Если вы уже пробовали разные методы для улучшения самочувствия и омоложения, но всё же ищете что-то новое и необычное, возможно, вам стоит обратить внимание на методику переплетения пальцев рук и ног. Лично я уже несколько лет выполняю ее практически регулярно, и мне это очень нравится.

Этот простой и доступный способ, который расслабляет мышцы, помогает активировать энергетические каналы и, как считается, способен замедлить старение.

Звучит любопытно, не правда ли? Итак, давайте разберёмся, в чём суть.

Методика переплетения пальцев рук и ног пришла из древних практик йоги и рефлексологии. Существует мнение, что на руках и ногах находятся зоны, которые связаны с органами и системами организма. И когда мы воздействуем на эти зоны, можно стимулировать нужные органы, улучшая их функционирование и повышая их энергетику.