметила, что у меня уменьшились носогубки. Даже Ольга сомневается. Она говорит, что это я просто на фотографирование как-то по-особому реагирую. Когда сажусь в кресло, то расслабляюсь и начинаю медитировать. Даже лицо светлеет, потому и результат заметен. А когда вскакиваю, то снова нахмуриваюсь, поджимаю губы и рвусь в бой. Так что после косметолога, мне к психоаналитику надо. Но к окулисту рано пока и я вижу, что складки реально уходят».


Анна П.: отзыв о сыворотке Нано-ботокс на форуме сообщества



Микроэмульсия для лица Нано-ботокс: отзывы нейтрально-художественные


«Что нужно сделать, чтобы мужья не мешали работать над своим лицом? Если у мужа техническое образование, скажите ему, что реальные отзывы о Нано-ботоксе можно получить, только попробовав самой. Он должен согласиться и денег на эксперимент добавить, иначе какой он технарь? Если филолог, просто спросите, не замечает ли он чего нового в вашей внешности. Такой должен просо залипнуть на вопросе. А если мужа нет, то и проблемы нет. Радуйтесь».


От Марии Л. из ветки «Разное» форума о Нано-ботоксе


«Еду сейчас на свидание в метро. Думаю о том, как среагирует на меня новую (после Нано-ботокса) мой новый. Но судьба решила, что мой настоящий «новый» не ждёт меня сейчас в ресторанчике с пастой и грибами, а едет в том же вагоне прямо напротив меня.


— Девушка, — говорит он мне. – Сейчас мы с тобой познакомимся.


— Во-первых, девушке – 37 уже. А, во-вторых, я сегодня совсем не хочу знакомиться.


Говорю, и сама как дура улыбаюсь, чем окончательно его дезориентирую. Я виновата. Если не знакомлюсь, то зачем улыбаюсь? Но он тоже хорош. Девушкой меня назвал. А самому лет 30».


От Виктории П. из ветки «Разное» форума о Нано-ботоксе


Дорогие девочки-женщины. Если вас:



  • не смутили отрицательные отзывы о Нано-ботокс для лица,

  • не напрягли приторно-положительные мнения

  • и не разозлили художественные разглагольствования…



… если вы, как и мы, поняли, что с возрастом долгосрочный устойчивый эффект от косметических средств уже не может быть слишком заметным, но ещё остаётся способ подготовиться хотя бы к некоторым значимым событиям своей жизни, то…


…то вот наш обзор нескольких сайтов, на которых можно купить сыворотку Нано-ботокс со скидкой.


«Чистенький» светлый сайт с рекомендациями по применению Нано-ботокс


Уговаривающий сайт, больше похожий на телевизионную рекламу


Деловой и конкретный сайт с сывороткой Нано-ботокс


Более подробный обзор сайтов, на которых можно купить Нано-ботокс, здесь


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Damdyagabn2

Соотношением бжу для похудения

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 06:09 (ссылка)

Насыщенные – стеариновая, пальмитиновая, маргариновая и другие кислоты – имеют свойство слипаться своими молекулами и образовывать бляшки, они повышают уровень холестерина в крови.
Ненасыщенные – олеиновая, линолевая, линоленовая – «слияниями» не страдают, снижают уровень холестерина. Но даже полезные жиры необходимо употреблять умеренно – пренебрежение их высокой калорийностью приведет как минимум к ожирению.
Углеводы
Сахара – это наше всё: и энергетики (1 г = 4 ккал), и регуляторы давления, и запасное хранилище питательных веществ. Вот только есть существенная разница между простыми и сложными (быстрыми и медленными) углеводами.
Первые – вызывают резкий выброс гормона инсулина и стремительное повышение уровня сахара, а также активное запасание жира.

Стандарт БЖУ, чтобы худеть безопасно. Что это? Оптимально соотношение. Сбалансированное чередование.



655 + (9,6 х вес в кг) + (1,8 х рост в см) – (4,7 х возраст в годах),
результат умножаем на коэффициент активности (1,2; 1,38; 1,55; 1,73 – в зависимости от интенсивности жизни),
вычитаем 20% и получаем идеальную калорийность, при которой происходит ваше индивидуальное похудение (+/- 100 ккал).








Бесспорно, что белковые диеты отличаются большой эффективностью. Но их вред (состояние кетоза) – научно доказан. Диетологи рекомендуют вариант белково-углеводного чередования («жировой» диеты для похудения не существует). Итак, несколько слов о БУЧ – диете, которая помогает интенсивно сжигать жир.

БУЧ и БЖУ, чтобы похудеть без кетоза

Ужин – смешанный.
День 4 – разнообразный, питаемся в пределах калорийности своего похудения. Можно продублировать день 3.


