Я открыла для себя чай, который эффективно снижает тягу к сладкому, уменьшает аппетит и помогает избавиться от отеков — это оолонг.

 

Приготовить такой чай можно быстро и легко. Он обладает приятным вкусом и нравится многим, даже тем, кто не очень переносит зеленые чаи. Я сама начинала переходить на зеленые сорта именно с него. Речь идет о молочном чае, который также известен как молочный улун или оолонг. Его можно найти практически в любом магазине, он не редкость и стоит на полках рядом с черным и зеленым чаем. Я люблю молочный улун за его способность снижать тягу к сладкому и мучному, уменьшать аппетит и выводить лишнюю воду, что особенно важно для похудения и поддержания фигуры. Но какие еще полезные свойства имеет молочный чай? Давайте разберемся.