Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 209 сообщений
Cообщения с меткой

как бороться - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_justvitek

Как бороться с повышенным аппетитом

Среда, 11 Июля 2018 г. 20:28 (ссылка)

4208855_Kakborotsyasappetitom1 (550x321, 42Kb)

Чувство голода может быть вызвано массой факторов: от гормонов до стресса. Но независимо от причины, вы можете его преодолеть! Революционное новшество в борьбе с аппетитом: эксперты советуют...

  1. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ.

Сытный завтрак помогает нашей талии держаться в рамках дозволенного — теперь этой теории есть научное обоснование. В недавнем исследовании Техасского университета в Эль-Пасо ученые обнаружили, что люди, которые плотно едят по утрам, потребляют на 5% меньше калорий в течение дня, что позволяет им без каких-либо дополнительных усилий и ограничений сбрасывать до 5 килограммов в год. Если у вас не получается начинать утро с большого завтрака перенесите более сытный перекус в первую половину дня — съешьте еще один йогурт, фрукт или половинку сэндвича.

2. ПЕЙТЕ СМУЗИ.
Пена побеждает жир. Это одно из лучших открытий американского профессора Барбары Рулс. Она обнаружила, что подопытные, которые пили смузи и другие комбинированные напитки из блендера, по крайней мере, два раза в сутки, потребляли на 12% меньше еды, чем те, кто делал это намного реже. Почему? Смешивание ингредиентов в блендере — самый простой и абсолютно некалорийный способ увеличить объем порции с помощью воздуха.

3. ЗАПАСИТЕСЬ ЧЕЧЕВИЦЕЙ.
Согласно новому исследованию Кокрановского cодружества комплиментарной медицины, люди, которые придерживаются диеты, богатой клетчаткой, теряют в весе на два килограмма быстрее, чем те, кто ограничивает себя в жирах. Первые в "группе подкрепления": чечевица, сладкий картофель (батат) и яблоки. Эти продукты обладают низким гликемическим индексом и не вызывают скачков сахара в крови.

4. ДЫШИТЕ ВАНИЛЬЮ.
Если верить доктору Рейчел Херц, автору бестселлера "Аромат желания": запах ванили может служить противоядием от обжорства по вечерам. По мнению эксперта, приторный аромат блокирует особые нейропептиды, которые вызывают чувство голода, действуя, своего рода, как сенсорная обманка — организм уверен, что свою порцию сладостей он получил. С ролью "противоядия" от голода справится обычный ванильный экстракт, лосьон для тела или даже аромасвеча.

5. ПЕРЕКУСЫВАЙТЕ С УМОМ.
Правильные перекусы талии не вредят. Доктор наук и специалист по питанию Джеймс Кенни приводит пример грамотных низкокалорийных снэков, богатых питательными веществами: клубника, брокколи, авокадо.

6. ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ.
Стресс заставляет ваше тело вырабатывать кортизол. Он препятствует образованию гормона лепнина, который помогает нам чувствовать себя сытыми. В результате, уверен автор книги "Ультраметаболизм" Марк Хайман, вы постоянно ощущаете голод. Используйте такое упражнение: на пять счетов полностью выдохните и отпустите напряжение, расслабьте плечи. Затем, вновь считая про себя до пяти, мягко и медленно вдохните — через живот в легкие; удерживайте воздух четыре секунды и выдохните снова. Выполняйте упражнение по пять минут каждый день, и вы заметите, как число нездоровых перекусов сократиться в разы.

7. ПОДУМАЙТЕ О ЧЕМ-НИБУДЬ ЕЩЕ.
Голод может работать как успокаивающий механизм: вы устали, заскучали, находитесь в состоянии стресса и мечтаете только об одном — заесть проблемы. Если вы понимаете, что причина разбушевавшегося аппетита — вовсе не нехватка еды, попробуйте переключить внимание, взбодриться и поднять самооценку. Позвоните подруге, сделайте маникюр, начните читать новую книгу или займитесь спортом. Очень скоро голод капитулирует, а вопрос "как бороться с вечерним аппетитом" будет снят с повестки дня.