Длительность циклов может достигать двух и более месяцев.


День 1,2 (белковый)

Завтрак: творог (150 г), зеленый чай.
Обед: паровая рыба (200 г), зеленый чай.


Белково-углеводное чередование – отличный способ расстаться с лишним весом при наличии хотя бы минимальной нагрузки (аэробной и силовой). Интоксикации продуктами распада белков не происходит, так как каждый третий день диеты – чисто углеводный, который восстанавливает уровень гликогена в печени, а четвертый – смешанный.

День 1 – белки из расчета 3 г на каждый кг вашего идеального веса. Выбираем диетические сорта мяса или рыбы, из молочных продуктов предпочитаем обезжиренные. Половину рациона можно заменить протеиновым коктейлем.

Они – не только строительный материал и источник энергии (1 г – 4 ккал), но и защитники (коллаген, кератин), участники иммунной реакции на вторжение вирусов, транспортировщики (гемоглобин).
Питание, обогащенное белком в необходимой мере – залог не только хорошей мышечной формы, но и здоровья в целом. Необходимо следить, чтобы поступали все типы белков – как заменимые, так и незаменимые (и животные, и растительные).
Но если чрезмерно увлечься белковым питанием, результатом может стать образование камней, интоксикация, болезни выделительной системы, суставные нарушения.

Углеводы и жиры не употребляем кроме тех, что содержатся в белковых продуктах.
День 2 – снова белки в том же количестве.
День 3 – углеводы (медленные) из расчета 4 г на каждый кг вашего идеального веса.

От нехватки белка страдают мышцы, от дефицита жиров – кожа, недостаток углеводов сказывается на работе мозга.
С полным перечнем расстройств каждому следует ознакомиться задолго до того, как сесть на диету, пропагандирующую акцентированное питание (Аткинса или углеводные затяжные разгрузки).
Познакомимся ближе с каждым из кирпичиков нашего тела и узнаем необходимую «дозировку» – нормальную и для похудения. А также обсудим вариант идеальной белково-углеводной разгрузки.
Белки
Макромолекулы белков занимают важное место в жизни клетки.

Вторые не провоцируют «сахарные» всплески и долго насыщают.
Плитка шоколада и большая тарелка гречневой каши (при одинаковой калорийности) по-разному «ведут» себя в нашем теле. Шоколад, вероятнее всего, осядет на бедрах, каша будет усваиваться медленно.
Нашему желудку приходится хорошо потрудиться, разлагая полисахариды (медленные углеводы) на единицы, на усвоение быстрых энергетиков затрачивается почти ноль времени.

Стандарт БЖУ, чтобы похудеть

Существует формула, согласно которой можно вычислить калорийность рациона для похудения и на ее основании ввести в меню необходимую порцию БЖУ. Считаем так калорийность меню для похудения:


Об энергетической ценности продуктов знают все. Калории считаются со скрупулезностью, достойной всяческой похвалы. Корочка хлеба в сознании худеющего – это целых 95 ккал! А о «стоимости» половинки шоколадки вслух не говорят – 250 ккал становятся уж слишком горькими, когда в голове возникает эквивалент в виде тазика салата.
О пищевой ценности вспоминают немногие.


Ужин: рыба-гриль (150 г), салат из свежих овощей.
Перед сном – 200 мл кефира.


БУЧ – это профилактика кетоза, быстрой утомляемости головокружений, разбитости, головных и мышечных болей – всего симптомокомплекса, который сопровождает типичные белковые диеты .
Совершенно очевидно, что баланс белков, жиров, углеводов – важнейшая часть диетического питания.
Забота о внешности не исчерпывается учетом калорий.

Как и забота о внутреннем содержании подразумевает нечто большее, нежели получение высшего образования.




ЗAКАЗАТЬ МOЖHО НА ОФИЦИАЛЬНoМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

Дефицит же приведет к ослабленному иммунитету, дряблому силуэту, плохому питанию тканей кислородом.
Жиры
Липиды – это энергетическая база (порядка 9 ккал на 1г) и структурные компоненты мембраны клеток. Практически весь объем жиров перерабатывается в энергию (за исключением того, который оседает на бедрах и талии).
Не все жиры одинаково полезны.


Полдник: омлет из 3 белков.
Ужин: куриная грудка отварная (200 г).
Перед сном – 200 мл кефира.

Хотя это «мерило» питания является не менее важным, чем пресловутые килокалории.
Качественное похудение – это в первую очередь сжигание жирового депо. Когда «худеют» мышцы из-за недостатка белка, о здоровье и красивой фигуре речи быть не может.

Идеальный вариант белково-углеводной разгрузки. Профилактика кетоза. Список продуктов.
Стандарт БЖУ, чтобы похудеть безопасно: баланс прежде всего!



День 3,4 (углеводный, смешанный)

Завтрак: гречневая каша (300 г), зеленый чай.
Завтрак 2: фрукты (2 плода).
Обед: салат из овощей, цельнозерновой хлеб, спагетти твердых сортов с оливковым маслом (300 г).


Чтобы похудеть эффективно (и вообще) нужно познакомиться со стандартом БЖУ. Об этой аббревиатуре и поговорим.

БЖУ – чтобы похудеть «жирком»
Белки, жиры, углеводы – питательные вещества, которые выполняют в нашем теле ряд жизненно важных функций. Нарушение баланса этих компонентов (по аналогии с витаминно-минеральным дефицитом или избытком) приводит к болезням.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Broadcasterk

Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, Сочетание белков жиров и углеводов для набора мышечной массы.

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 22:56 (ссылка)

За основу берите тип конституции, который вам ближе, и вносите корректировки по мере необходимости.

Одним из ключевых дополнительных факторов является энергетическая ценность рациона. Даже идеальное соотношение белков, жиров и углеводов не поможет, если вы получаете слишком много или слишком мало калорий. Аналогично, вам никогда не создать мощное, мускулистое телосложение, если вы не готовы со всей серьезностью подойти к тренировочному процессу!

Белки, жиры и углеводы – лишь часть огромной мозаики

И все-таки, если вы женщина, тренирующаяся с низкой или умеренной интенсивностью, я бы порекомендовала вначале использовать приведенные выше нормы белков, жиров и углеводов, чтобы выбрать соотношение, которое является оптимальным для ваших фитнес целей и типа конституции. Начните с нижней границы углеводного диапазона и оцените результат.

Богатый углеводами рацион усиливает набор сухой массы, в то время как для ускорения жиросжигания нужна низкоуглеводная диета.

У женщин усилен кровоток в жировой ткани, что в свою очередь может содействовать мобилизации жирных кислот.

Существует три основных типа телосложения, но многие люди относятся к промежуточным типам. Хотя эндоморфа можно считать полной противоположностью эктоморфа, многие люди сочетают в себе характеристики «эндо/мезо» или «экто/мезо». Даже если вы поняли, что находитесь где-то посередине, подобное разделение будет полезным с точки зрения определения базовых потребностей в питательных веществах.

Фактор 1: фитнес цели

Читайте также

Но значит ли это, что мы обречены начинать с нуля и работать вхолостую, пока не найдем собственный путь? Конечно, нет. Я расскажу о трех ключевых факторах, которые помогут вам найти эффективную точку отсчета для своего путешествия от «до» к «после».

Низкий приток жиров также может ухудшать абсорбцию жирорастворимых витаминов A. D. E и K. И что совсем плохо, дефицит незаменимых жирных кислот может повышать риск развития рака кишечника, груди и простаты.

Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов

Мезоморф отличается мускулистым телосложением. Чаще всего это сильные, атлетичные и крепкие люди с четко прорисованной мускулатурой, широкими плечами и плотной костной тканью. Как правило, мезоморф без труда развивает мускулатуру и легко избавляется от жира, но и увеличение жировой массы происходит быстрее, чем у эктоморфа.

Правда в том, что все мы ставим перед собой различные цели, и каждому нужно найти собственный путь к идеальному телосложению. Это только кажется, что набор мышечной массы, сжигание жировой прослойки и поддержание желаемой массы тела задача нехитрая – просто корректируем калорийность рациона, и мы в дамках! К сожалению, сказать это проще, чем сделать.

Эндоморф

Фактор 2: телосложение

Однако, в обоих случаях индивидуальные результаты неоднозначны, и ни одна методика не оправдывает пренебрежительного отношения к общему балансу нутриентов.

Эндоморфы могут построить мощную мускулатуру, но также у них больше жировой ткани, а потому очень высока склонность к накоплению жиров. Поскольку все лишние углеводы в рационе эндоморфа легко превращаются в жиры, любые высокоуглеводные диеты превращают снижение веса или работу на рельеф в крайне сложную задачу.

Эстроген усиливает секрецию адреналина, основного гормона, стимулирующего липолиз (расщепление жирных кислот).

В большинстве своем женщины быстрее сжигают жиры и медленнее утилизируют запасы мышечного гликогена. В связи с этим в целом им нужно меньше углеводов, чем мужчинам.

Рекомендации по диете: значит ли вышесказанное, что женщинам следует всегда получать с пищей меньше углеводов, чем мужчинам? Не обязательно. Женщинам с эктоморфным типом телосложения, тренирующимся с высокой интенсивностью, вероятно, понадобится больше углеводов, чем мужчине эндоморфу с малоподвижным образом жизни.

Есть несколько научных объяснений того, почему в качестве источника топлива во время тренировок женщины в большей степени полагаются на жиры. В частности:

Конечно, существуют методики, позволяющие шаг за шагом идти к похудению и набору мышечной массы одновременно. Например, углеводное чередование, при котором высокоуглеводные периоды на гипертрофию сменяются низкоуглеводными периодами, стимулирующими сжигание жиров. Новейшие исследования также доказывают эффективность краткосрочного голодания в плане одновременного достижения двух целей.

Согласно одному исследованию, при выполнении одних и тех же упражнений мужчины в большей степени полагаются на топливо в виде резервных углеводов, чем женщины.

Пол имеет значение, но не большее чем телосложение

Мезоморф

Как правило, пол считается менее значительным фактором по сравнению с приоритетными задачами и типом конституции, и этот фактор гораздо в большей степени подвержен индивидуальным особенностям. Тем не менее, очень важно, чтобы вы помнили об этом аспекте во время поисков своей идеальной формулы.

Автор: Сара Харрисон

Но с настойчивостью, решимостью и готовностью к переменам вы будете постоянно прогрессировать в правильном направлении.

Мужчины и женщины, если после тренировки вы чувствуете себя измотанными и ослабленными, и если вам не удается набирать мышечную массу, вы должны подумать об увеличении потребления углеводов.

Заметьте, что доля жиров никогда не опускается ниже 15% в общей калорийности рациона. Из холестерина и других липидов организм производит гормоны, а потому дальнейшее снижение потребления жиров может привести к гормональным нарушениям. Кроме того, это негативно влияет на функции организма, регулируемые этими гормонами, в числе которых рост, развитие, метаболизм, репродуктивная функция и настроение.

Мезоморфы легко справляются со средним уровнем углеводной нагрузки благодаря способности аккумулировать значительные количества мышечного гликогена. Если же калорий и углеводов слишком много, начинается набор общей массы. Ни один тип конституции не обладает иммунитетом против плохой диеты!

После определения приоритетной цели важно учесть свой тип телосложения. Это поможет вам определить степень толерантности к углеводам и создать точку отсчета, с которой следует начинать.

Рекомендации по диете: эктоморфы должны держаться верхней границы диапазона потребления углеводов, то есть между 30 и 60% от общей калорийности рациона в зависимости от поставленных целей – набор массы, поддержание веса или сжигание жиров. Рацион с большим содержанием углеводов необходим для набора мышечной массы, в то время как низкоуглеводная диета ускорит сжигание жиров.




3AKAЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ MAГAЗИНЕ

С другой стороны, мужчинам мезоморфам, пытающимся поддерживать стабильный вес, вероятно, понадобится больший процент углеводов, где-то в районе 40%, в то время как женщинам с аналогичными целями и такой же конституцией желательно начинать с 30%.

Сбалансируйте соотношение белков, жиров и углеводов с помощью этих простых советов!

Вне зависимости от того, какую методику вы изберете, вы наберете больше мышечной массы и похудеете быстрее, если в конкретный момент сконцентрируетесь на одной цели. Многие профессионалы фитнеса используют следующую схему. Работа «на массу» продолжается в течение нескольких недель или месяцев, после чего начинается фаза сушки, позволяющая добиться гармоничного, стройного телосложения.

Им тяжело набирать вес и наращивать мышечную массу.

Мышечный рост? Контроль массы? Сжигание жиров? Для решения этих задач рацион питания так же важен, как и тренировки.

После того, как вы в сотый раз услышите фразу «брюшной пресс создается на кухне», возникнет желание все внимание уделить балансу питательных веществ и отодвинуть на второй план другие факторы, не менее важные с точки зрения общего результата. Не совершайте подобных ошибок, иначе за деревьями вы не увидите леса!

Может показаться, что слишком много факторов приходится держать в голове, но не отчаивайтесь. Вы находитесь на пути к здоровому образу жизни, а не решаете задачи по математике. Определение идеальной для вас стратегии питания займет время, а по мере эволюционирования ваших фитнес целей будет меняться и потребность в питательных веществах.

Эндоморфа проще всего описать словом «коренастый». Обычно они отличаются округлым или грушевидным телом, короткими конечностями, небольшим ростом и медленным метаболизмом.

Эстроген способствует секреции гормона роста, который замедляет утилизацию углеводов и ускоряет мобилизацию жирных кислот из жировой ткани.

