Суровая реальность: факты о браке, о которых многие узнают слишком поздно



Брак — не только роскошная свадьба, ужины при свечах и романтические прогулки. Особенно если вы не так уж и долго пробыли вместе со второй половинкой, прежде чем обменяться кольцами и клятвами.

Swjournal.ru и психолог Марк Трэверс расскажут, к чему новые супруги оказываются не готовы, даже если до заветных «да» они считали себя самыми счастливыми, понимающими и терпеливыми влюбленными.

1. Любовь — не все, что нужно для счастливого брака


Бабочки в животе, горящие глаза и страсть — этого недостаточно для выстраивания крепких, гармоничных и долговечных отношений.

Вступая в брак с человеком, вы должны быть уверены, что будете счастливы друг с другом при разных обстоятельствах, в том числе стрессовых.

Выдержат ли ваши чувства болезни, расстояния, безденежье? Считаете ли вы потенциального супруга или супругу лучшим другом? Верите ли во вторую половинку? Желательно, чтобы ответы на все эти вопросы были положительными.

2. Придется часто спорить


Ссоры неизбежны, и даже в идеальных парах, образованных интеллигентными и заботливыми партнерами. Многие ошибочно полагают, что конфликты — исключительно негатив. Мол, если вы действительно любите друг друга, то совместная жизнь должна протекать тихо и мирно. Но нет, это не так!

Ваши мнения со второй половинкой не будут всегда совпадать. В какой-то момент вы не сойдетесь в планах на отпуск или захотите покрасить стены в квартире в разные цвета. И это нормально! Главное в подобных ситуациях — спокойно поговорить и услышать друг друга.

3. Партнер не будет удовлетворять все ваши потребности





Муж и жена не обязаны быть всем друг для друга, поэтому не нужно ожидать от партнера невероятной многозадачности и удовлетворения всех ваших потребностей. А он, соответственно, не должен рассчитывать на вашу стопроцентную отдачу.

Если вы хотите пойти на курсы по изучению китайского языка или заняться большим теннисом, а вторая половинка воротит нос от вашей затеи, ТО не обижайтесь: нет ничего постыдного в раздельных увлечениях и отличных взглядах на какие-то вещи.

4. Брак не будет «работать» без ваших усилий


Над отношениями нужно работать. И речь не о подарках на годовщины или об исполнении супружеского долга, а о регулярной заботе и внимании, в том числе к мелочам. Очень важно верить друг в друга, приходить на выручку, даже если об этом не просят, поддерживать страсть в отношениях, в конце концов. Устраивать интригующие свидания даже спустя несколько лет после заключения брака, делать друг другу комплименты, выходить в свет, несмотря на усталость и плотный график.

5. Вы с партнером будете постоянно меняться


Жизнь не стоит на месте, и то же можно сказать о людях. Вы учитесь, работаете, общаетесь и знакомитесь с разными людьми, попадаете в приятные и не очень ситуации, которые влияют на мировоззрение, интересы, страхи, планы на будущее.

Поэтому ожидать, что партнер через годы останется таким же, каким был в день свадьбы, — сомнительно. Прежде чем обвинять вторую половинку в том, что она стала менее веселой, активной и внимательной, присмотритесь к себе и ответьте на вопрос: «А какие перемены произошли со вами за это время?»

Брак — это работа. Но он точно стоит того, чтобы вложить в него время и энергию.

8 признаков токсичных родителей
23:56 15 мая 2025
Вы знали, что в 2008 году Министерство по делам детей и семьи США совместно с Министерством здравоохранения и социальных служб сообщили о более чем 50 тысячах случаев эмоционального насилия над детьми?

Слова, сказанные родителями — будь то в запале или намеренно, — могут оставить глубокие раны, которые остаются с человеком на долгие годы, а иногда и на всю жизнь.

Порой даже самые близкие оказываются источником психологической травмы.
То, как взрослые относятся к ребенку, напрямую влияет на его самооценку и восприятие себя в будущем.
Как же понять, что родители или опекуны — токсичны?
Рассмотрим восемь характерных способов общения, которые причиняют детям вред.



1. Оскорбления внешности
Фразы вроде: «Ты слишком толстый», «Ужасная прическа», «Ты выглядишь как урод» — оставляют глубокие комплексы.
Такое унижение провоцирует у ребенка неуверенность и даже может привести к расстройствам пищевого поведения.
Родители должны учить детей принимать и любить себя, а не внушать им стыд за свою внешность.

2. Саркастические вопросы о поведении
Когда ребенку говорят: «Почему ты так странно себя ведешь?» или «Как ты вообще так ешь?», он начинает верить, что с ним что-то не так.
Это разрушает уверенность в себе и формирует страх быть осмеянным в обществе.
Подобное отношение мешает человеку свободно выражать себя даже во взрослой жизни.

3. Жестокие высказывания о рождении ребенка
Фразы вроде: «Лучше бы я тебя не рожала» или «Ты была ошибкой» наносят серьезную психологическую травму.
Они могут привести к депрессии, самоповреждению и глубокой внутренней ненависти.
Каждому ребенку важно знать, что его любят и он нужен.


4. Прямое обвинение ребенка в том, что он — обуза
«Ты мне стоишь слишком дорого», «Ты мне надоел» — такие слова заставляют детей замыкаться в себе.
В дальнейшем они начинают скрывать свои потребности и чувства, чтобы не раздражать родителей.
Недостаток любви в семье может привести к асоциальному поведению.

5. Постоянные сравнения с другими детьми
Фразы вроде: «Почему ты не такой, как твоя сестра?» или «У соседа сын гораздо лучше» подрывают самооценку.
Это формирует чувство неполноценности и способствует нездоровой конкуренции между детьми.
Каждый ребенок — уникален, и важно поддерживать именно его индивидуальность.

6. Уничижительные ярлыки
Оскорбления вроде: «Ты тупой», «Ты неудачник» приводят к тому, что ребенок начинает верить в свою несостоятельность.
Вместо критики важно поддерживать ребенка, помогая ему поверить в собственные силы.

7. Угрозы покинуть ребенка
Запугивания вроде: «Я тебя брошу» или «Отдам в детдом» вызывают сильный страх быть оставленным.
Такой ребенок вырастет взрослым, который боится доверять людям, ожидая предательства в любой момент.

8. Пустые обещания
Когда родители постоянно обещают, но не выполняют обещанного, ребенок чувствует себя обманутым.
Это разрушает доверие и формирует у него убеждение, что полагаться на людей нельзя.

В заключение хочется напомнить: слова не оставляют физических шрамов, но их влияние на психику и эмоциональное состояние колоссально.
Детство — это основа личности человека. Именно тогда формируются наши взгляды, убеждения и самоощущение. источник