8. ЕШЬТЕ ШОКОЛАД ПРАВИЛЬНО.
Мужские издания частенько советуют худеющим читателям такую вкусную уловку: чтобы уменьшить количество пищи за один прием, за 10-15 минут до еды рассосите во рту 1-2 дольки горького шоколада (не менее 75% какао бобов). В желудок отправится сигнал о поступлении калорий, и за обедом вы съедите меньше.

http://kolobok23.ru/post437560752/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anngol

Как бороться с повышенным аппетитом

Среда, 11 Июля 2018 г. 22:05 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Как бороться с повышенным аппетитом




4208855_Kakborotsyasappetitom1 (550x321, 42Kb)



Чувство голода может быть вызвано массой факторов: от гормонов до стресса. Но независимо от причины, вы можете его преодолеть! Революционное новшество в борьбе с аппетитом: эксперты советуют...




  1. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ.



Сытный завтрак помогает нашей талии держаться в рамках дозволенного — теперь этой теории есть научное обоснование. В недавнем исследовании Техасского университета в Эль-Пасо ученые обнаружили, что люди, которые плотно едят по утрам, потребляют на 5% меньше калорий в течение дня, что позволяет им без каких-либо дополнительных усилий и ограничений сбрасывать до 5 килограммов в год. Если у вас не получается начинать утро с большого завтрака перенесите более сытный перекус в первую половину дня — съешьте еще один йогурт, фрукт или половинку сэндвича.



2. ПЕЙТЕ СМУЗИ. 

Пена побеждает жир. Это одно из лучших открытий американского профессора Барбары Рулс. Она обнаружила, что подопытные, которые пили смузи и другие комбинированные напитки из блендера, по крайней мере, два раза в сутки, потребляли на 12% меньше еды, чем те, кто делал это намного реже. Почему? Смешивание ингредиентов в блендере — самый простой и абсолютно некалорийный способ увеличить объем порции с помощью воздуха.



3. ЗАПАСИТЕСЬ ЧЕЧЕВИЦЕЙ.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Как бороться с повышенным аппетитом

Среда, 11 Июля 2018 г. 20:28 (ссылка)


4208855_Kakborotsyasappetitom1 (550x321, 42Kb)



Чувство голода может быть вызвано массой факторов: от гормонов до стресса. Но независимо от причины, вы можете его преодолеть! Революционное новшество в борьбе с аппетитом: эксперты советуют...




  1. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ.



Сытный завтрак помогает нашей талии держаться в рамках дозволенного — теперь этой теории есть научное обоснование. В недавнем исследовании Техасского университета в Эль-Пасо ученые обнаружили, что люди, которые плотно едят по утрам, потребляют на 5% меньше калорий в течение дня, что позволяет им без каких-либо дополнительных усилий и ограничений сбрасывать до 5 килограммов в год. Если у вас не получается начинать утро с большого завтрака перенесите более сытный перекус в первую половину дня — съешьте еще один йогурт, фрукт или половинку сэндвича.



2. ПЕЙТЕ СМУЗИ. 

Пена побеждает жир. Это одно из лучших открытий американского профессора Барбары Рулс. Она обнаружила, что подопытные, которые пили смузи и другие комбинированные напитки из блендера, по крайней мере, два раза в сутки, потребляли на 12% меньше еды, чем те, кто делал это намного реже. Почему? Смешивание ингредиентов в блендере — самый простой и абсолютно некалорийный способ увеличить объем порции с помощью воздуха.



3. ЗАПАСИТЕСЬ ЧЕЧЕВИЦЕЙ.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Что является причиной появления бородавок

Пятница, 01 Июня 2018 г. 23:03 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-borodavok


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Что является причиной появления бородавок

Четверг, 31 Мая 2018 г. 20:43 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-borodavok


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Что является причиной появления бородавок

Четверг, 31 Мая 2018 г. 20:12 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-borodavok

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Купероз на лице: в чем причины и как с этим бороться

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 17:05 (ссылка)


Как было бы здорово, если бы все косметические проблемы избирали местом своей излюбленной локализации не лицо, а другие, малозаметные (по крайней мере, для широкого круга) области. Например, боковая поверхность живота. Но нет, прыщи выскакивают именно там, где их меньше всего ждешь, не становится исключением и купероз на лице, а, значит, пора приступать к изучению врага. Только так мы сможем понять понять, как с ним бороться.



