Живи такой жизнью, которая сделает
тебя добрым и дружелюбным по отношению
к другим людям, и ты будешь приятно удивлен
тем, насколько счастливой станет твоя жизнь.
Научись сохранять в себе те качества, которые
тебе помогут любить себя. День на улице или ночь,
ясно ли, или пасмурно, зима или лето, устал ты или
полон сил, в гневе или в радости, оставайся всегда
добрым, увлечённым, целеустремлённым, благородным,
ответственным. Оставайся таким, какого себя ты будешь
уважать.
Психолог Надежда Юргина
РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...
Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие,
и с жизнью...
Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток",
т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.
«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя
себе надежд на перемены к лучшему, игнорируя
ИНФОРМАЦИЮ».
Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!
Психолог Елена Назаренко
Все, что мы имеем в жизни – это результат нашего взгляда на нее и нашей точки зрения. И разве не прекрасно, что мы сами можем выбирать, как относится к событиям, происходящим с нами и что получать в итоге от этого опыта? Разве это не дает нам внутреннюю свободу и ощущение того, что мы – божественные творения? Разве этот мир не создан специально для нас? Но создан не для того, чтобы мучить и унижать, а для того, чтобы мы наслаждались всеми радостями жизни: красотой природы, нежностью шелка и влажностью утренней росы, вкусом великолепных фруктов и ягод, запахом цветов, пением птиц и шумом моря, общением с другими, такими же божественными созданиями, как и мы сами.
1. Единственный творец ваших страданий — ваши
собственные деяния; поэтому следите за тем, как вы поступаете.
2. Приучите себя быть всегда спокойными и разумными.
Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать
правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями.
3. Насилие и ненависть не могут принести
счастья, даже победившему в сражении.
4. Ваши действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют
о том, что вы утратили самообладание и более не способны
ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.
5. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения
оппонента, вы яснее увидите путь к подлинному решению
проблемы.
6. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности;
без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия; а разве
может быть счастье для беспокойного?
7. Не разыгрывайте проявлений чувств, если у вас
отсутствуют подлинные чувства. Не позволяйте
враждебным помыслам побуждать вас к действию.
Необузданное проявление враждебности с вашей
стороны лишь породит ответную вражду. Конфликт
такого типа — наихудший из возможных, и все истинные
буддисты стремятся избежать его.
8. Обуздайте себя, и вы станете совершеннее;
познайте себя, и вы достигните освобождения.
9. Любовь и сострадание — вот главное в вашей жизни;
имея их, в конечном счете, вы обретете все.
10. Если вы воспитали ум со всей искренностью,
вы достигните успеха и пребудете в спокойствии.
11. Не ищите покоя вовне; ищите его внутри.
12. Если вы постигли искусство медитации, оно
проявится во всяком вашем действии; тогда все
действия ваших тела, речи и ума будут совершенны.
13. Духовные упражнения не следует прекращать до тех пор,
пока навыки медитации не войдут в привычку и не станут
вашей второй натурой. Только тогда вы сможете пресекать
аффекты в момент их возникновения.
14. Если вы будете искать себя, то не сможете найти.
Это, однако, не означает, что вы вообще не существуете;
но это значит, что вы не существуете в том виде, как вы
себе это представляете.
15. Не забывайте ни одного из этих
наставлений; они ценнее золота.
Вы можете покорить весь Мир, всю Вселенную,
но если вы не можете обуздать свои чувства и ум,
значит, в жизни вы потерпели поражение.
(Е.С. Радханатх Свами)
Всех можно укротить,
Укротив лишь свой ум.
Всех можно покорить,
Покорив лишь свой ум.
Шантидева
Тот, кто обуздал ум, приобрел лучшего
друга, а тот, кому это не удалось, бок
о бок живет со своим злейшим врагом.
(Бхагавад Гита, 6.6)
Люди не меняются... Меняется отношение
к жизни, меняются отношения с жизнью...
Счастье не приходит, - приходит умение его видеть...
Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...
Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...
Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...
Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..
Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...
