Ингредиенты: 1 стакан размолотых в кофемолке овсяных хлопьев, 2 стол. л. с горкой молотого льняного семени, 2 стол. л. слегка поджаренных. не соленых. раздробленных орехов, 2 стакана растительного молока, 2 персика, 2 абрикоса, горсть вишен с вынутыми косточками, стол. л. черники или голубики, 0, 5 стол. л. финикового или кленового сиропа.

Приготовление:

Насыпать овсяную и льняную муку в емкость с крышкой. Налить растительное молоко. перемешать. Добавить раздробленные орехи, еще раз перемешать. Затем нарезать по одному абрикосу и персику и сложить туда же. Накрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник.

Утром вынуть из холодильника загустевшую массу, разложить по порциям перекладывая ягодами и нарезанными абрикосом и персиком.

Приятного аппетита!