4208855_knxgjKZOXs (610x446, 38Kb)



Когда мы сталкиваемся с проблемой, нам, в первую очередь, необходимо определить, что является ее причиной. В случае с куперозом далеко не все однозначно, однако, в числе этиологических факторов можно назвать наследственность, определенный тип кожи (светлая и чувствительная), болезни гепатобилиарной зоны, злоупотребление спиртными напитками и табакокурение. Купероз на лице у ребенка появляется крайне редко.



Не стоит недооценивать и такие вероятные причины, как прием гормональных контрацептивов, работа в экстремальных условиях (высокая и низкая температура, особенно регулярная смена температурных режимов), острый или хронический стресс, слишком частое посещение бани или сауны. Злоупотребление ультрафиолетом, будь то солярий или естественные солнечные лучи, также может вызывать купероз кожи лица.



Пожалуй, целесообразно уделить несколько слов и «определению понятия».Что такое купероз на лице? Это патология сосудистого русла на уровне мелких артерий, которая сопровождается локальным расширением кровеносных сосудов в коже и подкожных структурах. Расширенные сосуды сначала дают местное покраснение под действием неспецифических факторов, а со временем формируют сосудистый рисунок по типу «звездочек» или «сетки». Это и есть купероз. Излюбленная локализация этого дефекта — лоб, крылья носа, щеки, подбородок.



Купероз на лице — лечение

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kashtan23

Как бороться со злопамятством и мстительностью? Совет преподобного аввы Дорофея

Среда, 31 Января 2018 г. 11:55 (ссылка)


/i.stranamam.ru/i/inet.gif"" target="_blank">https://i.stranamam.ru/i/inet.gif") 0px 6px no-repeat;">
 


Если кто-нибудь досадит... или как-нибудь опечалит тебя, то ты, по слову святых отцов, помолись о нем, как об оказавшем тебе великую пользу.



Молись от всего сердца и говори: Боже! помоги брату моему и мне, ради молитв его.



Таким образом, человек молится за брата своего, а это есть знак сострадания и любви; и смиряется, прося помощи ради молитв его: а где сострадание, любовь и смирение, что может там успеть раздражительность или злопамятность, или другая страсть?



Отчего мы злимся на братьев наших? Оттого, что осуждаем, не стараемся познать самих себя, а смотрим по сторонам.



Кто занят познанием самого себя, тому некогда замечать за другими. Осуждай себя, и перестанешь злиться на других и осуждать их.

http://pravlife.org/content/kak-borotsya-so-zlopamyatstvom-i-mstitelnostyu




Источник: http://www.stranamam.ru/post/13334291/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alina_Mix

Носогубные морщины - причины и как бороться

Суббота, 27 Января 2018 г. 11:05 (ссылка)


5320643_106358343_1382482390_338153751 (51x45, 2Kb)Выраженные носогубные складки (морщины) способны придать усталый вид даже полной сил и энергии женщине. Давайте разберемся почему появляются такие морщины, как их отстрочить и как бороться уже с имеющимися. 


5320643_preview_3_2 (700x466, 31Kb)



Причины морщин в области носогубного треугольника


 


Морщинки, которые соединяют уголки губ и крылья носа называют носогубными складками. Это продольные линии, появление и глубина которых зависят напрямую от парочки факторов:



  • наследственность


  • тонус мышц лица


  • анатомические особенности лица



Как правило, морщины в зоне носогубного треугольника проявляют себя в возрасте 35-40 лет. Хотя могут появиться и раньше. Причинами могут быть:



  • Мимика. Особенно так называемые "навязчивые движения" - широкая улыбка, привычка морщить нос или закусывать губу.


  • Курение. У курильщиков такие морщинки появляются гораздо раньше. Также у них могут быть кисетные морщины. 


  • Неправильный прикус. А также пухлые щеки, крупные и низкие скулы.


  • Внешняя среда. Плохая экология, ультрафиолет, агрессивный климат.




Каким образом предотвратить появление носогубных морщин
Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
key-note

Как снять усталость после рабочего дня

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 20:42 (ссылка)


Как восстановить силы и зарядиться энергией



после напряженного рабочего дня?



Вот несколько рекомендаций, которые необходимо выполнять:



1. Точечный массаж для снятия стресса.



Необходимо провести массаж биологически активных точек тела: 



Руки и стопы.  Помассируйте кисти и стопы с теплым кремом или оливковым маслом. 



Переносица. Голова. От усталости глаз, головной боли. Закройте глаза и указательным и средним пальцем аккуратно помассируйте точку, расположенную на переносите, в течении 30 с. Самомассаж головы поможет избавиться от головной боли.



2. Глубокое дыхание.



Займитесь дыхательными упражнениями. Дышите глубоко и спокойно. Следите только затем, как воздух легко наполняет легкие. Спокойное дыхание в течение 5-10 минут приведет организм в нормальное состояние и энергия начнет возвращаться.



4709286_ (454x335, 26Kb)



3. Освободитесь от мыслей.



Медитация. Уединитесь в тихое место, где никто не мешает. Дышите глубоко и спокойно. Представьте, что вы находитесь на берегу океана. Теплый ласковый ветер освежает вам лицо, а ноги согревает горячий песок. Зайдите в свой Дворец, где все расслабляет и успокаивает. Включите свое воображение...

4709286_0_8feac_591749d6_M (169x103, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Вирус Petya cнова атакует Украину (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Вторник, 24 Октября 2017 г. 19:06 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru


Новая модификация вируса-шифровальщика Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Вирус Petya cнова атакует Украину (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Вторник, 24 Октября 2017 г. 18:01 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru

Новая модификация вируса-шифровальщика Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bnkp

Вирус Petya cнова атакует Украину (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Вторник, 24 Октября 2017 г. 17:50 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru


Новая модификация вируса-шифровальщика Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Вирус Petya cнова атакует Украину (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Вторник, 24 Октября 2017 г. 17:48 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru


Новая модификация вируса-шифровальщика Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться

Вторник, 17 Октября 2017 г. 18:13 (ссылка)

4208855_AuCJJjxrPMs (604x403, 28Kb)
Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские. Также на характер кровотока влияет уровень метаболизма, количество жировой и мышечной ткани. Именно эти факторы и приводят к тому, что женщины мерзнут гораздо чаще, чем мужчины. Чаще всего от холода страдают именно ноги.

Гормоны.

Меньшая масса мышечной ткани у женщин, по сравнению с мужчинами, не позволяет вырабатывать необходимое количество тепла. Даже при незначительном изменении температуры воздуха, кровь от кожных покровов устремляется к внутренним органам, для поддержания репродуктивной функции. Сначала холодеют пальцы ног и рук, затем стопы и кисти, не частые ощущения холодных конечностей у женщин - это норма. Мужчины реагируют на перепады температуры менее чувствительно и порой даже их не замечают. Но постоянно мерзнущие ноги и руки свидетельствуют о нарушениях в работе кровеносной системы. Зачастую такие нарушения устраняются правильным питанием, легким самомассажем, физическими упражнениями и занятиями йогой.

Причиной холодных ног могут стать и заболевания: диабет, гормональные нарушения, щитовидная железа. Поэтому если вы часто мёрзнете, следует обратиться за консультацией к врачу.

Давление.

Пониженное или повышенное кровяное давление тоже может стать причиной чувства холода в руках и ногах. У здорового человека кровяное давление должно быть в пределах нормы в состоянии покоя и повышаться при физических нагрузках. Стоит отметить, что у женщин чаще, чем у мужчин бывает пониженное давление, как отмечают ученые 59% против 43%. Нередко у женщин пониженное давление становится причиной обмороков, мозг не дополучает достаточного количества кислорода, который содержится в крови. Но у пониженного давления есть и свои плюсы: как правило, отсутствие сердечных заболеваний и более длительная продолжительность жизни.