НИКТО НЕ НАВЯЗЫВАЕТ НАМ ЧТО,
ЭТО МЫ САМИ НЕ ДЕЛАЕМ ВЫБОРА...
Мы держимся за свои сказки до тех пор, пока
цена веры в них не становится слишком высокой.
Ренсом Риггз
Если мы оглянем свою жизнь, выяснится, что мы всегда бывали в разлуке с теми, кого больше всего любили: уж не потому ли, что достаточно обожаемому существу жить вместе с нами, чтобы оно сделалось нам менее дорого. Те, кто рядом, всегда неправы.
Франсуа Мориак
НИКТО НЕ СОСТОЯНИИ ПОКАЗАТЬ ЧЕЛОВЕКУ ТО,
ЧТО ОН КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ХОЧЕТ ВИДЕТЬ...
Каждый день не может быть хорошим,
но есть что-то хорошее в каждом дне.
«Твердый характер должен
сочетаться с гибкостью разума.»
Люк де Клапье Вовенарг
Будь мягок, но не покорен.
Будь тверд, но не жесток.
Брюс Ли
О ЛИЧНОЙ СИЛЕ...
«Что бы мы не делали и кем бы ни являлись – все это
основывается на нашей личной силе. Если её достаточно,
то всего одно сказанное нами слово, может изменить
нашу жизнь. А если её мало, то пусть даже будут раскрыты
все сокровища мудрости – это нам ничего не даст.»
Карлос Кастанеда в «Сказках о силе»
Способность восстанавливаться после стресса - это сила Эго.
Если у человека достаточно силы Эго, то, когда он сталкивается
со стрессом, он не заболевает, не использует для выхода из него
только одну ригидную защиту, не срывается. Он способен
самым лучшим способом адаптироваться к новой ситуации.
Что такое Личная Сила? Это не физическая сила и даже не сила воли. Личная Сила – это особый вид внутренней энергии человека , которая формируется только при определенном образе жизни , способе мышления и действий. Источник этой Силы - неисчерпаем. И если доступ к нему открыт , то человек, легко идет по жизни , и совершенно естественно притягивает в свою жизнь нужные ему события , а не нужные сами обходят его стороной. Воля , успех , харизма , здоровье – всем этим обладает человек Силы .Человек , обладающий Личной Силой всегда идет СВОИМ путем , живет СВОЮ жизнь , и выполняет СВОЕ предназначение. И в его жизни присутствует радость и счастье!
В помощи нуждаются только слабые духом
люди, сильные нуждаются в поддержке.
Сильному достаточно пяти минут поддержки
единомышленников, чтобы двигаться дальше.
Слабый же не сможет воспользоваться и помощью
всего мира, просто потому что для него это конечная
цель, а не средство передвижения по жизни.
В.Гилелес
Сильные, бойтесь слабых!
Почему люди делятся на слабых и сильных? Не физически. А на уровне мыслей и поступков. Почему одни все время стонут, постоянно требуют участия и бесконечно ждут помощи отовсюду, а другие, стиснув зубы и сжав волю в кулак, молча помогают себе сами, становясь опорой и защитой для других?
Когда мне говорят, что слабые слабы от рождения, равно как сильные наделены силой априори, я в это не верю. Я не верю в это так же , как в то, что есть люди, которые с рождения умеют читать и писать.
Когда меня пытаются убедить в том, что слабые, даже если захотят, не смогут стать сильными, а сильные по определению не нуждаются в той поддержке, которая так жизненно необходима слабым, мне хочется сорвать стоп-кран и пересесть в другой поезд.
Быть слабым - не патология. Быть сильным - не данность вроде цвета глаз или формы носа. И то и другое - жизненная позиция. Выбор, который каждый делает сам. Программа, определяющая способ жизни. И только.
"Сильные, бойтесь слабых!
Это они вынудят вас бегать по жизненному кругу, и круг
будет сужаться, пока вы не рухнете и не спросите себя:
а кто пожалеет меня?"
(c) Светлана Ермакова
Слабый человек слаб не потому что он слаб, а потому что может позволить себе такую роскошь. Потому что рядом есть тот, кто позволяет ему быть именно таким, тот, кто готов отвечать не только за себя, но и за того парня. Скажу больше. Слабых людей нет. Есть те, кому выгодно быть слабыми.
