Уже много лет ТАК готовлю ХЕК и не хочу менять РЕЦЕПТ, без косточек. Вкусно и просто!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. Рулетики из хека 0:00

• 
  хек – 8 тушек (1,2 кг)


• 
  сыр – 150 г


• 
  укроп – 1 пучок


• 
  соль – по вкусу черный


• 
  молотый перец – по вкусу


• 
  мука – для панировки


• 
  яйца – 3 шт.


• 
  растительное масло – для жарки

2. Рыбные гнездышки 3:18

• 
  багет французский - 1 шт.


• 
  молоко - 500 мл


• 
  хек филе - 300 г


• 
  сыр - 100 г


• 
  лук - 2 шт.


• 
  соль - 1/3 ст. л.


• 
  перец черный молотый - по вкусу

3. Хек с рисом 5:54

• 
  хек свежемороженый - 1 кг


• 
  рис - 300 г


• 
  лук - 1 шт.


• 
  морковь - 1 шт.


• 
  сливки - 100 мл


• 
  кипяток - 500 мл


• 
  соль - по вкусу


• 
  перец - по вкусу