Эктоморф

Но, как вы понимаете, не все источники жиров одинаково полезны. В приоритете должны быть полезные жиры, например, мононенасыщенные жиры (авокадо. яичный желток. оливки. орехи, арахисовое масло. масло канола. оливковое масло. подсолнечное масло с высоким содержанием олеиновой кислоты), триглицериды со средней длиной цепи (кокосовое масло ) и омега-3 жирные кислоты (лосось и другие сорта рыбы, мясо травоядных животных, семена чии, семена льна, соевые бобы. соевый творог, фасоль. дикий рис и грецкие орехи ).

Эктоморфа лучше всего характеризует слово «стройный». Как правило, такие люди отличаются тонкой костью, узкими плечами, узкой грудной клеткой и ускоренным метаболизмом. Эктоморфы – классические «хардгейнеры».

Вашим первым шагом должно стать четкое определение приоритетной задачи: сжигание жиров или набор мышечной массы. Вы можете спросить «А если я хочу и того, и другого?» Это тот случай, когда лучше не гнаться за двумя зайцами одновременно. Лучше выберите одну цель, а вторую отложите на будущее. Можно набрать мышечную массу на фоне работы на похудение, но максимальной эффективности при этом вам не видать. Почему?

И пока вы придерживаетесь стандартных рекомендаций по балансу белков, жиров и углеводов, вам не придется идти на серьезные жертвы ради поставленных целей.

Достижение успеха зависит от множества факторов и вы должны учитывать их все

В женском организме выше уровень внутримышечных триглицеридов (ВМТГ), липидного источника топлива, который экономит мышечный гликоген во время тренировок средней и высокой интенсивности. Подобная экономия мышечного гликогена дает женщинам преимущество перед мужчинами в плане выносливости на тренировках с предельными нагрузками.

Фактор 3: пол

Положительный момент в том, что эктоморфам легко оставаться стройными. С другой стороны, для предупреждения мышечного катаболизма они должны получать с пищей больше углеводов, потребность в калориях тоже в целом выше.

Я часто слышу вопросы вроде «Какое количество углеводов вы рекомендуете для набора массы?», «Сколько протеина я должен получать во время похудения?» и «Существует ли баланс белков, жиров и углеводов, который идеально подходит для сжигания лишнего жира?» Если вы когда-нибудь задавали подобные вопросы, вы, наверное, уже перепробовали различные соотношения нутриентов, которые помогали вашим коллегам, но не помогали вам. При этом вы чувствовали себя истощенными и выжатыми, как лимон, или ждали прогресса, которого не было. Такое случается на каждом шагу.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Anayaloree

Соотношение белка жира и углеводов для похудения

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 14:32 (ссылка)

Постарайтесь исключить белый хлеб, булочки, сахар и соки, за исключением свежевыжатых, чипсы, маргарин
В качестве белковой пищи необходимо отдать предпочтение творогу, говядине, рыбе и фасоли, а вот свинины и куриных окорочков лучше избегать, так как в них, как правило, больше жировой составляющей.
В процессе использования программы Дневник питания, Вы в режиме реального времени будете видеть соотношение БЖУ в продуктах, которые вы съели, и корректировать свой рацион буквально "на лету".
В заключении, посмотрите видео от Юрия Спасокукоцкого, в котором он дает советы по питанию бодибилдеров в период так называемой "сушки", т.е. интенсивного сжигания подкожного жира для улучшения рельефа мышц. Думаю, его советы придутся как раз кстати.


От 20 до 35 процентов из жиров
От 10 до 35 процентов из белков

В нашем случае, на стадии похудения, а также при занятиях спортом, соотношение БЖУ должно быть немного другим 30% белки / 20% жиры / 50% углеводы. При этом эффект для похудения или занятий спортом будет максимальным.
Кроме этого необходимо придерживаться следующей рекомендации: в течении суток необходимо употреблять белка минимум от 0,75 до 1 г на килограмм веса (при наращивании мышц вдвое больше). Дело в том, что при похудении при недостаточном употреблении белковой пищи организм начинает «поедать» сам себя и похудение идет в большей степени за счет мышечной массы, % жира при этом в организме может увеличиваться. Именно поэтому я категорически не рекомендую "голодные" диеты.




ЗАKAZATЬ МOЖHО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Соотношение белков жиров углеводов БЖУ очень важный параметр, определяющий полноценность пищевого рациона человека
БЖУ: соотношение белки жиры углеводы
В этой статье я расскажу вам о самой важной вещи после калорийности продуктов, которую вы должны знать, если решили похудеть.

Для того, чтобы убрать лишний жир недостаточно просто уменьшить количество потребляемых калорий и подогнать их значение под ваш энергетический баланс.

Необходимо правильно питаться и соблюдать соотношение Белки Жиры Углеводы (БЖУ) в принимаемой Вами пище. Что такое энергетический баланс и как его расчитать вы можете узнать, если прочтете статью "Расчет калорий для похудения ".

Длительное время ученые, диетологи, врачи, физиологи пытались понять, в какой же пропорции необходимо принимать БЖУ, чтобы организм человека полноценно функционировал и не возникали болезни, связанные с неправильным или неполноценным питанием. В итоге было установлено следующее соотношение БЖУ :

От 45 до 65 процентов калорий мы должны получать из углеводов

Смотрим!


Кстати, именно при соотношении белков жиров углеводов 30/20/50 после приема пищи человек ощущает большую степень насыщения, что, поверьте мне, очень актуально в период, когда Вы худеете.
Что же делать, чтобы добиться такого соотношения белков, жиров и углеводов (БЖУ) в принимаемой пище? К сожалению, считать, считать и еще раз считать, но уже не только калории, а и белки, жиры и углеводы.
Для того, чтобы облегчить Вам эту задачу я написал небольшую программу Дневник питания. Она позволит Вам контролировать не только соотношение белков жиров углеводов, но и количество калорий вашего ежедневного рациона.
Пересчитывать все и постоянно невозможно, поэтому старайтесь питаться разнообразно, предпочитайте сложные углеводы: цельнозерновые диетические хлебцы, каши, рис (лучше коричневый).

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Winasanaa3

Витамакc В Новом Веке - с продуктами XXI-Power!Витамакс - Молочно-соевый протеин с витаминами и минералами. XXI - Power это только натуральное сырье; научно-сбалансированные формулы; лучшее соотношение цена/качество. Витамакс - это новый комплексный

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 14:30 (ссылка)

8 столовых ложек продукта (80 гр) смешать с 1,5 стаканами воды, сока или 3,2% молока. Принимать за час до и после тренировки. Хранить в сухом прохладном месте.




ЗАKAZATЬ НА ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bralorei1

ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена, Тестирование протеинов.

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 13:32 (ссылка)

Креатин? Глютамин? Заранее спасибо.

Никита, возьми гейнер, и дополнительно протеин тебе будет не нужен, для восстановления возможно прикупить всаа и креатин.


Павел, вам подойдёт протеин, выберите один из приведённых выше продуктов, которые вам по карману.
E-mail для сообщения об ответах

ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество
Protein Power
Производитель: BioTech Тип: мультикомпонентный Белки – жиры – углеводы: 76.6% - 5% - 6.7%
Как видите, почти весь ТОР представлен всего тремя фирмами: Pure Protein. Maxler и Syntax.

Издеваетесь? Там же качество нулевое. Он вообще не должен употребляться людьми.


В чем же разница. – спросите Вы. И это очень хороший вопрос. На самом деле я бы посмотрел на оставшуюся часть смеси, ведь в среднем 25% чем-то заняты.
Вот тут начинается самое интересное.
В составе могут присутствовать. углеводы, жиры, соль, сода, холестерин (холестерол), до трех. видов загустителей, искусственные ароматизаторы, искусственные красители, лимонная кислота, соевое масло, соя, несколько видов подсластителей.
Если Вам не все равно, что Вы едите, то обратите внимание на европейских производителей.


Мой рост 174см а вес 63кг.мне 25 года ,занимаюсь уже год вес никак не набираю посаветуйте пожалуйста .может какой нибуд протеин принимать надо..
вам нужен гейнер и креатин. гейнер пить по 50 грамм 3-4 раза в день в промежутках между едой. креатин пить по одной чайной ложке два раза в день.
E-mail для сообщения об ответах

где вы занимаетесь?
пока нигде, планирую домашнее занятие

На первых местах pure?




ЗАКАЗAТЬ МОЖНО НА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ CАЙТЕ


Основы и нюансы спортивной фармакологии

На завтрак каша молочная и 3-4 вареных яйца, на обед первое и куриную грудку с гарниром, на ужин куриная грудка с гарниром и ближе ко сну пачку творога. 1) Хочу взять себе гейнер Up your mass. Как вам данный продукт?


Добрый вечер! По совету продавца в магазине купил протеин Muscle world nutrition. Не могу найти отзывы в интернете. Подскажите пожалуйста, известен ли Вам этот продукт? И как он на счет качества?


Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её сразу исправим!

Не могли бы Вы проконсультировать еще по нескольким вопросам?)) Рост 178, вес 73. Цель набор массы, занимаюсь один месяц, по 4 раза в неделю (набрал 1,5кг). Из-за работы питаться получается 3-4 раза в день.


Илья,здравствуйте.Тоже слышал много негатива по поводу пьюра,но сами понимаете кризис.Долго думал,смотрел,читал отзывы,все же купил 2 кг мульти.Сам бывший кмс по легкой атлетике,но получил серьезную травму позвоночника,поэтому долгое время лечение, реабилитация.Спортом и тяж.физ. нагрузкми заниматься и запретили,могут отказать ноги.Но мне уже 40 ,вырос живот,лишняя масса тоже не ведет ни к чему хорошему.Решил заняться собой,купил железо,скамьи,велотренажер.Тренировки 3 раза силовые силовые от 1 час до 1,3 часа,2 раза кардио вело по 1 час..Первые 2 недели заменял ужин гейнером (толокно,банан,творог обезжиренный,молоко 1,5%,орехи,отруби ржаные),витамины,группы Б в иньекциях,и витаминный мултикомплекс,похудел на 4 кг,и убавил в обьеме пуза 4 см.На третью неделю стало не совсем хорошо,видимо не хватало чего то.Перекусы на работе исключены.Добавил ужин,пошла масса.Принял решение ,что нужно чего ещё,купил Пьюра мульти 2 кг.Как все же правильно принимать мультипротеин от Пьюра,инфа есть,но вся збитая.Нужно ли купить еще мицелярный казеин,на ночь?И как и сколько при этом кушать яиц,творога,молока?40 лет,рост 174,вес 93.
принимать протеин 2-3 раза в сутки, в место перекусов, или утром, перед тренировкой и один перекус. мицелярный не нужен. главное в похудении это подсчет калорий. яиц можно есть сколько угодно, но в приделах своих калорий.
Добрый день. Что вы можете сказать о данном продукте? Total protein от cutler nutrition Заранее спасибо

Никита, это хороший продукт.
Валерий, большое спасибо за ответ.



Занятия по фейсбилдингу от Бондаревой Кристины Специалист по фейсбилдингу. Автор собственных курсов.

Подготовка к соревнованиям с Ткаченко Сергеем Модератор нашего сайта и МС по бодибилдингу. Подготовка к ББ, бикини, менс-физик
Наши бесплатные книги


Основы и нюансы любительского атлетизма

Все протеины этих фирм протестированы не только на мне, но и на моих воспитанниках и показали хорошие результаты. Конечно, у других фирм протеины ничуть не хуже, просто эти фирмы продают свою продукцию по меньшим ценам. Особенно Pure Protein. Его цены вне конкуренции. Сам уже 3 года пользуюсь их продукцией и полностью доволен.
Если вы нашли варианты подешевле, чем представленные в данной статье – пишите в комментариях, или мне на почту. И я обязательно вставлю вашу ссылку в статью.

Тренер тренажёрного зала.

Индивидуальная программа питания от Маргариты Куц Автор книги "Основы и нюансы диетологии". Врач-диетолог и мезотерапевт по телу.

Посмотрите тесты не ангажированных людей. А Миша прыгунов тусуется в pure, еще бы он говорил, что прот плохой. Они платят ему бабки за совсем другие отзывы.
Я 2 года сам принимал Пур протеин.

И на своих воспитанниках экспериментировал. Кто угодно может говорить что угодно, что я больше верю тому, что видел сам и что испробовал на себе. В качестве Пур Протеин я не сомневаюсь. Да, их качество не самое лучшее в мире, но по соотноешнию цена/качество они одни из лучших.


Энциклопедия спортивного питания


Основы и нюансы диетологии


Основы и нюансы пауэрлифтинга

2) Есть ли смысл с таким питанием (вроде как белка достаточно потребляю) еще покупать отдельно сывороточный протеин или казеин? 3) Что еще вы можете посоветовать принимать в моем случае из спортивного питания? BCAA?

Заранее спасибо!

Этот продукт на мой взгляд на 7 по 10 ти бальной, это весьма хорошая оценка.
Здравствуйте Валерий! Вопрос по поводу российского питания Atletpower от Sportpit. Соответствует ли состав заявленный на этикетке действительности.

Удачи!
Мнение эксперта

Сафонов Андрей - руководитель тренажерного зала и магазина спортивного питания ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА
На сегодняшний день производства протеинов у разных производителей вышло примерно на одинаковый уровень. Согласитесь, между 74 % и 78% белка в банке нет большой принципиальной разницы. А в стандартной 30гр. порции разница в белке в абсолютных цифрах будет отличаться на 1 гр ( 22 и 23 гр. соответственно) при суточном потреблении белка 250 гр (для человека весом 100 кг) это можно отнести к погрешности усвояемости продуктов нашим организмом.

С точки зрения чистоты составов - использование только натуральных красителей (свекла, какао) и вкусовых добавок (дробленое печенье, кокосовая стружка, фисташки) эти продукты по качеству будут значительно выше. В качестве примера, бельгийские производители спортивного питания – протеин от Performance и протеин от NANOX.
На мой взгляд, сначала продукты стоит разбить на группы по уровню качества, и тогда соотношение цена/качество будет иметь более весомое значение.

Какие ваши комментарии?
Мне понравился Whey у них и комплексный сывороточно-молочный. очень результативно вычистились у меня мышцы и крепатура ушла жуткая. вкусы ненавязчивые. разные. ананас и маракуйя в фаворитах. растворяется хорошо. жкт реагирует хорошо. с ванильным кофе пью)). а вот в желтых коробках mass по сути гейнер. сладкий очень и калорийный
E-mail для сообщения об ответах
Ваш e-mail - если хотите получить сообщение об ответе
Ваше имя Текст комментария
Наши VIP услуги

Индивидуальный комплекс упражнений от Тимко Ильи Создатель этого сайта и автор всех комплексов упражнений.


E-mail для сообщения об ответах
Купил Twin Power Х гейнер, помогает ли он худым парням для набора веса? Чтоб поправиться
помогает, но кроме гейнера, нужно еще хорошо кушать.

нет, прот в плане энергии не особо поможет. вам нужно это Топ-10 лучших предтренировочных комплексов
Благодарю!Для рельефа помогут предтренировочные комплексы?
да, при условии соблюдения диеты.
E-mail для сообщения об ответах



нет, тут не прот нужен, а карнитин и липо-6. можете еще попробовать углеводно белковое чередование.
Спасибо!Какой липо посоветуете для наилучшего эффекта и можно ли принимать вместе с предтреником. Занимаюсь вечером, принимаю джэк микро за 30 минут до трени.
И возник такой вопрос, не съест ли жиросжигатель мышцы?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Artmanm

Неплохой гейнер по соотношению цена / качество. Белка, правда, маловато (20%) но и цена соответствует. Также радует то, что в качестве белка в нём используют: казеин, сыворотку и молочный белок. По сути, эти 3 вида протеина по аминокислотному составу

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 12:27 (ссылка)

А идеальный вариант, когда в гейнере 35% - 40% белка. Так вот, можно купить этот дешёвый гейнер и столько же протеина. И смешивать это всё 1/1.


Состав на 100 гр Калорийность 372 ккал Белки 20 г Жиры 5 г Углеводы 70 г
Ингредиенты: Концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, сычужный казеин, фруктоза, каррагинан, ароматизатор идентичный натуральному.
Для набора массы этот гейнер нужно пить 2 раза в день по 50 – 80 грамм за раз (в зависимости от вашего веса). Пьём его утром и после тренировки. А если тренировки нет, то утром и во второй половине дня. То есть пить его нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ и лучше между приёмами пищи, чтобы не забивать желудок сразу и обычной едой, и гейнером.
Кстати, есть одна хитрость. Как я уже говорил выше, белка в нём немного ниже среднего.




ЗАKAZATЬ HA ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ MAГАЗИНЕ

Получится дешевле, чем если бы вы купили гейнер с высоким содержанием белка, а по Составу – то же самое.

Сам я его пил. На вкус приятный, размешивается легко, консистенция хорошая. Неплохой бюджетный вариант.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Chap9

Питание для набора мышечной массы, Соотношение белка и углеводов для набора мышечной массы.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 19:51 (ссылка)




3AKAЗАТЬ МOЖHО НА ОFИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTЕ

Питание для набора мышечной массы
Д авно уже всеми избитая и заезженная тема: «Питание для набора мышечной массы тела». Никого давно уже ничем не удивишь, но большинство «гуру» до сих пор пытаются придумать кучу новых формул, правил и диет, дабы привлечь большое количество посетителей на свой ресурс. В этой статье мы не будем идти по их стопам, а распишем только рабочие и проверенные временем правила и принципы для построения красивого тела.
Для начала, давайте определимся с количеством БЖУ для набора мышечной массы тела. Правильно подобранное соотношение белков ,жиров и углеводов, - это уже 50% успеха на пути к набору мышечной массе.



Что нужно есть для набора мышечной массы тела?

Рацион питания для набора мышечной массы тела:

Приём (завтрак): Порция быстрого белка, углеводов, витаминно-минеральных комплексов +полезные жиры.
Перекус: фрукты или кисломолочные продукты с фруктами, либо добавки.
Приём: Большая порция из сложных углеводов и животного белка.
Приём (Обед): Средняя порция из сложных углеводов и животного белка.
До тренировки: быстрые белки и углеводы.



Подробный разбор рациона питания на мышечную массу:



После тренировки: сразу быстрые углеводы, а после уже белки.
Ужин: большая порция животного белка и немного углеводов.
За 3-4 часа до сна: медленный/долгоиграющий белок.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<соотношение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda