В природе достаточно много лекарственных растений, которые очень полезны, если знать некоторые рецепты их применения. Вот ягоды облепихи, как раз к этой категории и принадлежат. К тому же, это достаточно редкий случай, когда они не только полезны для нас, но также и очень вкусные. Так, что, даже в лечебных целях, приём облепихи это сочетание приятного момента с полезным. Кроме ягод облепихи, также её семена, листья, масло и даже кора тоже весьма богаты лечебными свойствами. Сегодня, давайте об этих лечебных особенностях облепихи и поговорим.



Безусловно, рецептов на основе облепихи намного больше, но сегодня я приведу лишь 10 основных, которые помогут вам поддержать ваше здоровье.

Чем полезна облепиха. 10 целебных рецептов

Кровь человека переносит кислород от легких ко всем тканям организма. Для этого необходимы красные кровяные тельца – эритроциты. Однако, иногда в организме не хватает эритроцитов для транспортировки кислорода в достаточном количестве. В результате возникает малокровие (анемия). Но как это происходит и что означает для пострадавших?

Красные кровяные тельца, или эритроциты, отвечают за транспортировку кислорода в нашем организме. Они содержат определенное количество гемоглобина. Этот белок может связывать кислород через ион железа, а также высвобождать его снова. Чтобы транспорт кислорода работал, эритроциты, включая гемоглобин и ионы железа, должны быть неповрежденными.

Красные кровяные тельца образуются костным мозгом. Кроветворение стимулирует гормон эритропоэтин, который вырабатывается в основном в почках. Когда в ткани имеется меньше кислорода, чем обычно и необходимо, высвобождается эритропоэтин. Затем он стимулирует кроветворение в костном мозге. Чтобы это происходило гладко, различные вещества, в частности железо, витамин В12 и фолиевая кислота, должны быть в достаточной степени доступны.

читать далее