Сильные же часто сильны не потому, что им так хочется, а потому что ничего другого не остается, кроме как быть таким и точка. А уж что там за этой точкой с той другой её стороны только им одним и ведомо. Ну, и ещё тем немногим, кто очень-очень захочет увидеть и понять.
И часто именно они, те, кто кажутся вам сильными - железными, несгибаемыми, теми, кому вы на ходу легко бросаете привычное "ты- сильный-ты-справишься" - острее других нуждаются в той самой поддержке и защите. В любви и тепле.
Потому что сильнее изношены.
Потому что глубже изранены.
И усталости в них катастрофически больше.
И чувства одиночества тоже.
Потому что быть сильным - это значит, не рассуждая, принимать удар на себя. И собой и только собой перекрывать любую брешь в любой стене. Любую течь на любом корабле. Всегда и везде. И на парадной палубе и в душном замызганном трюме.
Берегите себя, сильные. Берегите друг друга.
Пожалуйста. Потому что вас друг у друга не много.
И потому что ваша сила часто и есть ваше самое
слабое и незащищенное место.
„Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.“
— Теодор Рузвельт
Жизнь как горячий чай: отхлебнёшь второпях-
обожжешься, будешь долго дуть-остынет...
Ум не спасает нас от глупостей, совершаемых
под влиянием настроения.
— Люк де Клапье Вовенарг
Никогда не обижайтесь на жизнь, ведь
никто не обещал вам, что она будет другой.
Э.Севрус
Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете.
Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить.
Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела
в виду сделать нас совершенными. Тому, кто
совершенен, место в музее…
Люди взрослеют по-разному: кто быстро, кто медленно,
а кто — в момент. И живут все по-разному. Не то чтобы
специально, а в силу обстоятельств. Чем эти обстоятельства
сильнее, тем больше высота полета или глубина падения той
или иной судьбы. Куда лететь — вверх или вниз — каждый
решает сам. Но выбор есть всегда.
Дженни Даунхэм "Пока я жива"
«… — Судьба, говоришь? — задумчиво переспросила
сестра. — А как по-твоему, что это такое? Расположение
звезд на небе, да? Или линии на руке?
- Нет, — решительно возразил я. — Это не звезды и не линии.
Это люди, которые окружают тебя и влияют так или иначе
на твою жизнь. Причем ты можешь даже не знать о
существовании этого человека, а он где-то рядом вершит
твою судьбу. Ты наталкиваешься на человека или человек
наталкивается на тебя — все равно кто, в мире что-то
происходит, меняется. Пересекутся в один прекрасный
день две судьбы, и ты на новой линии, как шар в бильярде.
Шар ведь сам не выбирает себе линию, ему надо для начала
от кого-то оттолкнуться. Но тот, об кого он ударяется,
тоже меняет линию движения».
Олег Рой "Эдельвейсы для Евы"
Прежде чем ты изменишься, что то невероятно
для тебя важное должно оказаться под угрозой.
Ричард Бах
Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.
Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"
Страдания даются человеку для того, чтобы он наконец
прозрел, чтобы понял, что в его жизни есть какая-то
фальшь. Сходную роль выполняет в организме физическая
боль: она указывает нам на очаг болезни или травмы.
Человек страдает тогда и только тогда, когда его
представления не соответствуют действительности,
когда фальшь внутри него диссонирует с истиной.
Энтони де Мелло
Жизнь научит всему: И любить и хранить.
Жизнь научит беречь И прощать, и ценить!
Жизнь научит всему: Не кричать и не ждать,
Жизнь научит молчать И взлетать, и порхать!
Жизнь научит всему: Достигать и страдать,
Жизнь научит мечтать И дышать, и вставать!
Жизнь научит всему: Не просить и не лгать,
Жизнь научит скучать, Совершать и блистать!
Жизнь научит всему: И встречать и дружить,
Жизнь научит дарить, Жизнь научит, как Жить!
Ева_Козырева