Гипертония или повышенное давление возникает вследствие "непроходимости" сосудов, проходы сильно сужены и кровь сильнее давит на стенки сосудов. Одна из причин появления гипертонии - холестерин. Лечится это заболевание сложно, но можно предотвратить его появление, изменив свой образ жизни. Начать стоит с питания: жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, уменьшают содержание холестерина; фрукты и овощи - снабжают тело антиоксидантами, препятствующие закупорки сосудов. Сочетание кофе и сигарет очень опасно при гипертонии; кофеин и никотин - сильно сужают сосуды. А вот алкоголь, наоборот, расширяет сосуды, бокал хорошего красного вина не повредит.

• Обезвоживание организма также может привести к неприятным изменениям и сказаться на давлении, поэтому необходимо выпивать не менее полутора литров воды в день. Летом - соки, а зимой - зеленый чай.

Что делать?

Холод, стрессы и переутомление – это первое с чем следует бороться. Старайтесь одеваться по погоде, чтобы было тепло, но легко. Холод или излишнее тепло нарушат терморегуляцию организма. Корень валерьяны, пустырник, мята и мелис – отвары этих трав помогут избавить от стресса. Дайте организму время восстановиться, больше спите и отдыхайте, не менее 8-9 часов в сутки.

В ежедневный рацион питания необходимо включить продукты, содержащие витамины и минеральные вещество, укрепляющие и поддерживающие сосудистую систему.

| Витамин С (аскорбиновая кислота) – содержится в лимонах, киви, шиповнике, апельсинах, черной смородине. Он регулирует свертываемость крови, восстановление тканей и синтезирует коллаген.

| Витамин Р (биофлавоноиды) – в больших количествам содержится в орехах и семенах тыквы. Прием вместе с витамином С препятствует окислению последнего, вместе они эффективно укрепляют стенки капилляров. Еще одним плюсом витамина Р является уменьшение появления синяков.

| Витамин РР (никотиновая кислота) – им богаты: хлеб, яйца, печень, говядина и крупы. Витамин РР регулирует белковый обмен и нервную деятельность.

• Перец чили или жгучий красный перец – отлично стимулирует кровоток.
• Проросшие пшеничные зерна, семечки, орехи и цельно-зерновой хлеб богаты витамином Е, который укрепляет стенки сосудов.
• Чеснок можно употреблять в любом виде. Он понижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов.
• Имбирь способен нормализовать кровообращение. Добавляйте его в чай, при приготовлении супов, тушеного мяса или рыбы.

Не стоит забывать и о физических нагрузках, если у вас часто мерзнут ноги, больше ходите. Старайтесь ежедневно уделять не менее 30 минут занятию йогой или фитнесом.

Три способа согреться

1. Физические упражнения улучшают циркуляцию крови. Всего 10-15 минут зажигательных танцев под любимую музыку согреют вас лучше любого одеяла.

2. Растирание ног и рук. Как только вы почувствуете, что холод наступает, аккуратно начните растирать холодные места махровым полотенцем. Перед этим можно принять теплую ванночку.

3. Самомассаж с использованием масел превосходно способствует расширению сосудов и снятию стресса.

http://kolobok23.ru/post423255778/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться

Вторник, 17 Октября 2017 г. 18:13 (ссылка)


 


4208855_AuCJJjxrPMs (604x403, 28Kb)


 


 


Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские. Также на характер кровотока влияет уровень метаболизма, количество жировой и мышечной ткани. Именно эти факторы и приводят к тому, что женщины мерзнут гораздо чаще, чем мужчины. Чаще всего от холода страдают именно ноги.



Гормоны.



Меньшая масса мышечной ткани у женщин, по сравнению с мужчинами, не позволяет вырабатывать необходимое количество тепла. Даже при незначительном изменении температуры воздуха, кровь от кожных покровов устремляется к внутренним органам, для поддержания репродуктивной функции. Сначала холодеют пальцы ног и рук, затем стопы и кисти, не частые ощущения холодных конечностей у женщин - это норма. Мужчины реагируют на перепады температуры менее чувствительно и порой даже их не замечают. Но постоянно мерзнущие ноги и руки свидетельствуют о нарушениях в работе кровеносной системы. Зачастую такие нарушения устраняются правильным питанием, легким самомассажем, физическими упражнениями и занятиями йогой.



Причиной холодных ног могут стать и заболевания: диабет, гормональные нарушения, щитовидная железа. Поэтому если вы часто мёрзнете, следует обратиться за консультацией к врачу.



Давление. 



Пониженное или повышенное кровяное давление тоже может стать причиной
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как бороться с аллергией в домашних условиях

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 10:28 (ссылка)

👍 Такой неприятный недуг как аллергия может появиться практически у всякого человека, относящегося к любой возрастной категории. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как бороться с тлей на капусте

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 15:41 (ссылка)

👍 Капуста является одной из самых универсальных овощных культур на приусадебном участке. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Как победить пять самых живучих сорняков

Четверг, 27 Июля 2017 г. 17:39 (ссылка)


Борщевик, пырей, сныть, мокрица, осот – «горячая пятерка» самых живучих сорняков. Вот советы, которые помогут избавиться от них на дачном участке. 



 Борщевик. 



Cорняк-гигант, может вырастать до 3–4 метров! Подавляет все растения в метровой зоне от стебля. Но это полбеды. Борщевик опасен для здоровья людей – волоски, покрывающие его ствол, выделяют ядовитый сок. Этот сок, попадая на кожу, вызывает сильнейшие, плохо заживающие ожоги. 

Способы борьбы: 

Механические: Самый эффективный способ — это выкопать растение вместе с корнями и сжечь его до появления семян. Учтите – все стадии этой «операции» нужно проводить в полностью закрывающей тело одежде, очках и перчатках! 



Народные: Опытные садоводы рекомендуют такой способ: низко срезаем стебель борщевика и заливаем внутрь его основания-дудки уксусную эссенцию (не уксус!) или засыпаем обычную поваренную соль, пару столовых ложек. 



Химические: Простое опрыскивание химикатами для борщевика – пустой звук, разве что засохнет часть листьев. 



Зато сорняк гарантированно погубит инъекция гербицида. Готовим раствор раундапа (10 мл на одно растение), набираем в шприц и делаем укол в основание стебля. Растение полностью погибнет через 10 – 14 дней. 



 Осот.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Какими способами бороться с «апельсиновой коркой» при целлюлите

Вторник, 04 Июля 2017 г. 13:02 (ссылка)

Целлюлит, или по-другому «апельсиновая корка», является для большинства женщин существенной проблемой, с которой не так-то легко бороться. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Вирус Petya распространяется по всему миру (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Суббота, 01 Июля 2017 г. 22:33 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru


Новый вирус-шифровальщик Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Вирус Petya распространяется по всему миру (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Пятница, 30 Июня 2017 г. 20:25 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru


Новый вирус-шифровальщик Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Вирус Petya распространяется по всему миру (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Пятница, 30 Июня 2017 г. 20:20 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru

Новый вирус-шифровальщик Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Вирус Petya распространяется по всему миру (СТАТЬЯ ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Пятница, 30 Июня 2017 г. 16:01 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...vsemu-miru

Новый вирус-шифровальщик Petya продолжает грязное дело своего предшественника
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как избавиться от тли на огурцах

Четверг, 22 Июня 2017 г. 18:34 (ссылка)

Летом на наших огородах вместе с первым урожаем появляются и многочисленные вредители. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как бороться с медведкой на приусадебном участке

Суббота, 10 Июня 2017 г. 21:27 (ссылка)

Ежегодно от этих насекомых-вредителей любители садов и огородов несут большие потери своего урожая. Главное, вовремя начать борьбу с медведками. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Карта прыщиков и как с ними бороться

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 11:19 (ссылка)


5640974_vxmF9ulUb7s (576x524, 30Kb)



1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.



3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

Показать полностью..



4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!



6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.



7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.



9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденых продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).



11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).



13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.



14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как бороться - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda