Омолаживающий льняной коктейль
• 1 стакан воды
• 100 г льняного семени
• 200 г очищенных от кожуры яблок
• 100 г замороженных ягод
• 1-2 ч.л. лимонного сока
• 2 ч. л меда
Семена льна предварительно замачиваем в воде
на 2 часа. Яблоки очищаем от кожуры.
Все вместе смешиваем с ягодами и медом и
взбиваем погружным блендером.
В качестве коктейля необходимо выпить сразу.
Если желаете получить желе - часика
на 2 поставьте в холодильник.
Мощный витаминный комплекс для кожи
с омолаживающим действием.
из инета |
|
Когалымчанка