Bhudi-Mudra (Бхуди-Мудра)  

Мудра Жидкости.

Помогает сохранить, восстановить баланс жидкости в организме. Она может применяться при сухости во рту, в глазах или при нарушениях в области почек и мочевого пузыря. Она улучшает также чувство вкуса.

Техника выполнения:

Обе руки: Соедините между собой кончики мизинца и большого пальца. Остальные пальцы свободно вытянуты.

Бхуди мудра помогает поддерживать баланс жидкостей в организме. Конец большого пальца необходимо соединить с мизинцем, остальные пальцы остаются расслабленными и вытянутыми. Это необходимо проделать на каждой руке. Мудру нужно делать три раза в день по пятнадцать минут.