Знакомо ли вам это чувство: после сытного обеда или когда ложитесь спать, в груди поднимается неприятное жжение, горький привкус во рту?

Миллионы людей живут с изжогой, считая ее досадной, но в целом безобидной помехой. «Выпей соды или прими таблетку», - советуем мы сами себе.

Но что, если эта привычная изжога - не просто дискомфорт, а тревожный сигнал, который может быть связан с серьезными проблемами с сердцем?

Совсем недавно ученые обнародовали результаты масштабного исследования, которые заставляют взглянуть на проблему под новым углом. Давайте разберемся, что обнаружили специалисты и почему это важно для каждого из нас.

Продолжить чтение ...

Удивительное открытие сделали ученые, изучая долгожителей Сардинии — одного из знаменитых «голубых зон» планеты, где люди живут необычайно долго.

Оказывается, секрет их долголетия может быть связан с умеренно повышенным уровнем «плохого» холестерина (ЛПНП).

Это открытие бросает вызов традиционным медицинским рекомендациям, согласно которым высокий холестерин — это всегда плохо.

Исследование, опубликованное в авторитетном журнале Nutrients, показало, что у сардинских долгожителей в возрасте 90 лет и старше уровень холестерина ЛПНП ≥3,37 ммоль/л может быть связан с более продолжительной жизнью.

Однако этот эффект не распространяется на тех, у кого уровень холестерина слишком высок, особенно среди женщин.

Ученые из Италии, изучая уникальную популяцию долгожителей, задались вопросом: а может ли повышенный холестерин быть не врагом, а союзником в борьбе за долгую жизнь?

Результаты исследования заставляют пересмотреть привычные взгляды на роль холестерина в организме и открывают новые горизонты для изучения механизмов старения.

Продолжить чтение ...

Артериальное давление и пульс — это показатели, которые могут предоставить важную информацию о вашем здоровье.

Ваше кровяное давление — это величина давления, которое ваша кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов. Кровяное давление считается высоким, если оно превышает 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.).

Высокое кровяное давление, или гипертония, — распространенное заболевание, которым страдает почти каждый второй взрослый американец.

Ваш пульс, также известный как частота сердечных сокращений , — это количество ударов сердца в минуту. Нормальный пульс в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту (BPM).

Продолжить чтение ....

Когда вы измеряете свое артериальное давление, вы получите два числа. Эти два числа — ваше систолическое артериальное давление (число вверху) и ваше диастолическое артериальное давление (число внизу).

Ваше пульсовое давление — это разница между этими двумя числами. Хотя пульсовое давление у разных людей разное, слишком широкое или слишком узкое пульсовое давление может увеличить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.

Продолжить чтение ...

Новое исследование показывает, что лекарства от артериального давления могут снизить риск развития миомы матки.

Регулярные проверки артериального давления в среднем возрасте могут не только способствовать здоровью сердца. Новое исследование предполагает, что это также может помочь снизить риск фибромиомы матки , нераковых сосудистых опухолей, которые растут в стенке матки и с которыми может быть больно жить.

Для исследования ученые изучили данные 2750 женщин среднего возраста без истории миомы матки. Исследователи следили за участниками более десяти лет, проводя проверки здоровья примерно раз в год, оценивая артериальное давление, использование антигипертензивных препаратов и развитие новых миом матки.

У одного из пяти участников к концу периода исследования развилась фибромиома матки. Люди, у которых впервые в период наблюдения  развилось высокое кровяное давление, имели на 45 процентов больше шансов заболеть фибромами, согласно результатам исследования, опубликованным в JAMA Network Open .

Продолжить следует ....