Тыква является источником множества полезных микроэлементов. Поэтому есть тыкву довольно важно. Однако, многие находят множество причин для того, чтобы не включать тыкву в свой рацион питания. Например, из-за вкуса или сложности в приготовлении этого овоща.

 

Однако, осеннюю тыкву лучше включать в свой режим питания. Осенью этот овощ становится еще полезнее, так как вбирает в себя всю пользу природы.

 

Вероятно, вы не знаете, как можно вкусно приготовить тыкву. Тогда стоит обратиться к книгам рецептов. В одной из американских книг описано, как готовить тыквенный пирог.

 

Ингредиенты теста для тыквенного пирога:

 

Яйца — 3 шт.;

Сахар — 40 г;

Соль — щепотка;

Молоко — 250 мл;

Ванильный ароматизатор — 7 капель;

Рисовая мука — 150 г;

Разрыхлитель — ч.л.

Ингредиенты для начинки:

 

Тыква — 650 г;

Изюм — 100 г;

Сливочное масло — 10 г.

Приготовление тыквенного пирога: