салаты из овощей - Самое интересное в блогах

TVORYU

5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

Вторник, 01 Июля 2025 г. 09:20 (ссылка)

5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-

сосудистых заболеваний. Самое привлекательное в свекольных салатах – это их универсальность. Вы всегда можете заменить

один ингредиент на другой, добавить что-то по своему вкусу и оформить салат сообразно мероприятию. Свекла

богата огромным количеством фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются сухофруктами (изюмом,

черносливом и курагой). Регулярное употребление этого овоща может предотвратить тромбоз, и увеличить

мозговую активность. Чтобы оздоровить организм, нужно 7 дней есть сырую свеклу в самых разных вариациях.

Метки: салаты из овощей 5 лучших салатов из свеклы